08/09/18 19:59:41 U4CS7iteO
ここは鬱・パニ限定スレってことでいいと思う
ﾉｼ ←賛成の挙手
146:可愛い奥様
08/09/18 20:12:08 Mu1SLnGrO
>>143の薬が気になる。
リタ？
でもリタはパニや鬱には出さないよね。
自分が飲んでる薬が
＞死期の近い老人に出す薬
だったらと思うと恐くて薬飲めなくなる。こんな所でも不安がorz
147:可愛い奥様
08/09/18 22:29:50 6LrlZBbu0
>>145
ついでに年齢も限定してほしいな。
148:可愛い奥様
08/09/18 23:28:05 Z0MP9WqQ0
>>145
年代別のスレに行けば？
149:可愛い奥様
08/09/19 04:39:30 T58kNlgC0
そんな不安もセロトニンがあれば大丈夫
>>140さんの違いもその時その時でセロトニンが十分にあるか少なくなってるかの違い
150:可愛い奥様
08/09/19 05:51:54 WMlQjew10
でもパニってマジ辛いよねー特に疲労感
アリナミン飲んだら発作が出るし
リタリンって今は出てないんだよね、飲んだ事ある人いる？
151:可愛い奥様
08/09/19 06:27:52 apR3uTWyO
霊障です。
除霊もしくは浄霊が必要です。
152:可愛い奥様
08/09/21 00:48:00 l0RYsDoy0
五木寛之と香山リカの対談集：鬱の時代：読みました？
くそおもしろくない小説書くおやじと
お前の方が患者よりメンヘルなんじゃの精神科医だと思っていたので
期待してなかったけどそれゆえか結構読めました
少しくらいは気の持ち方が変われるかもしれません
私もデパス依存１０年近くになりますとも
153:可愛い奥様
08/09/21 00:50:26 mdfVUWfvO
(^ｑ^)ﾉ あうあうあー
154:可愛い奥様
08/09/21 00:54:12 t6jIRCawO
霊関係あるの？
155:可愛い奥様
08/09/21 01:19:20 TAUU0zYgO
若干スレチ申し訳ありません。
精神安定剤の薬依存の奥様いらっしゃいますか？
実兄がもう長い間うつ病で、通常よりもたくさんの薬を飲んではおかしくなります。
大量の薬とアルコールの併用で病院に担ぎこまれたこと数知れず。。
何度も止めるように言っても、楽になるからと同じ過ちを繰り返しています。
完全に薬依存です。
私はなかなか病気が理解できずにどうしてもののしってしまいますが、こういう場合はどうしたらいいのでしょう？
もう優しく見守るなんてとてもできません。
もしご教授頂ければ幸いです。
156:可愛い奥様
08/09/21 01:26:30 mJzZK2+B0
>>155
アルコールとODって
それはもう素人さんの手に負える範囲じゃないと思う。
主治医に任せれ。
ののしりたくなる動機には「兄の監督は自分の責任」な
ズレた責任感があると思われ。
しかし兄の人生は兄の責任。
失火・よそ様への犯罪さえしなければ
あとは死のうが失踪しようが本人の意思による、
そのくらい開き直らんと、家族は持たないんちゃう？
157:可愛い奥様
08/09/21 01:30:27 58Jq4n8zO
ｾﾛﾄﾆﾝにこだわっている方が約一名いるけど
私は鬱10年以上で、最初の頃はSSRIだったけど、今はSNRI。
ｾﾛﾄﾆﾝだけでなくｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝも補う。
ﾄﾚﾄﾞﾐﾝを一日の最高量(6錠)他もろもろ。
心臓も悪いから心臓の薬も飲んでいる。
もちろん眠剤もね。
何とか生きている。
治るとは思ってないから。
薬で悪化するのを抑えてると思ってる。
罪悪感？
あるわけ無い。
158:可愛い奥様
08/09/21 01:35:34 3bk1Px0L0
>>155
やっぱり薬は依存症になるからダメだね
自然治癒力では治るけど薬は20年飲んでも治らない
159:可愛い奥様
08/09/21 01:48:36 TAUU0zYgO
>>156
レスありがとうございます。
主治医は結局薬を出すだけなような気がしています。
私は離れて暮らしているので迷惑はないけど、両親があまりに可哀想で。
電車に乗るのが苦痛で大量の薬を飲んでしまうみたいです。
女は家庭に入れても、男は働くしかないので、それは気の毒なのですが。
警察沙汰になったこともあります。
頭が良く一流の大学に入ったのに、結局うつで中退。
それからもう十数年地獄です。
これからもずっと振り回されるのかと思うと、憎しみさえ持ってしまいます。
長文すみません。
160:可愛い奥様
08/09/21 01:52:43 V0CqL2KA0
>>158
確かに薬だけでは一生治らないでしょうね。
薬の力を借りながら今できない事を少しずつ
克服していく（認知行動療法）しか症状を
軽減させることは無理なのでしょうね。
161:可愛い奥様
08/09/21 02:15:31 58Jq4n8zO
>>159
私も以前はODの常習者でしたが、行動療法で克服出来ました。
多分死ぬ気ではなく、現実逃避だと思いますので、１番辛い現実をはっきりさせて、取り除けるのなら取り除くのもひとつの策だと思います。
162:可愛い奥様
08/09/21 02:21:24 L9jkK0jHO
以前、パニック障害と診断されました
医者でもパニックとうつの厳密な判断は難しいみたいで、うつネットに診断基準が載っていたと思います
精神系の病気は環境も大きいので、抗不安薬は短時間で一時的に効果がでるものもありますが、薬を飲んでもすぐよくなるとは言い切れません
薬にも依存というか耐性があってあまりにも量が増えたり効き目がなければ、薬を変えてもらうことも必要です
163:可愛い奥様
08/09/21 02:23:47 L9jkK0jHO
薬は絶対飲みたくないという人は医者に行かなければいいだけだし、薬を飲んで、日常生活をなんとかやっていきたい人は処方して貰えばいい話です
長文になりましたが、困惑されているようですので、現在の状態を受けとめご自分の治療方針を決めて行って下さい
164:可愛い奥様
08/09/21 02:34:35 1HszvM5gO
はじめまして。私がうつで寝たきりの間、主人が不倫して、更に愛人に子供まで出来ていた事を知りました｡今は調停で精神的にもズタズタです。本当に生きているのがつらくて苦しいです。病気もちでこのような奥様いらっしゃいますか?
165:可愛い奥様
08/09/21 04:22:21 3bk1Px0L0
精神科医は患者を薬漬けにして一生中毒でかかりつけになって儲けることしか考えてない
だから簡単に薬を出す
精神科医の犯罪を問う
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
>>89
鬱持ちなのになんでそんな男と結婚したの？
166:可愛い奥様
08/09/21 10:32:55 J8Iefri8O
ギックリ腰になってしまい痛みと戦ってます。
一時ですがパニックが忘れられそう。。。
167:可愛い奥様
08/09/21 12:22:42 4lcd70N70
パニックって何かに集中していると忘れてしまうよ。
生理痛ひどいとそちらに気がいってパニックは後回し。
168:可愛い奥様
08/09/21 12:42:38 3bk1Px0L0
>>167
パニックって感情を司る脳内の神経物質の異常で起こるだけだから
他に気が取られてると発作が起こらないんだろうね
だから薬で治すなんじゃなくて正常なセロトニン量にするだけで治っちゃう簡単な病気
169:可愛い奥様
08/09/21 19:42:03 58Jq4n8zO
今、眠剤をたくさんのみました
明日は考えてたくないなにもかも考えずゆっくり眠りたい
170:可愛い奥様
08/09/21 20:05:09 rNGT8q6s0
>>168=>>1？
ageで人の病気のこと、ずいぶんと簡単に言うんですね。
新手のスレ立て荒らしですか？
171:可愛い奥様
08/09/21 20:26:06 OEBtFQ2I0
>>170
そりゃ違うんじゃない？
凄いこじ付けだねw
172:可愛い奥様
08/09/21 20:29:24 UVX8H3fM0
車運転したり、エレベーターのったりするとすぐパニくるけど、
薬はまだ・・・・
そんな一日のストレス解消にアルコールが手放せない。
アルコール依存だとおもうけど、医者にいけない・・・
パニックのお薬飲むのに、アルコールをやめることができない。
173:可愛い奥様
08/09/21 21:43:46 7T7bKHAt0
私も買い物も辛いときがあったなぁ。
レジで待たされる間にパニック発作を起こしたら・・と
思ってすいてる時間にしたり、待たないスーパーに
行ったりなど・・
でもなんとか適当にしてるうちに買い物平気になったよ。
今は別の理由で生協宅配とってるけど（買い物が面倒だから）。
パニック障害のせいで働けないかとも思ったけど働いてるし
歯医者も普通に行ってるし、遠出のドライブも日帰りならおｋ。
ただ美容院だけは3時間拘束されると思うと、まだ行く気にならない。
千円カットでしのいでます（パーマも何年もかけてない）
174:可愛い奥様
08/09/21 22:24:40 N2i4Y/Ij0
>>170
違うと思うよ。
でも ID:3bk1Px0L0 はいつもこのｽﾚに現われる
セロトニン教の自然治癒信者。
構わないほうがいいよ。
175:可愛い奥様
08/09/21 23:39:11 FDM7r6oLO
症状の重い軽いは個人差もあるよね。
私の一番酷い時は電話のベルも玄関のチャイムも切ってた。
TVも本も迂闊に見れなかった。
ホントちょっとした刺激にもハーハードキドキクラクラして死にそうだったｗ
今でこそ笑って話せるけど当時は辛かったわ
176:可愛い奥様
08/09/22 00:09:14 d2T87q7u0
>>175
同じー
セロトニン信者は、ちゃんとわかって言ってるんだろうけど？
パニ患者はセロトニン出てないわけじゃないのは知ってるよね？
再取り込みするのが問題ってだけで？
そんなに自然療法信者なら、ソース出せよ。
いいもんなら、いまごろ広まってるだろ。
発作で死ぬ思いで生きるより、薬飲んで楽なほうがいいに決まってんじゃん。
先天性糖尿病でインシュリン打ってる子供にも、薬物依存とか言いそうだな。おまえは。
177:可愛い奥様
08/09/22 00:18:28 pQ/gTVfq0
パニもちだけど、お酒飲んだ次の日はすごく調子がいい
薬飲まなくても平気。ふしぎー
あと、週一でバイオリンレッスンに行ってるんだけど、
薬飲んでも毎回緊張して血の気がひいちゃう。
今度発表会があるんだけど、どうやって断ろうかなーー
先生がっかりするだろうな。ほんとつらい
178:可愛い奥様
08/09/22 00:32:15 L1pirT4UO
パニックなったときに、いつもトイレに行きたくなる変な腹痛がくるのは
わたしだけでしょうか？orz
179:可愛い奥様
08/09/22 00:37:35 e8uaKIRv0
母親が不整脈で、半年くらい前からパニック発作を起こすようになりました。
普段は勝気で元気な母で、本を読むのが大好きなんですが、
発作が起きると何もできないし、起きるようになってから読書できなくなりました。
毎日薬を飲めば発作は起きないんですが、飲むとぐったりしたりぼんやりしたり
父親が「見てると辛い、俺が病気になりそうだ、寿命が縮まる」と言っています
母親が「１週間くらい知人のとこに旅行に行ってくる」と言い始めました
薬もあるし、旅行に行けば気分転換になるかもしれないし、
その間は父も母の辛そうなところを見なくてすむから、だそうです
精神科には通っておらず、不整脈の治療で通ってる病院で
パニック発作の薬も出してもらってます。ここで質問なのですが、
・旅行に行くのはプラスになるか
・本は読めるようになるか
・精神科へも通ったほうがいいのか
・子供(私)にはどんな風に接してもらえば助かるか
・「寝てる時と酔ってる時はならない」と言うんですが、みなさんはどうですか
長々と申し訳ありません。よろしくお願いします
180:可愛い奥様
08/09/22 00:47:18 AAKfN8450
無理に連れ出すわけじゃないので、好きにさせてあげたら？
躁鬱病ならば、相手に迷惑かける場合がある。
様子がおかしい場合（変にはしゃぐ、怒りっぽい、眠らないなど
躁転してる可能性があるから そこに気を付けるように
しばらく観察してみたらどうでしょうか？
181:可愛い奥様
08/09/22 00:50:43 XnnRx2xvO
>>178
私も来る。
パニックになった時、ストレスが一気にお腹にくるのかな？
発作が出た時は動悸と腹痛と吐き気で本当につらい。
182:可愛い奥様
08/09/22 01:00:50 uEpJYSemO
＞＞179
まず心僚内科もしくは精神科に診てもらいパニ科どうか診断してもらうのが一番先のような気がします。その上で旅行の件とかは考えた方が良さそうな。
パニだと旅行とか乗り物とか目茶苦茶プレッシャーというか不安感が出る事が多いですし。
183:可愛い奥様
08/09/22 01:09:27 lL5XZdP1O
>>180
躁鬱病なんですか？
184:可愛い奥様
08/09/22 08:33:54 oiRkemra0
>179
電車や移動手段の中では発作が起こらないなら、気分転換になるんじゃないかな。
知人に会うっていうのがストレスにならなければいいけどね。
パニックはなったことない人にはわからないと思う。私は寛解したとはいえ、まだ
自分で運転するのは避けてる。
疲れたり、無理をすると、軽くどきどきするし。
185:可愛い奥様
08/09/22 11:41:24 C99+9MXp0
>>179
