08/06/30 01:14:18 jzj89n1a0
バカ田がどんぐらいの量のプロテインを双子に飲ませてるのかはしらんが、
大人からしたら「大した量じゃない」と思っても
体重が成人の1/4～1/3程度しかない幼児にとっては
３倍～４倍もの負担がかかる量ってことになる。
そこらへんはちゃんと計算したうえで
４歳の子供にプロテインを飲ませてるのかね？
しかも、本来ならプロテインの摂取タイミングは
筋肉の再構築が行われる時、運動の前後３０分間と就寝前
（寝ている間に成長ホルモンが分泌されるから）の３つといわれているのに
朝に飲ませてるってｗｗ
体が細いのは、食が細いせいで
摂取カロリーが足りていないんじゃないの？
それでなくとも幼児は1回の食事では大した量が食べられないので
大人と同じ３回食で考えずに
３回の食事＋食事足りない栄養を補うためのおやつ（お菓子ではない）＝４回食で
栄養バランスを考えるべし、と言われているのに。
どうせ双子は残すから、完食してくれないと恥ずかしい、とばかりに
お弁当や１回での食事の量は減らして、
どうしたらもっと食べてくれるかとメニューを工夫するよりも
プロテインやサプリメントでばかり栄養をとらせることばかりに一生懸命なんだろうね。