08/12/25 12:17:10 nBD4TH8N0
>>536
532だけど、wiifitはバランス整えるのにいいっていう売り文句ではあるけど、
うーん。私だったら、ヨガとかのほうがいいんじゃない？って言うかなー。
wiifitは、あくまでもゲーム機っていう印象。
本格的な運動やったことがある人には物足りないと思うし。
有酸素運動、ヨガ、筋トレ、バランスゲーム、に中で分かれているけど、
有酸素運動や筋トレは、確かに汗かくし効く。スポクラにそこそこ近い効果はあるかも。
バランスゲームは面白いけど、それだけで、体バランスのトレーニングにはならない感じ。あくまでゲーム。
ヨガは悪くないけど、あれだったら、DVDとかのほうがいいんじゃないかと。
でも3万ちょいだから、興味本位でとりあえず買ってみるのはアリだと思う。
私は最初1ヶ月くらいは楽しく遊んだし。