08/07/21 19:38:53 N7vVdQ3M0
私の場合、ウェイトをつけるよりも慣れないヒールでカツカツ歩くほうが
ヒップアップしてウエストが締まって変な汗が出て痩せるw
ピンヒールはいまだに履けない。
履いてる人を見るとそれが猿人姿勢でも尊敬する。
08/07/21 19:38:53 N7vVdQ3M0
私の場合、ウェイトをつけるよりも慣れないヒールでカツカツ歩くほうが
ヒップアップしてウエストが締まって変な汗が出て痩せるw
ピンヒールはいまだに履けない。
履いてる人を見るとそれが猿人姿勢でも尊敬する。