08/06/14 09:16:51 jZiGw6/n
>>658深呼吸してリラックスしてがんばってね。案外気軽に話せると思って。きって大丈夫だよんo(^-^)o
660:658
08/06/14 09:22:04 DqaKEHE9
>>659
ありがとう～。ちょっと早めに行って会社の前で大きく深呼吸してみるよ(^_^)。
661:632
08/06/14 09:31:23 KkoyWrCU
知り合いに
週３（内一日は途中出社）はワガママだし絶対落とされるよって言われた…
それ以上働くのは学生には時間的に無理だよ…
学生歓迎って書いてある店なのに…
どうせ落とされるなら面接行きたくないなぁ…
662:優しい名無しさん
08/06/14 10:22:25 3eDrx4wr
>>661
学生なので時間的にそういう入り方しか無理なケースはいくらでもあります。
自分のやっていたバイトのシフトには、週１で何時間だけというひとも
たくさんいました。働いてくれる人が欲しい雇い主は、そういう条件でも
ほしいという場合もありますから、まずは言って相談してみましょう。
いろいろネガティブに考えてしまうのだと思いますが、まずは行ってみましょう。
相談して条件が合わなかったらそれはそれ。条件があって採用されたら
ラッキーじゃないですか。その可能性をとりましょう。
663:優しい名無しさん
08/06/14 14:42:43 X1cAGZUK
>>651
648です。ありがとう。
なんかすごく心が軽くなりました。
妬んだり卑屈になってばかりだったけど、もう少し自分について考えていきたいと思います。
本当にありがとう。あなたにもしあわせが訪れます様に。
664:優しい名無しさん
08/06/14 15:04:20 YM/u8Yjb
はじめまして
今日バイトを無断欠勤しました
おそらくクビになります
もう何もいりません・・・静かに眠りたい
665:優しい名無しさん
08/06/14 16:59:23 KkoyWrCU
面接行ってきた…
時間の事は考慮してくれたし学生だからテスト休みもくれるって言われた
でも、長期休暇中は結構シフト入れるって言われた…
通常は週に15時間ぐらい入るんだけど、かなり少ない方だから頑張ってねとも言われた…
採用が決まったワケじゃないけど、なんかもう嫌になってきた…
666:優しい名無しさん
08/06/14 17:26:50 4PaReWaq
>>664
調子悪かったのかな？
でも、休むときは連絡入れたほうがいいよね。
連絡しづらかったのか、連絡する気力もなかったのかもしれないけどさ。
まぁ、過ぎたことはしょうがないよ。
ちょっと休んでまたどこか探せばいいさ。
667:優しい名無しさん
08/06/14 17:38:55 hAN4VIxj
俺オワタ。
再起をかけて通信制の専門学校入ったけど、実習の要綱来て
めちゃめちゃ怖くなってドキドキしてパニック寸前まで行ってしまった（と思う）。
こんな程度のことでビビッタリとか、俺終わってるよ。
普通にしようとしてるのに、普通にできない。
親に迷惑かけすぎだよ。
いっそ死んでしまいたいが、それも迷惑かかるし。
どうしようもないな俺。
スレ汚してごめんなさい。
でも、書けるのここしかなかったです。
668:優しい名無しさん
08/06/14 18:56:48 qtKAw1eI
(´；ω；`)
669:621
08/06/14 20:01:59 d7IuyQVV
確かに若干波があります
夜に薬の時間が一回おかしくなってしまったのですがその日は寝起きからイマイチ調子が上がらすミスが目立ちました
ある程度きちんと時間を見定めることも大事そうです
自分の場合朝ご飯食べた後、昼ご飯食べた後、寝る前のサイクルを極端に崩さないことがこれからポイントになりそうです
670:優しい名無しさん
08/06/14 21:27:22 WYMprCyQ
さあ地獄に行くぞ
671:優しい名無しさん
08/06/14 21:41:18 YTcBPwpL
さすがに限界がきたので、心療内科に行こうと予約したら一ヶ月ちょい先までいっぱい…
他も一ヶ月は予約いっぱい…
どうしよう…つらい
672:優しい名無しさん
08/06/14 22:05:16 TQCDV9Mb
>>667
なれない環境でパニック起こしそうになったり
ドキドキしたりするのはすっごく普通の反応だよ。
大丈夫。
きっと、あなたがすっごく頑張っているからです。
ていうか、よく頑張った！
みんな平気な顔してるだけで、心の中では
あなたと同じようにドキドキしてるんだと思います。
（私は勤続１年の会社ですらときどきそうなってしまいますよー;）
673:優しい名無しさん
08/06/14 23:07:22 ooAN1lml
私はパート始めて１年だけど毎日どきどきしてる。
いつまでたっても慣れないよ。
働き出すと少し落ち着いてくるんだけど・・・
朝起きて体も心も固まって動けない時が１番困る。
休みたい、辞めたいって毎日思うよ。
でも働かないと生きていけなくて、せっかく就職できた場所を失いたくなくて必死にしがみついてる。
辞めるのは簡単だけど、また１から就職先見つける事の方が怖い。
試験や面接なんて受けたくないもん。（＞＜）
でもいつまで続くか正直わかんないよ。自信ないよ。
674:優しい名無しさん
08/06/14 23:42:20 +PjSJclp
みんな働いてるんやな
675:優しい名無しさん
08/06/14 23:49:50 y3lM33E7
働くのきついね
治るのも治らない気がするでも生活あるし
毎日がしんどい
って地獄
676:優しい名無しさん
08/06/14 23:52:06 y3lM33E7
うつ病ってなに？
落ち込むことは誰にでもあるしストレスは抱えてるじゃんみんなさ
境はなんなのかな
精神的に弱いって事かな
677:優しい名無しさん
08/06/15 00:25:43 xcwud6LA
仮説では脳がおかしくなる病気。一般的には２週間以上落ち込んだ状態が続くこと。
678:優しい名無しさん
08/06/15 02:02:59 7ES285Kz
>>665
面接お疲れ様でした。内容からするとほぼ希望通りで採用となりそうですね。
仕事内容が分からないので何ともいえませんが、長期休暇中のシフトは学生の場合
多めになっちゃうのが普通でしょうね。（パートさんがいる場合は子供が休みで家にいる等）
仕事の忙しさや慣れ方にもよると思うのですが、まずは少しずつはじめてみて、
とても想定されるシフトは無理そうであれば、事前に相談をするのはいかがかと思いますよ。
バイトであれば、無理せずやめることも選択できますしね。いまから嫌になっちゃう気持ちも
わからないではないですが、ほぼ希望通りの条件なだけでもよかったことですからね。
679:優しい名無しさん
08/06/15 02:13:21 7ES285Kz
>>669
自分は波が満ち引きが激しいほうなので、まさに三歩進んで二歩下がることが
多かったです。（人に寄ると思いますけど）
調子の悪かったときに落ち込みすぎないように、調子の良かったときに過信し過ぎないように
するのが大事かなと思ってます。後、安定したサイクル（生活、薬など）はすごく大事です。
（この時間にレスしてると説得力に欠けるかもしれませんが・・・）
うまくやっていってくださいね。
680:優しい名無しさん
08/06/15 02:26:26 7ES285Kz
>>670
これからどこに行かれるのか分かりませんが、無理なさらぬよう。
地獄と思えば地獄、天国と思えば天国 だったりしますからね。
>>671
通院できない状況はつらいですね。
そんななかあなたはよく耐えてがんばっていますよ。
どうしてもつらい状況の場合、主治医というか、いつもいってる医者に急患に近い状況で
予約の一番最後にでもいれてもらえないものなのでしょうか・・・
（自分のところは大病院とかじゃないので）
うまく相談できるといいんですけど・・・
>>673
パート勤務お疲れ様です。
つらい状況の中、頑張っていらっしゃいますね。
自分も自信なんてありません。失う怖さのほうが本当に大きいです。
なんとかうまくやっていきたいものです。
681:優しい名無しさん
08/06/15 03:03:55 7ES285Kz
>>674
本当に心身ともにつらいときは働くどころではないのですけど、だからといって
働いているからつらくないのか、大丈夫なのかというわけでもないので難しいですね。
つらいまま働いているときのほうが、ダメージが回復しないまま蓄積して限界を超えてしまう
ようなケースがよく報道されます。（そればかりではないとは思いますけど）
>>675-676
677さんが書かれているとおり、まだ仮説というか一言で纏められない病（状態）でしょうか。
詳しくは百科事典的なサイトや専門サイトに載ってます。
おっしゃる通りストレスは誰にでも発生し、適度なストレスがあるから生活していけると
言われています。しかしながら過剰なストレスは、気持ちの問題だけではなく、実際に
身体にも影響を与える場合があります。
（頭痛・めまい・吐き気や身体の一部の痛みの連続、パニック等の発作など）
ストレス過剰と感じる（自覚しているかどうかは別）量というかバーというかは個人差があり、
同じシチュエーションでも激しくストレスに感じる人もいれば、好む人もいたりします。
精神的に弱いというのではなく、ストレス耐性やその蓄積の問題（蓄電池に例えるケースあり）と
言われることもあります。
境というか、うつなのかそうじゃないのかは、その状況の深さと連続性だと思いますが、
最終的には医者の判断となります。（判定方法もいろいろありますし）
例えば「失恋」が原因となるケースもあります。当然落ち込むケースと想定されて
ちょっとの間落ち込んでても別にうつじゃあないと思えますが、その落込みがあまりにも深く
長期間となり、さらに身体にも影響が出てくるとうつと判断される状況になったりします。
ここらへんは難しいところだと思います。
682:優しい名無しさん
08/06/15 03:04:07 zixm0mNR
私が学校行けないのも勉強できないのもただの甘えなんですって！
スレに愚痴を吐く資格もないですかそうですか…どうして、
どうしていっつも理解されないんだろう。理解してくれない人からの言葉が辛いです
683:優しい名無しさん
08/06/15 06:11:42 LZrENYMb
>>682
ありのままの苦しみを認めてもらえないのは、つらいよね
あなたが苦しいと感じたなら、それは本物の苦しみ
資格がないなんて事は、絶対にないよ
684:優しい名無しさん
08/06/15 08:20:52 2ndr6Jvk
>>682私も今学生だけど半年の休養が決まったとこだよ。資格がないって…そんなこと誰が言ったの？甘えでも思い込みでもない。あなたはきっと私たちと同じように苦しんでるよ。辛いよね。ここにいる皆はきっと理解してくれるから存分に辛いなら吐き出して
685:669
08/06/15 10:02:20 I+eAIbXU
一度時間間隔を開けすぎてパニックになりかけたことがあったんで
今後薬の時間帯には重々気をつけていこうと考えています。
やはり今のところ沈んだり不安だった気分を薬で底上げしているところが
大きいみたいです。
本当に三歩進んで二歩下がるようなゆっくりとした速度でないと
回復しないものなんですね･･･
686:優しい名無しさん
08/06/15 16:23:46 Myl32LHD
>>685
> 三歩進んで二歩下がる
まさにそんな感じです。
時々三歩以上下がっちゃったり、あるとき五歩ぐらい進んだり。
根気よく、気長に、が治療の一番のポイントですかね。
687:優しい名無しさん
08/06/15 17:44:01 lk9OPe0I
もうすぐバイトの合否通知が掛かってくる…
職場の人間関係が合わなかったらどうしようとかネガティブな方にしか考えられない…
働かないとダメだけど、採用されたくないなぁ…
688:優しい名無しさん
08/06/15 18:53:59 MRZ5a1fH
>687
わかる。私はバイト数年ぶりに決まったけど､何回も聞いて怒らせないか心配｡
長続きしないのは分かってる､けどもう
お金ないし、せめて家賃ぐらいは稼ぎたい。
689:優しい名無しさん
08/06/15 18:54:46 Olsiy+Lk
今日は、比較的穏やかだった。でも明日になると、また、うつ症状が酷くなるんだろうなー。
「波」があるから、しょうがないけど、きついもんなー症状が出ると…。
690:優しい名無しさん
08/06/15 19:08:28 CErPRMhW
昨日から一気に食欲失せて動けなくなった
動いても怠い節が痛い
時間だけが過ぎていく
691:優しい名無しさん
08/06/15 21:12:45 Myl32LHD
>>689
悪い波が来てるときは辛いですよね。
本当に何をする気力もなくなりますからね。
憂うつなときとかは、ここで愚痴っていって下さいね。
>>690
あー、その気持ち、すごくわかります！
咀嚼するだけでもかったるいですよね……。
でも、軽くでもいいので、食べるだけは食べた方がいい気がしますよ。
僕の場合ですけど、食べないとよけい気分が落ち込みます……。
692:優しい名無しさん
08/06/15 21:58:30 KzIPk+BU
>>688
やらなきゃ・・・でも無理かも・・・の葛藤が
余計に体調を悪くさせますよね。
今度の職場ではささやかでも何か嬉しい事が見つかることを
