08/09/24 02:17:55 qWsmn95U0
>>212
前向きに治そうとしてる人がなんで薬飲んでるの？
それ後ろ向きだよ
このスレにもいるけど20年薬飲んでも治ってない人とかいるんだよ
薬は治すためのものじゃなくて一時的の逃げに過ぎない
その逃げ道がないと生きていけない人が薬物中毒者ってこと
どう見ても後ろ向きじゃん
>>206とか読んでみれば？
>>204の爪もみ健康法やったら調子いいよ
薬なんて飲むよりこれで自律神経が良くなってすぐ治りそう
214:可愛い奥様
08/09/24 02:33:29 Odz0ktaEO
うつが寛解した私の意見ですが、まずは医者に言われた通りに薬を飲み
精神の調子を元に戻しながら適度に運動をし、栄養(タンパク質)をよく摂る。
それでだいぶ元気になったなあという自信がついたら医者の指導の下で減薬開始。
ここで焦らずに微量の減薬を繰り返し最短でも半年くらいかけて最後に断薬。
が、良いと思います。根性だけでは治りません。あきらめずに頑張って下さい。
215:可愛い奥様
08/09/24 03:00:49 tVlNf8wpO
>>213
私も薬物中毒者扱いは許せないわ
あなただって生理痛が酷かったら鎮痛剤飲むよね？
それと一緒だと思うんだけど
体が辛くて医者でもらった薬飲んで何が悪いの？
216:可愛い奥様
08/09/24 06:44:21 /oOuYNYGO
人間、何十年と生きてたら持病も出て、薬のお世話になるでしょう。
何をもって薬物中毒なんて言葉が出るのか理解出来ん。
217:可愛い奥様
08/09/24 07:44:42 XmYK309aO
何かこのスレ恐い。
パニ以外にも病気持ってそう。
218:可愛い奥様
08/09/24 07:48:51 DE6Zby+gO
薬を否定する割にはあんな時間に書き込みするなんて、随分不健全な生活してるみたい
そんなに薬物中毒とほざいているけど、糖尿病の人にもインシュリン打つなって言うの？
高血圧の体質の人にも血圧下げる薬飲むなって言うの？
ｾﾛﾄﾆﾝとは別扱い？
219:可愛い奥様
08/09/24 08:20:35 PL0HE5D9O
皆落ち着いて
あらしは相手にしない
何言ってもムダです
スルースルー
220:可愛い奥様
08/09/24 09:26:19 PuxzITfx0
>>213
爪もんで「すぐなおりそう」なら
このスレで吼えるより、爪もんでなさいってｗ
あなたはパニや欝というより、もっと大変な状態なのではないですか？
精神科にはきちんと行くべきだとおもいますよ。
ヤブ医者は信頼できないとか偏見もちすぎです。
221:可愛い奥様
08/09/24 11:33:44 LwLjIt7q0
>>1いじめのセロトニン信者に構うのはやめましょう
時間の無駄です
222:可愛い奥様
08/09/24 12:04:22 NcFNdGoXO
セロトニン信者、ハウスッ！！
↓
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
223:可愛い奥様
08/09/24 12:35:20 qWsmn95U0
>>222
信者じゃなくて現代最新医学の常識です
セロトニン無くしてパニックも鬱も治りません
そんなことも知らずに闘病してるの？
呆れた・・・無知って恐ろしい
20年薬漬けになっても治らないわけですね
224:可愛い奥様
08/09/24 12:42:29 hLw6S9AfO
パニック障害ってどうなるの？
生で見てみたい
泡とかふいたりするの？
何か面白そうw
225:可愛い奥様
08/09/24 12:43:48 0SjMDgw90
>>224
不謹慎です。
226:可愛い奥様
08/09/24 13:27:31 PuxzITfx0
>>223
あなたに最新医学の常識が備わってるとは恐れ入りましたｗ
では、あなたがまず投薬をしない爪もみクリニックを開業すればいいのにｗ
みんな真剣に治したいと考えているんですよ。
薬も使うし、代替療法を併用することだってあるでしょう。
狭い見識で無駄にこのスレで吼えるのはやめてください。
227:可愛い奥様
08/09/24 13:50:25 NcFNdGoXO
セロトニンの分泌を促したいから、ＳＳＲＩを飲んでいるのであって、薬は飲むな爪をもめ～とかハチャメチャなかまってちゃんはスルーしまくりましょう！
自己愛性人格障害かなにかで重篤なのか？
228:可愛い奥様
08/09/24 15:12:39 yd4oc/IvO
知ってるのと実行出来るのは別のことだよ
健康的な生活を実践できる状態だったら
病院に行かない人の方が多いんじゃないかな
229:可愛い奥様
08/09/24 15:21:41 qWsmn95U0
>>227
頭悪いの？
>>37の3つめのリンク読んでみなよ
専門家がSSRIだけ飲んでも意味無いって書いてあるじゃん
230:可愛い奥様
08/09/24 15:46:40 DE6Zby+gO
>>229
何かのセールス？
それか宗教としか思えない。
231:可愛い奥様
08/09/24 16:00:02 pl6E+8kH0
初めてこのｽﾚに来た方へ
ID:qWsmn95U0は、毎日ここへ張り付いている
セロトニン教 自然治癒信者です。
「薬＝麻薬」「投薬治療は依存症になる」
「半身浴やウォーキングでうつは治る」 というのが
この宗教の教義のようです。
毎日やって来ますので、適当に無視して下さい。
232:可愛い奥様
08/09/24 16:13:54 SASdqbFE0
妹が一時期パニック障害と言われ
メイラックス（？）とか言う薬を飲んでいたが、
婦人科でホルモンバランスを指摘されて、漢方を処方してもらい（ｶﾐｼｮｳｻﾝ？）
ヒアルロン酸も良いとのことで、２、３ヶ月飲み始めたら、症状が殆どなくなりましたよー。
参考までに！妹の様に、婦人科系を調整すると
よくなる場合もあるみたいなので！
233:可愛い奥様
08/09/24 16:32:16 DE6Zby+gO
あんな真夜中に書き込みして、昼過ぎに起きてまた書き込み
どんな宗教じゃwww
234:可愛い奥様
08/09/24 16:55:56 qWsmn95U0
昨日から爪もみ健康法試してるけどこれほんとすごいよ！
みんなもやってみなよ
薬なんていらなくなる
↓だと絵もあるからわかりやすい
URLﾘﾝｸ(www.tfk-corp.co.jp)
指を両側から押すとツボの位置が簡単にわかるよ
235:可愛い奥様
08/09/24 17:03:10 /wtf7Wwi0
メイラックス
* トランキライザー
医薬品。精神安定薬。催眠鎮静剤。抗不安剤。持続性心身安定剤
錠剤と細粒がある。
成分
ロフラゼプ酸エチル／ベンゾジアゼピン系
効用
* 神経症における不安・緊張・抑うつ・睡眠障害。
* 心身症(胃・十二指腸潰瘍、慢性胃炎、過敏性腸症候群、自律神経失調症)における不安・緊張・抑うつ・睡眠障害。
副作用
* 依存 長期に多めの量を飲み続けると、体が薬に慣れた状態になりやめにくくなる。このとき急に中止すると、いらいら、強い不安感、不眠、ふるえ、けいれん、混乱、幻覚など思わぬ症状があらわれることがある（徐々に減量すれば大丈夫）。
* 刺激興奮 興奮、もうろう状態、取り乱す、かえって眠れない。（もともと精神障害がある場合などに、まれに出現）
* メーカー：明治製菓
236:可愛い奥様
08/09/24 17:09:04 qWsmn95U0
>>235
副作用
* 依存 長期に多めの量を飲み続けると、体が薬に慣れた状態になりやめにくくなる。このとき急に中止すると、いらいら、強い不安感、不眠、ふるえ、けいれん、混乱、幻覚など思わぬ症状があらわれることがある（徐々に減量すれば大丈夫）。
* 刺激興奮 興奮、もうろう状態、取り乱す、かえって眠れない。（もともと精神障害がある場合などに、まれに出現）
どうみても合法麻薬です
237:可愛い奥様
08/09/24 18:12:30 YqWdb7cR0
他のﾒﾝﾍﾙ板じゃ何か共感できなくて。
既女板にパニック専用スレ、ここができて
とてもうれしいよー。
病歴６年目の私が通りますよ・・・。
238:可愛い奥様
08/09/24 18:58:17 H8kLxt6L0
パニ一年目です
未だに発作が出ます
特に外出した時
何年目位で治まるんでしょうか・・・
239:可愛い奥様
08/09/24 22:27:43 o3GXV8cn0
パニックあり、鬱あり、拒食あり、の酷い神経症でした。
一生ものかと思い、何度も自死を考えましたが、
発症して3年目、あるきっかけで、なんと完治しました。
きっかけになったのは、思わぬ人からの、ひとこと。
おそらく、だいぶ良くなっていた頃だったのだと思います。
冷静によくよく考えてみたら、言われた事全てがその通りだ、
と思うことが出来て・・・
苦しかったけど、断薬に踏み切りました。(医者は反対しました。)
薬を止めた後がものすごく辛かったけど、
禁断症状が抜けたら、今までモノクロームだった世界が、
急に総天然色にみえました。
眩しかったなぁ。
自分の言葉で会話し、動き、食べられる。
なんというか、死んでいたのに、生き返ったという感じ。
嘘のような話ですが、そんなこともあります。
月並みですが、治る希望というか、ビジョンも持っていて下さい。
大丈夫ですよ。
240:可愛い奥様
08/09/24 22:37:33 o3GXV8cn0
上の者ですが、治ってからは10年経ちます。
今でも時々、季節の変わり目や介護で忙しい時など、
アララ・・・と調子崩す事あります。
崩した時は病院で眠剤や安定剤処方してもらいますが、
常用まで至らず。
同じ状態には戻る事は今の所はないです。
薬をうまく利用して楽になれれば、過剰に怖がる必要も
ないかなと思ってます。
ただ、完治には断薬する事も必要ですね、多分。
241:可愛い奥様
08/09/25 02:42:53 4hJNPTna0
自然治癒信者って、顧客として出会った糖質の人そっくり
242:可愛い奥様
08/09/25 02:45:03 4hJNPTna0
完治ってのはないよ。寛解。
243:可愛い奥様
08/09/26 10:34:23 k2MUqjAZ0
明日子どもの運動会。行くの辛いです。
元気な他のお母さん達見ると、自分ってなんなんだろ・・・って思ってしまいます。
診断されて、６年経つからある程度は割り切っているつもりだけれど。やっぱり行事は苦手です。
そして、あさってには運動会無事終了したと（撮ったビデオを見せに）、義実家に報告に行かなきゃで。
義母はまさしく「自然治癒信者」。
ウォーキングをすれば治る、と出産直後で鬱真っ只中（訳あって、自分の実家には戻っていませんでした。）、鬱が一番辛かった時期に４，５キロ一緒に歩かされたり。
整体に行くようにと電話してきたり、訳のわからない宗教（祈る人）連れてきたり。
私が薬を飲んでいることをとても嫌がっているのです。当初に比べて薬はかなり減りました。今は抗不安薬を夕方と寝る前に飲んでいるのみになりました。
私は、これで生活できているので十分と思っているんですが。
長文スミマセン。気が重くてこちらに書き込みさせていただきました。
244:可愛い奥様
08/09/26 11:42:42 qoT49Lur0
>>243
子供の学校行事、つらいよね。
よくわかる。
おまけにﾄﾒさんがそれじゃ尚更ね・・・
長文ってほどでもないし、書きたいこと書いていいんじゃない？
245:可愛い奥様
08/09/26 11:52:21 1wA5Prz10
>>243
ウォーキング勧めてくれるなんていい人じゃん
1日30分のウォーキングと39度前後で30分の半身浴してれば体は健康になるよ
あとは精神面なんだけど最近の話だと食品に含まれてる化学物質が体の中で反応して
悪い動きをして神経に悪影響を与えてるって言われてる
URLﾘﾝｸ(video.google.com)
これでも見て食品に対する知識を付けてみて
この暴露してる人が業界の人から「よくそこまでで止めてくれましたね」って言われたのは
おそらく精神病とかへの悪影響の話を隠してるんじゃないかと思う
いずれにせよ内部者が自分で作ってるものを食べないってことは事実
化学物質を完全に断ち切ることは今無理だから化学物質で神経を悪い方に誘導されたら
上で紹介した爪もみ健康法で治すしかないね
246:可愛い奥様
08/09/26 12:14:11 RvDcur/TO
>>243義母、最悪だね。あなたの治るペースじゃなく、義母が「治ってほしい」ペースだね。
余計ストレスたまりそ。そりゃウォーキングは素晴らしいとは思うけど、義母ととか無理。
247:可愛い奥様
08/09/26 12:25:32 wBzkdnPLO
>>239
思わぬひとことを教えてください。
248:可愛い奥様
08/09/26 12:59:49 qoT49Lur0
自然治癒信者ID:1wA5Prz10、今日も来た。
かなり熱狂的な信者だね。
249:可愛い奥様
08/09/26 13:16:22 1wA5Prz10
薬中信者に言われたくない
250:可愛い奥様
08/09/26 13:21:13 GZkR4C050
パニは薬無しでは乗り越えられない
自然治癒信者はパニじゃないんだろうね
でもほんとパニック障害って辛いよね
冗談抜きで
こんな辛いもんとは思わなかった
251:可愛い奥様
08/09/26 13:30:14 UbAlSn2A0
>>243
トメ、判断は間違ってるけど心配はしてくれてるみたいだから、
もっと病気について理解してもらえるといいね。
トメの周りにID:1wA5Prz10みたいな友人でもいるんじゃない？？
薬は必要があって「最低限」で飲んでますって言ってみたら？
運動会の後はゆっくり休むといいよ。偽実家は旦那に丸投げしなよ。
私も運動会は無理せず子どもが頑張る姿だけを見に行ってくるよ。
252:可愛い奥様
08/09/26 14:48:53 gQSYGKna0
治った人の話は一応、頭の片隅にでも置いといていいんじゃないでしょうか？
