08/07/24 17:42:19 hcbME0pMO
>>155
私は164/45だから痩せ気味程度ですが少食です。三食で一人前食べられるかどうか・・
油物が苦手で必ずもたれます。
>>156
どういう効果のｻﾌﾟﾘがいいのかしら？
163:可愛い奥様
08/07/24 20:32:29 t+Usdfyk0
夏が大の苦手な奥です。
暑さ自体よりも、たぶん多湿という気候が体質に合わないようです。
カラッと晴れている時はそうでもないのに、
曇っていても湿度の高い日は忽ち身体がだるくなって
廃人一歩手前になります。
何かの本で自律神経をやられるから、というような内容のことが
書かれていたのですが、それが原因かな？
164:可愛い奥様
08/07/24 20:50:00 NzT07C3Y0
数日前に下痢を繰り返していたら体重が３９．６ｋｇに落ちました。
体調が体重に反映するのに日にちがかかるのですね。
冬は良く食べれるので太ったかと思ったらかなり先になって結果がでたり。
私は春先３月ごろから梅雨のころまでが最悪の時期です。
自律神経を鍛える方法ないですかねえ。
165:可愛い奥様
08/07/24 22:45:51 qAPDZNTbO
>>163
確かに、湿度の高い暑さは身体にこたえますよね。それから、虚弱体質は自律神経と関係してるようですよ。病院に行けば不定愁訴の自律神経失調症とされる可能性大かも。丈夫の人がうらやましいです。
166:可愛い奥様
08/07/24 22:53:37 1YXko7ee0
風邪だと思って市販の薬を飲んでたんだけど治らず
結局病院に行ったら気管支炎だって言われた。
もらった薬を飲んでも咳だけが治らない（頭痛や喉の痛み、熱などはなし）
もう一度見てもらったら喘息だってorz
吸入器と気管支拡張剤が手放せない生活になってしまいますた。
167:可愛い奥様
08/07/25 01:23:46 hE/JqerIO
>>166
喘息が出たら市販の風邪薬じゃ効かないからね。
私は朝一回、喘息の予防薬（スプレー式）を使うようになってからほとんど咳も出なくなったよ。
やっぱり毎日続ける事が大事みたい。
168:可愛い奥様
08/07/25 08:14:22 4XAQQPtHO
>>166
私もつい最近同じようになりました。拡張剤シールは合いますか？私は合わずに大変な思いをしました。それから、三ヶ月前後に家を新築されたり引っ越しされましたか？シックハウスの可能性もあるかもですよ。
169:可愛い奥様
08/07/25 10:59:11 i2g/V4aL0
>>168
自分ではシールは合ってると思うんだけど
微妙に手が震えるから合ってないのかも（ジュースをコップに注いだりすると震える）
家は築3年でシックハウスではないけど実家が最近築30年の中古戸建てに引っ越したんだよね。
実家に行くと咳が出来るから実家が怪しいかも。
170:可愛い奥様
08/07/25 11:40:02 4XAQQPtHO
シールは多少、震えるみたいですけど、ヒドイようならば合ってないのかもですよ。私は動悸、息切れがひどくて吐きまくりでした。ご実家がお引っ越しされたとの事ならば、リフォームされてるでしょうから可能性大かもですよ。
171:可愛い奥様
08/07/25 14:52:22 7dI3u0uM0
旦那も軽い喘息持ちで普段は全く問題ないけど
築20年の実家の和室で寝る時だけ喘息の発作が出ます。
一軒家の和室などにあまり日に当たらない場所にいる見えないダニなどが
もろに影響してるんじゃないかな
今の住居もその前もピカピカの新居に住んでるけど全く問題なしです。
新しい家&フローリングという組み合わせが一番清潔な環境だからかね
畳ってどうしても中の方にホコリやらが入り込んでしまい取りきれないみたい。
172:可愛い奥様
08/07/25 17:49:54 S7rVY9ew0