陰ながらここの皆で祈ってますよ。
ちょっとダメだ・・・・ってことあったら
ここで吐き出してゆっくりするといいですよ。
>>687さんも、目には見えないけど
ここの皆がいつもそっと付いてるんですから
独りで肩を張ろうとしなくてもいいんですよ。
693:優しい名無しさん
08/06/15 23:49:28 uHSkpuhf
一昨日ひさびさに酷い欝になってほんと死にたかった。
で、今日になってやっと外に出る気になったから父ちゃんにプレゼント買おうと思ったら
銀行がメンテナンスか何かでオンライン業務休止してたよ('∀`)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
結局お金がおろせなくて、デパートの最寄り駅に着いてから５分たらずで帰ったよ。
Ｕ○Ｊ銀行はもうちょっと空気を読むべきだと思うんだorz
みんな体の具合はどう？
眠ったり食べたりするのが辛い人も居ると思うけど体は大事にしてね。
694:優しい名無しさん
08/06/16 00:07:54 LNuw+eNC
>>693
三◇東京Ｕ○Ｊは、システム統合のために時々使えなくなりますよね……。
僕は旧三◇の方に口座持ってます。不便ですよねー。
しかも、おっしゃるとおり、何も父の日にやらなくても……(苦笑)。
でも、その気持ちだけで立派ですよ！
きっとお父様にも伝わります。
ちなみに僕は何もしなかった親不孝者です(汗)。
695:優しい名無しさん
08/06/16 12:24:47 0ryU2ILs
職場の人間関係、パワハラ、過労で鬱発症。
職場の上司はゆっくり休みなさいというも、復帰については良い方法が見つからない。
人間関係はどこでもあるから、どこかで折り合いつける以外にないのでは。
などなどメール攻勢かけてくる。
読みたくないけど読んじゃって悪化。の繰り返し。やめるしかないかなあ
696:優しい名無しさん
08/06/16 13:03:47 LNuw+eNC
>>695
職場の人間関係で悩んでらっしゃるのですね。
重要な判断は先延ばし、がうつの基本ですよ。
辞めるかどうかは今は考えず、治療と休養に専念して下さいね。
上司の方も、心配してメールしてくれるんですよ、きっと。
ただ、うつのことをよく知らないから、変な励まし方になってしまうんでしょうね。
でも、相手に悪意がない分、よけいに悩んでしまいますよね……。
697:685
08/06/16 15:29:49 Oy8SVTVu
発症して以来初めて1限の授業に参加しましたが午後から一気にふらつき等がキツくなってしまい結局授業だけ出て帰宅してしまった
やはり波が割と出やすいのか完全なフルタイム復帰への道はまだ遠そう
698:優しい名無しさん
08/06/16 16:29:50 C9+/aCtk
>>696
695です。相手に悪意がない。確かにそうですね。
最初４か月休職が結局あと3か月休職。
相手にメールもやめてもらうように伝えようかと。
やめるのは確かに今判断しない方がいいですよね。分かっているんです
が、ドツボにはまるとよくないことしか考えられなくて・・・。
なるべく外に出て気を紛らわします。
699:優しい名無しさん
08/06/16 16:38:30 Q8032qLi
加藤予備軍が一杯いるよ！怖いよーｗ
700:優しい名無しさん
08/06/16 16:39:37 Q8032qLi
>>698
外に出るって、ナイフを持ってか？ｗｗ
701:優しい名無しさん
08/06/16 16:44:41 Q8032qLi
よく聞け軟弱なメンヘラども。
ここにも貴様らの居場所は無い！
「ここにいちゃいけないんだよ」分かったかクソ虫。
自分の居場所は自分で努力して勝ち取るんだ。誰だって皆そうしてるんだ。
甘えるな！
ウツとかメンヘルとか言えば、何でも誰かが面倒見てくれるなんて腐った考えは捨てやがれ！
このダニどもが。
702:優しい名無しさん
08/06/16 16:59:19 ZM2shjra
あー職場の女が
わざとぶつかってくる…
期限が悪いといつも八つ当たりされる
遊ぼうとか言われて振り回されるし…
会社で一番の欝の種かも…
やっぱ転勤するべきかな…
いい人もいるけど汚い人も多くて
入社当時から不快だったんだ。
今度足掛けてやろうかと検討しているうちに
自分が危ない人間になるんじゃないかって
いろいろと危機感が…
703:優しい名無しさん
08/06/16 17:25:18 rAVfzFtd
>>697
授業お疲れさま。よく頑張りましたね。
まだ治療開始から数週間じゃないですか。今はそれで十分ですよ。
>>698
> 相手にメールもやめてもらうように伝えようかと。
そうでうすね、気遣いはありがたいけれど逆に負担になっている、みたいに説明して、
やめてもらった方がいいかもしれませんね。
気を紛らわすのも大切ですよね。散歩したり、音楽を聴いたり。
自分なりの気分転換方法を見つけて下さいね。
>>702
わざとぶつかってくるんですか？ いやな人ですねー。
転勤に関しては、何とも言えませんが……。
体調とか、憂うつな気分とかはどうですか？
もし、あまりいい状態じゃないようなら、治療、休養などが必要かもしれませんよ。
何とかやって行けそうなら、会社でのいやなことをここで愚痴って不満を吐き出して下さいね。
704:R
08/06/16 17:42:30 b29xThUe
初めてカキコします。
15歳の女です。
こういうの見るだけだったけど、なんか涙出てきて衝動的に書いて見る。
自分は幸せなんだ。
なのに自分を不幸だと、悲劇のヒロインなんだと思ってる自分がいる。
そんなの考えたくないのに、いつも頭に過ぎるのはそんな妄想ばかり。
高校にも行かないで、友達もいなくなって、外にもでないで
何もしてないんだから家のことしなくちゃいけないのにベッドから動けない自分がいて…
情けなくなる。殺したくなる。死にたくなる。
でも、怖くて死ねない自分がいる。
最近、調子よかったのにな。
またダメだ…、薬を飲む気力もない。何も食べてない。何も飲んでない。
頭が痛くなって、心臓が痛くなって、このまま心臓の病気になっていけばいいのにって思う。
幸せなのに、幸せになれない自分がいる。
恵まれているのに、何もできない自分がいる。
あたしは何をしたいんだろう。
毎日、思い込むばかりです。
日本語おかしくてごめんなさい。
705:優しい名無しさん
08/06/16 17:50:23 piQsrhqp
>>704
うん、生きながら死んでるね。
社会的には死んでるも同然の、どうでもいい存在。
でもね。
世の中には不幸な人もいるの。
幸せの絶対量って、きっと決まってるんだよね。
だから幸せな人がいれば、その分、不幸な人も出てくる。
君は本当は幸せなの？
だったら、その幸せの分、不幸になってる人がいる事を忘れないで。
君の為に不幸になってる人がいることを。
その不幸を救ってあげられるのは、君だけなんだ。
言ってる意味が分かるよね？
706:優しい名無しさん
08/06/16 17:51:40 piQsrhqp
冗談です＾－＾
707:優しい名無しさん
08/06/16 17:52:39 piQsrhqp
＾－＾
708:優しい名無しさん
08/06/16 18:09:54 LNuw+eNC
>>704
初めまして。
辛い想いを抱えてらっしゃるんですね。
自分の存在価値とか、将来とかで悩んでるのかな？
幸せって、他人と比べたり、量ではかったりできるものじゃないと思います。
本人がどう感じるかですよ。
だから、>>704さんが不幸だと感じているなら、不幸なんだと思います。
自分の将来が見えない。自分は何者か（「アイデンティティー」なんて言いますね）がわからない。
十分すぎる苦しみですよ。
僕の友人に、小中と不登校で、中学卒業後も１年は高校に行ってなかった人がいます。
でも、それから１０年ほどたった今、彼は教師を目指してがんばってます。
まだまだ、これからいくらでも巻き返せます。
今年一年くらい何もしなくても、まったく問題ないと思いますよ！
何か辛いことがあったらここで吐き出したりしながら、
のんびり生きていきましょう。
709:優しい名無しさん
08/06/16 23:47:27 piQsrhqp
>>704
今更言うのも何だけど、考えすぎる必要はないよ。
見て聴いて食べて息をする。そうすれば混沌は消えるという「荘子」の一節。
君だけじゃなくて、昔から人間は同じような苦悩を抱えてきたわけ。
人類が2千年かけても解決できなかった問題なんだね。
710:優しい名無しさん
08/06/17 06:36:02 woLemiMx
>704タソ
>708タソに同感です。
ゆっくり生きようって漏れも自分にいいきかせています。
週に３日くらいしか働けない、死にたい、悲しい、て思います。
でもゆるゆる勉強して貯金して来年看護学校に通うつもり。
漏れ今３４歳。
でもいいのだ、と自分に言い聞かせている。
何年かかっても、何回休学してでも、いつか看護士さんになる。
先日漏れのうつ病を心配しながら癌で亡くなった父を心配させないために
ゆっくりゆうゆうと生きるのだ。
704タソも辛い時はゆっくりやすも。
いっしょにのんびり行くべ。
711:優しい名無しさん
08/06/17 10:50:32 2NxOQuGj
昨日は、調子が急に悪くなりテレビもまともに観れなかった。今日も、朝からあまり調子が良くなく
やっとの思いで、クスリが飲めた。「波」があると聞いていたが、こんなに酷いものだとは思わなかった。
今日も、また調子が悪くなって頓服を飲む事になるだろうか？
712:優しい名無しさん
08/06/17 12:17:10 VglTvCys
鬱で調子悪いのに、会社のおじさんは「○○さんは仕事が遅い、掃除もしない、だめな人だ」とか私に吹き込んでくる。
そんなことわかっているけど、みんな胸のうちに収めているんですよ？
あいずちうつのも、疲れるし、笑顔も疲れる。
挙句の果てに、正社員の指示に従うのではなく、身分パートのそのおじさんの指示に従えと言う始末・・・。
指揮系統がめちゃめちゃで、仕事しにくい。
リスカは止められないし・・・・・。
耳栓して仕事したいよ。
泣きたい・・・。
713:優しい名無しさん
08/06/17 13:23:49 saK76ZNW
耳栓してもいいんだよ。
リスカしてもいいんだよ。
誰にも縛られることなく、好きなようにしなさい。
君は自由という翼を持って産まれてきたのだから。
714:R
08/06/17 16:33:25 nDRG33bq
>>705
>>708
>>709
>>710
ありがとうございます。
少しだけ気が楽になりました。
7月から8月の間、親の職場でバイトをするような話を親から聞きました。
返事は明後日までに出せと言われています。
何も予定がないのでやれるのならやりたいと思っているのですが、続けられるのかが心配です。
以前にもバイトを2日で辞めたことがあります。
続けられなかったらどうしようという不安があり、1人では中々決められません。
親の顔もあるので、一度やったら辞められないし…。
どうしようかな、なんて悩み続けて、また鬱に入ります。
あー…
715:優しい名無しさん
08/06/17 17:17:29 hobC0R9B
鬱とか周りの人からすれば面倒臭いのかな
自分でも分かってるけど、身近な人に理解されないの
すごく悲しい。
いつも責められて、謝ってばかりで辛い・・・
716:優しい名無しさん
08/06/17 18:37:16 saK76ZNW
完全に鬱だな。あんま考え込まないほうがいいよ。
天気いいから、嫌なこと忘れて屋上とかで寝転がってチクワ咥えて深呼吸とかするといいよ。
空気がチクワの味になる。チクワを食べてないのにチクワ味が楽しめる。
１５分くらいで全体的に乾燥してきて味しなくなるけど、唾でぬらせばまたチクワ味の空気が復活する。
チクワを咥えながらチクワ味の空気のようにお金も増えたらいいなって青い空と雲を見ながら考える。
きっとすごいアイディアが浮かぶ。もし浮かばなくてもチクワ味が楽しめるし嫌なこともちょと忘れられる
717:優しい名無しさん
08/06/17 18:39:07 3od/dtoQ
（チクワの空気だなんて生臭くて嫌だお…）
718:優しい名無しさん
08/06/17 18:40:49 mvHdgr3T
>>715
すごく分かる。友人に言いたいけれど言った所でどうなる訳でもないし悲しい
最近は私みたいなのが友人会うのさえ申し訳無いように思う
719:優しい名無しさん
08/06/17 18:49:20 3od/dtoQ
>>715
それ自分も感じてる。家の中でさえもそう感じる。
なんか自分が家の雰囲気悪くしてるみたいで、
なんかたまに沈黙になるんだ。で、自分がリビング出て行くと話し始めてる…
もう話したくない。ごはんも一緒に食べるの嫌だわ…
職場では異常に気使われてる気がするし、
もうなんか疲れちゃった…
謝ってる自分が大嫌い。
720:優しい名無しさん
08/06/17 18:51:26 3od/dtoQ
>>718
自分は会いたくなくなったな。
心に距離があることは知っていた、友達じゃなくて知人と言う事にした。
721:優しい名無しさん
08/06/17 18:56:05 mvHdgr3T
>>720
まだ鬱病の事話してないからかな、話してからの反応で、友達のままか知人になるか変わる気がする。
誰かに心配して貰いたいと思う自分が大嫌い
居場所が無い。消えたい
722:優しい名無しさん