わたしも「何でそんなこと言うの？辛いのに！！」の時期がありました。
治ったきっかけは母親の死。
「鬱は気持で治る！」の権化でした。
でも死んだ後、私や妹の小さいころ描いた絵や通知表、
学校で書かされた親あての手紙などを入れた箱と、
私の子供や妹の子供に貯金してた通帳をまとめて置かれていました。
自分は小うるさくしてばかりで娘2人から嫌われていたのに。
本人は贅沢すらしていなかったのに。
働き者にならざるを得なかったのは長女の私が神経症持ちだったからか、
嫌っていて、なにも援助してあげなかったどころか、
子供を連れて顔を見に帰ることすらしなかったのです。
後悔するのと同時に、
母を苦しめていたことを自覚していなかったことを今は反省しています。
自分の子に私はこんな思いをさせたくないと思っています。
ごめんなさい。長い自己紹介でした。
253:可愛い奥様
08/09/26 15:55:32 CymqW6H5O
私も｢病は気から！｣な上司に薬なんか飲むな、気合いで治ると言われて辛かった。
尊敬している人だっただけに、言うこと聞いて薬やめたりしたけど悪化。
罹ったことないと分からないんだよね、単に。ま、そういう私も自分が
うつ＆パニになって初めて分かったんだけど。病気になって良かった事を挙げるなら
同じような病気の人の気持ちが理解できるようになったこと、かもしれない。
254:可愛い奥様
08/09/26 16:09:20 1wA5Prz10
病気になるには原因があるのにその原因を排除しないで薬ばっかり飲んだって治るわけないじゃん
原因を無くせば病気は治るよ
255:可愛い奥様
08/09/26 19:17:03 XeJOfpi40
>>254
私の原因はあなたの書き込みかも・・・
いつまで来るつもり？
皆にストレス与えて・・・
諸悪の根源はあなた
256:252
08/09/26 19:37:39 gQSYGKna0
>>255さん
>>253さんのレスは私へのレスポンスだと思う。
うちの母が死んだことが、私にとっては原因が母親だったから治ったと言ってるだけで
あなたを苦しめてなんていないし
不治の病ではないから、解決する策を考えたらどうかという意味だと思う。
あなたがここのスレ主なら、私の意見もどうぞ忘れてください。
誰にも慰められないようですから。もう来ません。
257:可愛い奥様
08/09/26 20:16:24 qoT49Lur0
>>256
あれ、なんか間違えてない？
よ～くレス番号確かめて。
>>255
ID:1wA5Prz10 のレスなんか読んだらダメよ。
荒しは放置で。
258:可愛い奥様
08/09/27 11:19:42 3ilDbqU+O
パニック障害になってから頭丁部より少し後ろ辺りがへこんだ方っていませんか？
皆さん触って確かめてみて下さい。
259:可愛い奥様
08/09/27 14:36:27 RR1GPSck0
>>256
ちがうよ、誤解しないでね。
このスレで一人大変な困ったちゃん（>>254)がいて、
>>255はその人に向けて言ったものだよ。
私もこのスレでなんが元気もらってたほうだから、
爪もみ困ったちゃんのレスみると・・・うげぇ・・・ってなるんだよ。
260:可愛い奥様
08/09/27 20:11:37 mWlcfMNs0
こんなスレあったんだ。
他にも苦しんでいる人がいると思うと心が痛むけど、
同時にすごく心強いような気もする。
もともと軽いパニック持ちで頓服薬でしのいでいたけど
子供の幼稚園入学が近づくにつれてものすごくダークな気持ちorz
どんどん薬の量が増えていくよ。
ずっと主人にはだまっていたんだけど、会社経由で病院通いがばれて
夫婦げんか勃発中。
「いっしょにいても楽しくない。病気だって知っていたら結婚しなかった」
「辛い苦しいって心の病は気のせいなんだから、気の持ちようですべて治まる」
「幼稚園のバス遠足とかどうするんだ？俺は仕事休めないぞ、子供が恥をかく」
「子供に遺伝したらどうしてくれるんだ」
パニックになったことのない人に病気を理解してもらおうとは思わないけど、
唯一の味方だと思っていた夫ですらこんな態度という事実に絶望。
みんなはご主人とどううまくやってるのか知りたい。
261:可愛い奥様
08/09/27 20:29:58 pw1Lscdt0
私の夫は結構いたわってくれて有難かった。
治療にも協力的だったし。
でも！
やっぱりこれは（仕方が無いんだけど）、実際に病気になった者にしか
苦しみは分かってもらえないんだと思う。
「おれの両親がすごく心配してるから、一緒に食事してやってくれ」と
食欲も全く無く、人と話すのが苦痛だったときに連れ出されました。
断りたかったけど、断ることすら出来ないほど無気力だったし。
「夫の両親を安心させるため」に「病気の私が無理をし」ました。
夫とはいえ、やっぱり理解してもらうのは結構難しいようです・・・
262:可愛い奥様
08/09/27 22:58:12 hnbFJ3xiO
私は主人の家族との付き合いは、よほど自分の調子いいときのみ。主人の家族も諦めてるみたいで、何も言ってこないけど、息子が夏休みとかに主人の実家に行くと、トメが息子に私の悪口言うらしくて、息子はトメを嫌ってる。
息子が１番理解してくれてるかな。
主人も協力はしてくれるけど、所詮は他人だからね。
263:可愛い奥様
08/09/27 23:44:58 mWlcfMNs0
やっぱりみんないろいろあるんだね。
>「夫の両親を安心させるため」に「病気の私が無理をし」ました。
これは辛いですね。。
トメウトメが心から>>261を心配している、というより
旦那さんが両親の前でいいかっこしたいだけだろ？って思ってしまう。
うちもウトメの還暦祝いのために新幹線で帰省したばかりなのですが
「うちの親が還暦祝いの内祝いを開きたいと言っているからもう一度帰省しよう」
なんて旦那に言われて発狂するかと思ったｗ
「お前が顔を出せばおふくろもおやじもとっても喜ぶから、お願いだ」
とか言うけど、あなたの嫁はとても悲しんでいます。
>>262
トメ最悪だね。でも息子さんがトメを嫌いになるというのはいい事かも。
うちにも来ないで欲しいよね。息子が嫌がりますので遠慮してください～みたいな。
わたしもつくづく旦那は他人なんだよな、って実感してます。
264:可愛い奥様
08/09/27 23:51:53 9StqU3+eO
うちの旦那は最初こそ心配して優しくしてくれたけど
何度も発作を繰り返すうちに、またかよって感じで不機嫌になった。
チッとか舌打ちされた事もある。
やっぱり基本的には理解されづらい病気だと思って
まわりにあまり期待しない方が精神的にはラクだ。
意外とまわりは冷たいものです。
なのでたまに優しい人には凄く感謝する。
265:可愛い奥様
08/09/28 02:17:23 hIM3k/mm0
>>260
会社経由で病院通いがばれるってどうして？
総務担当の人って保険証を使った病院をチェックしてるってことなのかな。
月曜日に会社に行くのがこわくなってきた。
266:可愛い奥様
08/09/28 04:04:40 EWWgFuJWO
>>258
私は頭の形には自信があるのだが、少し凹んでいるかも…
他のパニの皆はどうですか？
もしかして、パニに限らず皆そうなんじゃないの？
267:可愛い奥様
08/09/28 08:39:10 5xM0hzU+0
>>266
>>258にﾏｼﾞﾚｽしちゃダメｗ
268:可愛い奥様
08/09/28 10:26:37 uiBEKVUc0
>>265
給与明細に書かれるんです。
数ヶ月前の通院歴が。
７月 妻○子、 歯科通院
みたいに。
メンタルクリニックの場合は病院名をぼかされるので
かえって怪しいのです。
269:可愛い奥様
08/09/28 10:46:22 IJnFF27m0
爪もみ健康法をやり始めて以来体が軽くなった感じですっごく体調がいい
どんな薬飲むより体が自分で健康になることが大事なんだと実感した
270:可愛い奥様
08/09/28 10:56:01 01arHlnY0
初めまして。鬱持ちですが話しに加わってもいいですか？
271:可愛い奥様
08/09/28 11:06:15 T7VPfRir0
思い切って入院すると合う薬をみつけてくれて
結構よくなることが多いと思う。
（入院で脅かすだけで治るなんてのもいるけど）
272:可愛い奥様
08/09/28 11:23:54 5xM0hzU+0
今日も来たｗ ID:IJnFF27m0
だから一人で一生爪もんでろ。
自分の宗教を、他人に押し付けるな。
273:可愛い奥様
08/09/28 11:34:06 xwB9XZs/O
>>260
向こうもショックだったんだよ。
健常者に理解を求めるのは無理だから諦めること。
あとは自分を責めないこと。
病気になったのは自分のせいじゃないし。
病気を隠して結婚したなら責められるのは仕方ない。
素直に「ごめんなさい」と言うしかない。
でも卑屈になる必要はない。
274:可愛い奥様
08/09/28 12:30:47 EbMwwPuZ0
今日パニの子のブログ読んで泣いてもうた（;つД｀）
毒の子はかわいそうだねえ
パニになった瞬間男に捨てられた、と・・・
275:可愛い奥様
08/09/28 12:40:02 xWQr774f0
>>268
でも医療費明細って進展扱いで健保から届きません？
いくら総務でも個人の掛かりつけの病院までは判らないと思います。
私は社内で社保関係の仕事をしてますけど（パニ暦６年）
全部封書式で明細が届いてますよ。
もちろん、中身もわかりませんし会社用に明細一覧表も届きません。。。
（別に知りたいとも思いませんが）
276:可愛い奥様
08/09/28 13:06:58 YlnWIC4w0
薬を別にやめなくても、
爪もみも試しにやってみよう、という人はいないのかな？
別に金かかるわけでも、たいして時間もかかる健康法でもないのに。
277:可愛い奥様
08/09/28 13:13:20 IJnFF27m0
薬物中毒者は治療のために薬を飲むんじゃなくて禁断症状で飲むから治す気がないんじゃないの？
治したいなら爪の横揉んで自律神経を正常に戻さないといけないからね
278:可愛い奥様
08/09/28 13:45:20 ZsGNJryn0
私は病気になってこの病気に理解してくれる人がいないからこの病気になったんだなぁと思った
自分にとっちゃつらい事をわかってもらえない出来て当たり前を押し付けられるとか
いつもいっぱいいっぱいで他の人にはなんでもない事がなんで自分は出来ないんだろうって
自分を責めて追い詰められて
でもパニックって「助けて」のサインだと思う
自分で自分を守ってあげなきゃいけないんだなぁと思った
私は音楽も聴けないテレビも見れないって状態だったけど、ふとしたきっかけで聴いた
「この声が聞こえるかい？今なら聞こえかい？どうか苦しまないで」
ってB'Zの歌で目からうろこがポロリと落ちた
パニックってこの状態から抜け出したい治りたいってなにかのきっかけを求めてるからなにかアンテナをはるのも大事だと思う
279:可愛い奥様
08/09/28 13:52:52 MliUF8Wb0
そういう甘えが心の病
280:可愛い奥様
08/09/28 14:25:00 6Zzdr2I40
治す方法があるならすべて試してみたいと思う。
薬が効いてるならそれでもいいし、メンヘル板を読むと薬漬けになるのが怖い気もする。
でも一生薬に頼るのはいやだ。これ本音です。
いつまで医院に通わなきゃいけないのか、タダじゃないし、
普通の暮らしに早く戻したい。
281:可愛い奥様
08/09/28 14:36:24 6Zzdr2I40
亀でごめんなさい
他人が鬱に対してやさしくできるのって限度があると思う。
「理解して！」と強要できないのは
みんな、風邪ひいてたっておなか痛くったって、
簡単に休めないんだよね。社会人って。仕事に穴を開けられない。
簡単に休もうとする人を見て、不快に思わないはずがないと思う。
簡単に休んでるわけではないんだけど。そう見えても仕方ないかなと。
282:可愛い奥様
08/09/28 14:58:36 bSHbsGXcO
>>276
爪もみやったことあるよ。薬飲んでない時期に。
私の場合はあまり効果無かったけど、気を紛らわすためとかには
良いかもね。
でもこの病気、自律神経症状は出るけど根本は脳機能の病気だから
やはり自律神経より脳機能をなんとかしないと駄目だと思う。
283:可愛い奥様
08/09/28 15:00:20 h5E5617z0
爪もみが自律神経に効くというなら、それもいいんだよ。
ただ、ID:IJnFF27m0が嫌なの。
もう爪もみは十分布教できたから、
そろそろこのスレから消えてくれないかな>>ID:IJnFF27m0
284:可愛い奥様
08/09/28 15:04:12 5xM0hzU+0
ID:IJnFF27m0
オカルト板へ移動してください。
285:可愛い奥様
08/09/28 15:11:50 IJnFF27m0
薬飲めば治ると思ってる人こそオカルト
今時医者だって治すために薬を出してないのは常識だよ
286:可愛い奥様
08/09/28 15:29:57 b8FFw/IV0
薬なんて症状を抑えているに過ぎないと考えるほうがいいよ。
もっと自分に自信をもってよ。
287:可愛い奥様
08/09/28 16:06:33 bSHbsGXcO
>>286
殆どの人は薬は症状を抑えてるだけだって分かってるよ。
この病気に一番大事なのは薬で症状を抑える事なんだよ。
それで日常を過ごせるようになる。
不安を抑える事で脳の不安スパイラルを断ち切る。
それによって少しずつ脳機能が正常に戻ってくる。
その為に先ずは薬で症状を抑えなければいけないの。
自信なんて皆病気になる前は持ってるの。
この病気の人は健康な人よりずっと強い精神を持ってるの。
いつも日常的に死の恐怖と闘う修業をしてるようなものだから。
と言ったのは私の主治医だった人なんだけど
私も本当にそう思う。
にわかものの励ましは嬉しい事もあるが大抵は的外れ。
かえって相手を傷付けたりする。