やはり専門医に単なるパニック発作なのかパニック障害なのか見極めてもらうのが
良いよ。
薬も合ってないんじゃないかな。相性や量があえばぐったりもぼんやりもあまりしないと思うよ。
発作がある時期の旅行は気分転換にはならないでしょう。
普通は恐怖があって行きたいと思わないとおもうので、パニック障害にはなってない可能性もあるんじゃないかな。
まわりの人は発作は死ぬほど苦しいのと本人にはどうしようもできないんだと理解してあげて
普通に接するのが安心だと思う。
酔ってる時は知らないけど、寝てる時は発作出ないけど、夜中にふと目が覚めた時なんか出ますので
周りの人はまあ迷惑だろう。
時間がかかる病気なので気長にみてあげてください。
186:可愛い奥様
08/09/22 13:35:54 3eAEw7Ew0
パニックって脳の病気だから、性格変わるよね？
187:可愛い奥様
08/09/22 13:41:05 NguIY8ee0
>>179
精神科に行くことだけは絶対に反対です
そもそも精神医学というのはまだ底が浅くて学問としてもしっかり確立されていません
なのでどこの精神科に行ってもヤブ医者ばかりです
じゃあ精神科の医者は知識が無くて患者を治せないのに何をするかというと
薬がないと生きていけないように薬漬けにしてリピート通院させて患者を騙して金儲けしか考えていません
このスレにも20年も薬を飲み続けて未だに治っていない精神科詐欺の被害者がいます
精神科に行っても治らないので詳しくはこれでも見てください
精神科医の犯罪を問う
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
治すのにはセロトニンについて調べるといいです
すぐ薬を出す精神科に頼らずに体を正常な状態に戻すことを考えるといいです
188:可愛い奥様
08/09/22 14:11:39 CcsiBLF60
>>187
・・・かなりキテますなｗ
ヤブ医者にたよらず自分で治せるなら、そーしてくだされ。
189:可愛い奥様
08/09/22 14:24:20 J12lBPXTO
>>187
激しく同意です。
知人は20代で病院通いして30代で薬漬けになり廃人同然になりました。
190:可愛い奥様
08/09/22 14:46:10 j0vD7MER0
携帯で擁護ですかぁ～
191:可愛い奥様
08/09/22 14:55:45 xydWFZUW0
>>187
なんでいつもageるの？
192:可愛い奥様
08/09/22 15:19:22 3yFybvZQ0
いつものセロトニン教、自然治癒信者
本日は ID:NguIY8ee0 です。
ID:J12lBPXTO も信者のようなので
なまぬる～く見守ってあげてください。
193:可愛い奥様
08/09/22 17:54:02 J12lBPXTO
実体験を言っただけなのに。
100％信頼できる病院と主治医がいる人は幸せだね。
脳の病気は別だけど
心の病の場合、根本に悩みを抱えてる場合が多いよね？
根本的な悩みが解決せずに通院と薬だけで完治した人がいるなら
聞きたいわ。
194:可愛い奥様
08/09/22 19:04:04 CcsiBLF60
>>193
そりゃ依存は困るけど、
ヤブ医者発言に同調したり、逆ギレ発言するようでは・・・
＞100％信頼できる病院と主治医がいる人は幸せだね。
こんな頑固な懐疑的性格なら治るものも治らないかもｗ
あなたもいう「心の病」なら、その面倒な性格が
災いしてる部分も相当あるんではないかな？
195:可愛い奥様
08/09/22 19:49:33 W6dbLU7OO
主治医が信用できないなら他で受診して
自分に合う所を探してみれば？
原因となる悩みなど話しにくいことも話さなきゃならないから
医師との信頼関係や相性は特に大事だと思う
実体験を語るのは結構なんだけど
それがすべての人に当てはまるわけじゃない
196:喪男
08/09/23 00:13:02 xHqV8Nlv0
>>177
適度な飲酒の量なら問題ないと思います。
パニック持ちは一日中緊張が続く人もいるので、精神を休めるのも体質。
慣れを重ねて行けばコントロールできるビョウキなので、まぁ自身もってください。
197:可愛い奥様
08/09/23 06:27:36 ORK0+HpqO
このスレ、パニの人がほとんどだね。
私はうつだけど痙攣発作起こしてからは５年くらい電車に乗れなかった。
198:可愛い奥様
08/09/23 06:29:15 kPu3ssCzO
どうしよう
今不安症状きてる
199:可愛い奥様
08/09/23 09:10:46 qhEFXMpD0
>>198
大丈夫？薬飲んだ？
あたしはコーヒーがダメ
この間子供のコーヒー牛乳飲んで発作が起きた時は情けなくて泣きそうになった・・・orz
皆はコーヒー平気？
200:可愛い奥様
08/09/23 12:33:30 jYSKKv0W0
なにこのセロトニン布教スレ。
201:可愛い奥様
08/09/23 12:44:50 MX+NyxPK0
薬物中毒教の人もいます
202:可愛い奥様
08/09/23 12:58:30 L6GL29I1O
>>198
パニック障害！！発作中！！ヘルプスレ3
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
■パニック障害の散歩・外出・通勤の裏技■
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
203:可愛い奥様
08/09/23 13:26:56 Q6hYMpW3O
>>199
私はカフェインOKですよ。
ダメな方が多いですよね。
どちらかと言うと乗り物系が苦手です。
204:可愛い奥様
08/09/23 13:30:23 MX+NyxPK0
>>20
そこにあったすごいサイト見つけた
爪もみ健康法
URLﾘﾝｸ(www.idea16.net)
＞両先生によれば、この爪もみ健康法が世に広まることで、
＞医者や薬が必要とされない時代がくるのだそうです。
＞自律神経免疫療法では、ストレスが自律神経の乱れを引き起こし、それが万病の元と考えます。
＞ですから、万病の元である自律神経の乱れを整えることができれば、万病は治るというわけです。
＞爪もみ療法は、自律神経を整えることができるので、あらゆる病気に対して有効です。
＞自律神経の交感神経が優位になってしまうと血液中の白血球のうち、
＞顆粒球の数が多くなります。これがあらゆる病気の原因。
＞反対に、副交感神経が優位になると、白血球のうちのリンパ球の数が増えて、
＞免疫力が増すことになります。
これほんとその通り！
心の病気って言っても「心」ってものは存在しなくて感情の全ては神経が司ってる
その神経がおかしいと「心の病気」になる
上に書いてあるように血液にも悪影響が出て血液は体を巡るから体調までおかしくなる
心の病気も体の病気も全てここに集約されるのは本当のこと
下の方にやり方書いてあるから薬なんかに頼らずに爪もみ健康法みんなやってみて！
205:可愛い奥様
08/09/23 13:38:51 +L3KoBKG0
>>178
過敏性腸症候群だったりしない？もともと胃より腸が悪かったり。
>>179
プラスになるかどうか以前に、何かあった場合は周囲に迷惑掛けるから、
旅行自体止めた方がいいかも。
自家用車での日帰りの遠出辺りから試してみては・・・
どうしてもというなら、せめて同伴で誰かついて行ったほうが安心かな。
私は昔は旅行好きであちこち行ってたし、ここ数年は症状がほとんど出なかったので、
症状が出て以来、初めての泊りの旅行に行った。
過敏腸餅なので、出発の朝からいきなり下した('A`)
不整脈餅でもあるから、ストレスがピークの帰路で脱力してしまった。
一人だったし、係員呼ぶかどうか意識朦朧としながら、座席でなんとか耐えた。
少し気分が落ち着いたところでお弁当食べたら、意識はっきりして来たので助かった。
行ける！と思って行ったけど、新幹線込み片道5時間の一人旅はまだ無理があったorz
206:可愛い奥様
08/09/23 13:44:21 MX+NyxPK0
ここの人は風邪ひいて熱出たら熱下げる薬飲むでしょ？
実はそれ間違ってます
なんで体は熱を出すかというと汗を掻いて体内のウイルスや毒素を
汗と一緒に外に出すために自分で熱を上げてるんです
それなのに薬で熱を下げたら汗を掻かずに体内のウイルスやそこから出る毒素が体に残って
治るのが遅くなるどころか他の病気も引き起こすことがある
下痢だって同じでお腹に入った悪いものを出すために体が自然治癒力でそうしてるのに
下痢止めを飲んじゃったら体から外に出ずに病気が長引いちゃう
風邪引いたら栄養取った暖かくして寝る
汗掻いたらそのたびにミネラル含む水分補給を欠かさずにする
それだけで一番簡単に治ります
薬ってみんなが思ってるより悪い物です
なんでそんなのを出すかというと全ては医者と制約会社のお金儲けのため
大きな病院は平日は毎日医者が出勤するときに色々な製薬会社の社員達が行って
「先生おはようございます、今日もうちの薬を使ってください」って頭下げてるの知ってますか？
彼らは医者に頭下げて薬を使ってもらうのが仕事です
いつも自分の会社に出勤しないで取引先の病院に行くんだよ？
休日は医者のためにキャバクラから合コンまで女性の手配をして接待尽くし
だから医者は患者にどんどん薬を出す
こんなおかしいことが実際に行われてるのにあなたはそれでもまだ薬を飲みますか？
もう薬物詐欺に騙されないで体が持ってる最高の薬である自然治癒力に頼るべきです
207:可愛い奥様
08/09/23 14:47:08 NvZYXAqv0
ID:MX+NyxPK0
↑
いつもの自然治癒教信者です。
スルーしてください。
208:可愛い奥様
08/09/23 14:56:46 iasybFQO0
>>205
大変だったね…帰り道を想像したら涙出てきたよ。
みんなえらいな。
車で５分のとこに行くにも安定剤飲んで完全に効いてこないと
全然ダメ。新幹線ひとり旅も大好きだったのに、
一年前までできていたことがパニックのせいで全部できなくなった。
夫も両親も「そんなの気の持ちようだよ、なんとでもなる」
って外に連れだそうとするけど、辛くてしょうがない。
ちい散歩見てると悲しくて泣けてくる。
毎日いろんなところに散歩に行けるなんてすごいな、
外で発作が出て家に帰れなくなったらと思うと不安で散歩なんて行けない。
今日もお墓参りわたしだけ行けなかった。
妊娠中なのに薬飲んじゃってるし、絶望感しかないよ。
209:可愛い奥様
08/09/23 15:02:47 GCEdtNzT0
>>194
＞ヤブ医者発言に同調したり、逆ギレ発言するようでは・・・
逆切ギレしてる人なんていないよ。冷静になって。
むしろ過剰反応してるのは・・・
病気早く治るといいね。
210:可愛い奥様
08/09/23 15:30:27 RczspIXh0
>>209
自然治癒信者以外はみんな冷静だとおもうよ。
あなたも大丈夫かな？
211:可愛い奥様
08/09/23 16:07:40 +L3KoBKG0
>>208
ありがとう。(ちょっと誰にも話せないことなので、ここに書いてみた)
今回はすごい勢いで気力が抜けてしまって、
あれヤバイ？と思った時には、既にかなり気分が悪くなってた。
ゆっくりペットボトルのお茶飲んで、外の夕暮れ見ていたら30分くらいで落ち着いてきた。
行きのときはそんなことなかったから、
すっかり油断して最終日がっつり遊んでいたのがいけなかった。
>>208さんもまだ1年じゃ仕方ないよ。
私も1年経った頃は、ほとんど引きこもっていたし、一人で隣の駅に行くのも大仕事だった。
ゆっくりでも出来ることは少しずつ増えて行くはずだから、
一緒に治していきましょう
212:可愛い奥様
08/09/23 23:17:40 ORK0+HpqO
>>201
薬物中毒発言は許せない。
みんな前向きに病気と闘っているのに。
謝罪して二度とこのスレに来ないで。
213:可愛い奥様
08/09/24 02:17:55 qWsmn95U0
>>212
前向きに治そうとしてる人がなんで薬飲んでるの？
それ後ろ向きだよ
このスレにもいるけど20年薬飲んでも治ってない人とかいるんだよ
薬は治すためのものじゃなくて一時的の逃げに過ぎない
その逃げ道がないと生きていけない人が薬物中毒者ってこと
どう見ても後ろ向きじゃん
>>206とか読んでみれば？
>>204の爪もみ健康法やったら調子いいよ
薬なんて飲むよりこれで自律神経が良くなってすぐ治りそう
214:可愛い奥様
08/09/24 02:33:29 Odz0ktaEO
うつが寛解した私の意見ですが、まずは医者に言われた通りに薬を飲み
精神の調子を元に戻しながら適度に運動をし、栄養(タンパク質)をよく摂る。
それでだいぶ元気になったなあという自信がついたら医者の指導の下で減薬開始。
ここで焦らずに微量の減薬を繰り返し最短でも半年くらいかけて最後に断薬。
が、良いと思います。根性だけでは治りません。あきらめずに頑張って下さい。
215:可愛い奥様
08/09/24 03:00:49 tVlNf8wpO
>>213
私も薬物中毒者扱いは許せないわ
あなただって生理痛が酷かったら鎮痛剤飲むよね？
それと一緒だと思うんだけど
体が辛くて医者でもらった薬飲んで何が悪いの？
216:可愛い奥様
08/09/24 06:44:21 /oOuYNYGO
人間、何十年と生きてたら持病も出て、薬のお世話になるでしょう。
何をもって薬物中毒なんて言葉が出るのか理解出来ん。
217:可愛い奥様
08/09/24 07:44:42 XmYK309aO
何かこのスレ恐い。
パニ以外にも病気持ってそう。
218:可愛い奥様
08/09/24 07:48:51 DE6Zby+gO
