09/01/15 02:42:38 5U//hdC8
>>939
一番ひどい時は一年位は、まともに入れなかったですよ
欝とパニックで閉所恐怖?のようになっていたので、風呂のドアを閉めるのがこわくて
ドア開けて、寒くても真冬でもシャワーだけしてました。
今は薬もほとんど飲んでいない状況で2日に1度は入るようにしています。
外の風呂にも行けるようになりました。
苦しい時は無理しないで、ぬれタオルでふくだけでも気持ち良いですよ。
09/01/15 02:42:38 5U//hdC8
>>939
一番ひどい時は一年位は、まともに入れなかったですよ
欝とパニックで閉所恐怖?のようになっていたので、風呂のドアを閉めるのがこわくて
ドア開けて、寒くても真冬でもシャワーだけしてました。
今は薬もほとんど飲んでいない状況で2日に1度は入るようにしています。
外の風呂にも行けるようになりました。
苦しい時は無理しないで、ぬれタオルでふくだけでも気持ち良いですよ。