08/11/17 16:43:01 OTkmUIXqO
まさしく自分が、子どもの頃の「安定感や自己肯定感のなさ」で、
人との付き合いが苦手だったり、鬱やパニック障害になったと思う。
いくら薬やカウンセリングを行っても、
改善する兆候が見られない。
なんとか、少しでも良くなりたい。
今のままでは自分も辛いけど、家族にも迷惑掛け通しで…。
「毒親」スレも見て、共感するけれど、
親を恨んだところで、今の状態が良くなる訳じゃない。
でも本当に何とか、鬱やパニック障害から立ち直りたいよ。
何か良い方法ってないんだろうか…。