薬を否定する割にはあんな時間に書き込みするなんて、随分不健全な生活してるみたい
そんなに薬物中毒とほざいているけど、糖尿病の人にもインシュリン打つなって言うの？
高血圧の体質の人にも血圧下げる薬飲むなって言うの？
ｾﾛﾄﾆﾝとは別扱い？
219:可愛い奥様
08/09/24 08:20:35 PL0HE5D9O
皆落ち着いて
あらしは相手にしない
何言ってもムダです
スルースルー
220:可愛い奥様
08/09/24 09:26:19 PuxzITfx0
>>213
爪もんで「すぐなおりそう」なら
このスレで吼えるより、爪もんでなさいってｗ
あなたはパニや欝というより、もっと大変な状態なのではないですか？
精神科にはきちんと行くべきだとおもいますよ。
ヤブ医者は信頼できないとか偏見もちすぎです。
221:可愛い奥様
08/09/24 11:33:44 LwLjIt7q0
>>1いじめのセロトニン信者に構うのはやめましょう
時間の無駄です
222:可愛い奥様
08/09/24 12:04:22 NcFNdGoXO
セロトニン信者、ハウスッ！！
↓
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
223:可愛い奥様
08/09/24 12:35:20 qWsmn95U0
>>222
信者じゃなくて現代最新医学の常識です
セロトニン無くしてパニックも鬱も治りません
そんなことも知らずに闘病してるの？
呆れた・・・無知って恐ろしい
20年薬漬けになっても治らないわけですね
224:可愛い奥様
08/09/24 12:42:29 hLw6S9AfO
パニック障害ってどうなるの？
生で見てみたい
泡とかふいたりするの？
何か面白そうw
225:可愛い奥様
08/09/24 12:43:48 0SjMDgw90
>>224
不謹慎です。
226:可愛い奥様
08/09/24 13:27:31 PuxzITfx0
>>223
あなたに最新医学の常識が備わってるとは恐れ入りましたｗ
では、あなたがまず投薬をしない爪もみクリニックを開業すればいいのにｗ
みんな真剣に治したいと考えているんですよ。
薬も使うし、代替療法を併用することだってあるでしょう。
狭い見識で無駄にこのスレで吼えるのはやめてください。
227:可愛い奥様
08/09/24 13:50:25 NcFNdGoXO
セロトニンの分泌を促したいから、ＳＳＲＩを飲んでいるのであって、薬は飲むな爪をもめ～とかハチャメチャなかまってちゃんはスルーしまくりましょう！
自己愛性人格障害かなにかで重篤なのか？
228:可愛い奥様
08/09/24 15:12:39 yd4oc/IvO
知ってるのと実行出来るのは別のことだよ
健康的な生活を実践できる状態だったら
病院に行かない人の方が多いんじゃないかな
229:可愛い奥様
08/09/24 15:21:41 qWsmn95U0
>>227
頭悪いの？
>>37の3つめのリンク読んでみなよ
専門家がSSRIだけ飲んでも意味無いって書いてあるじゃん
230:可愛い奥様
08/09/24 15:46:40 DE6Zby+gO
>>229
何かのセールス？
それか宗教としか思えない。
231:可愛い奥様
08/09/24 16:00:02 pl6E+8kH0
初めてこのｽﾚに来た方へ
ID:qWsmn95U0は、毎日ここへ張り付いている
セロトニン教 自然治癒信者です。
「薬＝麻薬」「投薬治療は依存症になる」
「半身浴やウォーキングでうつは治る」 というのが
この宗教の教義のようです。
毎日やって来ますので、適当に無視して下さい。
232:可愛い奥様
08/09/24 16:13:54 SASdqbFE0
妹が一時期パニック障害と言われ
メイラックス（？）とか言う薬を飲んでいたが、
婦人科でホルモンバランスを指摘されて、漢方を処方してもらい（ｶﾐｼｮｳｻﾝ？）
ヒアルロン酸も良いとのことで、２、３ヶ月飲み始めたら、症状が殆どなくなりましたよー。
参考までに！妹の様に、婦人科系を調整すると
よくなる場合もあるみたいなので！
233:可愛い奥様
08/09/24 16:32:16 DE6Zby+gO
あんな真夜中に書き込みして、昼過ぎに起きてまた書き込み
どんな宗教じゃwww
234:可愛い奥様
08/09/24 16:55:56 qWsmn95U0
昨日から爪もみ健康法試してるけどこれほんとすごいよ！
みんなもやってみなよ
薬なんていらなくなる
↓だと絵もあるからわかりやすい
URLﾘﾝｸ(www.tfk-corp.co.jp)
指を両側から押すとツボの位置が簡単にわかるよ
235:可愛い奥様
08/09/24 17:03:10 /wtf7Wwi0
メイラックス
* トランキライザー
医薬品。精神安定薬。催眠鎮静剤。抗不安剤。持続性心身安定剤
錠剤と細粒がある。
成分
ロフラゼプ酸エチル／ベンゾジアゼピン系
効用
* 神経症における不安・緊張・抑うつ・睡眠障害。
* 心身症(胃・十二指腸潰瘍、慢性胃炎、過敏性腸症候群、自律神経失調症)における不安・緊張・抑うつ・睡眠障害。
副作用
* 依存 長期に多めの量を飲み続けると、体が薬に慣れた状態になりやめにくくなる。このとき急に中止すると、いらいら、強い不安感、不眠、ふるえ、けいれん、混乱、幻覚など思わぬ症状があらわれることがある（徐々に減量すれば大丈夫）。
* 刺激興奮 興奮、もうろう状態、取り乱す、かえって眠れない。（もともと精神障害がある場合などに、まれに出現）
* メーカー：明治製菓
236:可愛い奥様
08/09/24 17:09:04 qWsmn95U0
>>235
副作用
* 依存 長期に多めの量を飲み続けると、体が薬に慣れた状態になりやめにくくなる。このとき急に中止すると、いらいら、強い不安感、不眠、ふるえ、けいれん、混乱、幻覚など思わぬ症状があらわれることがある（徐々に減量すれば大丈夫）。
* 刺激興奮 興奮、もうろう状態、取り乱す、かえって眠れない。（もともと精神障害がある場合などに、まれに出現）
どうみても合法麻薬です
237:可愛い奥様
08/09/24 18:12:30 YqWdb7cR0
他のﾒﾝﾍﾙ板じゃ何か共感できなくて。
既女板にパニック専用スレ、ここができて
とてもうれしいよー。
病歴６年目の私が通りますよ・・・。
238:可愛い奥様
08/09/24 18:58:17 H8kLxt6L0
パニ一年目です
未だに発作が出ます
特に外出した時
何年目位で治まるんでしょうか・・・
239:可愛い奥様
08/09/24 22:27:43 o3GXV8cn0
パニックあり、鬱あり、拒食あり、の酷い神経症でした。
一生ものかと思い、何度も自死を考えましたが、
発症して3年目、あるきっかけで、なんと完治しました。
きっかけになったのは、思わぬ人からの、ひとこと。
おそらく、だいぶ良くなっていた頃だったのだと思います。
冷静によくよく考えてみたら、言われた事全てがその通りだ、
と思うことが出来て・・・
苦しかったけど、断薬に踏み切りました。(医者は反対しました。)
薬を止めた後がものすごく辛かったけど、
禁断症状が抜けたら、今までモノクロームだった世界が、
急に総天然色にみえました。
眩しかったなぁ。
自分の言葉で会話し、動き、食べられる。
なんというか、死んでいたのに、生き返ったという感じ。
嘘のような話ですが、そんなこともあります。
月並みですが、治る希望というか、ビジョンも持っていて下さい。
大丈夫ですよ。
240:可愛い奥様
08/09/24 22:37:33 o3GXV8cn0
上の者ですが、治ってからは10年経ちます。
今でも時々、季節の変わり目や介護で忙しい時など、
アララ・・・と調子崩す事あります。
崩した時は病院で眠剤や安定剤処方してもらいますが、
常用まで至らず。
同じ状態には戻る事は今の所はないです。
薬をうまく利用して楽になれれば、過剰に怖がる必要も
ないかなと思ってます。
ただ、完治には断薬する事も必要ですね、多分。
241:可愛い奥様
08/09/25 02:42:53 4hJNPTna0
自然治癒信者って、顧客として出会った糖質の人そっくり
242:可愛い奥様
08/09/25 02:45:03 4hJNPTna0
完治ってのはないよ。寛解。
243:可愛い奥様
08/09/26 10:34:23 k2MUqjAZ0
明日子どもの運動会。行くの辛いです。
元気な他のお母さん達見ると、自分ってなんなんだろ・・・って思ってしまいます。
診断されて、６年経つからある程度は割り切っているつもりだけれど。やっぱり行事は苦手です。
そして、あさってには運動会無事終了したと（撮ったビデオを見せに）、義実家に報告に行かなきゃで。
義母はまさしく「自然治癒信者」。
ウォーキングをすれば治る、と出産直後で鬱真っ只中（訳あって、自分の実家には戻っていませんでした。）、鬱が一番辛かった時期に４，５キロ一緒に歩かされたり。
整体に行くようにと電話してきたり、訳のわからない宗教（祈る人）連れてきたり。
私が薬を飲んでいることをとても嫌がっているのです。当初に比べて薬はかなり減りました。今は抗不安薬を夕方と寝る前に飲んでいるのみになりました。
私は、これで生活できているので十分と思っているんですが。
長文スミマセン。気が重くてこちらに書き込みさせていただきました。
244:可愛い奥様
08/09/26 11:42:42 qoT49Lur0
>>243
子供の学校行事、つらいよね。
よくわかる。
おまけにﾄﾒさんがそれじゃ尚更ね・・・
長文ってほどでもないし、書きたいこと書いていいんじゃない？
245:可愛い奥様
08/09/26 11:52:21 1wA5Prz10
>>243
ウォーキング勧めてくれるなんていい人じゃん
1日30分のウォーキングと39度前後で30分の半身浴してれば体は健康になるよ
あとは精神面なんだけど最近の話だと食品に含まれてる化学物質が体の中で反応して
悪い動きをして神経に悪影響を与えてるって言われてる
URLﾘﾝｸ(video.google.com)
これでも見て食品に対する知識を付けてみて
この暴露してる人が業界の人から「よくそこまでで止めてくれましたね」って言われたのは
おそらく精神病とかへの悪影響の話を隠してるんじゃないかと思う
いずれにせよ内部者が自分で作ってるものを食べないってことは事実
化学物質を完全に断ち切ることは今無理だから化学物質で神経を悪い方に誘導されたら
上で紹介した爪もみ健康法で治すしかないね
246:可愛い奥様
08/09/26 12:14:11 RvDcur/TO
>>243義母、最悪だね。あなたの治るペースじゃなく、義母が「治ってほしい」ペースだね。
余計ストレスたまりそ。そりゃウォーキングは素晴らしいとは思うけど、義母ととか無理。
247:可愛い奥様
08/09/26 12:25:32 wBzkdnPLO
>>239
思わぬひとことを教えてください。
248:可愛い奥様
08/09/26 12:59:49 qoT49Lur0
自然治癒信者ID:1wA5Prz10、今日も来た。
かなり熱狂的な信者だね。
249:可愛い奥様
08/09/26 13:16:22 1wA5Prz10
薬中信者に言われたくない
250:可愛い奥様
08/09/26 13:21:13 GZkR4C050
パニは薬無しでは乗り越えられない
自然治癒信者はパニじゃないんだろうね
でもほんとパニック障害って辛いよね
冗談抜きで
こんな辛いもんとは思わなかった
251:可愛い奥様
08/09/26 13:30:14 UbAlSn2A0
>>243
トメ、判断は間違ってるけど心配はしてくれてるみたいだから、
もっと病気について理解してもらえるといいね。
トメの周りにID:1wA5Prz10みたいな友人でもいるんじゃない？？
薬は必要があって「最低限」で飲んでますって言ってみたら？
運動会の後はゆっくり休むといいよ。偽実家は旦那に丸投げしなよ。
私も運動会は無理せず子どもが頑張る姿だけを見に行ってくるよ。
252:可愛い奥様
08/09/26 14:48:53 gQSYGKna0
治った人の話は一応、頭の片隅にでも置いといていいんじゃないでしょうか？
わたしも「何でそんなこと言うの？辛いのに！！」の時期がありました。
治ったきっかけは母親の死。
「鬱は気持で治る！」の権化でした。
でも死んだ後、私や妹の小さいころ描いた絵や通知表、
学校で書かされた親あての手紙などを入れた箱と、
私の子供や妹の子供に貯金してた通帳をまとめて置かれていました。
自分は小うるさくしてばかりで娘2人から嫌われていたのに。
本人は贅沢すらしていなかったのに。
働き者にならざるを得なかったのは長女の私が神経症持ちだったからか、
嫌っていて、なにも援助してあげなかったどころか、
子供を連れて顔を見に帰ることすらしなかったのです。
後悔するのと同時に、
母を苦しめていたことを自覚していなかったことを今は反省しています。
自分の子に私はこんな思いをさせたくないと思っています。
ごめんなさい。長い自己紹介でした。
253:可愛い奥様
08/09/26 15:55:32 CymqW6H5O
私も｢病は気から！｣な上司に薬なんか飲むな、気合いで治ると言われて辛かった。
尊敬している人だっただけに、言うこと聞いて薬やめたりしたけど悪化。
罹ったことないと分からないんだよね、単に。ま、そういう私も自分が
うつ＆パニになって初めて分かったんだけど。病気になって良かった事を挙げるなら
同じような病気の人の気持ちが理解できるようになったこと、かもしれない。
254:可愛い奥様
08/09/26 16:09:20 1wA5Prz10
病気になるには原因があるのにその原因を排除しないで薬ばっかり飲んだって治るわけないじゃん
原因を無くせば病気は治るよ
255:可愛い奥様
