【聞きたい】奥様アンケート32【知りたい】at MS【聞きたい】奥様アンケート32【知りたい】 - 暇つぶし2ch327:可愛い奥様 08/06/26 17:55:58 gzvZqcp10>>325 たまに白米をまぜるけどベースは玄米です。 黒米 緑豆 押麦 白ゴマ いつも目分量でテキトーに混ぜているので、雑穀の割合はわからないです。スマソ。 玄米が残り少ないときは押麦多めでカサ増ししたりして、圧力鍋で炊いてます。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch