08/05/31 23:18:01 XzN4TTcS
>7
心からお疲れ様。
情けなくないよ、そんな過酷な環境でよく頑張ってるよ。
転職は難しいのかな？
事務職は経験者優遇の傾向があるし、探してみたらどうかな。
後任が見つかるまで～、とか引き留められたら、
その師長ズをどうにかしてくれるよう上の人に談判してみるとか。
隔離されてるくらいだから、貴方の苦労も理解してもらえると思うんだけども。
不調の原因が無くなったら、けっこうあっさり回復するんじゃないかと思ったり…。
貴方が悪いわけではないのだから、自分を責めて傷つけたりしないで下さい。
>8
メールの返信はしない、具合悪くて寝てて出来なかったんだー、でいいじゃないか。
普通なら「そうだったんだ、大丈夫？」で済むと思うよ。
>9
上司とか、周囲の無理解は辛いね。
精神科って名前のせいで誤解されるけど、実際は脳の機能の問題だからね。
不安物質の分泌が過剰になっている状態で、それは意志でコントロール出来ない。
だから薬を飲むんだけど、副作用に悩まされる。
そんな感じのことを伝えて、それでも駄目だったら、残念だけど理解してもらうのは
諦めた方が良いかもしれない…望むだけ、自分が辛くなってしまうよ。
分かってくれない、どうしてって思うより、距離を取って自分が楽になるように方策する。
頑張れって言われても頑張るなよー、もう十分だから。