08/06/17 19:10:09 hobC0R9B
>>718
言って分かってくれるのかとか不安ですよね。
話せる友達が一人いるだけでも変わるのに・・・
>>719
うちの家族も同じでした。家族の仕打ちが一番きついですよね。
そして、半ば強制的に追い出されました。
気を遣われるのも負担に思っちゃいますよね。
723:優しい名無しさん
08/06/17 19:43:56 3od/dtoQ
>>721
いや、自分もうつ病になった話してないけど、
以前から誘われる度に憂鬱な時あって
そんなに調子良くなくても付き合ってたんだけど
レジャー金券手に入ったから、こっちから誘ったら
「んー興味ないかな」って感じにバッサリな反応だったのがショックだったわ…
「彼氏が飲み会で会えないからこっちも飲みに行こう」とか…
結局振り回されてんだ、と確信に変わった。
友達って何だろうね？
とにかく自分が求める“友達”は暇潰しや
行動を共にするだけの都合の良いものじゃないし…
いや、自分が面倒な性格だけか。
724:優しい名無しさん
08/06/17 19:47:16 HLmaJYbj
しばらく調子よかったのに一気に鬱の波がきた
仕事もうまくいかないし笑えないし死にたくなる
周りの人は優しいけど、どう思われてるかって考えると怖くてたまらない
なんかもうどうでもいい…
全部やめちゃいたい…
725:優しい名無しさん
08/06/17 19:50:14 3od/dtoQ
>>722
＞追い出された…
酷いな…だけどそんな嫌な思いして
毎日息が詰まるような生活しなくて済むかも…
でもその事実は悲しみに近い憎しみで満たされそう…
いまの生活は大丈夫なの？
726:優しい名無しさん
08/06/17 20:02:39 3od/dtoQ
>>724
ですね…
人間の裏表知ったときってすごく嫌な気持ちになるし、
対象が自分のことだと泣きたくなるし消えたくなる…
無理に笑ったり楽しそうにしなくてもいいと思いますよ。
人間関係でも「もうどうでもいい」って思えたら楽ですよね…
それができないディレンマ！
あなたにとってもここが憩いの場でありますように。
727:優しい名無しさん
08/06/17 21:35:33 hobC0R9B
>>725
722です。
心配してくれてありがとうございます。
毎日のように怒られてて、返って良かったのかもしれません。
金銭的な援助は多少してくれてるので、何とか生活できてます。
728:優しい名無しさん
08/06/17 22:08:37 verR8ezz
ようやく薬効いてきたのいいんだけど
病院の領収書をなくしてしまった
部屋の中色々探してみたけど、まったく見つからない
病院の帰りに落としたのだろうけど
どこで落としたか見当つかない
どうしようすごい悲しい
名前書いてるし、なんかすべて終わった感じだ・・・・・・
729:優しい名無しさん
08/06/17 22:21:55 KJuSgo6x
なんか、もうしんどくて、部屋でぼーっと考え事してたら
「あ、そうか。自分は誰からも必要とされてないんだ」って気付いた。
その瞬間今までたまってたものが爆発するかのように、一人で号泣・・・
家族にも迷惑しかかけてないし。
バイト先には私は存在してないように扱われてる。
苦しいけど、バイト先の人たちは悪くないんだ。私が全部悪いんだ。
私が仕事が出来ないから、当たり前なんだ。
でもやっぱり、寂しいよ・・
私ってほんとにいいところがないんだ。
親に申し訳なくてしょうがない。生まれてきてごめんね
「人間のクズ」 ごもっともです。。
正直私が死んだところで、そこまで悲しまれないんじゃないかなぁ
くだらない事ぐだぐだ書いてごめんなさい
ただ吐き出したかったんだ
こんな事誰かに言える訳ないから自分の中に溜めてた。
しんどかったんだ。
ごめんね。明日からはもっとちゃんとしなきゃね。
730:優しい名無しさん
08/06/17 22:47:05 aQ7Ff6d9
>>714
君の言う通り、親の顔もあるから辞めるに辞めにくいから
それが負担になって病状が悪化する恐れがある。
悪いことは言わないから辞退しといた方がいいよ。
バイトなんか腐るほどあるんだから、自分で好きなの選んだ方がいいよ。
731:優しい名無しさん
08/06/17 22:54:26 kyNp+ijU
久しぶりに波がきた。ややODした。
めんどくさい奴って言うなら、最初から誘うなよ。
その場にいる俺はものすごくしんどい。
732:優しい名無しさん
08/06/18 00:22:06 alv2tY8M
>>714
きっとお金のことを心配してらっしゃるのだと思いますが、
病気がまだ十分良くなっていないなら、無理して働くことはないと思いますよ。
お医者さんには行っていますか？
前の書き込みを見ると、だいぶ長いこと、強い憂うつ気分が続いてるみたいですが、
一般に、２週間以上憂うつな気分が続いていたらうつ病が疑われます。
もしまだお医者さんに行ってなかったら、是非行って下さい。
薬の力でかなり気分が改善されますし、
お医者さんに辛い気持ちを話すだけでも、少し楽になりますよ。
働くのは、それで症状が改善してからでも十分です。
>>728
うーん、確かに個人情報漏洩は怖いけど……、
悪用される可能性はそれほどでもないんじゃないかな？
何ごともなく焼却炉か排水溝に行く可能性が一番高そう。
でも何かを無くすのはいい気分じゃないよね……。
>>729
辛い気持ちが込み上げてきてしまったんですね。
そういうときは、思いっきり泣けばいいですよ。
泣くと、我慢しているよりは、少しスッとする気がします。
大丈夫、あなたは大切な存在ですよ。
無理せず、ほどほどに働いて下さいね。
>>731
誘われたのに、行ったら面倒な奴と言われてしまったんですね。
それは辛いですね。
それがきっかけかな、うつの悪い波も来てしまったのですね。
そんなダブルパンチをよく耐えて頑張ってますよ。
今夜はゆっくり休んで下さい。
733:優しい名無しさん
08/06/18 10:49:20 tLJiC+pX
お前等、本当に ぬるま湯 の中で生きてるよな。
734:優しい名無しさん
08/06/18 11:08:37 jM4TnIC7
会社を辞めてから、テレビ、ラジオ、その他見るものすべて嫌に思えてくる。なぜ、「会社を辞めたのだろう」
と、後悔ばかり出てくる。みんなは、一生懸命働いていると思うけど、「自分は何をしているのだろう」と
常に考えてしまう。
「あの時に、あの時に」と、思うとやりきれない気持ちでいっぱい…。
735:優しい名無しさん
08/06/18 12:19:51 dLg87OWY
今日からバイトだ・・・
今日は契約書書いたりオリエンテーションらしいが、給料もらえないのかな・・・
人間関係も不安だけど、今日の分の給料の方が心配だ・・・
もらえるなら5000円近くいく筈だから、貰えないと辛い・・・
736:697
08/06/18 12:38:48 BE/wm1Rm
今日が2度目の診療だった
薬が割と効いているのでもう2週同じのを続けてみましょうとのこと
一応念のために聞いてみたけどやっぱし飲み忘れや間隔開けすぎんのはいけなかったみたい
今度から気をつけねば…
737:R
08/06/18 16:57:41 gwBFcMmh
>>730
ありがとうございます。
色々考え、することにしました。
考えが甘いのかもしれないのですが、ただ今は何事にも頑張ってみたいです。
じゃないと自分がダメ人間になりそうで怖いです。
それが親と話し合って決めた結論です。
崩れそうなとき、また此処に来て元気をもらいます…、なんて甘いですね。
でも「最初から止めとけばよかった」なんていわないように頑張ります。
自分で決めたことですから。
>>732
医者は以前通院していましたが、病院に行くたびにストレスが重なり
1年ほどで行くのをやめました。それは自分で決めたことです。
それから酷く堕ちたときは新しい病院に行って薬をもらうなどしていますが、通うということはしません。
>>732さんの言うようにお金のこともあるので。
やはり前と今では凄く鬱が酷いような気もします。
けど、中々良い病院って見つからないです…
ありがとうございました。
738:732
08/06/18 18:54:41 BXh+NhFl
>>737
病院ですが、ここで口コミ情報が見られますよ。
URLﾘﾝｸ(www.tusinbo.com)
メールアドレスだけの簡単な登録でＯＫのはず。
もしまた病院に行く気になったら、ここで探してみて下さい。
それと、医療費ですが、通常の保険のみだと３割負担ですが、
「自立支援法」の制度を使うと１割負担で済みます（つまり、通常の三分の一になるってことですね）。
こういった制度をうまく使っていくといいと思いますよ。
病気がひどくなっているようでしたら、是非無理せず病院に行って下さいね。
薬を飲むだけでも変わってきますから。
また、抗うつ薬は続けて飲むことで初めて十分な効果が得られます。
経済的な事情もあるかとは思いますが、うつ病は命にも関わります。
上のサイトで評判のいい病院を探して、自立支援法の制度なども使って、
何とか継続的に通って下さい。
739:R
08/06/18 22:58:36 gwBFcMmh
>>738
是非拝見させていただきます。
わざわざどうも有難う御座いました。
740:740
08/06/19 09:56:51 1cNLksc1
あかん、今日はなんか下がり気味の気分
ちょっと波が反転してる感じがする
741:優しい名無しさん
08/06/19 09:59:27 bHD2gq/u
正露丸のんどけ
742:優しい名無しさん
08/06/19 13:13:03 RJOfy+qk
今日もこれからバイトだ・・・凄くしんどい・・・
終わった後で色んな人の送別会・歓迎会があるらしいけど、適当に理由つけて帰ろ・・・
743:優しい名無しさん
08/06/19 19:25:27 5zFujgsE
>>742
バイトで「送別会・歓迎会」出なきゃならんのか～？
＞適当に理由つけて帰ろ
早く帰って、休息をとってね
744:優しい名無しさん
08/06/19 21:09:47 RJOfy+qk
帰ってきた
普通にそれっぽい理由言ったら特に何も言われずに帰れた
さすがに2日目の新人なんて興味ないか
その方が助かるけど
明日はレジ打ちさせられそうだ・・・
バーコードじゃない店だから、操作を覚えるのが大変そうだ・・・
745:優しい名無しさん
08/06/19 22:41:33 bHD2gq/u
だったら辞めちゃいなよｗ
無理は禁物だよｗ
746:優しい名無しさん
08/06/19 23:22:16 0aMVNQPE
>>745だけに限らず…
「無理しない」と「頑張らない」は紙一重だと思うんだ。
うつでどうしようもない日もある。
でもどこかで病気を理由に言い訳してるんじゃないか？って
自分自身でも思うところがある。
「無理だ」⇒「だったら辞めよう」という考え方になってしまうのは
うつを長期化させる発端になっているのではないだろうか？
無理は確かに良くはない。でも無理をすることを拒絶してはいけないんだと思う。
休んでるときも仕事に行ってるときも常に自問自答してる。
無理やり考え方変えて、電車に揺られている乗客はみんな憂鬱と戦う戦士だって思うようにしてる。
そうすると何となく一人ぼっちじゃないそんな気がする。
心が疲れきってるときはそんな余裕はないんだけども…
747:優しい名無しさん
08/06/19 23:27:53 yXdHCm1y
なんか分かる
無理しない→どんどんメンヘラに落ち着く
気がして医師に仕事辞めるよう言われてるけど
無理して続けてる。よく休むけど…
748:優しい名無しさん
08/06/19 23:32:00 /3xnodEd
>>746
なんとなくわかる気がする
どこまで頑張ればいいのかってのと
どこまで休んでいいのかっていう境目みたいなのが
難しい気がする。
うつでどうしようもない気分の時に休んどくのは簡単だけど
それを後から取り戻すのは大変なことだし
何よりまわりの視線なんかも気になるしで･･･
749:優しい名無しさん
08/06/20 00:03:31 dJVYgZvs
一年がんばったのにまだ仕事に慣れない
人にも慣れない
長い間引きこもってたから仕方ないけど
まだもうちょっと頑張るけど
このところ気力がなくてやりがいがなくて
まいった
いや、辞める気はないけどまいった
波が来てるだけなんだよね
たぶん同僚とかにこんなんいたら
見るだけでイヤになるから
もうちょっと明るくやっていこうと思うけど
やっぱまいったｗｗｗｗなんだもうやだなあくそーｗｗｗｗ
750:優しい名無しさん
08/06/20 00:33:45 KpFTSvyb
>>749
長い間引きこもっていて社会に出るのは勇気が要ったと思います。
今日もお疲れ様です。
外と内をコントロールするのは難しいけど
ちょっとしたことでも何かあったらここで聞かせてください。
話聞きますよ。
私は同僚に明るく振舞えてません…
そうですね、相手のことも考えないとってことですねorz
>>749さんの優しさに ま い っ た ！
明日、見習って実践してみるわ。
751:優しい名無しさん
08/06/20 10:50:58 cu4oBbx2
波が来ている。辛い、本当に辛い。今、頓服飲んで何とかしのいでいる。ここ最近調子がまあまあ
よかっただけに、この波はきついし辛い。
752:優しい名無しさん
08/06/20 11:40:15 5dDpYt7B
ここのところ体調が良くない。