288:可愛い奥様
08/09/28 19:26:06 5xM0hzU+0
>>287
全く同意。すごく論理的かつ分かり易く書いてくれてありがとう。
>>285 >>286は、なんて無責任で傲慢な人かと呆れる。
軽蔑すると言ったほうが適切かもしれない。
この人達はよく「薬を飲むと依存症うんぬん」言うけど
薬を飲むことで気が楽になるのなら、それは大きな進歩だと思う。
薬をかたくなに拒否し、苦しみながら爪揉んだり半身浴？
こっちのが不健康極まりないよ。
まあご本人がそれで満足ならいいですが
決して他人に押し付けないで下さい。
壺を売りつけるどこぞの新興宗教のようで薄気味悪いですから。
289:可愛い奥様
08/09/29 00:26:53 Qhj7iAXzO
>>287
説得力のある書き込みありがとう
良い先生に巡り会えたんですね
自分は鬱＋パニだけど、治療を始めた頃は何もかもが不安でした
一生薬を飲み続けるのか、元の自分に戻れるのか
また働けるのか…など希望も自信も失ってた
自分は存在してる意味がないと思った
でも薬で症状を抑えて家事などが出来るようになって
出来たことで少し安心し、少しずつ自信を取り戻して行った
今は断薬目指して減薬中、仕事もしています
薬がなかったらここまで来られなかったと思う
290:可愛い奥様
08/09/29 00:40:41 7pYfboqe0
鬱の人にとってやさしいと思える人ってどんな人なの？
励まされてもいやだわ、絶対協力を求めるわ、自分は病気で動くのも無理！をつらぬく。
でも相手の心情や置かれている状況、疲れなどをいたわることは一切しない。
自分至上主義。
ギブアンドテイクがあって初めて人間関係が築けるのに。
ふんぞりかえって病気を自慢してても、何も変わらないわよ？と親友に言った。
案の定、友人もなくして、ひとりぼっちになったと勘違いしてたみたいだけど
治るまでほっといただけで、こちらは親友をやめてはいなかった
今でもズバズバいうけど、友人は少しずつでも変わってったよ？
親友と思える相手にはっきり「どう見えるか？」を聞くべきじゃないかな。
長文すまん。
291:可愛い奥様
08/09/29 08:22:52 7GxlXu+zO
皆がそういう考えじゃないよ。
申し訳ないって思ってる人も多いし、理解して協力的な旦那さんだっている。
どれが良いの？って聞かれても答えは無いよ。
292:可愛い奥様
08/09/29 11:54:29 +s74XUkRO
>>290=>>286？
だとしたら思いもかけず攻撃されてﾌｧﾋﾞｮったんでしょ。
バカなの？
293:可愛い奥様
08/09/29 17:20:17 3Gm88a48O
疲れるから目を合わせないが吉だよ。
294:可愛い奥様
08/10/01 01:40:57 6fxNL3M8O
認知療法も人によっては効果があるよ
295:可愛い奥様
08/10/01 10:58:09 Cz7BOqc1O
認知行動療法が治療に一番いいよ
296:通りすがりの人
08/10/01 18:16:19 X9+ZhXOV0
私も・・パニックで電車に乗れない日々が続きました。
でも薬を飲み続けるのも不安だったので・・・
パニックを理解してくれる整体師さんに体のバランスを定期的に整えて貰いながら
教えて貰った正しい呼吸法と姿勢を守って生活していたら
やっと薬無しでも普通に生活できるようになりました。
297:可愛い奥様
08/10/01 18:58:45 5HgAnKxu0
人によって、症状が違うから、この療法が合うとは言えないと思う。
いまだに乱暴な治療法もあります。
19世紀の治療法『びっくり橋』
橋を渡っているときに、真ん中に来るといきなり底が抜けて、川の下に落ちる。精神病が治る。
パニック障害や、水恐怖症の人を、広場に連れて行く、深いプールに突き落とすなどは、現代でも行なわれています。
それで治る人もいれば、治らない人もいる。
『根拠のある医療』を。
298:可愛い奥様
08/10/01 20:05:02 gL2ClXkY0
>>296
わざわざ「通りすがりの人」だってｗ
「いわしの頭も信心から」と言いますからねぇ。
299:可愛い奥様
08/10/01 21:30:57 zS4AMmZA0
私は二十歳の頃からなぜか五年ごとに繰り返している。今４０。
薬を飲んでた時もあれば飲まない時もある。
だいたい一年くらい。
最近また下痢がひどくなったりして、考えてみるとやっぱり五年目。
あまりしんどかったらまた心療内科いって薬もらおうと思っている。
まぁだからあまり気にしていない。
300:可愛い奥様
08/10/01 23:56:57 iVu/h1S3O
私は秋が１番きついなー
他は騙し騙しなんとかなるけど
後、雨もしんどい
301:可愛い奥様
08/10/02 15:48:57 XtSGSTI+O
>>294-295
認知行動療法・論理療法８ ～質問回答歓迎～
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
302:可愛い奥様
08/10/02 15:50:40 luPGbOwH0
いわしの頭も信心から
www
303:可愛い奥様
08/10/05 14:21:36 iWqBUgbl0
該当スレ（育児板等）があるのは承知なのですが、
あえてここで相談を。病歴６年 ＠40代の専業主婦です。
高1の一人息子の存在が怖くて仕方が無いんです。
家に（別の部屋）にいるだけで意識して疲れる。
セロテープどこにある？とか、些細な日常会話さえ緊張する。
息子が不機嫌だと私も精神的に不安定になって辛い。
予想外に事が起こると心臓がバクバク・・・。
不安神経症（パニック障害）＆ウツをベースに持っているからなのか、
息子の動作や発言、服装、交友関係・・・何を見ても
将来が悲観的になってしまう。
さらに子育て失敗した大反省大会が日常的に心の中で
エンドレスに続き日常生活に支障をきたす。
外出してくれると心底ホッとする。
小さい頃から育てにくく可愛いと思った事が無い。
心配の種である息子がこの世から消えたら
私の心が穏やかになりそうな気がする。
私って異常なのかな？
304:可愛い奥様
08/10/05 14:25:00 W/DxMRoG0
>>303
旦那さんに相談しなさい
305:303
08/10/05 14:33:14 iWqBUgbl0
病気で家事さえ満足にできず療養生活しているので
自信がないから、息子に意見さえできない。
数年前に息子から
「お母さんは食って寝ているだけ」と言われた事も傷ついた。
ここのスレの方々になら共感してもらえそうだから書くけど、
息子の性格とか資質が神経質で、どうみても私に似ていて
将来、私と同じ病気にならないか心配なんだ。
そういうのって母親にしか見抜けないと思う。
息子は世間では明るく強気に振舞っているから
周囲の人間は考え過ぎだって笑うけど、
実際、内面はﾅｲｰﾌﾞで打たれ弱いと思うし寂しがり屋って
分析する私の目が曇っているのかな。
タフでおおらかなダンナに似ればよかったのになぁ。
306:可愛い奥様
08/10/05 14:44:44 hhk+LIeO0
>>303
自業自得。
負い目を感じる理由ほかにあるでしょ？
307:可愛い奥様
08/10/05 14:48:49 tSeruBGi0
息子って性格的には母親の影響を大きく受けるんだって
308:可愛い奥様
08/10/05 14:58:54 6ifGURcs0
あなたは今思考回路がおかしい状況で全てがマイナス
一方的な思考に行きがちになってるような気がする
同じ所（考え）をぐるぐる周ってるだけ
そういう時は、外部の力が必要
精神科、心療内科等に行って診て貰うことが先決
既に行ってるのなら、もっと正直に先生に話すなり、医者を変えるなりすること
心の状態をできるだけゼロに近い状態に持っていってから色々悩むべし
309:可愛い奥様
08/10/05 15:06:56 W/DxMRoG0
暴力振るわれてないなら全然大丈夫
310:可愛い奥様
08/10/05 15:17:37 lIINeaMA0
>>307
性格は母親よりも父親じゃないの。顔つきは母親似が多いけど。
311:可愛い奥様
08/10/05 15:27:58 JJuuG0E90
うちにも思春期の息子がいて、扱いづらいなと思うことはある。
でも、これはちょっと病的なレベルだと思う。
確かに今までの子育てのしかたとか、相性とかもあるだろうけど
やっぱり専門医に相談することをおすすめする。
312:可愛い奥様
08/10/05 16:01:30 VEGzdn2y0
やっぱり男児できるの怖いな。デスパ見ててもそうだもんなｗｗ
なんで体外受精だけが産み分けさせてもらえるんだろ
313:303 305
08/10/05 16:05:04 iWqBUgbl0
レスたくさんありがとうございます。
やはり病的でしょうか・・・。
もちろん通院・服薬はしています。
カウンセリングは半年くらい受けていたことがありました。
相性の良い先生だったので再度受けようかな。
主人が超ポジティブな180度正反対な性格なので
相談してもらちが明かなくて・・・
余計に落ち込むのですよ。
友人や知人に相談しても、思春期の息子なんて
扱いにくくて当然、ウチもそうよ～、と言われるけど
何か違う気がしていたんですよ。
医者も別の所を知人から進められていたので
この機会に変えようと思います。
314:可愛い奥様
08/10/05 16:57:31 +40tOFBuO
誰か止めてください
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
315:可愛い奥様
08/10/05 18:56:26 LrVLawC80
>>300
雨のあとってなんかわかります。
あと台風もツライ。
私は夏がダメですね。
北国なのでなんか慣れません。
８月の長雨では本当に体調崩しました。
316:可愛い奥様
08/10/05 23:52:06 uVXwUPFU0
>>313
思春期には、親に反抗したり、甘えたりを繰り返しながら、成長していくそうですよ。
正常な成長だと思います。
317:可愛い奥様
08/10/06 02:43:15 UVKwDPT30
なんか任天堂ＤＳのゲームソフトで、「閉鎖病棟」って言うのが問題になってる。
精神病患者が、襲ってきたりするゲームらしいけど、精神疾患の患者って怖いって言う
イメージを与えるとかなんとかで、今問題になってる。
318:可愛い奥様
08/10/06 04:32:16 pfFTtYcx0
体外受精で産み分けできるなら
雅子さまは男の子を産んでないかい？
319:可愛い奥様
08/10/06 07:27:05 GTRJjUn+0
本人が産んでないもん
父親と顔そっくりだけど母親とは全然でしょ
だからあんなに精神的にやられてた
母親は橋龍の娘の和子
ググってみると色々出る
320:可愛い奥様
08/10/06 07:59:32 uB/P0DDBO
すみません、長文になります。
今妊娠10ヶ月。
2日前にクリニックに行ってパニック障害だと診断されました。
正直、妊娠したし、体調も変わって自律神経が失調してるくらいかなと思っていたので少し戸惑っています。
子どもが生まれて離乳食になるまではカウンセリングのみの治療をし、その後すぐ薬による治療をするとのことでした。
医師には何故もっと早く受診しなかったのかと言われましたが、症状は軽いほうだと思います。
旦那には言えずにいます。
昨日も、私が電話できないことが理由でケンカになってしまいました。
『もうすぐ子どもも生まれるのに、自分で電話できないといけないでしょ』と言われ、ホントその通りだと、自分の情けなさを痛感しました。
それと同時に『パニック障害と診断されたことを早く伝えた方が良いのでは？でも、呆れられたり距離を置かれたらどうしよう』とも思い、混乱しています。
旦那の実家にも行けないし義母さんと義姉さんにも怖くて会えない状態です。
子どもが生まれたらカウンセリングに通うため、子どもを預けなければならなくなるかもしれません。
当初旦那には、子どもが生まれたらパニック障害だと伝えるつもりでした。
ですがそれすら怖く、クリニックに行ってからは悶々とそのことばかり考えています。
皆さんの旦那様は、パニック障害だとご存知ですか？
身内には話しましたか？
伝えた方は、どんな反応をされましたか？
お聞かせください。お願いします。
321:可愛い奥様
08/10/06 08:55:23 3OvONYvb0
スレタイどおりパニック障とうつって同じ病気なの？
322:可愛い奥様
08/10/06 10:38:33 eQIaLis80
>321
ggrks
323:可愛い奥様
08/10/07 03:01:45 nKrvmdY60
>>320
出産や育児への不安も相当抱えてるんじゃ？と察します。
この病気について知識がない人なら、最初はひいちゃうかもしれないけど、
いずれ向き合う現実だし、旦那さんに真剣に伝えたらいいんじゃないかな。
自分は妊娠前から時々症状あったので話していたし、
出産のときパニック症状でたけど、旦那が立会いだったからなんとかなった。
うちの旦那の反応だけど、知らないことがあると、とことん勉強して
分かろうとするので、パニックについても調べていた。
結局二人で勉強したｗ
ただ、義実家関係には一切話していない。
言ったところでかえって面倒なことが起きるのが容易に想像できるし。
自分は会いたくないから、会わないし、電話にも出ない。旦那も了解済み。
これまで「無理すると症状が出る」の繰り返しだったので、
”今の自分にやれるのかどうか”を判断基準にしてる。
それに薬やカウンセリングのサポートを受けたらだいぶ楽になると思う。
妊娠中や産後は不安定要素が重なるので、通常の自分とは違うと
思ったほうが気が楽になるよ。
長文ｽﾏｿ
324:可愛い奥様
08/10/07 07:51:05 r3B7nIN1O
>>323
ﾚｽありがとうございます。
とても優しい旦那様をお持ちで羨ましいです。
