08/09/16 15:35:26 VN8aHjVB0
私も経験者。（軽鬱＋パニック障害）
お風呂にはいれない、ってすごく共感できる。
毎日入ってた風呂が、どうしても入れない、入りたくない。
布団から這い上がれない。
電車には乗れない、自分の部屋なのに動悸がして寝てられない。
100万円出してもいいからどっかの病院にすぐ入院したい！って思ったｗ
結局、心療内科で出された薬を飲んで
症状が緩和され、すごく助かった。
あと、私は個人で塾をしてるんだけど
私のかわりの人がいないので、私が仕事しないと生徒さんが困ると
思ったら、何とか頑張れた。
それも薬を飲んでやっと、という感じだったけど・・・。
今も財布には頓服がいつも入ってる。
時々しんどくなって薬を飲んでしまうけど
仕方ないと思う。
自然治癒力に頼れる人は、お金と時間がたっぷりあって
仕事もしなくてよい環境にいる人だけだよ。