08/09/26 19:17:03 XeJOfpi40
>>254
私の原因はあなたの書き込みかも・・・
いつまで来るつもり？
皆にストレス与えて・・・
諸悪の根源はあなた
256:252
08/09/26 19:37:39 gQSYGKna0
>>255さん
>>253さんのレスは私へのレスポンスだと思う。
うちの母が死んだことが、私にとっては原因が母親だったから治ったと言ってるだけで
あなたを苦しめてなんていないし
不治の病ではないから、解決する策を考えたらどうかという意味だと思う。
あなたがここのスレ主なら、私の意見もどうぞ忘れてください。
誰にも慰められないようですから。もう来ません。
257:可愛い奥様
08/09/26 20:16:24 qoT49Lur0
>>256
あれ、なんか間違えてない？
よ～くレス番号確かめて。
>>255
ID:1wA5Prz10 のレスなんか読んだらダメよ。
荒しは放置で。
258:可愛い奥様
08/09/27 11:19:42 3ilDbqU+O
パニック障害になってから頭丁部より少し後ろ辺りがへこんだ方っていませんか？
皆さん触って確かめてみて下さい。
259:可愛い奥様
08/09/27 14:36:27 RR1GPSck0
>>256
ちがうよ、誤解しないでね。
このスレで一人大変な困ったちゃん（>>254)がいて、
>>255はその人に向けて言ったものだよ。
私もこのスレでなんが元気もらってたほうだから、
爪もみ困ったちゃんのレスみると・・・うげぇ・・・ってなるんだよ。
260:可愛い奥様
08/09/27 20:11:37 mWlcfMNs0
こんなスレあったんだ。
他にも苦しんでいる人がいると思うと心が痛むけど、
同時にすごく心強いような気もする。
もともと軽いパニック持ちで頓服薬でしのいでいたけど
子供の幼稚園入学が近づくにつれてものすごくダークな気持ちorz
どんどん薬の量が増えていくよ。
ずっと主人にはだまっていたんだけど、会社経由で病院通いがばれて
夫婦げんか勃発中。
「いっしょにいても楽しくない。病気だって知っていたら結婚しなかった」
「辛い苦しいって心の病は気のせいなんだから、気の持ちようですべて治まる」
「幼稚園のバス遠足とかどうするんだ？俺は仕事休めないぞ、子供が恥をかく」
「子供に遺伝したらどうしてくれるんだ」
パニックになったことのない人に病気を理解してもらおうとは思わないけど、
唯一の味方だと思っていた夫ですらこんな態度という事実に絶望。
みんなはご主人とどううまくやってるのか知りたい。
261:可愛い奥様
08/09/27 20:29:58 pw1Lscdt0
私の夫は結構いたわってくれて有難かった。
治療にも協力的だったし。
でも！
やっぱりこれは（仕方が無いんだけど）、実際に病気になった者にしか
苦しみは分かってもらえないんだと思う。
「おれの両親がすごく心配してるから、一緒に食事してやってくれ」と
食欲も全く無く、人と話すのが苦痛だったときに連れ出されました。
断りたかったけど、断ることすら出来ないほど無気力だったし。
「夫の両親を安心させるため」に「病気の私が無理をし」ました。
夫とはいえ、やっぱり理解してもらうのは結構難しいようです・・・
262:可愛い奥様
08/09/27 22:58:12 hnbFJ3xiO
私は主人の家族との付き合いは、よほど自分の調子いいときのみ。主人の家族も諦めてるみたいで、何も言ってこないけど、息子が夏休みとかに主人の実家に行くと、トメが息子に私の悪口言うらしくて、息子はトメを嫌ってる。
息子が１番理解してくれてるかな。
主人も協力はしてくれるけど、所詮は他人だからね。
263:可愛い奥様
08/09/27 23:44:58 mWlcfMNs0
やっぱりみんないろいろあるんだね。
>「夫の両親を安心させるため」に「病気の私が無理をし」ました。
これは辛いですね。。
トメウトメが心から>>261を心配している、というより
旦那さんが両親の前でいいかっこしたいだけだろ？って思ってしまう。
うちもウトメの還暦祝いのために新幹線で帰省したばかりなのですが
「うちの親が還暦祝いの内祝いを開きたいと言っているからもう一度帰省しよう」
なんて旦那に言われて発狂するかと思ったｗ
「お前が顔を出せばおふくろもおやじもとっても喜ぶから、お願いだ」
とか言うけど、あなたの嫁はとても悲しんでいます。
>>262
トメ最悪だね。でも息子さんがトメを嫌いになるというのはいい事かも。
うちにも来ないで欲しいよね。息子が嫌がりますので遠慮してください～みたいな。
わたしもつくづく旦那は他人なんだよな、って実感してます。
264:可愛い奥様
08/09/27 23:51:53 9StqU3+eO
うちの旦那は最初こそ心配して優しくしてくれたけど
何度も発作を繰り返すうちに、またかよって感じで不機嫌になった。
チッとか舌打ちされた事もある。
やっぱり基本的には理解されづらい病気だと思って
まわりにあまり期待しない方が精神的にはラクだ。
意外とまわりは冷たいものです。
なのでたまに優しい人には凄く感謝する。
265:可愛い奥様
08/09/28 02:17:23 hIM3k/mm0
>>260
会社経由で病院通いがばれるってどうして？
総務担当の人って保険証を使った病院をチェックしてるってことなのかな。
月曜日に会社に行くのがこわくなってきた。
266:可愛い奥様
08/09/28 04:04:40 EWWgFuJWO
>>258
私は頭の形には自信があるのだが、少し凹んでいるかも…
他のパニの皆はどうですか？
もしかして、パニに限らず皆そうなんじゃないの？
267:可愛い奥様
08/09/28 08:39:10 5xM0hzU+0
>>266
>>258にﾏｼﾞﾚｽしちゃダメｗ
268:可愛い奥様
08/09/28 10:26:37 uiBEKVUc0
>>265
給与明細に書かれるんです。
数ヶ月前の通院歴が。
７月 妻○子、 歯科通院
みたいに。
メンタルクリニックの場合は病院名をぼかされるので
かえって怪しいのです。
269:可愛い奥様
08/09/28 10:46:22 IJnFF27m0
爪もみ健康法をやり始めて以来体が軽くなった感じですっごく体調がいい
どんな薬飲むより体が自分で健康になることが大事なんだと実感した
270:可愛い奥様
08/09/28 10:56:01 01arHlnY0
初めまして。鬱持ちですが話しに加わってもいいですか？
271:可愛い奥様
08/09/28 11:06:15 T7VPfRir0
思い切って入院すると合う薬をみつけてくれて
結構よくなることが多いと思う。
（入院で脅かすだけで治るなんてのもいるけど）
272:可愛い奥様
08/09/28 11:23:54 5xM0hzU+0
今日も来たｗ ID:IJnFF27m0
だから一人で一生爪もんでろ。
自分の宗教を、他人に押し付けるな。
273:可愛い奥様
08/09/28 11:34:06 xwB9XZs/O
>>260
向こうもショックだったんだよ。
健常者に理解を求めるのは無理だから諦めること。
あとは自分を責めないこと。
病気になったのは自分のせいじゃないし。
病気を隠して結婚したなら責められるのは仕方ない。
素直に「ごめんなさい」と言うしかない。
でも卑屈になる必要はない。
274:可愛い奥様
08/09/28 12:30:47 EbMwwPuZ0
今日パニの子のブログ読んで泣いてもうた（;つД｀）
毒の子はかわいそうだねえ
パニになった瞬間男に捨てられた、と・・・
275:可愛い奥様
08/09/28 12:40:02 xWQr774f0
>>268
でも医療費明細って進展扱いで健保から届きません？
いくら総務でも個人の掛かりつけの病院までは判らないと思います。
私は社内で社保関係の仕事をしてますけど（パニ暦６年）
全部封書式で明細が届いてますよ。
もちろん、中身もわかりませんし会社用に明細一覧表も届きません。。。
（別に知りたいとも思いませんが）
276:可愛い奥様
08/09/28 13:06:58 YlnWIC4w0
薬を別にやめなくても、
爪もみも試しにやってみよう、という人はいないのかな？
別に金かかるわけでも、たいして時間もかかる健康法でもないのに。
277:可愛い奥様
08/09/28 13:13:20 IJnFF27m0
薬物中毒者は治療のために薬を飲むんじゃなくて禁断症状で飲むから治す気がないんじゃないの？
治したいなら爪の横揉んで自律神経を正常に戻さないといけないからね
278:可愛い奥様
08/09/28 13:45:20 ZsGNJryn0
私は病気になってこの病気に理解してくれる人がいないからこの病気になったんだなぁと思った
自分にとっちゃつらい事をわかってもらえない出来て当たり前を押し付けられるとか
いつもいっぱいいっぱいで他の人にはなんでもない事がなんで自分は出来ないんだろうって
自分を責めて追い詰められて
でもパニックって「助けて」のサインだと思う
自分で自分を守ってあげなきゃいけないんだなぁと思った
私は音楽も聴けないテレビも見れないって状態だったけど、ふとしたきっかけで聴いた
「この声が聞こえるかい？今なら聞こえかい？どうか苦しまないで」
ってB'Zの歌で目からうろこがポロリと落ちた
パニックってこの状態から抜け出したい治りたいってなにかのきっかけを求めてるからなにかアンテナをはるのも大事だと思う
279:可愛い奥様
08/09/28 13:52:52 MliUF8Wb0
そういう甘えが心の病
280:可愛い奥様
08/09/28 14:25:00 6Zzdr2I40
治す方法があるならすべて試してみたいと思う。
薬が効いてるならそれでもいいし、メンヘル板を読むと薬漬けになるのが怖い気もする。
でも一生薬に頼るのはいやだ。これ本音です。
いつまで医院に通わなきゃいけないのか、タダじゃないし、
普通の暮らしに早く戻したい。
281:可愛い奥様
08/09/28 14:36:24 6Zzdr2I40
亀でごめんなさい
他人が鬱に対してやさしくできるのって限度があると思う。
「理解して！」と強要できないのは
みんな、風邪ひいてたっておなか痛くったって、
簡単に休めないんだよね。社会人って。仕事に穴を開けられない。
簡単に休もうとする人を見て、不快に思わないはずがないと思う。
簡単に休んでるわけではないんだけど。そう見えても仕方ないかなと。
282:可愛い奥様
08/09/28 14:58:36 bSHbsGXcO
>>276
爪もみやったことあるよ。薬飲んでない時期に。
私の場合はあまり効果無かったけど、気を紛らわすためとかには
良いかもね。
でもこの病気、自律神経症状は出るけど根本は脳機能の病気だから
やはり自律神経より脳機能をなんとかしないと駄目だと思う。
283:可愛い奥様
08/09/28 15:00:20 h5E5617z0
爪もみが自律神経に効くというなら、それもいいんだよ。
ただ、ID:IJnFF27m0が嫌なの。
もう爪もみは十分布教できたから、
そろそろこのスレから消えてくれないかな>>ID:IJnFF27m0
284:可愛い奥様
08/09/28 15:04:12 5xM0hzU+0
ID:IJnFF27m0
オカルト板へ移動してください。
285:可愛い奥様
08/09/28 15:11:50 IJnFF27m0
薬飲めば治ると思ってる人こそオカルト
今時医者だって治すために薬を出してないのは常識だよ
286:可愛い奥様
08/09/28 15:29:57 b8FFw/IV0
薬なんて症状を抑えているに過ぎないと考えるほうがいいよ。
もっと自分に自信をもってよ。
287:可愛い奥様
08/09/28 16:06:33 bSHbsGXcO
>>286
殆どの人は薬は症状を抑えてるだけだって分かってるよ。
この病気に一番大事なのは薬で症状を抑える事なんだよ。
それで日常を過ごせるようになる。
不安を抑える事で脳の不安スパイラルを断ち切る。
それによって少しずつ脳機能が正常に戻ってくる。
その為に先ずは薬で症状を抑えなければいけないの。
自信なんて皆病気になる前は持ってるの。
この病気の人は健康な人よりずっと強い精神を持ってるの。
いつも日常的に死の恐怖と闘う修業をしてるようなものだから。
と言ったのは私の主治医だった人なんだけど
私も本当にそう思う。
にわかものの励ましは嬉しい事もあるが大抵は的外れ。
かえって相手を傷付けたりする。
288:可愛い奥様
08/09/28 19:26:06 5xM0hzU+0
>>287
全く同意。すごく論理的かつ分かり易く書いてくれてありがとう。
>>285 >>286は、なんて無責任で傲慢な人かと呆れる。
軽蔑すると言ったほうが適切かもしれない。
この人達はよく「薬を飲むと依存症うんぬん」言うけど
薬を飲むことで気が楽になるのなら、それは大きな進歩だと思う。
薬をかたくなに拒否し、苦しみながら爪揉んだり半身浴？
こっちのが不健康極まりないよ。
まあご本人がそれで満足ならいいですが
決して他人に押し付けないで下さい。
壺を売りつけるどこぞの新興宗教のようで薄気味悪いですから。
289:可愛い奥様
08/09/29 00:26:53 Qhj7iAXzO
>>287
説得力のある書き込みありがとう
良い先生に巡り会えたんですね
自分は鬱＋パニだけど、治療を始めた頃は何もかもが不安でした
一生薬を飲み続けるのか、元の自分に戻れるのか
また働けるのか…など希望も自信も失ってた
自分は存在してる意味がないと思った
でも薬で症状を抑えて家事などが出来るようになって
出来たことで少し安心し、少しずつ自信を取り戻して行った
今は断薬目指して減薬中、仕事もしています
薬がなかったらここまで来られなかったと思う
290:可愛い奥様
