08/12/15 13:44:58 7s/kdYtS0
>>679
＞パニックの症状が出始めたのは、わがままでいつも女王様なトメのお世話を始めてからなんで
原因分かってるなら治すの簡単だよ
トメに会わないで頭の中でも考えないようにする
時間があるときに他のことは一切考えずリラックスしてヨガの呼吸法をゆっくりやる
それだけで発作はなくなる
パニックになる人は何か大きなストレスになることが必ずあるから
そこから解放してあげると自律神経が働くようになって発作が起きなくなる
08/12/15 13:44:58 7s/kdYtS0
>>679
＞パニックの症状が出始めたのは、わがままでいつも女王様なトメのお世話を始めてからなんで
原因分かってるなら治すの簡単だよ
トメに会わないで頭の中でも考えないようにする
時間があるときに他のことは一切考えずリラックスしてヨガの呼吸法をゆっくりやる
それだけで発作はなくなる
パニックになる人は何か大きなストレスになることが必ずあるから
そこから解放してあげると自律神経が働くようになって発作が起きなくなる