私も実家（築25年木造戸建）では、咳がでて息苦しくなって喋れなくなるので
マスク持参で行く。母親には「失礼ね！」と怒られるが仕方ない。
和室あるし、床下の断熱がしっかりされてないので、カビの影響もあると思う。
喘息持ちではないけど、子供の頃に軽いアトピーだったんでその影響もあるかもなぁ…。
自分の家はマンション（築4年、新築時から入居）だけど、全く問題ないよ。
173:可愛い奥様
08/07/26 06:44:51 s7CkRCb4O
>>171
田舎のお客様用の部屋や布団はやばそう
ほとんど押し入れに入れっぱなしなのが多いから
174:可愛い奥様
08/07/26 07:33:41 qBSCuvuk0
周囲はバリバリに元気なお母さんたちばかりなので、このスレはオアシス
みたいなものです
自律神経がすぐにやられるので、他のスレをみていたらショコラBBを多めに
飲むといい！という話がでていました
早速トライしてみたいと思います
あとどうしても胃腸が弱くて、この暑さで誘惑に負けてビールなどを飲むと
次の日だるくて大変です
身体がアルコールを分解するのにクタクタなんだな～と感じます
どうしても付き合いで多少のアルコールが入るときは事前に胃腸薬を飲んでいます
175:可愛い奥様
08/07/26 08:53:17 RF9AGBIuO
>>174
同じです！この暑さなのに、回りは張り切ってるお母さん達でついていけません。それから、私も胃腸弱いクセに、夕飯にビールを飲むのが唯一の楽しみです。
176:可愛い奥様
08/07/27 09:33:54 DzFiNII00
この暑さの中、皆さんどうお過ごしですか？
暑さで頭痛が、買い物に出れば、次の日は動けません。
そんな中でも元気なお母さん、たくさんいますよね。
あれほど元気ならば、昔なら（産めよ増やせよの時代なら）１０人くらい
子どもを生み育てることが出来たのでしょうね。
夜、熟睡できません。
冷房はかけているので熱帯夜ゆえにねむれない、というのではないです。
入眠剤のむと、睡眠をとったという充足感があまりありません
おきているときに動けば熟睡できるよーと周囲はいいますが、
動けない→眠れない、という悪循環です。
177:可愛い奥様
08/07/27 09:41:34 CvhkjoVLO
>>176
暑い日は外に出ずに、家の中にいます。暑いせいか、自律神経も乱れっぱなしで汗ダラダラで恥ずかしいぐらいなんで、なるべく家にいます。買い物も生協などを利用してます。
178:可愛い奥様
08/07/27 14:28:15 DzFiNII00
地元の催し物、子どもの夏休みなので連れて行きました。
この暑さ、途中で目眩やら頭痛やらで・・・。
子どもは元気で、帰りにざるそば完食・・・。
私は三口くらいとそば湯でおなか一杯です。
ローヤルゼリーと高麗人参がいいというので通販に注文しました
この夏休み・・・子どもの自由研究だの、プール当番だの・・・
なんとか乗り切りたいと思います
催し物でもスーパー元気なお母さんたちで
179:可愛い奥様
08/07/27 14:59:54 oYqdxLX6O
どうした？
力尽きたか？
180:可愛い奥様
08/07/27 19:15:24 aigkmsET0
うちは子供がまだ小さいから頑張ってます
週末ごと夏のイベント、毎週のようにどこかのお祭り、
平日は日が落ちてから公園。
決して元気なわけではない
辛いですもう・・今日なんて倒れそう吐きそうで何度も
オエップとなった。
養命酒や色々なサプリ飲んでいるけど効いているんだか・・・
181:可愛い奥様
08/07/27 23:56:04 ym/Iom/A0
178はご健在？
182:可愛い奥様
08/07/28 01:45:52 H7acjcL50
十全大補湯飲み始めたら疲労感が軽くなった！！
どうする？といいながら処方してくれて先生ありがとう