就職して本当にちゃんとやっていけるのだろうか……。
今日は病院だけど、１時間以上遅刻だ……orz。
歩くのもかったるいよ。
753:優しい名無しさん
08/06/20 20:04:32 Mv+K83sq
遅刻や欠勤を繰り返されるくらいなら、辞めてもらった方が企業も有難いんじゃ？
754:優しい名無しさん
08/06/20 20:30:00 KpFTSvyb
>>753
そんなこと言うなよ…
体調悪くても頑張って社会人やってるんだから。
企業が必要ない時は解雇するだろうし、一生懸命に葛藤しながら
汗かいてる人に向ける言葉、もう少し考えなよ。
755:優しい名無しさん
08/06/20 20:49:34 bd362i2L
なんだかんだで今日バイト辞めてきた
今度は仕事内容をしっかりチェックして探そう
756:優しい名無しさん
08/06/20 21:37:27 idje1aUX
自分も仕事始めてようやく１年たったとこで
仕事苦しくていますぐカッターとりだしてどっか切ろう
じゃなきゃ心が持たない・・・
とか思ってたんだけど>>749読んだらなんか元気出た
いやーまいったｗｗｗみたいな気分になったｗ
ありがとう
757:優しい名無しさん
08/06/20 21:48:09 lDsBX7pJ
>>750
優しいだなんて嬉しいね！
まいった気分も救われるよ
>>756
こちらこそありがとう！
いやーお互いまいっちゃうよねｗｗｗｗ
あんなんで元気出るなら
きっとオンオフうまく切り替えられるようになるよ
758:優しい名無しさん
08/06/20 22:48:35 idje1aUX
>>757
何度もｺﾞﾒﾝ
しんどい時にもそんな風に出来る757に惚れたｗ
ほんとお互いまいっちゃうねｗ
これからしばらく「まいったーｗｗ」で行けそうな気がする！
759:優しい名無しさん
08/06/21 00:37:14 /5QXEurZ
>>754
哀れみや憐憫でお荷物になってる現状に満足か？
必要ないと思っても簡単にクビを切らない会社も多いぞ。
迷惑を自覚しながら、その企業の好意に甘えるのは、ある種の背信行為とも言えるんじゃないか？
優しさを示してくれる企業には、こちらも相応の配慮を示すべきだ。
760:優しい名無しさん
08/06/21 15:56:40 5HibtU+G
何をやっているのか私。会社を辞めたばっかしに、色んな面で不都合が出ている。
「あの時、なぜ辞めたのだろう」といつも考えてしまう。何をするにも。タバコ
吸いながら考え込んでしまう。クスリを飲んでも、効いてるのか効いてないのか
わからないし。
761:優しい名無しさん
08/06/21 15:57:54 /5QXEurZ
喫煙者？
762:優しい名無しさん
08/06/21 16:24:51 EKqtcXjz
>>759
あなたがそう思うならそう生きればいい。
体調と気持ちをギリギリで保ちながら生計を立てなきゃいけない人もいる、
会社のために？それは違う、自分の為にだ。
>>759はそれで会社の為に辞職した？
自分から言わせれば、それは昭和天皇時代の国民って感じにしか思えない。
自分で立派なことしたと思ってるならそれで結構だと思うけど、綺麗ごとでしかない…
働いてる人に安易に「休んだほうがいいですよ」と言うのはちょっと悪魔な気がしてならない。
休んだあと職場に出る憂鬱さといろいろ計りに掛けて
それでも体調が思わしくない時に休むべきだと思う。
『うつ病』ってことをあまり理由にしたくないから
人並じゃなくても仕事してる側の一つだからあまり気に留めないでおくれ。
763:優しい名無しさん
08/06/21 17:51:32 Fhjd0JA8
ここで否定しあうのはやめて
764:優しい名無しさん
08/06/21 19:22:45 Zu8OBqRt
まぁおちつけよ
そんなことより俺の話聞いてくれ
精神的な病気を持っていてパソコンとつきあうのって疲れるよな
２台パソコンがあるんだけど、もう１台のパソコンが起動しなくなってしまった
いくらやっても起動しない、懸命に検索したり聞いたりしたんだけどな
こういう時ってｲﾗｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰっと来て益々落ち込んだりしないか？
はぁー参ったもんだよ
765:優しい名無しさん
08/06/21 19:50:23 HdkFSfkG
男、36歳、バツ2、メンヘル、無職、生活保護受給中、ハゲ。
この前、自殺の計画を知人に打ち明けたら止められた。
しかし、こんなおれでも本当に生きてていいんでしょうか？
766:優しい名無しさん
08/06/21 21:30:33 fXZyWDQq
微妙・・・。
深く考えずに酒でも飲んで寝ましょう。
767:765
08/06/21 23:50:09 HdkFSfkG
>>766
レスありがとうございます。
自殺は周りに迷惑でしょうが、生きてるほうがもっと迷惑な気がします。
不眠がひどいので、今宵も自殺系サイトを巡回し、よりよい自殺方法について勉強します。
768:優しい名無しさん
08/06/22 00:12:15 xumA9jJ+
>>767
煽りを真に受けじゃダメですよ（汗）。
ってか、レス遅くなってすみません。僕もここのところ体調良くなくて。
生きることに、理由なんていりませんよ。
人が生きることを否定する理由なんて知ったこっちゃありませんが、
人が生きるのに理由なんていりません。
生きている。ただそれだけで生きていていいんだと思います。
生きていて下さい。
769:優しい名無しさん
08/06/22 00:20:46 fuIWudTB
生きてることに理由はない俺だが、
死ぬことに理由はできた。
ここ8年死んでも構わん、死んでもいいと思っていたが、
死にたい、死んだ方がいいにシフトしてきた。
いい傾向だ。
770:優しい名無しさん
08/06/22 00:54:33 YZSpq9I+
>>769
よかぁないよ！
何かありました？
771:優しい名無しさん
08/06/22 01:03:21 qvxJdY76
>>769
死んだ方がいいことはないです。
不満をぶちまけたら少しはすっきりするかもしれませんよ。
私でよければ聞きます。
772:優しい名無しさん
08/06/22 01:26:39 5LAxxWuS
そんあことより>>７６４もレスくれよ
真剣に言ってるんだからさぁ
773:優しい名無しさん
08/06/22 01:43:10 KA5WIz4z
>>772
修理に持って行くか諦めるかですね。
774:優しい名無しさん
08/06/22 01:45:53 YZSpq9I+
>>764>>772
確かに、パソコンのトラブルはイライラする。
躍起になればなるほど空回りしてさらにイライラ！って感じで。
しかし、起動もしないってのはキツいね……。
データのこととか考えると凹むよね……。
あと、言われるまでレスしなくてごめんなさいm(_ _)m
775:優しい名無しさん
08/06/22 02:05:27 NgFgoBLo
起動もしないなら電源入れ替えを試してみるなあ
776:769
08/06/22 12:41:50 fuIWudTB
>>770
>>769
不満ならあちこちにぶちまけてる。
でも、たいてい私が否定されるだけなので、人と話す事も止めた。
否定される事の多いおれだ、ここにいていいってことはないだろ。
そんなので相談したところで、人の助けがあるわけでもないし、状況が変わるわけでもない。気が晴れるとしたって一時的だ。
自分の力でどうにもならんこともある。(死にたい全ての原因がどうにもならないことではないけど。)
で、ここへ来て住宅ローンを組む事になった。もともとクソ親父が相続したものを借金のかたに
差し押さえられそうになったのを買い戻した。
今から築70年の住宅を25年ローンですよ。返せない額ではないが。
最初のうちは少しでも残高が減るのを楽しみにしてたが、毎月多額のローンを払って現状維持ってのがバカらしくなってきた。
同僚は何人も新築の家を建てていて、最新設備の自慢されてるのに。
#元々農家なので、土地面積だけは自慢できるが、むなしいだけだ。
返済終わったとしても築100年の家をいつまで存続できるんだよ。修繕費なんかあるのかよ。
しかも、喪男だから、配偶者も子供もいない。そのままだと相続人がクソ親父ですよ。
#武藤散歩しば場合ね。
自分の家を買ったからって、なんかそこが自分の居場所って感じもイマイチ。
自分のやりたいように整理しようと思ってんだけど、その前に何もかもやる気がなくなった。
住宅ローンって死んだら生命保険で一発返済らしいんだよね。
これから月数万円しか自由に使えず、しかも残す相手もないような家の為にローンを払い続けるなら、
(しかも、将来がなさそうな業種)、いっそのこと。
他にも仕事の人間関係とかなんやかやで、死にたくなってきた。
一応、医者に行って抗不安剤を飲んでる。
医者でダメなら武藤散歩の言い訳には使えるだろ。
長文済まん。
>>764
俺はこの一週間でAVアンプの音が出なくなり、Macの電源が入らなくなり、
PowerBookがスリープから復帰し難くなったり電源が入りにくくなったり(これは内蔵電池かな)、今までずっとあったゴム足がなくなったり。
1993年製のテレビもそろそろ逝くんだろうな。前兆はないけど。
もはや、生きてて楽しい事ないが、過去趣味としていたこともどんどん削られていってる。
ここから追い出そうという意志すら感じる。
777:優しい名無しさん
08/06/22 14:38:28 KA5WIz4z
>>776
大変ですね。
778:優しい名無しさん
08/06/22 19:35:26 xumA9jJ+
>>776
なるほど、経済問題で苦労なさっているんですね。
それでも少しずつでも借金を返そうとしていらっしゃるのは立派だと思います。
以前は、どんなことがご趣味だったんですか？ あまりお金のかからないところからでも、楽しんでみたりできないものでしょうか。
もし、楽しみだったことが楽しめなくなっているようなら、
抗うつ薬を出してもらえば良くなるかもしれません。
医療費に関しては、「自立支援法」の制度を使うと、３割負担が１割負担になりますよ。
申請すればほぼ１００％認めてもらえるはずですよ。
こうやって愚痴りながらでも、生きていきませんか。
１回愚痴るだけでは一時的に気が晴れるだけかもしれませんが、
いつも愚痴っていれば、逆に気分が滅入ることの方が一時的になるかもしれません。
ここがいい流れならここで愚痴ればいいですし、このスレが荒廃気味？の時は他のいい流れのスレで愚痴って下さい。
僕も体調や気分が良くない時もあって、レスできないこともあると思いますが、必ず読んでいますよ。
779:優しい名無しさん
08/06/22 20:10:35 5LAxxWuS
>>775
違うんだよ
> C:\WINDOWS\SYSTEM32\ntoskrnl.exe が存在しないか壊れているため Windows が起動できません。
> 上記のファイルをインストールしてください。
ってでるんだよ、とことんやってるけどうまくいかない
スレ違いですまんけどもしわかる人いたら教えて、トコトンHPとか見てやったんだけどうまくいかない
>>773大事なデータが入っているの、そんな簡単にあきらめきれん。まぁ人ごとだからな
そういう答えになるのもうなずけるが
>>774こちらこそすいません
レスありがつーん
>>764大変だな
780:優しい名無しさん
08/06/22 20:39:20 qvxJdY76
>>776
自分の家が在るだけですごいですよ。
自慢されたりとか、そんなの人それぞれ事情があるんだから気にしなくていいじゃないですか。
とりあえず家を自分色に染めて価値を見出せるようにすれば、ローン払うモチベーションも上がるんじゃないですかね？
相続とかは今考えてどうにもならないことかと思うので、深く考えないほうがいい気がします。
先のこと考えて今追い詰められるなら、あとは野となれ山となれみたいな考えでも構わないと思います。
不思議と時が解決してくれる場合も多いですし。
とりあえず自由に使えるお金で、他人に迷惑かけない程度に好き勝手に豪遊してみてはどうですか？
世の中不条理なことばかりだけど、お互い愚痴りながら生きていきましょうよ。
781:優しい名無しさん
08/06/22 21:28:15 KA5WIz4z
>>779
関連スレに行くか、24H無料サポート受けたほうが早いよ。
マジに。NTTでもやってるし。
782:776
08/06/22 22:44:24 fuIWudTB
>>778
この年齢(30代後半)になりゃ、住宅ローンなんて普通だし、借りたってそれなりの
出費がある(しかも借りた場合はいくら払い続けても自分のものになりゃしない)の
だから、買い戻すのも悪くない。引っ越しの手間もないし、引っ越しに伴い、
大量のコレクションやらを捨てなきゃならんってこともない。
最良の選択だと思ったし、今でも思っているけど、
住環境が現状維持のまま、住宅ローンが増えただけってのが、これほど精神的に
ダメージを与えられるとは思わなかった。
しかも、税関係の控除は全く受けられねーし。
今は楽しいと思うことが全然ない。
ちょっと前まで、コンパクトデジカメでいろいろなネタ写真撮っていたのだが、
しばらく前から撮影枚数が激減した。撮りたいという気持ちが起きなくなってるのか。
医者は抗うつ剤をだすかどうか悩んでいるらしい。俺の気力が上がる?とそのまま無糖散歩に行く恐れがあるからということらしい。
でも、8年間死にたいと思っててずっと死んでないヘタレだから死にはしないかもね。でも、無糖散歩でハードル下がってるからどうなるかわからんね。
>>780
>家が在るだけですごいですよ。
昔の農家だから、広さだけなら勝ち組なんだがな。
気力さえあればガレージも作れる。テンション上がっているときはまさに最高だったんだけどな。
それと同僚の新しい家自慢云々よりも、同僚は普通に配偶者がいて、
子供がいて(居ないとこもあるけど)って普通の家庭なんだよね。
俺にはそういう普通の幸せが手に入らなかったってのも今回の鬱の原因になってる。
自宅を持って、ここに居ていい場所を手に入れたんだけど、そこは(将来的には)孤独の場所。
783:優しい名無しさん
08/06/22 23:08:46 MJZ34Kjx
鬱病の皆さん、彼を↓どう思いますか？彼は鬱病を詐病だと憎み蔑み、
公費負担制度等の利用を制度の悪用だと罵り罵倒します。
鬱病＝治る病であり、そんな輩が障害者自立支援で医療費の公費負担を受けることを
制度の悪用と断じ、自分のような統合失調症じゃなければ許さないと義憤に駆られてます。
ああ、美しきかな、まちBBS中国の元管理人のHN＝お手伝いさん。
現在は、たまばば、卵、たまおじさん、メガエッグ、向洋ニート、トントンと、
板やスレによって独自のあだ名を付けられ、皆様に愛されてます。
ここが彼の専用スレ＠住民と和気藹々楽しんでます。
【暴走】たまばば【自滅】 第六章
ｽﾚﾘﾝｸ(tubo板)
ここで制度の悪用を駆逐する為に頑張っています。
彼にとって鬱病での制度利用は悪だそうです。
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part15
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
●○●精神障害者保健福祉手帳 その19●○●
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
この世の巨悪である大阪ニートも、お手伝いさんがぶった斬る
偏向報道スレを荒らす大阪ニート
ｽﾚﾘﾝｸ(tubo板)
【郷土愛】東京マスコミの偏向報道３３【国家愛】
ｽﾚﾘﾝｸ(mass板)
鬱病の皆様が彼のレスを見ればきっと心を痛めると思います。
鬱病＝治る病気であり、制度の利用は悪だそうですから。
784:優しい名無しさん
08/06/22 23:31:32 NgFgoBLo
自分には過ぎた持ち物だと思ったら
いっそ手離すのも有りだよ
損はするかもしれないけど
自分自身を守るための金額だったと思えば
そう高い損ではないと思う
785:優しい名無しさん
08/06/23 01:10:12 nrOOTDnc
取りあえず、今日は無事に仕事乗り切った！
ゆっくり寝て、明日に備えます。
786:優しい名無しさん
08/06/23 01:25:41 cdNzlIDG
>>785
お疲れ様！
787:優しい名無しさん
08/06/23 01:58:36 +N2UuQDF
自己診断したら「中程度の抑うつ傾向」ということでした。
788:優しい名無しさん
08/06/23 20:32:58 9nVtrq8c
うつ病患者に居場所なんて無い！
789:769
08/06/23 21:40:52 WTLUUVkm
>>784
他の物件に比べて金額的に条件は悪くない(家が古過ぎるのを覗けば)。
ただ、住宅ローンを組んで新しい家を買うのと、
住宅ローンを組んで、住環境は現状維持ってのでは後者はあまりにも夢も希望もなさ過ぎた。
ちょっと鬱気味だったところへそんなことがあって、鬱悪化。
職場の人間関係悪くなって、もう耐えられなくなった。
って感じ。
住宅ローンだけだったら、耐えられたような気がする。
#ローン組む前の鬱状態がなかったら。
そもそもこの辺で建て売りで売っている住宅の価格とたいして変わらん価格だし。
790:優しい名無しさん
08/06/23 22:33:31 qTiN37Hy
>>781
やってみたけど駄目だった
やっぱ２ちゃんねらーは厳しいを通り越して酷いと思う（勿論人にもよるけどな）
メーカーなんて買ったらすぐサヨナラだよ 酷いよねｗ
この頃パソコンのせいもあるかもしれないけど、なんか虚しい
791:優しい名無しさん
08/06/23 23:24:16 9nVtrq8c
>>790
複数台、ＨＤＤがある時はＢＩＯＳでＨＤＤのブート順を変えてみるとか。
ＣＤ→ＦＤＤ→ＨＤＤとかの事ではなく、ＨＤＤの優先順位。ＳＥＡＧＡＴＥ○○→ＨＩＴＡＣＨＩ△△みたいな奴の順位。
ＨＤＤが一台しかなければ、もうわからん。
既に試しただろうけど、ＣＭＯＳクリアをやってみるくらいかな。
792:優しい名無しさん
08/06/23 23:29:04 9nVtrq8c
最後の手段としては、起動しないＰＣのＨＤＤを抜いて、動くＰＣのスレーブとかセカンダリ辺りに接続する。
起動するＰＣを起動させて、必要なデータを起動するＰＣに退避させる。
その上で起動しなくなったＰＣを再インストールするなり修理に出すなりする。
793:優しい名無しさん
08/06/23 23:33:39 9nVtrq8c
あと、ＵＳＢデバイスとか、抜き差しできるブート可能なデバイスを追加したのなら、先ず、それを抜いてみてください。
794:優しい名無しさん
08/06/24 07:23:57 Aglr1IxH
おはようございます
最近どうも欝っぽいです
仕事で長期の出張が続くうえに、職場の同僚の言動がきつく
今日もこのメンバーと一緒に仕事をするのかと思うと
精神的にきつく、朝はかってに目が覚めるし
食事ものどを通りません。
悪い方向にばっかり勝手に想像しひとりで落ち込んでいます。
まだ死にたいとまでは思いませんが、
生きる力がどんどん弱くなってきているのが分かります。
すいませんただの弱音です
そろそろ出社します。
795:優しい名無しさん
08/06/24 08:33:26 XftWDpjK
休日はあれど二ヶ月休んでないので
今日は休みます
796:優しい名無しさん
08/06/24 09:37:16 fR8Ud+xt
>>794
辞めてもいいんだよぉ～。
辛いね、苦しいね。
もう、辞めちゃいなよ。
誰も君を責めないよ。
797:優しい名無しさん
08/06/24 16:21:01 S9QYP12Y
>>796さん
辞めるというのは極論だと思います。
でもちょっと休んでもいいんじゃないかな、と思いますよ…
取り返す間もなく奪われて行って悪循環に陥ること、私もあります。
でも、ひどいうつ（うつ病）じゃなく、ストレスからくる抑うつ状態なら
自分の時間をしっかり持つことや、仕事以外で楽しいことをすることで
だいぶ気力回復すると思いますよ。
あと、眠れなかったり落ち込みがひどくて
気を紛らわすことも体を休めることもできないようなら
病院に行ってみてもいいと思います。
798:優しい名無しさん
08/06/24 17:41:20 kI3Haz8P
>>791
ありがとね、やっぱサルベージするしかなさそう
この頃、パソコンが動かなくなったからかわからないけど、人生虚しく感じる
なんか辛いことがあるわけでもないんだけど、死んでもいいかなと思えてしまう
なんて言ったら良いんだろう、元々文章が苦手だからうまく言えないけど
真っ白な感じかな
799:優しい名無しさん
08/06/24 18:19:04 RXgN8E/Z
はぁ。。。。。
体調が最悪になって会社一週間休んだときに
課長に電話で聞かれてうっかり正直に鬱だと言ってしまった。
薬が効いてきて、それからなんとか休まず出社してるんだけれども
まわりの人間が妙に親切かと思ったら全員に名無しちゃんは鬱だってことが
広がっているようだ・・・・・
しかもトイレや倉庫で誰かと二人っきりになると
「調子どう？」とか、気を使って色んなのに誘ってくれる。
でも、正直それが気持ちに負担を感じてしまう・・・申し訳なくて誰にも愚痴れない。
ある人には「実は私も３年鬱なのよ」と職場のおばさんの告白・・・・
鬱を隠して仕事してることがわかった。
しかもその人、プライベートで辛いことが重なった詳細を話してくれた。
自分はそのおばさんより辛い経験してないし、
簡単に会社に鬱だと言ってしまって、ものすごく申し訳ない気持ちになった。
自分がすごく嫌になる。
800:優しい名無しさん
08/06/24 19:06:44 sulbw9Sb
前に書いた遠距離の彼女だけど、急に別れたいって言われた・・・
理由も言ってくれないし・・・
801:優しい名無しさん
08/06/24 19:47:43 sulbw9Sb
どうやら家が色々もめてるらしくて、恋愛してる場合じゃないみたい・・・
遠距離なのも辛いって・・・
支えてあげたいのに、どうしたら良いか分からない・・・
802:優しい名無しさん
08/06/24 20:07:00 90z32+SS
別の彼女作ればいいだけ。
803:優しい名無しさん
08/06/24 20:29:58 46AG1GA7
>>800
ざまぁｗｗｗｗｗｗ
804:優しい名無しさん
08/06/24 21:57:13 maI3nhq+
>>794です
やっと仕事終わってホテルに戻りました
今度うちに帰れるのは来週末
それまでずっとストレスにさらされ続けます。
辞めようと思ったこともありますが、
今逃げたらこれからもずっとこんな人生だと考え
なんとか踏ん張っているところです。
けど最近ちょっと弱り気味･･･
ふぅ
ちょっと仕事片付けます。
805:優しい名無しさん
08/06/24 22:00:31 fR8Ud+xt
無理しないで。
貴方の人生は貴方のもの。
会社なんか、貴方のことなんて考えてくれないよ。
もう辞めちゃおう。
ね？
辞めちゃおうよ。
もう、貴方の苦しむ姿を見てられない。
806:優しい名無しさん
08/06/24 23:01:33 maI3nhq+
そう
自分の人生は自分のもの
別に会社に義理を立てているわけではないのですけど、
今の会社はいい会社だと思います。
仕事した分に関してはきちんと給料もくれるし、
家にあんまり帰れないのが痛いことですけど、
そんなに苦痛ではありません。
ただ出張先の人間が嫌なだけなのと、
自分が勝手に精神的に追い込まれてるだけなんです･･･
もう少し仕事して休みます。
807:優しい名無しさん
08/06/24 23:38:22 gghbxw4o
>>798
パソコンが壊れたことがきっかけ、ってのはあり得ることだと思いますよ。
喪失感、ありますもんね。特に大事なデータをなくしてしまうと。
大切な思い出とかもあったのだと思いますが、思い出は、また作ればいいですよ。
生きて、新しい思い出を作りましょう。
>>799
うつに対して理解のある職場のようで、良かったじゃないですか！
せっかくの好意、甘えてしまいましょう。
多分、あまり声をかけられすぎるとかえって負担になるっていうのも、
特にうつ経験者の方なら、きちんと話せばわかってくれると思いますよ。
何を辛いと思うかなんて、人それぞれですよ。幸せは比較できるものじゃありません。
他の人と比べて自分が劣っている、とか思わないで下さいね。
>>800-801
つかぬ事を伺いますが、その彼女さんも、実はメンヘラ、ってことはないですか？
実は僕の彼女もメンヘラなのですが、つきあい始めたばかりの頃、突然別れたいと言い出したり、
かと思うと、やっぱり元サヤ、とかを繰り返していました。
それが病気のせいなのか、それとも「女心と秋の空」ってことなのかは、僕にもわかりませんが……。
まあともかく、こっちが動揺しないことですよ。>>800さんは、どうしたいのか、はっきり伝えましょう。
>>806
遅くまでお仕事お疲れさまです。
仕事を辞めるとか、重要な決断は先延ばしにするのが鉄則です。
ですので、辞める必要は全くないと思います。
ただ、ちょっとお疲れ気味みたいなので、うまく休んだり、気分転換をしたり、
ここに愚痴を書いたりして、乗り切っていきましょう。
「苦痛じゃない」と思っていても、やっぱり長時間緊張状態にあるのは精神的にも肉体的にもよくありません。
たまには早く帰って、ご家族がいらっしゃればご家族とふれあったり、
体を動かしていい汗かいたり、趣味の世界に没頭してみてはいかがでしょうか。
808:798
08/06/25 01:26:18 spE5rHX7
>>807
ありがとさん
809:優しい名無しさん
08/06/25 01:55:40 t11gl28b
このスレを見ているときと資料室にいるときが一番落ち着くときです。
810:優しい名無しさん
08/06/25 06:43:50 YRLicn8M
>>807
ありがとうございます806です
考え込みやすい性格なので、常に嫌なメンバーの事が頭から離れません
朝も早くから目が覚めてしまいます。
皆様は家にいるときいは会社のことは忘れられますか？
どうやったら前向きな考えを持つことができるか考えて
弱い自分に嫌になっています。
811:優しい名無しさん
08/06/25 09:26:18 cmwDM+Nl
強いストレスがあると切り替えはできなくて家でも考え込んでしまいます。
ストレスに慣れてきてやっとオフの時間が持てるようになりました。
その嫌な相手に逆に相談してしまう手は駄目ですか？
精神的にまいってるので通院するかもしれないとか
仕事の仕方か変わるかもしれないが驚かないで欲しいとか、