08/09/29 00:40:41 7pYfboqe0
鬱の人にとってやさしいと思える人ってどんな人なの？
励まされてもいやだわ、絶対協力を求めるわ、自分は病気で動くのも無理！をつらぬく。
でも相手の心情や置かれている状況、疲れなどをいたわることは一切しない。
自分至上主義。
ギブアンドテイクがあって初めて人間関係が築けるのに。
ふんぞりかえって病気を自慢してても、何も変わらないわよ？と親友に言った。
案の定、友人もなくして、ひとりぼっちになったと勘違いしてたみたいだけど
治るまでほっといただけで、こちらは親友をやめてはいなかった
今でもズバズバいうけど、友人は少しずつでも変わってったよ？
親友と思える相手にはっきり「どう見えるか？」を聞くべきじゃないかな。
長文すまん。
291:可愛い奥様
08/09/29 08:22:52 7GxlXu+zO
皆がそういう考えじゃないよ。
申し訳ないって思ってる人も多いし、理解して協力的な旦那さんだっている。
どれが良いの？って聞かれても答えは無いよ。
292:可愛い奥様
08/09/29 11:54:29 +s74XUkRO
>>290=>>286？
だとしたら思いもかけず攻撃されてﾌｧﾋﾞｮったんでしょ。
バカなの？
293:可愛い奥様
08/09/29 17:20:17 3Gm88a48O
疲れるから目を合わせないが吉だよ。
294:可愛い奥様
08/10/01 01:40:57 6fxNL3M8O
認知療法も人によっては効果があるよ
295:可愛い奥様
08/10/01 10:58:09 Cz7BOqc1O
認知行動療法が治療に一番いいよ
296:通りすがりの人
08/10/01 18:16:19 X9+ZhXOV0
私も・・パニックで電車に乗れない日々が続きました。
でも薬を飲み続けるのも不安だったので・・・
パニックを理解してくれる整体師さんに体のバランスを定期的に整えて貰いながら
教えて貰った正しい呼吸法と姿勢を守って生活していたら
やっと薬無しでも普通に生活できるようになりました。
297:可愛い奥様
08/10/01 18:58:45 5HgAnKxu0
人によって、症状が違うから、この療法が合うとは言えないと思う。
いまだに乱暴な治療法もあります。
19世紀の治療法『びっくり橋』
橋を渡っているときに、真ん中に来るといきなり底が抜けて、川の下に落ちる。精神病が治る。
パニック障害や、水恐怖症の人を、広場に連れて行く、深いプールに突き落とすなどは、現代でも行なわれています。
それで治る人もいれば、治らない人もいる。
『根拠のある医療』を。
298:可愛い奥様
08/10/01 20:05:02 gL2ClXkY0
>>296
わざわざ「通りすがりの人」だってｗ
「いわしの頭も信心から」と言いますからねぇ。
299:可愛い奥様
08/10/01 21:30:57 zS4AMmZA0
私は二十歳の頃からなぜか五年ごとに繰り返している。今４０。
薬を飲んでた時もあれば飲まない時もある。
だいたい一年くらい。
最近また下痢がひどくなったりして、考えてみるとやっぱり五年目。
あまりしんどかったらまた心療内科いって薬もらおうと思っている。
まぁだからあまり気にしていない。
300:可愛い奥様
08/10/01 23:56:57 iVu/h1S3O
私は秋が１番きついなー
他は騙し騙しなんとかなるけど
後、雨もしんどい
301:可愛い奥様
08/10/02 15:48:57 XtSGSTI+O
>>294-295
認知行動療法・論理療法８ ～質問回答歓迎～
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
302:可愛い奥様
08/10/02 15:50:40 luPGbOwH0
いわしの頭も信心から
www
303:可愛い奥様
08/10/05 14:21:36 iWqBUgbl0
該当スレ（育児板等）があるのは承知なのですが、
あえてここで相談を。病歴６年 ＠40代の専業主婦です。
高1の一人息子の存在が怖くて仕方が無いんです。
家に（別の部屋）にいるだけで意識して疲れる。
セロテープどこにある？とか、些細な日常会話さえ緊張する。
息子が不機嫌だと私も精神的に不安定になって辛い。
予想外に事が起こると心臓がバクバク・・・。
不安神経症（パニック障害）＆ウツをベースに持っているからなのか、
息子の動作や発言、服装、交友関係・・・何を見ても
将来が悲観的になってしまう。
さらに子育て失敗した大反省大会が日常的に心の中で
エンドレスに続き日常生活に支障をきたす。
外出してくれると心底ホッとする。
小さい頃から育てにくく可愛いと思った事が無い。
心配の種である息子がこの世から消えたら
私の心が穏やかになりそうな気がする。
私って異常なのかな？
304:可愛い奥様
08/10/05 14:25:00 W/DxMRoG0
>>303
旦那さんに相談しなさい
305:303
08/10/05 14:33:14 iWqBUgbl0
病気で家事さえ満足にできず療養生活しているので
自信がないから、息子に意見さえできない。
数年前に息子から
「お母さんは食って寝ているだけ」と言われた事も傷ついた。
ここのスレの方々になら共感してもらえそうだから書くけど、
息子の性格とか資質が神経質で、どうみても私に似ていて
将来、私と同じ病気にならないか心配なんだ。
そういうのって母親にしか見抜けないと思う。
息子は世間では明るく強気に振舞っているから
周囲の人間は考え過ぎだって笑うけど、
実際、内面はﾅｲｰﾌﾞで打たれ弱いと思うし寂しがり屋って
分析する私の目が曇っているのかな。
タフでおおらかなダンナに似ればよかったのになぁ。
306:可愛い奥様
08/10/05 14:44:44 hhk+LIeO0
>>303
自業自得。
負い目を感じる理由ほかにあるでしょ？
307:可愛い奥様
08/10/05 14:48:49 tSeruBGi0
息子って性格的には母親の影響を大きく受けるんだって
308:可愛い奥様
08/10/05 14:58:54 6ifGURcs0
あなたは今思考回路がおかしい状況で全てがマイナス
一方的な思考に行きがちになってるような気がする
同じ所（考え）をぐるぐる周ってるだけ
そういう時は、外部の力が必要
精神科、心療内科等に行って診て貰うことが先決
既に行ってるのなら、もっと正直に先生に話すなり、医者を変えるなりすること
心の状態をできるだけゼロに近い状態に持っていってから色々悩むべし
309:可愛い奥様
08/10/05 15:06:56 W/DxMRoG0
暴力振るわれてないなら全然大丈夫
310:可愛い奥様
08/10/05 15:17:37 lIINeaMA0
>>307
性格は母親よりも父親じゃないの。顔つきは母親似が多いけど。
311:可愛い奥様
08/10/05 15:27:58 JJuuG0E90
うちにも思春期の息子がいて、扱いづらいなと思うことはある。
でも、これはちょっと病的なレベルだと思う。
確かに今までの子育てのしかたとか、相性とかもあるだろうけど
やっぱり専門医に相談することをおすすめする。
312:可愛い奥様
08/10/05 16:01:30 VEGzdn2y0
やっぱり男児できるの怖いな。デスパ見ててもそうだもんなｗｗ
なんで体外受精だけが産み分けさせてもらえるんだろ
313:303 305
08/10/05 16:05:04 iWqBUgbl0
レスたくさんありがとうございます。
やはり病的でしょうか・・・。
もちろん通院・服薬はしています。
カウンセリングは半年くらい受けていたことがありました。
相性の良い先生だったので再度受けようかな。
主人が超ポジティブな180度正反対な性格なので
相談してもらちが明かなくて・・・
余計に落ち込むのですよ。
友人や知人に相談しても、思春期の息子なんて
扱いにくくて当然、ウチもそうよ～、と言われるけど
何か違う気がしていたんですよ。
医者も別の所を知人から進められていたので
この機会に変えようと思います。
314:可愛い奥様
08/10/05 16:57:31 +40tOFBuO
誰か止めてください
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
315:可愛い奥様
08/10/05 18:56:26 LrVLawC80
>>300
雨のあとってなんかわかります。
あと台風もツライ。
私は夏がダメですね。
北国なのでなんか慣れません。
８月の長雨では本当に体調崩しました。
316:可愛い奥様
08/10/05 23:52:06 uVXwUPFU0
>>313
思春期には、親に反抗したり、甘えたりを繰り返しながら、成長していくそうですよ。
正常な成長だと思います。
317:可愛い奥様
08/10/06 02:43:15 UVKwDPT30
なんか任天堂ＤＳのゲームソフトで、「閉鎖病棟」って言うのが問題になってる。
精神病患者が、襲ってきたりするゲームらしいけど、精神疾患の患者って怖いって言う
イメージを与えるとかなんとかで、今問題になってる。
318:可愛い奥様
08/10/06 04:32:16 pfFTtYcx0
体外受精で産み分けできるなら
雅子さまは男の子を産んでないかい？
319:可愛い奥様
08/10/06 07:27:05 GTRJjUn+0
本人が産んでないもん
父親と顔そっくりだけど母親とは全然でしょ
だからあんなに精神的にやられてた
母親は橋龍の娘の和子
ググってみると色々出る
320:可愛い奥様
08/10/06 07:59:32 uB/P0DDBO
すみません、長文になります。
今妊娠10ヶ月。
2日前にクリニックに行ってパニック障害だと診断されました。
正直、妊娠したし、体調も変わって自律神経が失調してるくらいかなと思っていたので少し戸惑っています。
子どもが生まれて離乳食になるまではカウンセリングのみの治療をし、その後すぐ薬による治療をするとのことでした。
医師には何故もっと早く受診しなかったのかと言われましたが、症状は軽いほうだと思います。
旦那には言えずにいます。
昨日も、私が電話できないことが理由でケンカになってしまいました。
『もうすぐ子どもも生まれるのに、自分で電話できないといけないでしょ』と言われ、ホントその通りだと、自分の情けなさを痛感しました。
それと同時に『パニック障害と診断されたことを早く伝えた方が良いのでは？でも、呆れられたり距離を置かれたらどうしよう』とも思い、混乱しています。
旦那の実家にも行けないし義母さんと義姉さんにも怖くて会えない状態です。
子どもが生まれたらカウンセリングに通うため、子どもを預けなければならなくなるかもしれません。
当初旦那には、子どもが生まれたらパニック障害だと伝えるつもりでした。
ですがそれすら怖く、クリニックに行ってからは悶々とそのことばかり考えています。
皆さんの旦那様は、パニック障害だとご存知ですか？
身内には話しましたか？
伝えた方は、どんな反応をされましたか？
お聞かせください。お願いします。
321:可愛い奥様
08/10/06 08:55:23 3OvONYvb0
スレタイどおりパニック障とうつって同じ病気なの？
322:可愛い奥様
08/10/06 10:38:33 eQIaLis80
>321
ggrks
323:可愛い奥様
08/10/07 03:01:45 nKrvmdY60
>>320
出産や育児への不安も相当抱えてるんじゃ？と察します。
この病気について知識がない人なら、最初はひいちゃうかもしれないけど、
いずれ向き合う現実だし、旦那さんに真剣に伝えたらいいんじゃないかな。
自分は妊娠前から時々症状あったので話していたし、
出産のときパニック症状でたけど、旦那が立会いだったからなんとかなった。
うちの旦那の反応だけど、知らないことがあると、とことん勉強して
分かろうとするので、パニックについても調べていた。
結局二人で勉強したｗ
ただ、義実家関係には一切話していない。
言ったところでかえって面倒なことが起きるのが容易に想像できるし。
自分は会いたくないから、会わないし、電話にも出ない。旦那も了解済み。
これまで「無理すると症状が出る」の繰り返しだったので、
”今の自分にやれるのかどうか”を判断基準にしてる。
それに薬やカウンセリングのサポートを受けたらだいぶ楽になると思う。
妊娠中や産後は不安定要素が重なるので、通常の自分とは違うと
思ったほうが気が楽になるよ。
長文ｽﾏｿ
324:可愛い奥様
08/10/07 07:51:05 r3B7nIN1O
>>323
ﾚｽありがとうございます。
とても優しい旦那様をお持ちで羨ましいです。
ﾚｽをいただき、すごくホッとしています。
もうあまり時間は無いですが、旦那には子どもが生まれる前に話してみようかと思います。
325:可愛い奥様
08/10/07 08:01:43 OBXr8hUpO
私でも子供は育てられる。
もういやだ！と思った事もありましたが
子供たち、高２と中１になりました。
必死に完璧になんてする必要はありません。
大切に育てて下さい。お体大事になさってね。
326:可愛い奥様
08/10/07 08:25:17 YCi0DPk80
高校生の息子なら、ほっといても育つ（すでに育ってるｗ）から
母親が過剰に気にせずに「ほおっておく」くらいの精神的なスタンスで
いればいいかも。
うちも息子いますが、たくましいもんですよｗ
327:可愛い奥様
08/10/07 08:47:48 8zWe0AKf0
子育てなんてさあ、完璧に行く人なんていやしないって。
完璧な人間なんかこの世にいやしないもの。
そりゃあさ、色々幻想は抱いた事が誰だってあるだろうけど、
現実は飯食って出して寝るわけじゃん？
それでいいんだよ。それ以外に何を求めるものがあろうか・・・。