ﾚｽをいただき、すごくホッとしています。
もうあまり時間は無いですが、旦那には子どもが生まれる前に話してみようかと思います。
325:可愛い奥様
08/10/07 08:01:43 OBXr8hUpO
私でも子供は育てられる。
もういやだ！と思った事もありましたが
子供たち、高２と中１になりました。
必死に完璧になんてする必要はありません。
大切に育てて下さい。お体大事になさってね。
326:可愛い奥様
08/10/07 08:25:17 YCi0DPk80
高校生の息子なら、ほっといても育つ（すでに育ってるｗ）から
母親が過剰に気にせずに「ほおっておく」くらいの精神的なスタンスで
いればいいかも。
うちも息子いますが、たくましいもんですよｗ
327:可愛い奥様
08/10/07 08:47:48 8zWe0AKf0
子育てなんてさあ、完璧に行く人なんていやしないって。
完璧な人間なんかこの世にいやしないもの。
そりゃあさ、色々幻想は抱いた事が誰だってあるだろうけど、
現実は飯食って出して寝るわけじゃん？
それでいいんだよ。それ以外に何を求めるものがあろうか・・・。
生きてりゃいい、車と変なやつだけは気をつけな！でいいんだと思うし。
328:可愛い奥様
08/10/07 10:52:53 UKYvFHuc0
ほっておいても子は育つというよね。１～3歳くらいまでの
手がかかる時期じゃないから楽と思ってればいいだけなのに
もったいない。
329:可愛い奥様
08/10/07 11:02:41 w1+M8P510
子供の方が社会と関わっているから、大人っぽい考えを持っているかもね。
高校生なら、バイトにも出るだろうし。
330:可愛い奥様
08/10/08 14:43:19 GO3yaiq9O
友人がもう10年以上うつで苦しんでる。
辛い、もう死にたい、この苦しみは誰にも分からない、と泣きながら言われると
ものすごく辛くなる。
諦めなければ絶対に良くなるから、と慰めたけど、もう正直どうしていいか分からない。
重度のうつの人にとって、幸せや心の安らぎは何なのだろう。
年末に時間を作って旅行にでも誘おうと思ってるんだけど、
こういうのはリフレッシュになったりするんだろうか？
私はサーフィンをやっていて、海を相手にしてると自分の悩みなんかちっぽけなものに感じて
いい意味で開き直れる。
こういう心情になるのって難しいのだろうか？
どうにか救いたいけど、どうしていいか分からない。
人それぞれかも知れないけれど、何か知恵があれば助けて下さい。。
331:可愛い奥様
08/10/08 14:51:34 PHgpLgal0
>>323
>自分は会いたくないから、会わないし、電話にも出ない。旦那も了解済み。
随分ご主人の実家をなめてますね。そういう人は離婚すればいい。
332:可愛い奥様
08/10/08 17:27:00 ePkkjvQjO
>>330
うつ治療４年弱の者です。
旅行って、うつ患者にとってはあんまり良くない。
旅行に行ったときは楽しくてリフレッシュ出来たように見えても、いざ帰ってくると死にそうなほどの疲労感が心身共に襲ってきて、数日間寝込むことになる。
もしご友人が自ら旅行したいと言うなら、無理しない程度のゆったりペースで行けばいいと思うけど、連れ出すのは止めておいたほうがいいよ。
333:可愛い奥様
08/10/08 18:38:25 1PuQoPo/0
>>331
>>323です。
>自分は会いたくないから、会わないし、電話にも出ない。旦那も了解済み。
随分ご主人の実家をなめてますね。そういう人は離婚すればいい。
説明不足だったので誤解されたのかもしれない。
上のレスでは話の本筋からずれるので割愛したけど、
関わりたくない理由がある。
旦那も自分も義実家からはひどい扱われ方をしてきた。
今までは無理して付き合ってきたが限界がきただけのこと。
それより義実家と付き合えないなら離婚、という331の考えは
どのような経緯で出てきたのだろうか？
334:可愛い奥様
08/10/08 18:49:35 9dam/SCA0
>>330
何かしてあげたいんだろうけど、素人は何もしないほうがいいよ。
するとすれば話を聞いてあげるだけ（自分の考えを伝えない）でいい。
下手に何かしようとすると治療の妨げになる可能性もある。
３３２さんも書いてるけど、旅行ってしんどい。
人ごみとか他人への気遣いとか色々。
相手が行きたいと思った時に軽く付き合ってあげればいいと思う。
335:可愛い奥様
08/10/08 18:56:16 g1ZE2bZVO
>>333
義実家から旦那も貴方もひどい扱いをされてきたのは、どうしてですか？
336:可愛い奥様
08/10/08 19:51:39 tirTsxwB0
>>335
そんなに掘り下げなくてもいいじゃないか。いいたくない理由もあるだろう。
説明するために、いやな過去がフラッシュバックするかもしれないし。
337:可愛い奥様
08/10/09 00:48:56 ztlqbGu20
>>330さん
話を聞いてくれるだけでいいんです。アドバイスはいりません。
旅行に出ることや飲み屋など賑やかな場所は良くないです。
海も人がいるからよくない（経験者）。
カウンセラーじゃないから、救うことは出来ないんです。
でも心配してくれてありがとう。
338:可愛い奥様
08/10/09 02:13:37 c2PvfUQX0
>>330
自分もサーフィンをやっているんだけど、今年になって、
波乗り仲間である女友達二人が鬱であることを知った。
一人は夏に精神病院に入院してしまい音信不通、
もう一人も同じ時期に、突然自殺しちゃったよ・・・
当然二人とも>>330と同じく大自然の偉大さを存分に知っていたはずだけど、
大好きな海にさえ行く気になれないとよく言ってたよ。
今思えば、周りもなんとか元気づけようと「とりあえず海行こうよ！」「早く治ったら海行こうよ！」
とやたら誘っていたけど、きっとプレッシャーになってたんじゃないかなぁと思ったりする。
339:可愛い奥様
08/10/09 06:32:03 MHXq0uOE0
でもそっとしておいたら「見放された」って思う人もいるんでしょう？
340:可愛い奥様
08/10/09 08:19:46 sF8iMI/FO
>>339
そう。だから、“無理強いはしないけど、私はいつもあなたの味方だよ”オーラで接する。
難しいけどね。
無理に元気づけようとするんじゃなく、例えば『花がきれいに咲いたよ』って写メとか、返事のいらないメールを送る。
メールに返信しなきゃって思うと、それだけでプレッシャーになったりするからね。
干渉しすぎず一歩離れたところから見守って、でも何か信号があった場合は見逃さずに手を差し伸べる。
気を付けなきゃいけないのは、自分まで考えすぎて鬱にならないこと。
本当に難しいけど、慣れるしかないよね。
341:可愛い奥様
08/10/09 08:57:55 tXG9aL2pO
>>340
受け取る方の気持ち次第だから、そういうのも難しい
何気ない好意すら「同情なの？」みたいな捉え方してしまったり
花を愛でる余裕のない自分が惨めに思えたり
どうしようもないとは言え、自分でも本当に面倒な奴になってたなと思うよ
自分はかなり回復したんだけど
いま鬱になってる友達に対する接し方には悩みます
342:可愛い奥様
08/10/09 09:14:23 MHXq0uOE0
症状も人それぞれだろうから、一概に「こうしてあげるのがいいよ」ってないんだろうな。
正直言うとｲﾗｯとくることもあるんだよ。
お互いのためにも距離を少し置こうとすると、
「最近メールくれないね」ってメールがきたりする。
最後にメールしたの一昨日だったような・・・とかね。
私の友達の場合は「好きなことだけしてれば大丈夫なんだ」ってパターン。
ちょっとﾓﾆｮる時は当然ある。
言い方悪いけど「うんうん」って言ってあげてるのが彼女にはいいのかなあ。
343:可愛い奥様
08/10/09 10:03:52 tXG9aL2pO
ほんと、距離の取り方は難しい
いざという時に差し伸べた(つもり)の手を振り払われたりね
悪気があるわけじゃないのは分かっている
でも正直ｲﾗｯとくるし、それなりに傷つく
どうしたものか
344:可愛い奥様
08/10/09 10:45:54 yxKRQb8+O
>>330です。
皆様たくさんのアドバイスありがとうございました。
参考になりました。
旅行などは誘わず、これからも見守っていきたいです。
話をただ聞いてあげる、、これは今までできていなかったので、これからはそうしようと思います。
ついつい、視野がせまくなってる考え方に言葉に気をつけながらも苦言を呈してしまいます。。反省です。
距離の取り方、これは本当に難しいですね。
最後に。うつで苦しんでいる全ての人が良くなりますように。
345:可愛い奥様
08/10/09 15:32:13 loOfOOOB0
ありがとう。
あなた優しい人だね。
毎年日照時間が少なくなると鬱が悪化して動けなくなるんだけど、
今年はブライトライト買う！
ビカーっと照らしてもらってちょっとだけ元気になるぞー
346:可愛い奥様
08/10/09 16:00:30 XL3BN+Fb0
鬱の人に引き込まれないようにするのは、結構大変なこと。
鬱の人も周りに心配させないように気を使って、明るく振る舞ったりします。
そして、一人で抱え込んでｱﾎﾞｰﾝ
話を聞いてもらっているうちに、自分で答えを見つけるプロセスが大事みたい。
カウンセラーも話を聞いているだけだし。素人は何も出来ない。見守るだけ。
347:可愛い奥様
08/10/10 04:05:15 PAFuttZaO
社交不安障害(社会不安障害)・社交恐怖(社会恐怖)25
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
348:可愛い奥様
08/10/10 06:24:25 46ZT45smO
>>345 おはようございます。ブライトライトって何ですか?私も長年うつで、自分で出来る改善はしたいのですが｡
349:可愛い奥様
08/10/10 06:44:26 OpfLzfnh0
鬱が寛解しているとき、いかに周囲を苦しめていたかが判るんだよね
その自覚が出るころ、
周囲から嫌みの一つや二つを言われても仕方あるまいと思う
自覚させてくれるのが実は他人の鬱状態。
ひどく鬱陶しく思う反面、
思い返すと自分の鬱真っ最中の時と同じ行動をしてる。
そこで自覚するから厭味を受けとめてひたすら謝り、
揺り戻しに気をつけるように努める。
350:可愛い奥様
08/10/12 00:29:21 k5d37RMcO
鬱病＋睡眠障害です。
結婚前、ウチの親に『病気を含めて彼女と結婚したい』って言ったのに、３ヶ月前くらいに『病人と結婚生活なんてする気ない』って吐き捨てるように言われました。
その後、鬱がひどくなり、リストカットを繰り返すようになった私を見て、ようやく守ってくれるようになりました。
寝室別だし、レスだし、小梨だけど、気楽かなって思ってます。
ただ、また『出てけ』って言われるかも…ってことに怯えて暮らす毎日です。
351:可愛い奥様
08/10/13 17:51:54 9nFVGD2F0
＞342
私もパニック障害の知人に対して、
好きなことはできるのにどうして？と思うことあります。
でも、少しでも疑問を投げかけるとリストカットの話とか持ち出されて困る。
そういうのも含めて病気なんでしょうか。
352:可愛い奥様
08/10/13 19:26:01 OSJxfxkB0
パニック障害によくある広場恐怖症、電車恐怖症みたいなものは、高所恐怖症、水恐怖症みたいなものじゃないんでしょうか？
353:可愛い奥様
08/10/13 20:21:57 20f00osMO
>>348
345ではないけど、設定した時刻に伴い、太陽光のような明るい光で自然と体を起こす道具
少し高いけど気になるならググってみるといいよ
睡眠障害や鬱などにいいみたい
354:可愛い奥様
08/10/14 10:01:06 pGX2X4Q+0
>>342
私の友人も好きなこと（ショッピングとか外食、外出）は進んで行きたがります。
体調が悪くても、「好きなことなら全然大丈夫だから誘って」と言われたりするので、
こちらから誘ったりするのですが、食事でもこちらから提案したものはあまりいい返事をしません。
どうも振り回されてる感が否めず、距離をあけてしまいがちになる・・・
夫もパニック障害なので、ちょっと外出するたびにケンカで
この病気とどうやって付き合っていったら良いのか・・困ることが多い。
どういう風に接してあげたらいいんだろう。
355:可愛い奥様
08/10/14 15:43:49 tuML+eNL0
>>354
言っては悪いけど、あなたのお友達はいわゆる「なんちゃって鬱」ですね。
鬱状態のときはショッピングや外食なんてとてもじゃないけど
できませんでした。私は元々お買い物も大好きだったのですが
鬱のときには家から一歩出ることさえ恐怖でした。
家での食事や入浴でさえ苦痛でした。
「好きなことなら大丈夫」なんて言う人は病気ではありません。
距離を取った方がいいお友達だと思います。
余計なお世話かもしれませんが・・・
356:可愛い奥様
08/10/14 21:28:16 NGEBEDRbO
最近では「新型うつ病」なるものがあるようで…
好きなことは出来るし楽しめる
仕事や学校など、やりたくないことに対しては憂鬱なんだってね
知った時はすごく複雑な気分になった
357:可愛い奥様
08/10/14 22:25:44 tuML+eNL0
なんたって鬱病の診断書書いてもらって
休職中に海外留学とかしちゃうんだからね。
本当に苦しんでる人も肩身が狭くなるってもんだよ・・・
358:可愛い奥様
08/10/14 23:21:53 P0nJd98/0
そういうのも鬱っていうのか＞新型うつ病
本当に鬱ならアレかもだが、単なるﾜｶﾞﾏﾏなﾀﾞﾗが言い訳するのに使いそうだ…。
誰だってやりたくないことに対しては憂鬱だろうに。
鬱の人って保護がなくてもやっぱり鬱症状出るものなのかな。
