08/09/12 01:40:35 CeQCSN5wO
私は投薬治療してたけど
だんだん減薬して今は飲んでいない
本当に辛い時は薬を飲まないと何もできなかったけど
自分が薬物依存症だったとは思わないな
体にいい食事や日光浴は効果が期待できるけど
スーパーにも行けない人が
無農薬野菜や天然物の魚を調理するのは大変だと思う
しんどい時は何もする気にならないから
薬飲んで、落ち着いたらやれることをやる
まずは最低限でいい、家族にも協力してもらう
私はこの繰り返しだった
>>1さん、少しずつだよ
焦らないでね