生きてりゃいい、車と変なやつだけは気をつけな！でいいんだと思うし。
328:可愛い奥様
08/10/07 10:52:53 UKYvFHuc0
ほっておいても子は育つというよね。１～3歳くらいまでの
手がかかる時期じゃないから楽と思ってればいいだけなのに
もったいない。
329:可愛い奥様
08/10/07 11:02:41 w1+M8P510
子供の方が社会と関わっているから、大人っぽい考えを持っているかもね。
高校生なら、バイトにも出るだろうし。
330:可愛い奥様
08/10/08 14:43:19 GO3yaiq9O
友人がもう10年以上うつで苦しんでる。
辛い、もう死にたい、この苦しみは誰にも分からない、と泣きながら言われると
ものすごく辛くなる。
諦めなければ絶対に良くなるから、と慰めたけど、もう正直どうしていいか分からない。
重度のうつの人にとって、幸せや心の安らぎは何なのだろう。
年末に時間を作って旅行にでも誘おうと思ってるんだけど、
こういうのはリフレッシュになったりするんだろうか？
私はサーフィンをやっていて、海を相手にしてると自分の悩みなんかちっぽけなものに感じて
いい意味で開き直れる。
こういう心情になるのって難しいのだろうか？
どうにか救いたいけど、どうしていいか分からない。
人それぞれかも知れないけれど、何か知恵があれば助けて下さい。。
331:可愛い奥様
08/10/08 14:51:34 PHgpLgal0
>>323
>自分は会いたくないから、会わないし、電話にも出ない。旦那も了解済み。
随分ご主人の実家をなめてますね。そういう人は離婚すればいい。
332:可愛い奥様
08/10/08 17:27:00 ePkkjvQjO
>>330
うつ治療４年弱の者です。
旅行って、うつ患者にとってはあんまり良くない。
旅行に行ったときは楽しくてリフレッシュ出来たように見えても、いざ帰ってくると死にそうなほどの疲労感が心身共に襲ってきて、数日間寝込むことになる。
もしご友人が自ら旅行したいと言うなら、無理しない程度のゆったりペースで行けばいいと思うけど、連れ出すのは止めておいたほうがいいよ。
333:可愛い奥様
08/10/08 18:38:25 1PuQoPo/0
>>331
>>323です。
>自分は会いたくないから、会わないし、電話にも出ない。旦那も了解済み。
随分ご主人の実家をなめてますね。そういう人は離婚すればいい。
説明不足だったので誤解されたのかもしれない。
上のレスでは話の本筋からずれるので割愛したけど、
関わりたくない理由がある。
旦那も自分も義実家からはひどい扱われ方をしてきた。
今までは無理して付き合ってきたが限界がきただけのこと。
それより義実家と付き合えないなら離婚、という331の考えは
どのような経緯で出てきたのだろうか？
334:可愛い奥様
08/10/08 18:49:35 9dam/SCA0
>>330
何かしてあげたいんだろうけど、素人は何もしないほうがいいよ。
するとすれば話を聞いてあげるだけ（自分の考えを伝えない）でいい。
下手に何かしようとすると治療の妨げになる可能性もある。
３３２さんも書いてるけど、旅行ってしんどい。
人ごみとか他人への気遣いとか色々。
相手が行きたいと思った時に軽く付き合ってあげればいいと思う。
335:可愛い奥様
08/10/08 18:56:16 g1ZE2bZVO
>>333
義実家から旦那も貴方もひどい扱いをされてきたのは、どうしてですか？
336:可愛い奥様
08/10/08 19:51:39 tirTsxwB0
>>335
そんなに掘り下げなくてもいいじゃないか。いいたくない理由もあるだろう。
説明するために、いやな過去がフラッシュバックするかもしれないし。
337:可愛い奥様
08/10/09 00:48:56 ztlqbGu20
>>330さん
話を聞いてくれるだけでいいんです。アドバイスはいりません。
旅行に出ることや飲み屋など賑やかな場所は良くないです。
海も人がいるからよくない（経験者）。
カウンセラーじゃないから、救うことは出来ないんです。
でも心配してくれてありがとう。
338:可愛い奥様
08/10/09 02:13:37 c2PvfUQX0
>>330
自分もサーフィンをやっているんだけど、今年になって、
波乗り仲間である女友達二人が鬱であることを知った。
一人は夏に精神病院に入院してしまい音信不通、
もう一人も同じ時期に、突然自殺しちゃったよ・・・
当然二人とも>>330と同じく大自然の偉大さを存分に知っていたはずだけど、
大好きな海にさえ行く気になれないとよく言ってたよ。
今思えば、周りもなんとか元気づけようと「とりあえず海行こうよ！」「早く治ったら海行こうよ！」
とやたら誘っていたけど、きっとプレッシャーになってたんじゃないかなぁと思ったりする。
339:可愛い奥様
08/10/09 06:32:03 MHXq0uOE0
でもそっとしておいたら「見放された」って思う人もいるんでしょう？
340:可愛い奥様
08/10/09 08:19:46 sF8iMI/FO
>>339
そう。だから、“無理強いはしないけど、私はいつもあなたの味方だよ”オーラで接する。
難しいけどね。
無理に元気づけようとするんじゃなく、例えば『花がきれいに咲いたよ』って写メとか、返事のいらないメールを送る。
メールに返信しなきゃって思うと、それだけでプレッシャーになったりするからね。
干渉しすぎず一歩離れたところから見守って、でも何か信号があった場合は見逃さずに手を差し伸べる。
気を付けなきゃいけないのは、自分まで考えすぎて鬱にならないこと。
本当に難しいけど、慣れるしかないよね。
341:可愛い奥様
08/10/09 08:57:55 tXG9aL2pO
>>340
受け取る方の気持ち次第だから、そういうのも難しい
何気ない好意すら「同情なの？」みたいな捉え方してしまったり
花を愛でる余裕のない自分が惨めに思えたり
どうしようもないとは言え、自分でも本当に面倒な奴になってたなと思うよ
自分はかなり回復したんだけど
いま鬱になってる友達に対する接し方には悩みます
342:可愛い奥様
08/10/09 09:14:23 MHXq0uOE0
症状も人それぞれだろうから、一概に「こうしてあげるのがいいよ」ってないんだろうな。
正直言うとｲﾗｯとくることもあるんだよ。
お互いのためにも距離を少し置こうとすると、
「最近メールくれないね」ってメールがきたりする。
最後にメールしたの一昨日だったような・・・とかね。
私の友達の場合は「好きなことだけしてれば大丈夫なんだ」ってパターン。
ちょっとﾓﾆｮる時は当然ある。
言い方悪いけど「うんうん」って言ってあげてるのが彼女にはいいのかなあ。
343:可愛い奥様
08/10/09 10:03:52 tXG9aL2pO
ほんと、距離の取り方は難しい
いざという時に差し伸べた(つもり)の手を振り払われたりね
悪気があるわけじゃないのは分かっている
でも正直ｲﾗｯとくるし、それなりに傷つく
どうしたものか
344:可愛い奥様
08/10/09 10:45:54 yxKRQb8+O
>>330です。
皆様たくさんのアドバイスありがとうございました。
参考になりました。
旅行などは誘わず、これからも見守っていきたいです。
話をただ聞いてあげる、、これは今までできていなかったので、これからはそうしようと思います。
ついつい、視野がせまくなってる考え方に言葉に気をつけながらも苦言を呈してしまいます。。反省です。
距離の取り方、これは本当に難しいですね。
最後に。うつで苦しんでいる全ての人が良くなりますように。
345:可愛い奥様
08/10/09 15:32:13 loOfOOOB0
ありがとう。
あなた優しい人だね。
毎年日照時間が少なくなると鬱が悪化して動けなくなるんだけど、
今年はブライトライト買う！
ビカーっと照らしてもらってちょっとだけ元気になるぞー
346:可愛い奥様
08/10/09 16:00:30 XL3BN+Fb0
鬱の人に引き込まれないようにするのは、結構大変なこと。
鬱の人も周りに心配させないように気を使って、明るく振る舞ったりします。
そして、一人で抱え込んでｱﾎﾞｰﾝ
話を聞いてもらっているうちに、自分で答えを見つけるプロセスが大事みたい。
カウンセラーも話を聞いているだけだし。素人は何も出来ない。見守るだけ。
347:可愛い奥様
08/10/10 04:05:15 PAFuttZaO
社交不安障害(社会不安障害)・社交恐怖(社会恐怖)25
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
348:可愛い奥様
08/10/10 06:24:25 46ZT45smO
>>345 おはようございます。ブライトライトって何ですか?私も長年うつで、自分で出来る改善はしたいのですが｡
349:可愛い奥様
08/10/10 06:44:26 OpfLzfnh0
鬱が寛解しているとき、いかに周囲を苦しめていたかが判るんだよね
その自覚が出るころ、
周囲から嫌みの一つや二つを言われても仕方あるまいと思う
自覚させてくれるのが実は他人の鬱状態。
ひどく鬱陶しく思う反面、
思い返すと自分の鬱真っ最中の時と同じ行動をしてる。
そこで自覚するから厭味を受けとめてひたすら謝り、
揺り戻しに気をつけるように努める。
350:可愛い奥様
08/10/12 00:29:21 k5d37RMcO
鬱病＋睡眠障害です。
結婚前、ウチの親に『病気を含めて彼女と結婚したい』って言ったのに、３ヶ月前くらいに『病人と結婚生活なんてする気ない』って吐き捨てるように言われました。
その後、鬱がひどくなり、リストカットを繰り返すようになった私を見て、ようやく守ってくれるようになりました。
寝室別だし、レスだし、小梨だけど、気楽かなって思ってます。
ただ、また『出てけ』って言われるかも…ってことに怯えて暮らす毎日です。
351:可愛い奥様
08/10/13 17:51:54 9nFVGD2F0
＞342
私もパニック障害の知人に対して、
好きなことはできるのにどうして？と思うことあります。
でも、少しでも疑問を投げかけるとリストカットの話とか持ち出されて困る。
そういうのも含めて病気なんでしょうか。
352:可愛い奥様
08/10/13 19:26:01 OSJxfxkB0
パニック障害によくある広場恐怖症、電車恐怖症みたいなものは、高所恐怖症、水恐怖症みたいなものじゃないんでしょうか？
353:可愛い奥様
08/10/13 20:21:57 20f00osMO
>>348
345ではないけど、設定した時刻に伴い、太陽光のような明るい光で自然と体を起こす道具
少し高いけど気になるならググってみるといいよ
睡眠障害や鬱などにいいみたい
354:可愛い奥様
08/10/14 10:01:06 pGX2X4Q+0
>>342
私の友人も好きなこと（ショッピングとか外食、外出）は進んで行きたがります。
体調が悪くても、「好きなことなら全然大丈夫だから誘って」と言われたりするので、
こちらから誘ったりするのですが、食事でもこちらから提案したものはあまりいい返事をしません。
どうも振り回されてる感が否めず、距離をあけてしまいがちになる・・・
夫もパニック障害なので、ちょっと外出するたびにケンカで
この病気とどうやって付き合っていったら良いのか・・困ることが多い。
どういう風に接してあげたらいいんだろう。
355:可愛い奥様
08/10/14 15:43:49 tuML+eNL0
>>354
言っては悪いけど、あなたのお友達はいわゆる「なんちゃって鬱」ですね。
鬱状態のときはショッピングや外食なんてとてもじゃないけど
できませんでした。私は元々お買い物も大好きだったのですが
鬱のときには家から一歩出ることさえ恐怖でした。
家での食事や入浴でさえ苦痛でした。
「好きなことなら大丈夫」なんて言う人は病気ではありません。
距離を取った方がいいお友達だと思います。
余計なお世話かもしれませんが・・・
356:可愛い奥様
08/10/14 21:28:16 NGEBEDRbO
最近では「新型うつ病」なるものがあるようで…
好きなことは出来るし楽しめる
仕事や学校など、やりたくないことに対しては憂鬱なんだってね
知った時はすごく複雑な気分になった
357:可愛い奥様
08/10/14 22:25:44 tuML+eNL0
なんたって鬱病の診断書書いてもらって
休職中に海外留学とかしちゃうんだからね。
本当に苦しんでる人も肩身が狭くなるってもんだよ・・・
358:可愛い奥様
08/10/14 23:21:53 P0nJd98/0
そういうのも鬱っていうのか＞新型うつ病
本当に鬱ならアレかもだが、単なるﾜｶﾞﾏﾏなﾀﾞﾗが言い訳するのに使いそうだ…。
誰だってやりたくないことに対しては憂鬱だろうに。
鬱の人って保護がなくてもやっぱり鬱症状出るものなのかな。
このスレの本当に鬱症状の人には申し訳ないけど、
こういう話を聞くと普通に疑問でならない。
359:可愛い奥様
08/10/15 06:51:17 1JUDPtPH0
パニック持ちなんだけど、
病気になりたてのころは電車に乗れない・乗るのが怖い、ぐらいだったのに、
「他人に迷惑かけられない」と思って色んなことを避けるようになったら、
症状が悪化し、家に引きこもって泣いてばかりいた。
その頃出会った医者に、
「この病気はね、あなたみたいに人に頼るのが苦手な人がなりやすいんですよ。
もっと人を頼っていいんですよ」
って言われてスーッと楽になったんだ。
まだ寛解には至っていないんだけど、この病気との付き合い方がわかって
大分楽になった。
義実家は「そんな病気甘えじゃないの？」っていうけど、
そういう風に思う人もいるんだろうなあ、とは思う。