このスレの本当に鬱症状の人には申し訳ないけど、
こういう話を聞くと普通に疑問でならない。
359:可愛い奥様
08/10/15 06:51:17 1JUDPtPH0
パニック持ちなんだけど、
病気になりたてのころは電車に乗れない・乗るのが怖い、ぐらいだったのに、
「他人に迷惑かけられない」と思って色んなことを避けるようになったら、
症状が悪化し、家に引きこもって泣いてばかりいた。
その頃出会った医者に、
「この病気はね、あなたみたいに人に頼るのが苦手な人がなりやすいんですよ。
もっと人を頼っていいんですよ」
って言われてスーッと楽になったんだ。
まだ寛解には至っていないんだけど、この病気との付き合い方がわかって
大分楽になった。
義実家は「そんな病気甘えじゃないの？」っていうけど、
そういう風に思う人もいるんだろうなあ、とは思う。
夫が「甘えとかじゃないから。脳の機能がバランス狂って起こる病気だから」
ってかばってくれるから、義実家のそういう発言も受け入れられるようになった。
できることから少しずつやっていこうとしているから、
周りから見たら「なんでこれはできるのに、あれはできないの？」ってことはあるかも。
例えば、普通の電車には乗れないのに、普通電車でもグリーン車なら何とか我慢できるとか。
「ただの贅沢じゃないの？」とか言われる。
グリーン車だと空いてるし、普通の横向きの座席じゃなく進行方向を向いてる座席だから、
他人が目に入らなくて気持ちが落ち着くからなんだけど…。
あと、普通のレストランはダメだけど、ファーストフード系は平気とか。
（すぐ外に出られるという安心感がある）
自分でも変だなあと感じるときもあるけど、そういう病気だから仕方ないんだ。
長文ごめん。
360:可愛い奥様
08/10/15 08:11:19 PtC1i11/0
さんざんあがっている新型うつだけど、
私の知人もまさに新型うつというか、新型パニック障害？
習い事や買い物には積極的なんだけど、子供の学校の行事は全部ドタキャンで
私が尻拭いしなければならない。
関わりたくないから事務的に連絡しても、お詫びに食事に誘われたりする。
食事中も自分の話ばっかりされるので本当に嫌な気分。
(遠まわしに誘いを断るが、いつなら時間があるのか？などととにかくしつこい)
空気が読めなさも病的かな。入院してくれないかと思うよ。
361:可愛い奥様
08/10/15 08:13:44 dg2imY/j0
辛いよね。
で、この手の病は憑依らしいわ。
治療も続けながら先祖供養を。
カウンセリングのみだったけどなぜか和らぎました。
362:可愛い奥様
08/10/15 08:26:43 jLMFzgSk0
5年前にパニック障害になりましたが、働きに出られるまで回復しました。
とはいえ、薬はずっと飲んでます。
断薬を試みたこともありあますが、すごい不安感が襲ってきて。
一生薬をやめられないんじゃないかと思うと落ち込みます。
363:可愛い奥様
08/10/15 08:37:32 sS6XBxhY0
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
364:可愛い奥様
08/10/15 08:38:23 CXmYhW340
飲み会は大好き、煙草大好き、品のないおしゃれ大好き
朝も昼まで寝ているが夜には強い。
我がままとの狭間のパニックと名乗る人は甘えているよね。
今の時間起きている人は偉いし努力しているのだと思う。
認めていない親類がいるもんで。
365:可愛い奥様
08/10/15 10:31:23 mRORac2h0
>>362
薬漬けの出来上がりだね
医者は一生儲かる
こういうリピーターを沢山作るのが今の精神科医の野望
366:可愛い奥様
08/10/15 11:03:13 ECGedb0+0
一応、欝ということで生保もらっているけど、友人たちと飲み会とか
食事とかはしょっちゅう行っている人がいる。楽しいことなら
全然問題ないのに仕事はできないらしい。
こういうのがなんちゃって欝なのね。
こんなので生保がもらえるなんて、世の中便利になったわねｗ
あくせく働いて税金払っているのがバカバカしくなるわ。
367:可愛い奥様
08/10/15 12:49:54 z+H1aMnE0
>>365
いいかげん消えなよ
爪でももんでろ
368:可愛い奥様
08/10/15 14:33:18 Dm1yUa0z0
自分の場合、主人が全く鬱を理解しようとしてくれない。
ある事情でやむを得ず主人の両親と同居することになり、
最初は泣きたいくらいキツかった。
姑はとても働き者で、すごく早起き。
無理に自分も起きて、
きついと思いながらも朝のうちから一仕事終わらせる。
そのうち考えたのが「こんなに働き者の子供だから理解できるはずがない」
主人も姑も舅もよく働きます。
働かない旦那を持ってるわけでもないのに
自分がただの贅沢病だったことに気がつきました。
ありえないと思う人もいると思いますが、
私の場合は同居が寛解に繋がったみたいです。自分より年寄りの義実家の生活習慣が功を奏したようです。
通院は止めていません。
薬だけは処方された抗うつ薬だけ、寝る前に服用しています。
典型的な新型うつです。
それを自覚すれば策を考えて、自分で寛解へ持っていくことも可能だと思います。
長文ｽﾐﾏｾﾝ
369:可愛い奥様
08/10/15 15:52:32 D8OCYt+/O
>>359
同じだ ファミレス、ファーストフードとか気楽な店なら飲食OK でも高層階のレストラン、改まった席では逃げ出す事で頭一杯で心臓バクバク、汗ダラダラ
書いてて涙が出てくる なんて弱くて情けないんだろう
370:可愛い奥様
08/10/15 16:22:25 1JUDPtPH0
>>369
弱くなんかないよ。情けないなんて思わなくていい。
私も前は「自分が弱いからこんな病気になったんだ」って思ってた。
でも違うんだよ。
しっかり者でも、がんばってる人でも、この病気になる。
作家の佐藤愛子さんも昔、この病気に悩まされたらしい。エッセイに書いてあった。
すごく強い人って認識だったから、ああ、こういう人でもなるんだ、
自分が弱いからじゃない、って安心したの覚えてる。
電車に乗れないのも、レストランで食事できないのも、病気のせい。
自分が「怖い、できない！」って思ううちは、無理にやらなくていい。
（「無理にでもやったら、そのうち慣れてくるかも」と思ってた時期もあったけど、
そんなことなかった。むしろ悪化した。）
そうやっているうちに、「あ、電車あんまり怖くない。少しなら乗れそう」
「レストラン、個室ならなんとか平気かも？」って自然と感じる時期が来るよ。
病気のことであんまり悩みすぎないで。
371:可愛い奥様
08/10/15 19:50:43 D8OCYt+/O
>>370
ありがとう 10年近くこの病気に悩んでます できない事を挙げればキリがない 海外旅行も15年行ってない、もちろん飛行機がムリだから
…佐藤愛子さんのエッセイ読んでみようかな 気分転換になるかもしれないし……と思えることが嬉しかったりします
焦らず頑張ってみようかな >>370さんもご無理なさらないように また報告がてら来ます
372:可愛い奥様
08/10/16 07:36:03 56IpMcI90
紅葉見に行こーよー(´・ω・｀)
373:可愛い奥様
08/10/19 01:54:44 TNwzoVUQ0
抗うつ薬が効かないうつ状態はどうすればいいんですかね？
もう脳全体の機能が落ちてる感じ。
374:可愛い奥様
08/10/19 15:35:27 7/xHz7Ap0
うつが活発化し始めた。非常につらい。明日は仕事に行かなくてはいけない。意識がもやーっとしたもので包まれている中、顰蹙を買わない行動をしなくてはならない
いろいろな判断が自力で出来づらい→失敗して自己嫌悪 でつらい
375:可愛い奥様
08/10/19 23:42:38 iHAlDiqG0
私も明日仕事。電車通勤です。土日は一日中どんより寝ています。
うつ病の原因は、持って生まれた資質と生い立ちに問題あり。
376:可愛い奥様
08/10/20 08:06:53 KqEG/QJM0
欝といっても原因はいろいろあるわけだし
今の薬が効かないって場合は、
違う薬を数ヶ月ほど試してみるしかない。
377:可愛い奥様
08/10/20 20:05:23 YxSpld3y0
＞持って生まれた資質と生い立ちに問題あり。
これわかるな。
私も性質だと思ってる。
あとは思春期の、心がただでさえｱﾝﾊﾞﾗﾝｽになる時期の家庭崩壊。
この時の自傷癖が抑うつ状態になると顔を出す。
しかし、その自傷癖すら精神科医に指摘されるまで気づかなかった。
息がうまく吸えないと頭痛がしてきて、戻してしまう。
ﾘｰﾏｽとﾚｷｿﾀﾝを飲んで落ち着けてます。
SSRIは飲みたくないので、なしの方向でやってますが…。
378:可愛い奥様
08/10/20 21:17:10 /UOfTXMH0
>>377
うちも子供の頃から高校、大学の途中まで母にさんざんいじめられた。
ＳＳＲIは飲まないで三環系とか飲んでるんですか？
379:可愛い奥様
08/10/22 08:13:46 ZwsE2Mqp0
て
380:可愛い奥様
08/10/22 13:27:09 r0KTfQkI0
どうしてSSRIは飲みたくないのですか？
381:可愛い奥様
08/10/23 10:09:45 02RtjrXE0
SSRIか～。私は377ではありませんが・・・。
最初は精神科のある医者に行って出されたSSRIのパキシル。
軽うつの診断なんですけどね。
あれ、慣れるまでにすごくきつい副作用が出るって言うけど、
半端じゃないきつさだった。ただでさえ胃が弱っていたのに、胃痛と吐き気、
食欲ゼロ、肩と背中のひどい筋肉痛になった。
１０日頑張ったけど、副作用の割に効果の方は？？？だったし、余計に
体重減っちゃってげっそり。
心療内科に変えたら、「パキシルは胃がやられちゃうから向いてないよ」
と、テシプール＆カームダンにしてくれた。
正直私はもうSSRI系が怖いです。
382:可愛い奥様
08/10/23 10:45:45 QNZRQE6H0
>>381
SSRIって合わない人にはとことん合わないね。
私は普通の抗鬱剤が合わなくて、試行錯誤でデプロメールに落ち着いた。
パキシルが一番元気になるんだけど、筋肉こわばるよね。
歯ぎしりで、朝あごが疲れてたりした。
もともとこわばりのある体質で、ころんだり怪我が多くなって
やめた人もいるよ。SSRI全部試してだめだった。
383:可愛い奥様
08/10/23 10:59:50 suUX6W6l0
>>381
私も医者にパキシル進められて一度飲んだことがあったけど、
夜に飲んで次の朝、頭からの痺れがあまりに強くて、
時間置かないと起き上がれないぐらいだった。
(>>382さんの言うような筋肉のこわばりなのかな？)
怖くなって1日ぶん飲んだところでギブアップ。
その後ゾロフト飲んでたけど、毒にも薬にもなってないといった感じで、
自分から薬止めてしまった。
384:可愛い奥様
08/10/23 11:18:15 o2h3UYqz0
一般的に薬って言われてるものは基本は毒だからね
薬のせいで悪くなる
それを副作用なんて言葉で紛らわしてるけど
薬の本来の意味は治すものなんだから副作用があるのは薬じゃなくて毒
毒を飲まされると当然治らないで体が悪くなるから
また医者に行って毒をもらいに行く
医者はボロ儲け
患者はお金無くなって体も悪くなって医者を勝ち組にする
385:可愛い奥様
08/10/23 11:42:48 Ah/xdsG0O
また来た
＿
ﾀﾋね
それでもみんな
頑張ってるのに邪魔するな
386:可愛い奥様
08/10/23 11:47:09 CAiBei3P0
私はパニックになってまだ３ケ月ですが医者の言うことを聞いて
頑張っていますが本やＰＣで調べて治った時に薬をやめる時に
不安感がすごいと書いてあるので本当に治るのか・・・・
早い人は３ケ月位長いと何年なので
どうしてこんな病気になったのかなーと辛くなります。
大好きなお酒が飲めずストレス解消法を奪われ
パニックから鬱を併発する人もいるとのことでならなければいいなーと
思います。
長文ごめんなさい。
387:可愛い奥様
08/10/23 21:46:19 IwL0AYLm0
頑張らない頑張らない。力を抜いてリラックス。ゆったり直そう。
388:可愛い奥様
08/10/23 22:36:40 Z93OVKzz0
>>384
半身浴しながら、爪でも揉んでろ。
もう来るな。
389:可愛い奥様
08/10/24 10:14:00 zfKaHFOp0
＞＞３８７
ありがとうございます。
まだひどいほうではないのですが先日奥飛騨に主人と旅行に
行ったのですが高速道路が運転してるわけでもないのに怖く
食前酒も飲みたいのに飲めない始末
でもこうやって同じ苦しみの人に話すとやっぱり癒されて１人じゃない
と思えますね(^^)
390:可愛い奥様
08/10/24 10:25:17 8edMNbP40
行くまでは出来るんだけど帰るための体力気力をどう温存するかが
課題だ。
391:可愛い奥様
08/10/24 10:27:05 cu6W/SPs0
パニック障害・不安神経症で入院は無理なのでしょうか？
６年間通院している精神科、自殺未遂しても入院すすめてもらえなかった。
その後、実母の死、息子の高校退学とストレス続きで限界なのに
いつものクスリだけ。
来週、転院の予定です。
もう死にたい、家出したい、逃げたい・・・で
家事もろくに出来ないのに、どこまで自宅療養で耐えればいいのかな。
入院もせずに耐えて、もし発作的に自殺してしまわないだろうか、と
本気で心配。新しい病院に少し期待しながらも
結局、完治は無理なのかなーと諦め気味。
この際、きちんと心身ともに休めるために入院したいのですが
入院できる目安はなんなんだろう？
392:可愛い奥様
08/10/24 11:22:45 zfKaHFOp0
