09/01/08 18:47:23
>>364
眠剤はやめとけ。なんかの番組でやってたが睡眠サークル戻すには遅寝早起きをすればいいらしい。
遅寝早起きしてれば自ずと11時には眠くなってくる
09/01/08 18:47:23
>>364
眠剤はやめとけ。なんかの番組でやってたが睡眠サークル戻すには遅寝早起きをすればいいらしい。
遅寝早起きしてれば自ずと11時には眠くなってくる
09/01/08 18:47:23
>>364
眠剤はやめとけ。なんかの番組でやってたが睡眠サークル戻すには遅寝早起きをすればいいらしい。
遅寝早起きしてれば自ずと11時には眠くなってくる