08/11/30 09:15:35 5ShgxknnO
生活苦でパートしてるんだけど、仕事する前の数10分の待機や昼休み時間が駄目だ。
女性の職場だからいろんな会話が飛びかってて誰にも視線合わせられない。
とくに休憩室に自分と他二人だけになると自分だけ空気のような存在でつらい。
仕事自体は嫌じゃないんだけど…。
話し掛けられたとしても冗談も言えないし、まわりからはきっと挙動不審に見えてるんだろうな。
もともと対人&視線恐怖症だけど、仕事以外の時間だけ過呼吸やパニック発作起こしちゃう。
仕事にいく前ﾃﾞﾊﾟｽやﾜｲﾊﾟ飲んでも効かなくなった。