探せばあると思うけど帰って病院に入るとひどくなりそうな気しませんか？
とても辛いことが続いて休みたいでしょうが
御主人は病気に協力的ではないですか？
誰か優しく癒してくれるかたがいればいいですね？
死んではだめですよ？
お子さんの事もなるようになれで
親が気を揉んでも時期がこないと子供には分からないし
私は入院は怖いなーと思います。
お節介なこと書いて気に障ったらごめんなさい。
393:可愛い奥様
08/10/24 11:34:07 t3I4f4h0O
鬱の方にお尋ねします。
カミングアウトした相手には、どうして欲しいですか？
現状は電話やメールなど連絡あれば相談に答え愚痴聞く位ですが、実際会うと余計な一言を言ってしまいそうです。
会わないよーにした方が精神的に楽ですか？
むしろ会いたい相手だからカミングアウトしてくれたのかな…
394:可愛い奥様
08/10/24 12:47:38 c0VnA0y/0
>>393
関わらない方がいいよ
被害妄想するからちょっとしたことでも恨まれて大変なことになる
常人が理解しようとすることが無理
そうなってもいいから少しでも手助けしたいと思えるなら好きにすればいいけど
電話やメールくらいの相手なら関係切っても問題ないでしょ
395:可愛い奥様
08/10/24 13:15:52 fL2lRxdC0
>>393
参考になるかわかりませんが・・・
自分の場合、正直友人に会ったり話したりする気力がないし、
わざわざ会っても前向きな話ができるわけじゃないから
友人に悪いなって思ってしまいます。
ひとまず今はそっとしておいてくれたら、また元気になってから会いたいな
と思っています。
396:393
08/10/24 16:57:45 t3I4f4h0O
394,395さんありがとうございます。
縁を簡単に切れる間柄の人ではなかったので、質問させていただきました。
お互い負担にならぬ様、つかずはなれずで付き合いしていきたいと思います。
皆さんの悩み事が晴れますように…。
397:可愛い奥様
08/10/24 18:01:32 rXbO3NA30
>>393
友人の中でも、一番親しい人には話しています。あと、勤めているので上司にも。
でも正直言って、会社では休職などを経て、かなりつらい立場になっています。
復職しても休みがちになりつつある昨今・・。キビシイ。
398:３９７
08/10/24 18:20:42 rXbO3NA30
回答になってなかったですね。
COした相手にはどーしてほしいか、というと、やはり、気を使って対応して欲しい
ですね。まあ、企業は利益優先だから優しくばかりもできないでしょうが。
399:可愛い奥様
08/10/25 12:02:37 +UtXvA6R0
義実家、義母との付き合いはどうしていますか？
同県内にあって、たまに週末に電話かかってくるので、欝でどうしよもないです。。
行ったら、ほぼ泊まりだし、、 本当嫌・・・
400:可愛い奥様
08/10/25 13:14:33 rQ0MJKxCO
>>399
私も義実家と同県内です
遊びに来いと言われるし、急に来られたこともあります
家は片づいてないし外出も無理、本当に勘弁してほしかった
ご主人は病気を理解してくれていますか？
私の場合は夫にうまく断ってもらっていました
用事がある、夫自身が疲れている、風邪気味(夫だったり私だったり)
持ち帰ってきている仕事を片づけなければならない
休日出勤だから…など、夫がかなり庇ってくれました
401:399
08/10/25 21:11:45 CPAjNMrJ0
>>400レスサンクスです。
今は、週末は携帯電源切ったり、夫が近くにいなかったら電話取れなかったフリ（留守電につながる）です。
家に遊びに来て、は、なんとか断るようにしなくては・・と自分の精神がギリギリになってきたので
思っているのですが、遊びに行ってもいい？に、どう断ったらいいやら。。
今まで、夫が勝手にいいよ、と言った事が多かったです。
断ったら断ったで、夫と居づらい空気になって、まいってしまいます。
夫の前では、お仕事頑張って疲れて帰ってきたのだから、と明るく振舞うようにしています。。
普段の夫への振る舞いと、義実家へのお誘い等の断りが、
夫の中でガッテンしなくて、嫌になるのではないか・・と思ってしまいます。
なんかノイローゼになってしまったり、シンドイです。
402:可愛い奥様
08/10/25 22:37:05 ziomJ0w90
素直になりなされ
403:可愛い奥様
08/10/26 01:37:14 D/Z0cEh10
旦那の前で頑張っちゃ駄目って事みたいだよね。
404:可愛い奥様
08/10/26 11:53:20 /XGYMcSk0
この病気は頑張っちゃダメ
今やらなくちゃいけないことでも発作きそうだったらやらなくていい
そうするだけで随分と楽になる
405:可愛い奥様
08/10/26 14:45:23 qeMpTyHc0
雅子さまの行動をお手本にしていたらきっと良くなると思ってる。
406:可愛い奥様
08/10/26 14:49:42 TK5aS+eN0
>>405
きっとそうなんだろうけど、庶民は資本が湯水のようにないからね・・・。
407:可愛い奥様
08/10/26 15:28:53 /XGYMcSk0
どんな行動？
408:可愛い奥様
08/10/26 15:39:01 k02smj+OO
｢無理をしない｣｢気にしない｣って事では？
409:可愛い奥様
08/10/26 15:55:49 UuZIPTEXO
旦那に理解してもらわないと義実家との付き合いは大変だよ
私は薬の飲みすぎやらかして救急車で運ばれた
旦那はそれからガラっと変わったけど、ここまできたらオシマイだと思った
410:可愛い奥様
08/10/26 15:58:57 8L/Dw60lO
パニックと鬱の具体的な症状を教えてください。
411:可愛い奥様
08/10/27 17:15:55 SfZ74sgs0
今日は通院日 やはりまた同じ薬で１２月迄様子見ようって
病院に行った日はいつもブルーになるよ
いつ治るのかな？
412:可愛い奥様
08/10/27 18:09:07 r0tpwSp00
/ /＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
/ / ＿＿ ＿＿ ｎ ＿＿＿＿＿ /
/ / | | / / / / / | /
/ / | | / / / / . / .| /
/ / | |. / / ／⌒ヽ/ / /￣￣| l /
. / / . | | / / （ ＾ω＾ ) / /. ／ ／ /
. . / ./ | | / / ﾉ/ / ﾉ / ￣￣ ／ . /
/ / . | |. / / ／/ / ノ / /￣￣￣ . /
/ / | |/ / ⊂（ し'.／ / / /
/ / | / | ﾉ' . / / /
/ / | /. し' ./ / /
/ / ￣￣￣ ￣￣ ./
/ /＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_/
／⌒ヽ ( ￣)
（ ＾ω＾） ／ ／
／⌒ ＿ ／ ／./
＼ ／/_/＼
￣￣￣(＿二_）
413:可愛い奥様
08/10/27 18:12:10 uySa0Si+0
>>410
セックスしたいです
414:可愛い奥様
08/10/27 18:14:45 qwYgvPwCO
専業主婦はうつになりやすい環境だしね
415:可愛い奥様
08/10/27 18:15:45 MJLiR3eoO
おばちゃん達かわいそう
416:可愛い奥様
08/10/27 18:24:53 uySa0Si+0
>>414
なればいいじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
417:可愛い奥様
08/10/27 19:05:40 aXHT9cSrO
携帯からすいません。辛い時は無理をせず、調子がいい時は少しずつでも残っている仕事をする毎日です 辛い時は濡らしたタオルなどを顔に当てたりするのはオススメですよ あと暗いTV番組は見ないこと(^-^)v みんな治りますよ絶対！
418:可愛い奥様
08/10/28 08:17:34 usRoDO850
>>399
結婚とは相手の親族との付き合いも含めてのことだからそういう人は結婚には不向きかと。
ご主人が一番つらいでしょう。
無理をして頑張って下さい。
419:可愛い奥様
08/10/28 11:25:58 jW/kywpC0
私は大半が義父のせいでストレスからなった病気です。
会うと口のまわりにしびれがおきて主人のために
我慢して話かけられれば話ますが
頑張るのやめようと思います。そうしないと治らないから
旦那に頼れる人が羨ましいよ
愚痴もきいてもらえないもん 喧嘩になるから
すでにあきらめたから
420:可愛い奥様
08/10/28 12:23:01 CLkSktfr0
昨日、寝る時に夫に偽実家と最低限しか付き合いが出来ない、、とか少し打ち明けた。
夫を間に挟んでしまったような気がして、ストレスを与えてしまったなぁ、、と思った。。
打ち明けないほうがよかったのか・・？
深夜に目が覚めてしまい、挙動不審で落ち着かなくて辛かった。
死にたい。
421:可愛い奥様
08/10/28 13:23:13 Z9D+D5Y50
旦那の父とその親戚が物凄く苦手。
母方はいい人ばかりなのに。
父親類とはそれほど会う機会はないんだけど
合う日程が決まるだけで凄く気分が落ちる。
422:可愛い奥様
08/10/28 16:34:30 7s9zoXMy0
>>420
私も結婚１０年目にして、やっと伝えたよ。
帰ってきた旦那の言葉「え!?僕なんか君の家に泊まれないのに、
君は僕の家に泊まってくれる。それだけでいいんじゃない？」
・・・・・いや、年２回のそれが物凄い苦痛なんですけどort
423:可愛い奥様
08/10/28 16:41:57 jW/kywpC0
みんな同じだね
始めはいいお嫁さんになろうと努力したけど・・・
結婚からして反対されてたんだから割り切ればいいんだけど
私の性格が言われたことなど忘れられなくて
いつまでも引きずるタイプで
自分自身の反省もしたけどどうしても好きになれない
近所に住んでるから尚のこと会う率多くて・・・
424:可愛い奥様
08/10/28 19:40:27 L6kSF1Of0
これってパニック障害ですか？と訊いたら、広場恐怖症じゃないかと
お医者さんに言われた。まぁ似た様なものらしいけど。
鬱は最近軽くなった、行けない（苦手な）場所に行く機会が殆ど無いから
兄の結婚式に出られなかったけど、兄が私の事「あいつが不憫だ可哀相だ」と泣いてたと
後から知った。申し訳なかったけど、愛情感じた。ありがとう。幸せになってね。
私は適当に頑張るから気にしないでね。
425:可愛い奥様
08/10/29 13:25:40 Nz3+OaYG0
初めて心療内科に行ってきた。
思ったより軽いらしく安定剤みたいなものを貰って帰宅。
先生は微妙な感じだったけれどwそれでもプロに聞いてもらった事
薬を出してもらった事、思った程悪くない事がわかり気が楽になった。
行く前は偏見からかなり躊躇していたんですが言って正解だったかな。
待合室の本がやたら充実していてまた行きたいと思ってしまったw
426:可愛い奥様
08/10/29 16:12:59 vDdQN7fm0
>>425
良かったね。
427:可愛い奥様
08/10/30 01:07:49 IgXNv4o40
仕事のことを考えるだけで胸が苦しくなる。
吐き気もする。安定剤が手放せないんだが飲むとボーッとするから
仕事に影響するので飲めない。
前のところではこんなことはなかったのに。
とことん合わないんだな。
とにかく辞めることにする。
428:可愛い奥様
08/10/30 21:38:16 VqIxY8m90
精神科の病院にかかりたい。
健康保険から旦那職場にばれて、まずいことになるのかなあ。
429:可愛い奥様
08/10/31 01:21:41 6UkNMg6N0
余計な心配してないで早く行った方がいいよ。
430:可愛い奥様
08/10/31 18:33:53 bj8LER620
心療内科のみならず、歯が欠けたり、風邪ひいたりで
自分だけやたら医療費がかさんでいるので、
パートでもしないと、と思い面接に行きました。
今日採用の連絡が入り、連休明けから初出勤なんですが、
勤まるだろうか。食品工場で週５日、５時間です。
431:可愛い奥様
08/10/31 20:44:39 6lEnvFRz0
>>430
おお、まったく一緒！
私も最近医療費かかりまくりです。
生活に余裕はないけど、まだ働く勇気がない・・。
だからすごい尊敬する。採用おめで㌧！
でも、週５ってけっこうきついと思うから、
無理なようなら早めに上の人に言った方がいいと思います。
勤務前にﾏｲﾅｽな事言ってごめんね。
応援してるよ。無理しないでね。
432:可愛い奥様
08/10/31 21:19:51 TJ5X5hhE0
いいなー、求人自体まったくない
借金減らしたいんだけど動きようがない
433:可愛い奥様
08/10/31 23:07:47 9CvDzPlD0
>>430
最初は緊張しているから、1週間ぐらいはものすごい気を使って疲れる。
ミスも多いけど、健常な人もみんなそうなんだから、あせらないでね。
素直に聞いて、仲良くしましょう。
434:主婦って。
08/11/01 07:06:43 lG9C4zYz0
管理人じゃないので謝りますが、
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)のブログは救われました。
なんだろー
同じ主婦なんだけどどっか違いました。
ずーっと家の中。
買い物などは全部旦那です。ごめんなさい・
435:可愛い奥様
08/11/01 07:24:18 /GqFsInhO
働き始めて半年越えました
一人の時間が長い職業ですが、世間話も苦手で会社では変な奴と
思われながらなんとか辞めずに頑張ってます