夫が「甘えとかじゃないから。脳の機能がバランス狂って起こる病気だから」
ってかばってくれるから、義実家のそういう発言も受け入れられるようになった。
できることから少しずつやっていこうとしているから、
周りから見たら「なんでこれはできるのに、あれはできないの？」ってことはあるかも。
例えば、普通の電車には乗れないのに、普通電車でもグリーン車なら何とか我慢できるとか。
「ただの贅沢じゃないの？」とか言われる。
グリーン車だと空いてるし、普通の横向きの座席じゃなく進行方向を向いてる座席だから、
他人が目に入らなくて気持ちが落ち着くからなんだけど…。
あと、普通のレストランはダメだけど、ファーストフード系は平気とか。
（すぐ外に出られるという安心感がある）
自分でも変だなあと感じるときもあるけど、そういう病気だから仕方ないんだ。
長文ごめん。
360:可愛い奥様
08/10/15 08:11:19 PtC1i11/0
さんざんあがっている新型うつだけど、
私の知人もまさに新型うつというか、新型パニック障害？
習い事や買い物には積極的なんだけど、子供の学校の行事は全部ドタキャンで
私が尻拭いしなければならない。
関わりたくないから事務的に連絡しても、お詫びに食事に誘われたりする。
食事中も自分の話ばっかりされるので本当に嫌な気分。
(遠まわしに誘いを断るが、いつなら時間があるのか？などととにかくしつこい)
空気が読めなさも病的かな。入院してくれないかと思うよ。
361:可愛い奥様
08/10/15 08:13:44 dg2imY/j0
辛いよね。
で、この手の病は憑依らしいわ。
治療も続けながら先祖供養を。
カウンセリングのみだったけどなぜか和らぎました。
362:可愛い奥様
08/10/15 08:26:43 jLMFzgSk0
5年前にパニック障害になりましたが、働きに出られるまで回復しました。
とはいえ、薬はずっと飲んでます。
断薬を試みたこともありあますが、すごい不安感が襲ってきて。
一生薬をやめられないんじゃないかと思うと落ち込みます。
363:可愛い奥様
08/10/15 08:37:32 sS6XBxhY0
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
364:可愛い奥様
08/10/15 08:38:23 CXmYhW340
飲み会は大好き、煙草大好き、品のないおしゃれ大好き
朝も昼まで寝ているが夜には強い。
我がままとの狭間のパニックと名乗る人は甘えているよね。
今の時間起きている人は偉いし努力しているのだと思う。
認めていない親類がいるもんで。
365:可愛い奥様
08/10/15 10:31:23 mRORac2h0
>>362
薬漬けの出来上がりだね
医者は一生儲かる
こういうリピーターを沢山作るのが今の精神科医の野望
366:可愛い奥様
08/10/15 11:03:13 ECGedb0+0
一応、欝ということで生保もらっているけど、友人たちと飲み会とか
食事とかはしょっちゅう行っている人がいる。楽しいことなら
全然問題ないのに仕事はできないらしい。
こういうのがなんちゃって欝なのね。
こんなので生保がもらえるなんて、世の中便利になったわねｗ
あくせく働いて税金払っているのがバカバカしくなるわ。
367:可愛い奥様
08/10/15 12:49:54 z+H1aMnE0
>>365
いいかげん消えなよ
爪でももんでろ
368:可愛い奥様
08/10/15 14:33:18 Dm1yUa0z0
自分の場合、主人が全く鬱を理解しようとしてくれない。
ある事情でやむを得ず主人の両親と同居することになり、
最初は泣きたいくらいキツかった。
姑はとても働き者で、すごく早起き。
無理に自分も起きて、
きついと思いながらも朝のうちから一仕事終わらせる。
そのうち考えたのが「こんなに働き者の子供だから理解できるはずがない」
主人も姑も舅もよく働きます。
働かない旦那を持ってるわけでもないのに
自分がただの贅沢病だったことに気がつきました。
ありえないと思う人もいると思いますが、
私の場合は同居が寛解に繋がったみたいです。自分より年寄りの義実家の生活習慣が功を奏したようです。
通院は止めていません。
薬だけは処方された抗うつ薬だけ、寝る前に服用しています。
典型的な新型うつです。
それを自覚すれば策を考えて、自分で寛解へ持っていくことも可能だと思います。
長文ｽﾐﾏｾﾝ
369:可愛い奥様
08/10/15 15:52:32 D8OCYt+/O
>>359
同じだ ファミレス、ファーストフードとか気楽な店なら飲食OK でも高層階のレストラン、改まった席では逃げ出す事で頭一杯で心臓バクバク、汗ダラダラ
書いてて涙が出てくる なんて弱くて情けないんだろう
370:可愛い奥様
08/10/15 16:22:25 1JUDPtPH0
>>369
弱くなんかないよ。情けないなんて思わなくていい。
私も前は「自分が弱いからこんな病気になったんだ」って思ってた。
でも違うんだよ。
しっかり者でも、がんばってる人でも、この病気になる。
作家の佐藤愛子さんも昔、この病気に悩まされたらしい。エッセイに書いてあった。
すごく強い人って認識だったから、ああ、こういう人でもなるんだ、
自分が弱いからじゃない、って安心したの覚えてる。
電車に乗れないのも、レストランで食事できないのも、病気のせい。
自分が「怖い、できない！」って思ううちは、無理にやらなくていい。
（「無理にでもやったら、そのうち慣れてくるかも」と思ってた時期もあったけど、
そんなことなかった。むしろ悪化した。）
そうやっているうちに、「あ、電車あんまり怖くない。少しなら乗れそう」
「レストラン、個室ならなんとか平気かも？」って自然と感じる時期が来るよ。
病気のことであんまり悩みすぎないで。
371:可愛い奥様
08/10/15 19:50:43 D8OCYt+/O
>>370
ありがとう 10年近くこの病気に悩んでます できない事を挙げればキリがない 海外旅行も15年行ってない、もちろん飛行機がムリだから
…佐藤愛子さんのエッセイ読んでみようかな 気分転換になるかもしれないし……と思えることが嬉しかったりします
焦らず頑張ってみようかな >>370さんもご無理なさらないように また報告がてら来ます
372:可愛い奥様
08/10/16 07:36:03 56IpMcI90
紅葉見に行こーよー(´・ω・｀)
373:可愛い奥様
08/10/19 01:54:44 TNwzoVUQ0
抗うつ薬が効かないうつ状態はどうすればいいんですかね？
もう脳全体の機能が落ちてる感じ。
374:可愛い奥様
08/10/19 15:35:27 7/xHz7Ap0
うつが活発化し始めた。非常につらい。明日は仕事に行かなくてはいけない。意識がもやーっとしたもので包まれている中、顰蹙を買わない行動をしなくてはならない
いろいろな判断が自力で出来づらい→失敗して自己嫌悪 でつらい
375:可愛い奥様
08/10/19 23:42:38 iHAlDiqG0
私も明日仕事。電車通勤です。土日は一日中どんより寝ています。
うつ病の原因は、持って生まれた資質と生い立ちに問題あり。
376:可愛い奥様
08/10/20 08:06:53 KqEG/QJM0
欝といっても原因はいろいろあるわけだし
今の薬が効かないって場合は、
違う薬を数ヶ月ほど試してみるしかない。
377:可愛い奥様
08/10/20 20:05:23 YxSpld3y0
＞持って生まれた資質と生い立ちに問題あり。
これわかるな。
私も性質だと思ってる。
あとは思春期の、心がただでさえｱﾝﾊﾞﾗﾝｽになる時期の家庭崩壊。
この時の自傷癖が抑うつ状態になると顔を出す。
しかし、その自傷癖すら精神科医に指摘されるまで気づかなかった。
息がうまく吸えないと頭痛がしてきて、戻してしまう。
ﾘｰﾏｽとﾚｷｿﾀﾝを飲んで落ち着けてます。
SSRIは飲みたくないので、なしの方向でやってますが…。
378:可愛い奥様
08/10/20 21:17:10 /UOfTXMH0
>>377
うちも子供の頃から高校、大学の途中まで母にさんざんいじめられた。
ＳＳＲIは飲まないで三環系とか飲んでるんですか？
379:可愛い奥様
08/10/22 08:13:46 ZwsE2Mqp0
て
380:可愛い奥様
08/10/22 13:27:09 r0KTfQkI0
どうしてSSRIは飲みたくないのですか？
381:可愛い奥様
08/10/23 10:09:45 02RtjrXE0
SSRIか～。私は377ではありませんが・・・。
最初は精神科のある医者に行って出されたSSRIのパキシル。
軽うつの診断なんですけどね。
あれ、慣れるまでにすごくきつい副作用が出るって言うけど、
半端じゃないきつさだった。ただでさえ胃が弱っていたのに、胃痛と吐き気、
食欲ゼロ、肩と背中のひどい筋肉痛になった。
１０日頑張ったけど、副作用の割に効果の方は？？？だったし、余計に
体重減っちゃってげっそり。
心療内科に変えたら、「パキシルは胃がやられちゃうから向いてないよ」
と、テシプール＆カームダンにしてくれた。
正直私はもうSSRI系が怖いです。
382:可愛い奥様
08/10/23 10:45:45 QNZRQE6H0
>>381
SSRIって合わない人にはとことん合わないね。
私は普通の抗鬱剤が合わなくて、試行錯誤でデプロメールに落ち着いた。
パキシルが一番元気になるんだけど、筋肉こわばるよね。
歯ぎしりで、朝あごが疲れてたりした。
もともとこわばりのある体質で、ころんだり怪我が多くなって
やめた人もいるよ。SSRI全部試してだめだった。
383:可愛い奥様
08/10/23 10:59:50 suUX6W6l0
>>381
私も医者にパキシル進められて一度飲んだことがあったけど、
夜に飲んで次の朝、頭からの痺れがあまりに強くて、
時間置かないと起き上がれないぐらいだった。
(>>382さんの言うような筋肉のこわばりなのかな？)
怖くなって1日ぶん飲んだところでギブアップ。
その後ゾロフト飲んでたけど、毒にも薬にもなってないといった感じで、
自分から薬止めてしまった。
384:可愛い奥様
08/10/23 11:18:15 o2h3UYqz0
一般的に薬って言われてるものは基本は毒だからね
薬のせいで悪くなる
それを副作用なんて言葉で紛らわしてるけど
薬の本来の意味は治すものなんだから副作用があるのは薬じゃなくて毒
毒を飲まされると当然治らないで体が悪くなるから
また医者に行って毒をもらいに行く
医者はボロ儲け
患者はお金無くなって体も悪くなって医者を勝ち組にする
385:可愛い奥様
08/10/23 11:42:48 Ah/xdsG0O
また来た
＿
ﾀﾋね
それでもみんな
頑張ってるのに邪魔するな
386:可愛い奥様
08/10/23 11:47:09 CAiBei3P0
私はパニックになってまだ３ケ月ですが医者の言うことを聞いて
頑張っていますが本やＰＣで調べて治った時に薬をやめる時に
不安感がすごいと書いてあるので本当に治るのか・・・・
早い人は３ケ月位長いと何年なので
どうしてこんな病気になったのかなーと辛くなります。
大好きなお酒が飲めずストレス解消法を奪われ
パニックから鬱を併発する人もいるとのことでならなければいいなーと
思います。
長文ごめんなさい。
387:可愛い奥様
08/10/23 21:46:19 IwL0AYLm0
頑張らない頑張らない。力を抜いてリラックス。ゆったり直そう。
388:可愛い奥様
08/10/23 22:36:40 Z93OVKzz0
>>384
半身浴しながら、爪でも揉んでろ。
もう来るな。
389:可愛い奥様
08/10/24 10:14:00 zfKaHFOp0
＞＞３８７
ありがとうございます。
まだひどいほうではないのですが先日奥飛騨に主人と旅行に
行ったのですが高速道路が運転してるわけでもないのに怖く
食前酒も飲みたいのに飲めない始末
でもこうやって同じ苦しみの人に話すとやっぱり癒されて１人じゃない
と思えますね(^^)
390:可愛い奥様
08/10/24 10:25:17 8edMNbP40
行くまでは出来るんだけど帰るための体力気力をどう温存するかが
課題だ。
391:可愛い奥様
08/10/24 10:27:05 cu6W/SPs0
パニック障害・不安神経症で入院は無理なのでしょうか？
６年間通院している精神科、自殺未遂しても入院すすめてもらえなかった。
その後、実母の死、息子の高校退学とストレス続きで限界なのに
いつものクスリだけ。
来週、転院の予定です。
もう死にたい、家出したい、逃げたい・・・で
家事もろくに出来ないのに、どこまで自宅療養で耐えればいいのかな。
入院もせずに耐えて、もし発作的に自殺してしまわないだろうか、と
本気で心配。新しい病院に少し期待しながらも
結局、完治は無理なのかなーと諦め気味。
この際、きちんと心身ともに休めるために入院したいのですが
入院できる目安はなんなんだろう？
392:可愛い奥様
08/10/24 11:22:45 zfKaHFOp0
探せばあると思うけど帰って病院に入るとひどくなりそうな気しませんか？
とても辛いことが続いて休みたいでしょうが
御主人は病気に協力的ではないですか？
誰か優しく癒してくれるかたがいればいいですね？
死んではだめですよ？
お子さんの事もなるようになれで
親が気を揉んでも時期がこないと子供には分からないし
私は入院は怖いなーと思います。
お節介なこと書いて気に障ったらごめんなさい。
393:可愛い奥様
08/10/24 11:34:07 t3I4f4h0O
鬱の方にお尋ねします。
カミングアウトした相手には、どうして欲しいですか？
現状は電話やメールなど連絡あれば相談に答え愚痴聞く位ですが、実際会うと余計な一言を言ってしまいそうです。
