09/02/07 01:17:07 uM6ZPKsB
幻聴もどきの対処について質問したいです。
私は昨年4月に社会人になり９月から今の部署に配属されましたが、
仕事を思うとおりに進めることが出来ずいろいろ自己嫌悪に陥っていました。
本題ですが、今日、先輩方が自分の仕事に関して、かなりキツめのダメ出しをし、
失笑していたような気がしました。ただ、
１．ダメ出しの内容が自分で「自分の仕事のやり方に対してダメだ」
と思っていることをかなり細かく具体的にいっていたこと、
２．その先輩方はよくお客様への辛辣なダメだしを言っていること
から、お客様へのダメ出しを私の脳が勝手に「自分が指摘されたくない内容」
に変換したのかと思っています。
ただ、「コレは幻聴だ」と自分に言い聞かせる
作業にえらくエネルギーが必要らしく、
今日の午後は仕事が手につかず、帰宅した今もクタクタです。
もうこんな無駄なことにエネルギー使いたくないです。
たぶん、グダグダ悩んでいる事が一番疲れがたまる原因だとは思いますが
この先輩方の話に混ざって言われていないことを確認する勇気も無いです。
次に聞こえたときはどう対処すればよいのでしょうか？
というか、本当に幻聴なんだろうか？
上手く説明できてないかと思いますが、お返事いただけたらありがたいです。
よろしくお願いします。