でも、一日の終わりには自分だけで反省大会。お客さんの目をあまり見ないので
接客は大丈夫だったのか、普通に出来ているのだろうか、
上手に笑えているのだろうかetc.‥
眠りも浅く仕事の事で頭がいっぱい、週五日、平均勤務時間10時間
休みの前の金曜日の夜だけが嬉しく、休みである土日は明後日の
仕事を考えてブルーになります、仕事というのは業務がこなせても
コミュニケーション能力が無いと仕事にならないんですね‥
なんとか改善したい
436:可愛い奥様
08/11/01 07:43:02 19yCj2SZO
どうやって性格の悪い人を見抜く？ 2人目
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板)
【洋服】ズボラー女性のための生活術【化粧】
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板)
【綺麗】 垢抜けたい part5 【洗練】
ｽﾚﾘﾝｸ(female板)
【見違える】綺麗になりたい 13【あかぬける】
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
ほぼテンプレ専用サイト＠【見違える】綺麗になりたい【あかぬける】スレ
URLﾘﾝｸ(kirekireibeauty.hp.infoseek.co.jp)
437:可愛い奥様
08/11/01 08:05:30 ghExdto8O
鬱とかメンヘラは働かないでほしいが周りの本音
いくら頑張っただの、耐えただの大変だっただの言っても当たり前の仕事だから。
簡単に人間関係が嫌とか、仕事内容が辛いとか言う自称、鬱とかって迷惑。
それで私の事(病気)わかってもらえないとか平気でいう。
はっきりいって病気だろうがあんたが辛い思いしてる以上に仕事だからと思って耐えてる人いっぱいいるし。
ただの甘えなんだよ
438:可愛い奥様
08/11/01 09:36:12 M0JimLrz0
>>437
ただの甘えじゃないよ。健常者はそう思うかもしれないけど、精神病を発病した
人は普通じゃないんだよ。病状も様々だけど、本当に苦しいと思う。
あなたみたいな考え方の人って凄く気の毒。
439:可愛い奥様
08/11/01 10:28:46 zcU+huTQ0
最初「自分は甘えてる」と自己嫌悪に陥ってたよ
なかなか周りにも言えなかったし、動くのもダメで横になってばかりだった
旦那の前では普通にしてたけど、
看護師の資格を持ってるけど子育て中の妹が家事を手伝いに来てくれてた
それを見かねた妹が心療内科につれてってくれて、うつだと言われた
今から10年くらい前かな 今はずいぶん状態がよい
今は薬で抑えているけど 今でもあまり人に話したくないことだな
440:可愛い奥様
08/11/01 11:43:11 io1g/4h+O
六月に結婚して、旦那の母と同居してました。
段々と私が内向的になってきたり、不眠症になってきたり
したので、十月頭に実家に帰るとともに心療内科へ行った。
うつだった。薬を飲み始め、その時は、離れた旦那は
毎日のようにメールや連絡をしてくれた。
私が帰らなくちゃ、事が進まないと思って(彼からも催促されたし)
意を消して家に戻った。
三人で話し合いをしたけど、元のもくやみみいだったし、
私が悪いんだ。私さえしっかりしなくちゃ。と思ってても、
頭と体が上手く動かなくて、悔しくて毎日泣いていた。
その時の彼は、もっと強くなろうよ。とか、二人で頑張ろうとか、
彼なりの接し方をしてくれたけど、とうとう、リスカを
してしまい、泣いている時に別件で電話をかけてきた母が
直ぐに迎えに来てくれた。
その時に、車内で待たされた私は、うっすら聞こえる彼らの
話を聞いて、もう駄目だと思った。
彼は待っている。けど、僕からは連絡は一切しない。
あぁ、匙を投げたんだな。そう感じた。
次の日が病院だったから、全てを先生に話したけど、
先生は出来れば旦那さんと話をしたい。と言ってくれた。
でも、もう終わりなんだよね…告げても無理だろうし。
何だかなぁ～離婚かぁ～
441:可愛い奥様
08/11/01 16:40:30 M390nZeh0
>>435
半年も続いたなんてすごいよ。
私も一人の時間が長い仕事してるけど、対人関係の仕事だから
自分のコミュニケーションスキルの低さを、体感することばかりで
毎日本当に鬱。
やっと３ヶ月続いたよ。
幸い、職場の人たちもそんなにキツイ感じの人はいないから、もう少し
続けられそう・・・。
442:可愛い奥様
08/11/02 00:12:13 sJdjODQK0
>>435
私もお昼休みの時間はほとんどしゃべりません。携帯などやっています。
中には、まったくしゃべらない人もいます。一人お弁当をしていた人もいました。
いろんな人がいるなーと思った。
443:可愛い奥様
08/11/02 19:21:03 HY+Fjfpt0
あたしも自分がパニになる前は「そんなのは甘えの病気」だと思ってた
だけど自分がなってみてよくわかった
こんなに辛い病気だと思わなかった
自分がなるまでわからないんだよ、皆
他人の病気の悪口を絶対に言っちゃいけない
444:可愛い奥様
08/11/03 11:36:24 2MYOaqmB0
夜スーパーの総菜売場の前でソラナックスを一錠拾った。
シートは二錠ずつに区切られてるから
わざわざハサミでカットして持ち歩いていたんだろうと思うと切なくなった。
445:可愛い奥様
08/11/04 09:31:11 G9kV9EIO0
>>444
ウチの近所の掃除当番で、
大学生向けのアパートのごみ置き場がにゴミが散らばってて
掃除してたら、その中にロヒプノールの銀色シートのゴミを見つけたとき
若い子も大変なんだな・・とやっぱり切なくなったよ＠文京区
446:可愛い奥様
08/11/04 10:18:53 OixexFXD0
ゴミか…
病院の薬の袋「○○メンタルクリニック」と自分の名前は消して捨ててたけど
薬のシートはそのまま捨ててた。
これから気をつけよう。
447:可愛い奥様
08/11/04 10:42:02 lxT11DcZ0
>>443
当人の前ではとても言えないし、甘えなんて思ってはいないけど。
それほど大変な病気なんでしょう？
ならソレを理由にしょっちゅう休む人は家にいたらいいのでは？
と正直思ってしまいます。
448:可愛い奥様
08/11/05 13:11:24 mCZuzn+60
でもさ、必死に働きたいと思う気持ちがあって、
休養、投薬で社会復帰したくて頑張ってる（あえて頑張ると言ってみる）のに
迷惑だから家にいろっていわれるのもな。
人に迷惑かけたくないという思いも強いんだけどさ。
そりゃ無理したらまずいけど
働かなくてはいけない人もいるし。
無理せず少しずつやっていければいいんじゃないか？
と、ソラをのみながらカキコしてみる
449:可愛い奥様
08/11/05 19:38:51 cPru6rNu0
パニでもウツでもないのに迷惑かけてる人が存在しない
会社にお勤めなんでしょうね。
450:可愛い奥様
08/11/06 10:49:14 rtiErx1Q0
板を間違えてる人みたいね？相手にしないほうが
いいよ
病気になった人じゃなきゃ分からないし
分かろうとしない人も沢山いるから
辛いだろうけど少しでも働けるなら
前向きになってる証拠だし
私も仕事に家事に育児薬とともに
生きてる感じだ
頑張りしすぎず頑張りましょうね
451:可愛い奥様
08/11/06 11:06:58 uNW1ce2mO
ごめんなさい。
場違い覚悟で質問します。
主人がパニック障害なのですが、近頃妄想や虚言が近頃出てきました。
病状が進行するとこんな症状もあるのでしょうか？
現在悩んでらっしゃる方達にこの様な質問をするのはとても失礼かと思うのですが、主人の苦しみを分かってあげきれなくて辛いです。どうか教えてください。
452:可愛い奥様
08/11/06 11:18:54 5dg6qtfr0
鬱や統合失調症も併発してるんじゃない？
453:可愛い奥様
08/11/06 11:27:09 qBGVRmxEO
育児とか経済的な不安でストレスが溜まり、五年ぶりに再発してしまった
何かいいようのない不安が押し寄せ胸がドキドキして怖い。旦那には五年前も馬鹿にされたから言えない。いま診察待ち。
454:可愛い奥様
08/11/06 12:02:33 r3AyJ+6H0
>>451
ここに池。
痴呆P胃(とおぼしき方)に質問ですpart5
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板)l50
455:可愛い奥様
08/11/06 13:13:09 7NIGpV5z0
境界性人格障害
456:可愛い奥様
08/11/06 14:59:48 vx9i5Vm30
お前ら池沼にあーだこーだ言っておきながら人に迷惑かけてんだよな。
メンヘラはホントにたちが悪い。とりあえず閉鎖病棟に行け。
決してナイフで人を傷つｋんなよ。
457:可愛い奥様
08/11/06 22:31:34 qBGVRmxEO
結局初めて聞く薬カームダン？とやらを処方してもらいました。
昔はずっとソラナックスで、効いてるのかどうかという感じでしたが、これなかなかいけます
458:可愛い奥様
08/11/07 20:40:33 g4Ix600o0
私もカームダン処方されてる。
テシプールも。
悪くなることはないが、効いてるのかよくわからん。
459:可愛い奥様
08/11/07 21:37:57 2+6AJMv00
薬の名前ってなんか可愛いね。
○○タンとか。
460:可愛い奥様
08/11/07 22:00:04 505DUhj80
私なんかデパケン。1センチぐらいもある。それも400飲んでる。脳の神経の過剰な興奮を抑える薬だって。
461:可愛い奥様
08/11/08 22:18:08 pkhwPX1f0
>>460
てんかん餅？
462:可愛い奥様
08/11/08 22:51:09 XCGrqL+t0
460です。
ううん。躁うつ病。でも仕事に行っている。それもラッシュの通勤1時間半。週5日。
頭が真っ白になって、胸の奥から込み上げてくる「死にたい」という衝動もありました。
でも、副作用が強いから、採血されて調べられています。仕事は簡単。
前は週3日だけだったんだけど、悪夢とうつが出てしまうので、働きに出ています。
463:可愛い奥様
08/11/09 16:34:58 phISPx5S0
>>462
通勤時間とか大丈夫なの？がんばってるね。
464:可愛い奥様
08/11/09 16:51:49 NElEfNA80
最近までうつ病で障害者手帳もらえると知らなかった
初診日から一年半経つと申請ができるそうですよ。
465:可愛い奥様
08/11/09 17:26:35 +UWBJ9a80
一年半のパニック治療中のおもひで･･･
前半は混乱＆恐怖＆努力の日々。後半は減薬と自立訓練の日々だった。
風呂→散歩→幼稚園送迎→信号待ち→レジ→美容院→歯医者→電車→高速道路･･･
薬と水を握り締めて、なるべく日を空けずに行動治療しまくった。
初日は発作を起こしたりするけど、２回目は大体それより大丈夫だったりする。
３回４回繰り返す内に成功が記憶されてその事項は平気になる。で、次の事項をまたやる。
高速が大丈夫になった後は、自立訓練を続けながら減薬の為にのみ通院してた。
心は認知・行動治療で、身体は自立訓練で健康になっていったという感じでした。
>>1、皆さん、必ず治るので自分のやり方を見つけて頑張って下さい。
466:可愛い奥様
08/11/09 19:25:44 WsO8nPBP0
うつ病で休職していた女子社員（独身）が妊娠して結婚したのには笑った。
傷病休暇→産前産後休暇→育児休暇で３年は会社にきていない。なんだこりゃ。
うつで金もらって会社休んで中出しＳＥＸして仕方なく結婚するなんて、お前ホントに病気かと。
467:可愛い奥様
08/11/09 21:53:28 uH4Z6qKz0
>>466
パニックでも夜は友人との飲み会に休まず元気に参加したりどぎつい化粧と香水を具合の悪い日も欠かさずに健常者以上な行動力のある人いる。
好きなことは病気もちでもするもんだよ。
468:可愛い奥様
08/11/09 22:35:43 phISPx5S0
鬱病で妊娠、出産って、かなり大変だったと思うよ。
薬とかどうしたんだろ。
469:466
08/11/09 22:46:13 WsO8nPBP0
これ本当の話だからね。２５歳の女性。
薬はリーゼ、デパスがメイン。あとは聞いたことない。SSRIとか三環系とかはないみたい。でも仕事は正式な傷病休暇取得前から午前半休とかは頻繁。
うちは主人も治療していた時はパキシルあったからまず男性の性的な興奮？というのがなかった。↑の話したらうらやましいねて言ってた。
テトラミドとか飲むと万年眠いし眠剤の類ってうちは夜の１１時ならその時間に飲むって決め手たから子供ができるということはなかったかな。
それでもやっぱどうしてもしたい時もあったから避妊はした。
彼女の行動力ってある意味すごい。
470:可愛い奥様
08/11/09 22:52:37 scgqoqi+0
行動力というか、考えなしな気がするなぁ。
本当に欝ならだけど。
うちは欝を患ってからほぼレス。半年～1年に1回とか。
でも義両親に孫をせっつかれていて、つらい。
あんたたちの息子が子作りしないんだよ！と、
声を大にして言いたい衝動にかられる。。。
471:可愛い奥様
08/11/09 23:17:31 scgqoqi+0
あぁ、ここは欝をわずらっている奥様のスレだったのか・・・。
勘違いしてました。ごめんなさい。
472:可愛い奥様
08/11/09 23:25:54 recgR//UO
>>467
中にはパニックや鬱を装ってる人もいるかもしれないけれど、
真性パニックや鬱でも、そういうプレッシャーから解放された場なら出掛けられる人もいるよ。
というか、まずプレッシャーや責任を負わないで済む場から、