相談という形を見せるだけで、相手からの接し方が変わるかもしれない。
全く別の相談事を持ちかけるのでもいいです。
お互いに支えあうのが社会人なんですから
一方的に崩されて気付かれもしないのは
SOS出さなかった方でも相手の方でも後悔になると思います。
職場の嫌な人から見れば、810さんには秘密がいっぱいあって
どう接していいか分からなくなってる場合もありますし
せめて拒絶だけでも提示できる勇気が出るよう願っています。
812:優しい名無しさん
08/06/25 09:29:48 cmwDM+Nl
あと嫌なメンバー以外の人はどうやって仕事してるかを
参考にするのもいいと思います。
自分が気にしすぎてその人に対してだけ強く反応していた、と気付くこともあります。
813:優しい名無しさん
08/06/25 11:28:23 DUGVPYcC
別れるかどうかは家が落ち着いてから話そう
ってメールしたけど、返事来ない…
やっぱり遠距離は無理なのかなぁ…
814:798
08/06/25 13:10:29 spE5rHX7
807さんどうも有り難う。
まぁ、みんなと言っても1人2人ぐらいになると思うんですが、皆さんはどれくらいパソコンとつきあってますか？
正直メンヘラの人は離れて暮らした方がいいのかもしれませんね
パソコンと離れ生活していた時期がありましたが、その時の方が快適だった気もします
>>813 どうなんですかねぇ ちょっと俺にはわかりません ごめん
815:優しい名無しさん
08/06/25 13:32:20 Hey/pdkX
診察を受けてみようと思って電話したのですが、予約は一ヶ月先まで埋まっていますと言われ
思わず「け、結構です・・・。」と電話を切ってしまった。
どうしよう、また誰にも話せず、自己嫌悪に陥っています。
勇気を振り絞って電話したものの、まいった・・。
816:sage
08/06/25 15:36:15 /zS4xUES
育児が原因でうつ病になって７か月 最近少し身体が動くようになってきたら 死ぬ事が頭をよぎる
子供はおいていけない 昨日とどめが・・・姑が電話で「いつまで甘えてるの！！うつなんて気持ちの問題よ！
だらだらしてないで早く働きなさい！！」と・・・怒られた 疲れました
817:優しい名無しさん
08/06/25 16:00:08 KF4WUgFd
>>815
自分も3軒目でやっと診てもらえた。電話帳かネットでしらべて何軒か試してみれば？
>>816
無視するしかないな。
818:優しい名無しさん
08/06/25 16:24:40 QTtqchn9
>>815さん
一度行ってしまえばそんなに待つことはないので
その病院か、違う病院にもう一度電話してみては？
辛くてたまらなくて病院に電話したのに予約いっぱいだと
本当に落ち込んでしまいますよね…。
私も最初は２週間後って言われてしんどかったです…。
>>816さん
それは辛いですね…。
でもまだ直接顔合わせなくて済んで良かったかもしれないですね。
（理解のない姑さんと同居は想像するだけで辛すぎる…）
旦那さまとかが理解してくれているのなら、
いろいろ理由付けて直接話さないようにしてもらえないかな？
何もわからないのに「甘え」だなんて、なんだか私までむっとしました。
819:優しい名無しさん
08/06/25 16:43:18 /zS4xUES
>>817さん電話攻撃で今居留守つかってますが留守電11件入っています。>>818 私がパートで働いて姑に送金していたんですね それがなくなったのが気に入らないようです。
「いままでがんばってこれたんだからできるはず」と主人に言って主人と大喧嘩になりました。
ある程度年配の方は精神論でくるから つらいです。
820:優しい名無しさん
08/06/25 16:48:28 IcPrcCvS
相手は辛いから別れたいって言ってるんだけど、別れることの方が辛いよ・・・
821:優しい名無しさん
08/06/25 19:48:09 1xcJJDwV
>>819
留守電に１１件って……、ストーカーの域ですね。
根性でなんでも何とかなるなら苦労はしませんよね～。
お姑さんの人間性を疑いますよ。
>>820
そのことを、相手にきちんと伝えた方がいいですよ。
僕も遠距離なんですけど、しっかりコミュニケーションを取っていれば遠距離でも大丈夫だと思います。
あるいは、駆け引きの一手として、スパッと別れてみるとか。「友だちとして付き合おう」みたいにして。
相手がまだ>>820さんに気持ちがあれば、元に戻ることもあるかもしれないし、
そうならなかったらならなかったで、新しい恋を探せばいいかと思います。
とはいえ、恋愛は難しいし苦しいですよね……。お察しします。
822:優しい名無しさん
08/06/25 20:49:47 spE5rHX7
明日病院です。わくわくと絶望でいっぱいです。
パソコンを修復していたけど全然直らず、ぶち切れ寸前です。
やっぱ、パソコンの不具合が出た時って精神力要りますよね。
皆さんはどれくらい活用していますか？言い方を変えれば、僕はパソコンから距離を置きたいのですが
皆さんはどういう風に上手につきあっていますか？
のめり込んで治そうとするから精神的に辛いんでしょうね
823:優しい名無しさん
08/06/25 21:47:32 Qn2CH6rQ
相談したいことがあるのですが、小・中・高のときのいじめで完全に人間不信になっているから、顔を知っている他人には言えなくて、
今家の方も大変なことになっているから家族にも言えないのでちょっとここでしゃべらせてください。
今、軽い(？)うつ状態と進路や人間関係などのいろいろな悩みと、病気の祖父が心配で、もうどうしたらいいか分からなくなっています。
祖父の病気については、今はちょっと落ち着いた感じなのですが、
病気をしてからものすごく弱っていくのが目に見えて分かり、３～４日前にはほとんど意識がない状態でした。
そんな状態なのに何も出来ない自分が嫌でたまりません。
こんなこともあって、正直、大学に行きたくなくなってきているのですが、周りの人たちはほとんど休まずに来ているから他人の目が気になるし、
必修が多いからあまり欠席すると進級できないし、進級できないと家に負担がかかるので(私立だから余計に)、行かないってわけにはいかないんです･･･。
こんなことでクヨクヨしていてもいいのでしょうか･･･。
もし頑張って誰かに相談しようとしても、周りの人たちはニコニコしてるように見えても実は自分より深刻な悩みをかかえているかもしれないし、
相談した所で「こんなことで･･･。」とか「私の方が大変だよ！」とか「みんなも頑張ってるんだから！」って言われそうなので誰にも言えません。
(実際、昔、ちょっとヘコんでいた時期に「みんなも･･･」って言われました)
それとなんだかいろいろな事に対してものすごく焦っています･･･。
ちょっと疲れてるだけかな･･･。
本当はもっと細かく言いたかったけれど、上手くまとまらないのでひとまずこれで終わります。
なんだか意味のわからない長文ですみませんでしたorz
明日提出のレポート･･･やりたくないなぁ･･･。
824:優しい名無しさん
08/06/25 21:57:33 MstukwMO
>>811さんこんばんは810です
アドバイスありがとうございます。
いい作戦ですね、もう少し回復したら、一度その手を使ってみたいです
出張先は小さな事務所で自分のストレスの元凶が頭をはっているので
どうしようもできません。
毎日耐え忍び、ホテルでぐったりと横になって寝るだけです、
幸い寝つきはいいのですぐに寝られるのですが、3時ごろから何度も
何度も目が覚めてしまいます。
自分も一度病院に行ってみるべきでしょうかね？
どうしても我慢できなくなったら一回行って見ます。
825:優しい名無しさん
08/06/25 22:03:43 Mj1F6Zw8
>>823
辛いね、苦しいね。
これまで頑張ってきたんだもん、レポートくらい笑って投げ出してしまえ（笑）
大学だけが人生じゃないよ。
若いんだもん、自分を見つめる時間が必要。
大学も休学して、おじいさんの看病をしてみたら？
今まで見えなかったものが見えてくるかもしてないよ。
826:優しい名無しさん
08/06/25 22:38:37 1xcJJDwV
>>822
パソコンとの距離は難しいですね～。
僕も「夜９時以降はパソコンは使わない」と決めた時期もありましたが……。
その方が明らかに生活のリズムとかも良くなるんですけど、長続きしないんですよね。
あまり重大な不具合は起きたことがないのでわかりませんが、小さなことなら放置かな。
今もFelicaポートがSuicaを読んでくれないとか、細々としたことはあるのですが、どうせメーカーも、
「そういうこともあります」で終わりそうな気もするし、なければないで気にならないので……。
>>823
大変な状況みたいですね。身内の健康問題は心配ですよね。そんな中、よく頑張っていらっしゃいますね。
人生、クヨクヨする時期があったっていいですよ。
ただ、今は、大学に通って、進路を決めることが、お祖父さまを一番安心させてあげられるかなとも思います。
もちろん、あまり憂うつ気分が強いようなら、しばらく休むとか、考えた方がいいと思いますが。
学部や先生にもよりますけど、授業のレポートは期限までに出せばだいたい通りますよ。
あまり完璧に仕上げようとせずに、ほどほどにがんばって下さい。
辛いことはまたここで愚痴って下さいね。
>>824
睡眠障害にもいろいろ種類があって、何度も目が覚めるのは中途覚醒ってやつですね。
うつの症状かもしれませんので、長く続いているようなら病院に行った方がいいと思います。
うつじゃなくても、睡眠薬で改善されますからね。
あと、「前向きになる方法」ですけど、後ろ向きの気分のときは、
大抵過度に悲観的な考え方に陥っています。そこで、その悲観的な考え方を紙に書き出してみて、
どこで必要以上に悲観的になっているか、自分を分析してみます。
その上で、冷静に考えてみたらどうかを、その隣に書き出してみます。
そうすると、「前向きになる」のとはちょっと違うかもしれませんが、過度に後ろ向きにはならなくなります。
最初はうまくいかないかもしれませんが、繰り返し練習することで良くなってきます。
「認知療法」とか「認知行動療法」といわれる治療法です。
詳しいことは、検索してみるといろいろな紹介サイトがヒットすると思います。
本もたくさん出ているので、参考にするといいですよ（たまにまがい物もあるようなので、医学部教授とか、
きちんとした人の書いたものを参考にすることをおすすめします。僕は慶応大医学部教授の大野裕さんのを参考にしてました）。
827:優しい名無しさん
08/06/25 23:03:37 5zwh6KK1
明日から２日連続で面接です。
そのうち１社が社長面接です。
めちゃくちゃ怖いです。
828:優しい名無しさん
08/06/25 23:11:00 1xcJJDwV
>>827
社長面接ってことは、最終面接ってことですよね！？ すごいじゃないですか！
最近は売り手市場とはいえ、就活は長期化して、学業にも影響して、いろいろ大変ですよね。
リラックスして臨んで下さい。最終まで来れば、こっちのもんですよ！
829:優しい名無しさん
08/06/26 00:21:02 jI/I0b1T
>>816さん
うつは「甘え」ではありませんよ。
私も同じような立場になってそう思うようになりました。
私は仕事関係でうつ状態になりました。
毎日が辛く、一度心療内科に行って診てもらうつもりです。
診てもらっていないのなら、診てもらった方がいいですね。
830:優しい名無しさん
08/06/26 01:01:22 gklGWRuN
最終的には甘えだと感じた。
甘えんなって言うわけじゃないけど、
治す努力をする、治療を継続するっていう
そういうことを放棄してしまうのは確実に甘えだし
病気だと上司に報告したときも、甘えてると感じた。
周囲の協力が必要な状態、どころか
うつ期には確実に迷惑をかけている。
大した結果も残せていないのに、これはいつかクビになるとgkbr。
体調が悪いのは分かっているが出勤率が悪すぎてもうかばいきれないと言われている。
かばってくれてたんだと知り、やはり上司に甘えている自分を痛感する。
うつは甘えだというのは、完全に否定できるもんじゃない。
でも甘えたらいかんというわけじゃないので
ギリギリまで頑張って少し甘えさせてもらう。
そろそろクビかもしれないけど。
831:優しい名無しさん
08/06/26 08:41:33 VvfwWYzg
>>828
レスありがとうございます。
実は転職です。すいません
新卒時代はえらい苦労しました。１２月までかかりました。
832:優しい名無しさん
08/06/26 08:42:09 dA9QjShA
毎朝、起きて考える事は「なぜ、会社を辞めてしまったのだろう」と思うこと。なんとも言えない
この感じ、辛い。今更辞めた事を後悔してもしょうがないと思っても、どうしても出てきてしまう。
833:優しい名無しさん
08/06/26 10:50:41 KzMR9yv3
治療始めて2週間
朝に来る得体の知れない不安と闘いながら午後からなんとか学校出られるように
午前中に出ないと行けないのはわかってるのに何か不安になる
薬飲んで少しすると比較的落ち着くけど前ほど意欲が戻った感じがしない
テンションが上がったり下がったりのこんな波が1週間続いてるけど本当に元のようになるんだろうか…？
834:優しい名無しさん