会わないよーにした方が精神的に楽ですか？
むしろ会いたい相手だからカミングアウトしてくれたのかな…
394:可愛い奥様
08/10/24 12:47:38 c0VnA0y/0
>>393
関わらない方がいいよ
被害妄想するからちょっとしたことでも恨まれて大変なことになる
常人が理解しようとすることが無理
そうなってもいいから少しでも手助けしたいと思えるなら好きにすればいいけど
電話やメールくらいの相手なら関係切っても問題ないでしょ
395:可愛い奥様
08/10/24 13:15:52 fL2lRxdC0
>>393
参考になるかわかりませんが・・・
自分の場合、正直友人に会ったり話したりする気力がないし、
わざわざ会っても前向きな話ができるわけじゃないから
友人に悪いなって思ってしまいます。
ひとまず今はそっとしておいてくれたら、また元気になってから会いたいな
と思っています。
396:393
08/10/24 16:57:45 t3I4f4h0O
394,395さんありがとうございます。
縁を簡単に切れる間柄の人ではなかったので、質問させていただきました。
お互い負担にならぬ様、つかずはなれずで付き合いしていきたいと思います。
皆さんの悩み事が晴れますように…。
397:可愛い奥様
08/10/24 18:01:32 rXbO3NA30
>>393
友人の中でも、一番親しい人には話しています。あと、勤めているので上司にも。
でも正直言って、会社では休職などを経て、かなりつらい立場になっています。
復職しても休みがちになりつつある昨今・・。キビシイ。
398:３９７
08/10/24 18:20:42 rXbO3NA30
回答になってなかったですね。
COした相手にはどーしてほしいか、というと、やはり、気を使って対応して欲しい
ですね。まあ、企業は利益優先だから優しくばかりもできないでしょうが。
399:可愛い奥様
08/10/25 12:02:37 +UtXvA6R0
義実家、義母との付き合いはどうしていますか？
同県内にあって、たまに週末に電話かかってくるので、欝でどうしよもないです。。
行ったら、ほぼ泊まりだし、、 本当嫌・・・
400:可愛い奥様
08/10/25 13:14:33 rQ0MJKxCO
>>399
私も義実家と同県内です
遊びに来いと言われるし、急に来られたこともあります
家は片づいてないし外出も無理、本当に勘弁してほしかった
ご主人は病気を理解してくれていますか？
私の場合は夫にうまく断ってもらっていました
用事がある、夫自身が疲れている、風邪気味(夫だったり私だったり)
持ち帰ってきている仕事を片づけなければならない
休日出勤だから…など、夫がかなり庇ってくれました
401:399
08/10/25 21:11:45 CPAjNMrJ0
>>400レスサンクスです。
今は、週末は携帯電源切ったり、夫が近くにいなかったら電話取れなかったフリ（留守電につながる）です。
家に遊びに来て、は、なんとか断るようにしなくては・・と自分の精神がギリギリになってきたので
思っているのですが、遊びに行ってもいい？に、どう断ったらいいやら。。
今まで、夫が勝手にいいよ、と言った事が多かったです。
断ったら断ったで、夫と居づらい空気になって、まいってしまいます。
夫の前では、お仕事頑張って疲れて帰ってきたのだから、と明るく振舞うようにしています。。
普段の夫への振る舞いと、義実家へのお誘い等の断りが、
夫の中でガッテンしなくて、嫌になるのではないか・・と思ってしまいます。
なんかノイローゼになってしまったり、シンドイです。
402:可愛い奥様
08/10/25 22:37:05 ziomJ0w90
素直になりなされ
403:可愛い奥様
08/10/26 01:37:14 D/Z0cEh10
旦那の前で頑張っちゃ駄目って事みたいだよね。
404:可愛い奥様
08/10/26 11:53:20 /XGYMcSk0
この病気は頑張っちゃダメ
今やらなくちゃいけないことでも発作きそうだったらやらなくていい
そうするだけで随分と楽になる
405:可愛い奥様
08/10/26 14:45:23 qeMpTyHc0
雅子さまの行動をお手本にしていたらきっと良くなると思ってる。
406:可愛い奥様
08/10/26 14:49:42 TK5aS+eN0
>>405
きっとそうなんだろうけど、庶民は資本が湯水のようにないからね・・・。
407:可愛い奥様
08/10/26 15:28:53 /XGYMcSk0
どんな行動？
408:可愛い奥様
08/10/26 15:39:01 k02smj+OO
｢無理をしない｣｢気にしない｣って事では？
409:可愛い奥様
08/10/26 15:55:49 UuZIPTEXO
旦那に理解してもらわないと義実家との付き合いは大変だよ
私は薬の飲みすぎやらかして救急車で運ばれた
旦那はそれからガラっと変わったけど、ここまできたらオシマイだと思った
410:可愛い奥様
08/10/26 15:58:57 8L/Dw60lO
パニックと鬱の具体的な症状を教えてください。
411:可愛い奥様
08/10/27 17:15:55 SfZ74sgs0
今日は通院日 やはりまた同じ薬で１２月迄様子見ようって
病院に行った日はいつもブルーになるよ
いつ治るのかな？
412:可愛い奥様
08/10/27 18:09:07 r0tpwSp00
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/ / ＿＿ ＿＿ ｎ ＿＿＿＿＿ /
/ / | | / / / / / | /
/ / | | / / / / . / .| /
/ / | |. / / ／⌒ヽ/ / /￣￣| l /
. / / . | | / / （ ＾ω＾ ) / /. ／ ／ /
. . / ./ | | / / ﾉ/ / ﾉ / ￣￣ ／ . /
/ / . | |. / / ／/ / ノ / /￣￣￣ . /
/ / | |/ / ⊂（ し'.／ / / /
/ / | / | ﾉ' . / / /
/ / | /. し' ./ / /
/ / ￣￣￣ ￣￣ ./
/ /＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_/
／⌒ヽ ( ￣)
（ ＾ω＾） ／ ／
／⌒ ＿ ／ ／./
＼ ／/_/＼
￣￣￣(＿二_）
413:可愛い奥様
08/10/27 18:12:10 uySa0Si+0
>>410
セックスしたいです
414:可愛い奥様
08/10/27 18:14:45 qwYgvPwCO
専業主婦はうつになりやすい環境だしね
415:可愛い奥様
08/10/27 18:15:45 MJLiR3eoO
おばちゃん達かわいそう
416:可愛い奥様
08/10/27 18:24:53 uySa0Si+0
>>414
なればいいじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
417:可愛い奥様
08/10/27 19:05:40 aXHT9cSrO
携帯からすいません。辛い時は無理をせず、調子がいい時は少しずつでも残っている仕事をする毎日です 辛い時は濡らしたタオルなどを顔に当てたりするのはオススメですよ あと暗いTV番組は見ないこと(^-^)v みんな治りますよ絶対！
418:可愛い奥様
08/10/28 08:17:34 usRoDO850
>>399
結婚とは相手の親族との付き合いも含めてのことだからそういう人は結婚には不向きかと。
ご主人が一番つらいでしょう。
無理をして頑張って下さい。
419:可愛い奥様
08/10/28 11:25:58 jW/kywpC0
私は大半が義父のせいでストレスからなった病気です。
会うと口のまわりにしびれがおきて主人のために
我慢して話かけられれば話ますが
頑張るのやめようと思います。そうしないと治らないから
旦那に頼れる人が羨ましいよ
愚痴もきいてもらえないもん 喧嘩になるから
すでにあきらめたから
420:可愛い奥様
08/10/28 12:23:01 CLkSktfr0
昨日、寝る時に夫に偽実家と最低限しか付き合いが出来ない、、とか少し打ち明けた。
夫を間に挟んでしまったような気がして、ストレスを与えてしまったなぁ、、と思った。。
打ち明けないほうがよかったのか・・？
深夜に目が覚めてしまい、挙動不審で落ち着かなくて辛かった。
死にたい。
421:可愛い奥様
08/10/28 13:23:13 Z9D+D5Y50
旦那の父とその親戚が物凄く苦手。
母方はいい人ばかりなのに。
父親類とはそれほど会う機会はないんだけど
合う日程が決まるだけで凄く気分が落ちる。
422:可愛い奥様
08/10/28 16:34:30 7s9zoXMy0
>>420
私も結婚１０年目にして、やっと伝えたよ。
帰ってきた旦那の言葉「え!?僕なんか君の家に泊まれないのに、
君は僕の家に泊まってくれる。それだけでいいんじゃない？」
・・・・・いや、年２回のそれが物凄い苦痛なんですけどort
423:可愛い奥様
08/10/28 16:41:57 jW/kywpC0
みんな同じだね
始めはいいお嫁さんになろうと努力したけど・・・
結婚からして反対されてたんだから割り切ればいいんだけど
私の性格が言われたことなど忘れられなくて
いつまでも引きずるタイプで
自分自身の反省もしたけどどうしても好きになれない
近所に住んでるから尚のこと会う率多くて・・・
424:可愛い奥様
08/10/28 19:40:27 L6kSF1Of0
これってパニック障害ですか？と訊いたら、広場恐怖症じゃないかと
お医者さんに言われた。まぁ似た様なものらしいけど。
鬱は最近軽くなった、行けない（苦手な）場所に行く機会が殆ど無いから
兄の結婚式に出られなかったけど、兄が私の事「あいつが不憫だ可哀相だ」と泣いてたと
後から知った。申し訳なかったけど、愛情感じた。ありがとう。幸せになってね。
私は適当に頑張るから気にしないでね。
425:可愛い奥様
08/10/29 13:25:40 Nz3+OaYG0
初めて心療内科に行ってきた。
思ったより軽いらしく安定剤みたいなものを貰って帰宅。
先生は微妙な感じだったけれどwそれでもプロに聞いてもらった事
薬を出してもらった事、思った程悪くない事がわかり気が楽になった。
行く前は偏見からかなり躊躇していたんですが言って正解だったかな。
待合室の本がやたら充実していてまた行きたいと思ってしまったw
426:可愛い奥様
08/10/29 16:12:59 vDdQN7fm0
>>425
良かったね。
427:可愛い奥様
08/10/30 01:07:49 IgXNv4o40
仕事のことを考えるだけで胸が苦しくなる。
吐き気もする。安定剤が手放せないんだが飲むとボーッとするから
仕事に影響するので飲めない。
前のところではこんなことはなかったのに。
とことん合わないんだな。
とにかく辞めることにする。
428:可愛い奥様
08/10/30 21:38:16 VqIxY8m90
精神科の病院にかかりたい。
健康保険から旦那職場にばれて、まずいことになるのかなあ。
429:可愛い奥様
08/10/31 01:21:41 6UkNMg6N0
余計な心配してないで早く行った方がいいよ。
430:可愛い奥様
08/10/31 18:33:53 bj8LER620
心療内科のみならず、歯が欠けたり、風邪ひいたりで
自分だけやたら医療費がかさんでいるので、
パートでもしないと、と思い面接に行きました。
今日採用の連絡が入り、連休明けから初出勤なんですが、
勤まるだろうか。食品工場で週５日、５時間です。
431:可愛い奥様
08/10/31 20:44:39 6lEnvFRz0
>>430
おお、まったく一緒！
私も最近医療費かかりまくりです。
生活に余裕はないけど、まだ働く勇気がない・・。
だからすごい尊敬する。採用おめで㌧！
でも、週５ってけっこうきついと思うから、
無理なようなら早めに上の人に言った方がいいと思います。
勤務前にﾏｲﾅｽな事言ってごめんね。
応援してるよ。無理しないでね。
432:可愛い奥様
08/10/31 21:19:51 TJ5X5hhE0
いいなー、求人自体まったくない
借金減らしたいんだけど動きようがない
433:可愛い奥様
08/10/31 23:07:47 9CvDzPlD0
>>430
最初は緊張しているから、1週間ぐらいはものすごい気を使って疲れる。
ミスも多いけど、健常な人もみんなそうなんだから、あせらないでね。
素直に聞いて、仲良くしましょう。
434:主婦って。
08/11/01 07:06:43 lG9C4zYz0
管理人じゃないので謝りますが、
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)のブログは救われました。
なんだろー
同じ主婦なんだけどどっか違いました。
ずーっと家の中。
買い物などは全部旦那です。ごめんなさい・
435:可愛い奥様
08/11/01 07:24:18 /GqFsInhO
働き始めて半年越えました
一人の時間が長い職業ですが、世間話も苦手で会社では変な奴と
思われながらなんとか辞めずに頑張ってます
でも、一日の終わりには自分だけで反省大会。お客さんの目をあまり見ないので
接客は大丈夫だったのか、普通に出来ているのだろうか、
上手に笑えているのだろうかetc.‥
眠りも浅く仕事の事で頭がいっぱい、週五日、平均勤務時間10時間
休みの前の金曜日の夜だけが嬉しく、休みである土日は明後日の
仕事を考えてブルーになります、仕事というのは業務がこなせても
コミュニケーション能力が無いと仕事にならないんですね‥
なんとか改善したい