慣れていこうとしてることもあるから。
知人でパニックだった人は少しずつ外に行けるようにと、まず映画に出掛けてみた。
でもパニック発作が出てしまい上手くいかなくて、もう少しレベルを下げて訓練したって言ってた。
何年も病気に苦しんで、誤解もあって傷付いたこともあったけれど、投薬と訓練で克服したよ。
だから、一概に病気を都合良く使ってるみたいに思って欲しくないなぁと思いました。
473:可愛い奥様
08/11/09 23:28:26 vhd6Ul0W0
出産って・・・それは行動力ってレベルの話？
薬飲んでるのに子作りって信じられん。
もしかして妊娠すると色んなホルモンが出て鬱が軽減するのか？
474:可愛い奥様
08/11/10 12:48:33 /B3ckXn10
今戸建て借家に住んでいます
うちの前の路駐する車がいて、ずっと気になっていてついに警察に
通報しました
その車は以前もずっと路駐していて、一度通報したことがあって
そのときは切符は切られなかったみたいだけど、今回は切られたらしい
道路をはさんだ反対側にアパートが何軒か建っていて、その中のひとつに
住んでいる女の人のところにくる男がとめてるみたいです
平日は夜、週末は主に夜に来て昼までとまっていることもあります
一度切符を切られかけたせいか、しばらく路駐はなくなったんだけど
最近また始まったので、今回もまた止めてくれればと思ったんだけど
切符まで切られるとは思っていなくて、相手は恨んでるんだろうな、と
考えたら怖くなってしまいました
それ以来胸の圧迫感があって、苦しくて仕方ないです
昼はまだいいけど、夜になって外で車のドアを閉める音がしたりすると
ビクっとして胸がキューっと締め付けられる感じになります
気になるのでカーテンの陰から見たい気持ちと、見るのが怖い気持ちがあって
苦しさもあって家の中をうろうろしてしまいます
あと週末に外に出たとき、偶然会ってしまったらどうしようとすごく怖くて
出かけるときと帰ってくるとき苦しくなります
以前もそういう症状が出て心療内科に行ったら、病名は言われませんでしたが
ジェイゾロフトという薬を飲んでいました
薬はあまり効いた気がしなくて、環境が変わったら自然と治った気がします
いろいろぐぐってみたら、ちょっとパニック発作っぽいのかなと思ったし
自律神経が弱いみたいだったので、今回はマルチビタミンを飲んだり
深呼吸をして上手く気持ちを切り替えられるようにして、それでもダメなら
病院に行きたいと思ってます
長文すみません
475:可愛い奥様
08/11/10 13:17:12 tCfYL9qx0
>>470
抗鬱剤飲んでるときに子作りしたら
障害児生まれますよ
476:可愛い奥様
08/11/10 13:33:41 ++SqnUur0
>>474
相手は通報したのが誰かなんて分かってないですよ
誰も通報しなくても警察が見回りして切符切ることだってあるし
そんな気にすることはないので普通に知らない振りしてればいいです
またその人が路駐したら警察に通報するべきです
ここで重要なのは相手は道交法違反していてあなたはそれを警察に知らせただけです
警察は違反だと認めたから切符を切ってるので何も問題ありません
477:可愛い奥様
08/11/10 18:50:57 JTzfLKdp0
>>474
そういう気持ち分かるわ。
私も駐車場のうちの車の前にトラック停められていたことがある。
そこに停められると車が出せないだけじゃなくて、
部屋の出入りが見えてしまうのでうかうか外出できない。(トラックのドライバーは乗ったまま)
車のドアの音やエンジンの音聞こえるたびに「また来てるよ('A`)」と胸がｷﾞｭｰとなってた。
今回の場合。
もし相手が恨んでいるなら、同じところに止めたりはしないよ。
だから気にしないで。
平日は来る時間決まってるだろうから、
時間近くなったら、音楽掛けるなりTV見るなりして気を紛らわそう。
478:可愛い奥様
08/11/10 20:42:56 WlECZUJI0
高校生の一人息子を持つ40代専業主婦です。
息子が小学４年生の時、パニック障害になり、
通院７年目・・・。
過呼吸発作は初期に３～４回あっただけですが、
予期不安がなかなか消えなくて、現在も外出は夫と一緒でないと無理。
一時期は車の運転もできなくなりました。
電車も美容院も歯医者も克服できていません。
実は、息子が中学２年の頃から成績急降下、問題行動アリで
なんとか高校に進学したものの、先日 自主退学になりました。
やはり私の病気が原因のひとつなんでしょうか。
息子に寂しい思いや不憫な思いをさせて申し訳ないと思っています。
対人恐怖でパートも行けず、昼間から療養と言って寝てばかりの
母親がいたら、悪影響ですよね。
中退のショックでウツになり寝込んでいます・・・。
479:可愛い奥様
08/11/10 21:40:55 HcjOME0xO
>>478
お辛いですね。
でも、そんなにご自分を責めないでくださいね。
息子さんには、ご病気のことを、きちんと話されていますか？
もう、その年齢ならちゃんと理解してくれると思いますよ。
もちろん反発などもあるかもしれませんが。
私のことで恐縮ですが、私は身体の病気と鬱を抱えています。
ほとんど寝たきりだったり、家事ができなかったりで、子どもに申し訳なくて母親失格だと今でも落ち込みます。
でも、母親がどれだけ辛いのかを伝えないと、子どもにしてみたら訳が分からないのだと思います。
>中退のショックで寝込んで
しまうのも分かりますが、
中退を選ばざるを得なかった、息子さんの気持ちを汲み取ってあげて欲しいと思いました。
身体や精神が不調のときに寝込むのは仕方ないこと。
でも、話すことはできますよね。
ご自分の病気のことを話して理解してもらい、
同時に息子さんの学校や日常での辛さを、直接息子さんの言葉から聞き理解してあげられたらいいのではないですか。
私も偉そうなことは言えない母親ですが、
同じように苦しんでいる方が少しでも気が楽になってもらえたらと書き込みました。
気に入らなかったら聞き流してください。
とにかく、お大事にしてくださいね。
480:474
08/11/10 22:21:20 EvlQW5W00
>>475、>>476
レスありがとうございます
私は顔を見られていませんが、旦那は一度遭遇したことがあるそうで
見られたかもしれないそうです
旦那は全く気にしてませんが、私はもし旦那に何かされたらどうしよう、と
心配にもなっていました
注意されても堂々と路駐するような人だから、こう言っちゃ何だけど
頭が悪いか精神的にDQNなんだろうと思ったので
でもお二人のレスを読んで、ずいぶん勇気づけられました
もし偶然会ってしまっても、こちらが堂々としていれば大丈夫なのかな
前回は1人でいたときに過呼吸になってしまったりしたけど、今回は
自力で乗り越えたいと思います
レスいただけでほんとうに嬉しかったです
481:可愛い奥様
08/11/10 22:22:22 EvlQW5W00
↑
レス番間違えました
>>476、>>477です
482:可愛い奥様
08/11/10 22:36:23 zHUcx+UN0
じゃ、通報しなきゃいいでしょ。
483:可愛い奥様
08/11/10 23:00:16 nQjceyn10
>>478
私も子供に話すのいいと思う
高校生なら理解できるだろうし、味方になってくれるかもしれないよ
484:可愛い奥様
08/11/11 18:07:24 CQ1f0y2o0
>>478
中退は本人の問題で原因は判らないけど、もっと子供と話した方がいいと思う。
どのくらい酷い病状なのか判らないけど、パニいなってから何もしてなかったの？
ずっと寝てた訳ではないのでしょ？
そうならともかく、そうじゃないならあまり自分を責めすぎないようにね。
485:可愛い奥様
08/11/11 19:27:23 k7VfIfsE0
>>478
私は子供の人生に親が口を出すものではないと思う。
『若いころの苦労は、買ってでもしろ』というけど、きっといい苦労になると思いますよ。
486:可愛い奥様
08/11/11 23:15:52 35wWxYwj0
うつ秒のものです。
子供の頃イヤな経験をしてPTSDからうつを併発したよです。
どこかにもカキコしありましたが、風呂に入るのが面倒で面倒で
しょうがないにも、関わらず、だんなは
「家でなにしてるの？」
「早く働けよ。」
なんて言い出します。
みなさんの旦那さんは優しくていいなぁ～と思いました。
うちはどんなに辛くても何も手伝ってくれず、
他の人と比較したりします。
「みんなちゃんと仕事してるのになんでお前はできないの？」
もう、頭がおかしんですけど、尚更おかしくなりそうです。
長文すみません。
487:可愛い奥様
08/11/11 23:16:47 RhmXPhqn0
ちょっと質問です。
心療内科に行くのに乳児連れでも大丈夫でしょうか。
行こうとしている病院に聞けばよいのでしょうけど…
488:可愛い奥様
08/11/11 23:20:27 RhmXPhqn0
ちょっと質問です。
心療内科に行くのに乳児連れで大丈夫でしょうか？
病院に聞けばよいのでしょうが、電話できない…
予約は要らないみたいだから、行ってみようかと思っています。
489:可愛い奥様
08/11/11 23:27:44 oZLLETPN0
色々な人がいるだろうから、出来ればお子さんは
誰かに預かってもらう方がいいかも
490:可愛い奥様
08/11/11 23:43:07 U6HxsCvb0
>>486
お風呂に入るのも面倒なんて、いまの症状結構重いんじゃない？大丈夫？
世の中理解ある人ばかりでないのは分かるけど、
一番身近な人がその調子だと辛いよね・・・うちもそうだったよorz
一緒に病院行ってもらうか、(仲が良ければ)義両親の力を借りるのも一つのテだよ。
旦那様もどうしていいか分からないんだと思う。
491:可愛い奥様
08/11/11 23:44:07 3bqFXL6Q0
乳児だと泣いたりするかもしれないから、うるさいと思う人もいるかもね
看護師さんが見ててくれるかもしれないから、がんばって電話で
確認できるといいけど
492:可愛い奥様
08/11/11 23:56:13 CbmBCDNm0
>>488
まずいかも。心療内科はいろいろなレベルの人がいます。乳児の泣き声とかぐずるの苦手な人は少なくはないです。
それと初診は待たされる場合があります。病院・クリニックによりますけど。
493:可愛い奥様
08/11/12 00:50:20 0wRZiw890
私のパニックは急な尿意を伴ってしまう。
膀胱炎とは違う苦しい尿意に襲われる。
トイレに何度も逃げるんだけど、特に冬は
駆け込むたびにおしっこがいっぱいでるから
こわい。激しい尿意でちびっとしか出ないなら
シートでもしいて、もらしてもいいかな、と思うこともできるが
ビールを飲んだときのような大量のおしっこだ。たぶんパニック脳が
そういう回線になってしまったんだと思う。
だからまっさおになって駆け込む。しばらくするとまた行きたくなる。
美容院も舞台も旅行もこの激しい尿意のために
いけない。家にいるときはない。くるしい。
494:可愛い奥様
08/11/12 02:02:46 As5n9u2r0
>490
レスありがとうございます。
某大学病院に通っていますが、重症です。
ただ、見た目が元気そうに見えることと、
旦那の帰宅が遅いので、ノロノロ、マイペースに家事が出来るので、
（例えば、カレーライスを作ろうと思ったとき、たまねぎ切っては休み･･･
にんじん切っては休み･･･の繰り返しです。）
旦那にわからないのかもしれません。。。
旦那に一緒に病院来てよ。
って頼んだら「絶対イヤ。医者にわかりやすく紙に書いてきてもらって」
って言うんです！！
490さんはどうやって旦那さんに理解してもらったんですか？
495:可愛い奥様
08/11/12 05:14:58 33BCSOKi0
鬱でメンクリ通い一年になります。
夜寝られない(不眠じゃなくて、夜のほうが皆寝てるし静かで落ち着くので起きて好きな事してます。)ので、こんな時間に書き込みします。
もう、全くの昼夜逆転生活。子供を学校に行かせたら、帰って来るまでオヤスミタイムです。
私の場合度重なる不幸で(兄弟の死・火事など)で、なっちゃいました。
最初はバルコニーにさえ出れない位だったんだけど、最近は家の中での家事はなんとかこなしてます。(誰も出来ないのでやらざる得ないので)
ただ、外出が出来ない。
新聞を取ってくるのもダメですね。
ネックは買い物ですが、こんな体の具合でも週一回子供の塾の迎えがあるのでその時と生協に頼って済ましてます。
とにかく人に会うのが辛くて…
特に半端に知っている人(子供の学校で一緒のお母さん方とか、マンションの住人とか)
に会うのが一番辛いです。
無視する訳にも行かないし、会えば一言二言話さなきゃいけないし。
神経使うから、それが一番辛いんですよね。
たまに会ってしまうと、どっと疲れます。寝たきりになったりするし。
だから学校の保護者会なぞ、全く出てません。先生にも状態をお話して解って貰いました。
ダンナの実家も元々盆暮れ位しか行かなかったので、私の中では「半端に知ってる人」扱いなんです。
そこで何時間も過ごすなんて拷問も同じですし、車に乗ってる時間もしんどいので鬱になってからは全く行ってません。
一応、病気の事は話してあるのですが、風邪一つ引かない丈夫な人達ばかりなのできっと理解はしてくれてないだろうなと思います。
けど、行って寝たきりになるのが解っててムリしてまで行きたくないし、自分の体は自分しか守れませんよね。
だから悪口言われてようが何だろうが、開き直って良くなるまで行かないつもり。
外出出来ないのと、お風呂に入れないのは辛いです。
髪の毛ももう半年も切ってません。(長時間の拘束がダメなんですよねー)
こんなんじゃなかったのにな。
見たいお芝居や美術館や美味しい食事…出掛けたい所がたくさんあるのに。
家の中では大体正常になったけど、外に出れないんじゃ。。。
この先どうなるんだろう…って思います。
長文スミマセン!