08/06/26 11:45:50 TE+KvUct
そんなに鬱なら死んでしまえ。
見せかけの鬱病患者が。
835:優しい名無しさん
08/06/26 11:51:43 UUgBbnP0
>>834
わかりました・・・。
836:優しい名無しさん
08/06/26 13:21:15 FXaUf76A
彼女と別れて、やっぱり寂しい…
けど、それは彼女のことがまだ好きだからというより、単に孤独になって寂しいだけなんだと思う…
そう思うと、自分は本当は彼女のことが好きだったわけではなく、単に構ってくれるのが嬉しかっただけなんだなぁと思う…
好きは好きだけど、違う種類の好きだったんだ…
最低だな…
俺のワガママで相手に辛い想いさせて…
837:優しい名無しさん
08/06/26 14:18:06 TE+KvUct
>>835
物分りのいい君には、生きることを命ずる。
838:優しい名無しさん
08/06/26 17:48:06 2tiKz7Cp
甘えるのがいけないっていったい誰が決めたんだろうね？
１００％甘えていない人間なんてこの世の中にいるのか？
いたら会ってみたいけど。
うつならなおさら甘えるべきじゃん。でないと治らないんですって医者に言われたって言っとけばいいじゃん。
私は実際そういわれた。
いいかげん、甘えや逃げることは悪い考えだ、って考えは古いって、気付きませんかね？？
839:優しい名無しさん
08/06/26 19:06:23 G9Q7uXXx
>>836
/＼＿＿_／＼
／ ／ ヽ ::: ＼
| （●）, 、（●）、 | ／￣￣￣￣￣￣￣
| ,,ノ(、_, )ヽ、,, | ＜ ま～たオマエか
| ,;‐＝‐ヽ .:::::| ＼＿＿＿＿＿＿＿
＼ ｀ニニ´ .:::／
／｀ー‐--‐‐―´´＼
840:優しい名無しさん
08/06/26 21:42:34 gklGWRuN
甘えんな！という強い言葉を吐けるだけの自由と権威に甘えてるよね
他人の勝手な評価を真に受けるのはバカだよアホだよ素直すぎるよ
841:優しい名無しさん
08/06/27 01:51:00 Mqd/LKE6
わしはむしかーーーーーーい
842:838
08/06/27 14:58:25 /4pHmPD/
>>840
今の世の中は、他人の評価で成り立ってる様なものだからね。
悲しいね。
道徳的におかしい事やってるとか、非人道的な事やってるんじゃないんだから、
それくらい生暖かく見守ってほしいところだね。
あー、甘えたい。逃げたい。寝逃げしたい。
843:823
08/06/27 17:55:41 9V0KODm4
>>825さん
>>826さん
アドバイスありがとうございます。
普段口では誰にも言えないので聞いてもらえてうれしいです。
結局、あの後レポートは来週までに仕上げて提出することにしました。
大学の方は、家の方がこれ以上大変なことにならなければとりあえず夏休みまでは頑張って、それから考えることにしようと思います。
えっと、話は変わって他の相談になるのですが、
現在、土日に朝から夕方までのバイトをしていて、平日はすべて授業があるので、
実質、丸一日の休みが祝日しかない状態です。
これが私一人だけのことなら問題はないのですが、
先週は実家の方があまりにも大変そうだったので放っておくことが出来ずに２日間戻っていて、
今日妹から状況を聞いたところ、あまりいい状態ではないらしいので今週も戻ることになりそうですし、
この先もいつ戻ることになるか分からないので、突然欠勤の連絡をして迷惑をかけるくらいなら
いっそ辞めてしまった方がいいんじゃないかなぁって思って悩んでいます。
でも辞めるのも言い出しにくいし、だけど家族を放っておくわけにもいかないし･･･。
難しい･･･。
844:優しい名無しさん
08/06/27 21:17:13 yHvrMRpq
>>843さん
私は家族のことの方が大事だと思いますよー。
なので私だったら、「突然休むことになるかも」と言ってイヤな顔されたらバイト辞めます。
845:優しい名無しさん
08/06/27 21:41:02 wxBNclR7
鬱病になり３年目。会社を２回休職し、２回復職したが、結局また勤務できず退職。
そして、今は就職活動中だが、内定は全然出ない。
仕事の忙しさで鬱になったというのもあるけど、家族のことも鬱の原因。
今、俺は実家暮らしをしている。
だから、仕事を辞めて仕事のストレスから解放されたのに、
家に居る時間が長いせいで自分を鬱々とさせる場面にたくさんでくわす。
ホント、居場所が無い。
846:優しい名無しさん
08/06/28 02:13:32 OlBrNx4+
久しぶりにここに来た。
荒れてなくて安心した。
でも、憂鬱で辛い。
憂鬱になり、挙動不審でキモがられる。薬で建て直す毎日。
友達、彼女がほしくて出会い系に手を出した。
イタメ、「キモい」「顔、笑える」とか、いつも届くメール。
知り合いに、「この間、出会い系していたでしょ？」と、見事にバレて笑い者。
俺ってアホだ。死ぬ勇気もない。寂しくて泣きたいのに、恥ずかしくて泣けない。
あまりにも、世界が狭すぎるんだ。息苦しい…。
寂しい…。
死ねばいいのに…。
生きられないのに…。
どうして良いか分からない…。
847:優しい名無しさん
08/06/28 08:27:16 FzPZL7Ha
>>846
出会い系なんてみんなやっているでしょ、気にしない、気にしない。
確かに一人は寂しいけど、慣れれば何とかなるよ。私がそうだから。
上手い言葉が思い浮かばなくてごめん。
元気だそ～。
848:優しい名無しさん
08/06/28 11:45:27 NcHqfStQ
>>845
自分も仕事でうつ状態、でも実家に帰ったら帰ったで
精神的に苦しいのでその状態わかるよ。
家族の理解が得られないのは苦しいよね。
洗濯、掃除、ご飯という点ではかなり助かるけど。
一人暮らしで社会人でうつ持ちには辛い…
849:はてな
08/06/28 18:11:24 DrHm+QhF
うつを甘えって言う人もいる。「甘え」をうつと偽ってる人がいるとも思う。
でも誰かがうつの誰かに甘えなんて決めつける権利は無いのも真理。
自分の現状をしっかり見つめてあげるときには優しく謙虚に「うつ」と認めてあげてください。
自分が前向きに生きたいとおもったとき、自分のために「これは甘えだ!!」と戒めてください。
ぼくは自分に厳しくしすぎた。いつも自分を罵ってきたから。
850:優しい名無しさん
08/06/28 18:50:18 kMP/z3NI
高校不登校になって早二週間…
月曜からの期末も行ける気がしません
学校の人は嫌な人もいれば良い人もいる
でも、その全てが怖い
絶対裏では俺を疎ましく思ってる、そんな彼らとは一生会いたくない……!
もう人間関係なんて放棄したい
ここから消えたい
851:優しい名無しさん
08/06/29 01:00:44 Wc+Ge6xU
明日病院です。わくわくと絶望でいっぱいです。
パソコンを修復していたけど全然直らず、ぶち切れ寸前です。
やっぱ、パソコンの不具合が出た時って精神力要りますよね。
皆さんはどれくらい活用していますか？言い方を変えれば、僕はパソコンから距離を置きたいのですが
皆さんはどういう風に上手につきあっていますか？
のめり込んで治そうとするから精神的に辛いんでしょうね
だれかこたえてくださらんか
852:優しい名無しさん
08/06/29 01:38:22 Ef13ndcO
>>850
普通の人はそんなに他人のことをいろいろ考えたりしないと思うが、興味がある相手以外は。
自分も高校生の時はあんま人間関係なかった、自分のことで頭がいっぱいで。
>>851
自分はこのあいだ壷の影響（ウィンドウズの不具合なのかも）でネットが見れなくなり、
OCNに電話したらすぐ解決しました。
２ｃｈ見るくらいしか使ってないです。活用する知識も技術も気力もないので。
853:優しい名無しさん
08/06/29 01:40:40 /ENlKqA/
>>826で、一人答えているような。僕なのですが。
と言っても、>>826自体も答えになってない答えですよね。すみません(汗)。
最近自分の方でごたごたあって、皆さんにレスできていなくてすみません。
でも皆さんのレスは読んでいますよ！
854:優しい名無しさん
08/06/29 14:21:58 uHgesSRw
>>845
家族とのことは難しいですよね。
僕も大学では一人暮らし、今は実家暮らしなんですが、戻ってきた当初はすごく違和感ありました。
今では、まあ適当に受け流しながら暮らせるようになりましたが。
そして就活お疲れさまです。僕も就活してます（僕はまだ職歴なしですが）。
公務員系なども、受けられる試験は受けています。次の日曜にも一つ……。
就職したらまた実家から離れます。お互い、自立を目指してがんばりましょう！
>>846
出会い系でできたカップルってのも聞きますし、出会い系だからダメってこともないと思いますよ。
まじめなところもあるでしょうし。
死にたくなる気持ち、よくわかりますよ。自分に価値がないように思えるんですよね。
ちょっと疲れているのかもしれませんね。時間があったらのんびりしたり、気分転換したりしてみて下さい。
>>849
自分につい厳しくしすぎてしまってきたんですね。よくわかります。僕もそうでした。
ついには自分が無価値の人間で、いない方が良い、とまで思ってしまったり。
今まで、よく頑張ってきましたね。辛かったですね。
これからは、もう少し自分に優しい言葉をかけてあげましょう。
「偉かったね」「愛してるよ」などなど。
自分を受け入れてあげましょう。
>>850
人生、そういうときもありますよ。僕も高校時代はそうでした。
周りの人がみんな信じられなくて。実際、僕のことを陰で悪く言っているヤツもいましたしね。
暗黒の時代でしたね（笑）。でも、その時代があるから、比較的安定している今がある、とも思います。
学校ですが、受けられそうなら、期末試験だけでも受けてきた方が良いかと思いますが、
厳しそうなら、無理することはないと思いますよ。
僕の時代は、高校（都立）は期末試験のあとは終業式まで休みだったものですが、今は違うんですよね。
大変ですね……。
855:優しい名無しさん
08/06/29 19:43:03 53iJVTwM
親に言われたよ。
「あんた、いっつも思い込みで病気になってるよねｗ」って…
神経を抜いたはずの差し歯が痛いって言う母親に
「もしかしたら歯茎に菌が入って炎症してるんじゃないの？」
って言ったら「また想像力がありすぎる」と
そんな返事が返ってきたんだけど、心配して言ったのに
なんかすごい傷ついたし、悔しかった。
最近頑張って夕食も一緒に食べてたけど
今日になってまた食欲なくなった。話するのももう嫌だ…
この鬱状態も思い込みだって言われ続けてる。
眠れないのは生活習慣の乱れだ、生活をきちんとしたら寝られるっても言われる。
倦怠感と眩暈や頭痛に悩ませながらも会社に行って
家にはきちんとみんながしてるようにお金を入れている。
これ以上の「きちんと」を口々に言われるのが辛い。
「きちんと」できないから生んだことを全て取り消しにしてほしい。
そんなことできるわけないか…
練炭でも用意して死にたい発作が来たときにいつでも逝けるようにしておこうかな…
ここの人たちは旅立ちの準備とかしながら頑張ってるのかな？
856:優しい名無しさん
08/06/29 22:18:06 /ENlKqA/
>>855
親御さんに理解してもらえなくて苦しんでらっしゃるんですね。
そんな中でよくがんばってらっしゃいますよ。
消えてしまいたいという気持ちは、うつの症状です。
あくまで病気がそう思わせているだけなので、あまり思い詰めず、
ちょっと疲れてるんだな、くらいに思っておくといいですよ。
本当に辛い時は、死ぬ用意をして、いつでも死ねると思うことで心のバランスを保ってました。
先日、知り合いが交通事故で亡くなりました。
一か月前に一緒にお酒を飲んだ仲間だったので、かなりショックでした。
人の命ってこんなに重いのか、残された人間はこんなに辛いのかと思いました。
このスレに来ている皆さんは、病気や、社会の理不尽などと一緒に戦う仲間だと、僕は勝手に思っています。
だから、自殺を考えるのはしかたないにしても、
どうか、実行はしないで下さい。
一緒に生きていきましょう。
857:あぼーん
あぼーん
あぼーん
858:優しい名無しさん
08/07/01 01:11:24 a8RKJudS
誰にも言葉を理解されずに
ずっと生きていかなきゃならないと思うと
気が狂いそうです。
結局最初に死んでいればよかったって事でしょうか。
みじめで仕方ない
859:優しい名無しさん
08/07/01 15:17:24 f6fzVarI
>>858
周りの人に理解してもらえなくて苦しんでいらっしゃるのですね。
そんな中よく頑張っていらっしゃいますよ。
死んでいれば良かったなんて事はありません。生きていてくれて良かったです。
辛いことはここに吐き出していって下さい。
ここなら、現実世界よりは、理解してくれる人が多いと思いますよ。
860:優しい名無しさん
08/07/01 15:59:00 np/a84yP
こんなサイト、ありますよ。
URLﾘﾝｸ(yourpace.net)
よかったら、見てみてください。
861:優しい名無しさん
08/07/01 18:47:51 0g7KQiB9
ウイルス…
862:優しい名無しさん
08/07/02 09:35:42 dWBchYC0
「辛い」、この言葉を何回言っただろう、思ったのだろう。うつでこんなに苦しむのなら
あの時…。クスリは決められた用量用法で毎日飲んでいるのに、一向によくならない。
863:優しい名無しさん
08/07/02 17:24:11 HqBSLMf5
自分をいじめてた奴に二年ぶりに会った
何を言われたわけでもないけど色んなことを思い出して怖くなった
生きてるのが怖い
864:優しい名無しさん
08/07/03 18:14:02 VizAmiyg
>>862さん
辛い時期、苦しい時期ってありますよね…。
どこまで歩けば出口が見えるのか、本当に出口があるのか、わからなくなってしまいますよね。
でもそれはきっと病気があなたに目隠ししているんですよ。
少しずつでも歩いて行けばきっと終わる時が来ると思います。
>>863さん
それは嫌な相手にあってしまいましたね…。
自分もイヤな思い出の相手に会うと心がその時に戻ってしまいます。
でもあなたはきっと、２年分ちゃんと前に進んでいますよ。
だからもう大丈夫です。
そんな人のことより、今信頼できる人のことを考えてくださいな。
865:優しい名無しさん
08/07/03 21:15:22 CE2Zz8ih
実家住まいなんだけど、私がリビングに居る間は
みんな喋らないか必要最小限の言葉。
わざとTVのほうを向いて私に半分背を向ける感じです。
空気が悪くてご飯の味もよくわかりません、食べると胃が痛みます。
私がリビングから去ると賑やかな声が聞こえます。
母子家庭で兄弟は母側についてる感じで、昔から孤独を感じてた
死にたいと思ってたのも最近の話ではないけど、
最近は焦燥感というか自殺を本気で考えることが何回もある。
体調が悪くて仕事休むと
家族の態度が冷ややかで居場所がなく休まらないので
昨日の昼間カラオケボックスで寝た。
久しぶりにほっとした。
だけどリミットを越えれば現実に帰らなくてはならない
もう何も感じたくないのでいいかげん消えたい。
不幸せに育った人間は幸せな家庭なんて作れないし、
現に私がその子供だから、死ぬべきなんだと思う。
866:優しい名無しさん
08/07/04 03:19:14 ytcbjKqC
>>859レスありがとうございます
そうなんでしょうか…いい事が全く信じられなくなくて久しいです。
気持ちの中だけ明るくしたって
現実が変わるわけでないし、と外で表情も作れなくなりました。
悪循環だってわかってるんですけど
どうしようもありません。
867:優しい名無しさん
08/07/04 03:22:45 J4uivlJZ
便所飯
868:優しい名無しさん
08/07/04 03:23:06 J4uivlJZ
貴方たちは人間ではありません
でも普通の人たちは人間です
貴方たちに思考能力はありません
でも小さい子供にだって考える力はあります
貴方たちに所有物はありません
何故なら自分で勝ち取ったものは何一つ無いからです
869:鬱兵：中山明彦(留萌)
08/07/04 20:10:21 tgmt36lF
きゅん太
870:鬱兵：中山明彦(留萌)
08/07/04 22:17:23 tgmt36lF
大食人種 まっくを食べるほど吐いたのですか・・・・
つらかったですね、もうあんしんしてくださいね
871:優しい名無しさん
08/07/04 22:32:40 QbkollrT
新しく仕事を始めたけど体力的にきついです。
でもまだそれも序の口だというし・・・
社長もなんだか怖いし・・・
続けていく自信がありません。
家族にそう言ったら冷たく突き放されました。
もうどこにも自分が出来る仕事なんて無いんでしょうか。
872:優しい名無しさん
08/07/04 22:52:04 p8Sumywv
>>865
ご家族とのことで悩んでらっしゃるのですね。
家庭に居場所がないのは辛いですよね。
僕も稼いでいないからですかね、家族にはきついこと言われたり、居場所がなくて。
カラオケボックスか、それもいいと思いますよ。自分の居場所を確保するっていいますかね。
いつか自立して、本当に自分の居場所を得ましょう。
いわゆる「機能不全」の家庭に育った人でも、専門家の助けを得たりしながら、
幸せになっていく人も多いはずですよ。あきらめずに、幸せをつかみましょう。
自分の時間を生きていきましょう。
>>866
辛いことばかりだと、いいことがあっても信じられなくなってしまいますよね。
でも、身の回りに目を配ってみると小さな幸せがころころ転がっているかもしれませんよ。
僕はこのあいだ、人なつっこい猫を見つけて、いろいろ構ってやったら足下にすり寄ってきたりして、
かわいかったです。癒されました。
エサをあげるとついて来ちゃうらしいので、エサはあげませんでしたけどね。
873:優しい名無しさん
08/07/04 23:01:52 p8Sumywv
>>871
職場のことで悩んでいらっしゃるのですね。辛い中、よく頑張っていらっしゃいますね。
僕はまだ非常勤でしか働いたことないので、あまり偉そうなこと言えませんが、
職場って、人によって雰囲気がまったく変わりますよね。
もうちょっと頑張れば勝手がわかってくるのか、別の職場を探すべきなのかはわかりませんが、
少なくとも「自分が働ける職場はない」なんてことはありませんよ。
同じ業界でも、いろんな職場があると思いますよ。
874:優しい名無しさん
08/07/05 01:41:04 Le2DVw1f
夜になるとすごい辛い
あー今とかしんどいなぁ
875:優しい名無しさん
08/07/05 06:47:06 1+5StRb2
>>874
おはようございます。
夜は辛くなりますよね。
眠れない夜は特に……。
朝の気分はどうですか？ 少しは良くなりましたか？
876:優しい名無しさん
08/07/05 23:49:08 A81WXScx
レス有り難うございます。
良くなってはいないですねぇｗ
趣味とかが見つけられれば楽しいんでしょうけど、なんか熱中できること見つけたいですね
877:優しい名無しさん
08/07/06 01:13:24 i0vL+L0i
俺はがんばるぞおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
生き甲斐を見つけてみせる！！
878:優しい名無しさん
08/07/06 01:25:38 A2EjtbF+
ごめんなさい、少し場所をお借りします。
初めての仕事が辛くて、そのことを書いたら甘えてると言われてしまった。
自分でも甘えていると分かっていた。でも甘えじゃないと言ってくれるかもしれないと期待していた。
いちいち傷ついていたらダメだって分かってるのに心が追いつかないんだ。
弱くて、甘ちゃんでごめんなさい。頑張れなくて、ごめんなさい。
泣いたら元気になるよう頑張るから許して。
879:優しい名無しさん
08/07/07 21:01:59 J+YvRlaI
くるしいのう
880:優しい名無しさん
08/07/07 23:49:18 J+YvRlaI
下記米が減ってきたなぁ
881:優しい名無しさん
08/07/07 23:52:05 eCfkKScA
はじめまして。書かせて下さい。
私は大学１年生です。自律神経失調症で疲れて先週ＯＤをして救急車で運ばれ入院しました。退学を勧められていますがニートになるのが怖いです。
882:優しい名無しさん
08/07/08 01:07:22 n3F6lLiQ
3日連続で寝れない。死にたい。
883:優しい名無しさん
08/07/08 07:29:04 gcpoKHfK
私が鬱だと分かっていて付き合ってる友達に
『暗すぎ～』って言われた。
禁句じゃない？氏ねってこと？
まじ氏にたい。
884:優しい名無しさん
08/07/08 08:33:45 vM0Nb+rx
>>881
とりあえず、休学すればいいじゃない？まだ若いんだし、調子がよくなってから卒業すればいい。家が金持ちで生涯金には困らなそうならやめてもいいけど。
885:優しい名無しさん
08/07/08 08:48:10 Q8uyZYul
あまりに性格が悪くつまらない人間である先輩を、辛抱たまらなくなりいつ殴ってしまうかと不安です。
相手も俺が嫌いなはずなのに、視姦といっていいほどにジロジロ見てくるのです。
むろん自分は顔を見たくもないので、彼にはそっぽを向けてはいるんですか……
視姦に加えあまりにも酷い発言の数々には、拳を飛ばすのも時間の問題です。
既に中指立てはやってますし……どうすればいいでしょう？
886:優しい名無しさん
08/07/08 18:01:18 jLCav7Wq
20代前半で女なのに禿げてきた。
欝の理解のない母は、
「髪は抜けるもの！なんでもかんでも
精神的なものに関連づけるな」
と、何も言ってないのに言われた
職場では聞こえるように
禿げネタでクスクス笑ってる先輩数人
わざと髪に関する話題をふってきたり…
参ったから最近紙が薄くなってきたんですよ
と自分の気持ちを軽くするために言ったつもりが
「あ～やっぱり～」という先輩の一言に
みんな気付いているってことを自覚した。
涙をこらえたり死にたくなったりするのは
もう疲れてしまいました。
休むことも辞めることも
我が家では御法度なので無理です。
行き場がありません。
死ぬしかないですよね。
887:優しい名無しさん
08/07/08 19:35:40 bbITtmIC
>>886
イブモアとかいう女性向かつらもあるけれど
「抗がん剤ってやっぱきついですよね……」とか呟いてみれば？
うつやストレスで髪の抜けるのが理解できなくても
がんで髪が抜けるのを笑う人はいないでしょう。
「えっがんなの！？」と聞かれたら「い、いえ」とごまかす。
888:優しい名無しさん
08/07/08 23:05:16 jLCav7Wq
>>887さん、
レス、ありがとうございます
休めないと書きましたが、
激しい目眩と不眠で以前１週間休んだときに
うつ病であることを課長に話したら
復帰した時に全員知ってたんです。。
みんな優しくしてくれたり、
鬱経験をいきなり告白されたりして
そっとしておいてほしいと思いつつも
みんなの気持ちは暖かく感じてました。
でも現実は私の様子を楽しんでるような
好奇の目で笑ってるんです。
ゾンビのみたいとか囁く声は幻聴しゃない
これは医者に話したら
幻聴とかカルテに書かれるとか想像するうちに
病院にも行けなくなりました。
職場の人に仮に機会があったとして、ガン作戦が
心ないあの人たちに通じるのでしょうか…
こうして文を打ちながらも
悔しさと悲しみで涙が止まらないです。
きっと私が逝ったら
あの人たちは鬱で片付けるのだと思います。
むしろ、死を期待されている気がしてなりません。
本当に居場所がない。
孤独と疎外感で本当にどうしようもない。
みんなも辛いのに
泣き喚いてごめんなさい
889:優しい名無しさん
08/07/08 23:26:40 Hj4tTIp1
ブックマークしてるんですが、アドレスが変わったのに気付かず書き込めずにいました。
>>876
趣味かぁ。僕はすっかりＪリーグの某チームにはまってます。いわゆる「サカヲタ」ですか。
サッカー自体もさることながら、チームの応援を通していろんな人と知り合えたのが、とても励みになりました。
>>877
がんばれええええええええええええええええええええええええ！！
その気持ちを忘れなければ、きっと見つかりますよ！
ちょっとでも興味を持ったら、「いやー、でもやっぱり……」と思ったりせず、
飛び込んでいくといいと思います！
僕も、サッカーの試合、最初は年に３回行くくらいだったのが、今じゃどっぷりと……（苦笑）。
>>878
仕事で辛くて、その上そのことを話したら「甘えてる」と責められてしまったんですね。
甘えたっていいじゃないですか。「甘えてる」なんて言って人を責めるのは、その人の自己満足だと思います。
いろんなことに傷ついてしまうのは、感受性が豊かだからでもありますよ。
傷つくのは、あなたが素敵な心を持っているからだと思います。
辛いときは泣いて、甘えたいときは甘えて、なんとか生きていけばいいですよ。
また愚痴りに来て下さいね。
890:優しい名無しさん
08/07/08 23:44:50 Hj4tTIp1
>>879
苦しいですよね。
良かったら、苦しんでることをここに吐き出してみて下さい。少し気が晴れるかも。
>>881
ＯＤくらいで退学なんて、話が早すぎですよ。
退学とか、重要な決断は先延ばしが原則です。
他の方も書いているように、当面休学して、という方がいいのかなと思います。
ゆっくり休んで下さいね。
>>885
人間関係って難しいですよね。中にはそりの合わない人もいますし、
そういうレベルじゃなく、本当に嫌なヤツって感じの人もいますしね。
１人で抱え込まずに、職場の上司や他の同僚にも相談してみてはどうでしょう。
自分だけで何とかしようと思わないことが大切かなと思いますよ。
>>886>>888
精神的なものから脱毛ってよくあるパターンだと思うんですが、なんでそれがわからないんでしょうかねー。
仕事をしていらっしゃるなら、実家から出れば少しまた変わると思いますが、
職場も理解がないんですね。きついですね……。
でも、どうか死なないで下さい。
それから、是非もう一度病院に行って下さい。
「幻聴と診断されるに決まっている」という気持ちから、病院へ行くことを恐れているとのことですが、
そうとも限らないと思いますよ。そう言われたら、自分を理解してくれる病院を探せばいいです。
薬が効いてくれば、少し気分が変わってくるかもしれません。