08/06/12 13:40:22 J7OR3eXN
>>594>>595
それが鬱の症状なんだよ。
私も夢の中でも鬱で落ち込む自分がでてくるし、
現実よりさらに状況や環境が悪い場合も多い。
突然不安と恐怖感に襲われてどうしようもなく落ち着いていられなくなるとき、あるよね。
頭かきむしりたくなる感じ。辛いよね
それが鬱だから、私もどうすることもできないんだけど、
皆ひとりじゃないし、落ち着こうよ。
私は深呼吸すると、もやもやが少し体内から出てく感じがする
08/06/12 13:40:22 J7OR3eXN
>>594>>595
それが鬱の症状なんだよ。
私も夢の中でも鬱で落ち込む自分がでてくるし、
現実よりさらに状況や環境が悪い場合も多い。
突然不安と恐怖感に襲われてどうしようもなく落ち着いていられなくなるとき、あるよね。
頭かきむしりたくなる感じ。辛いよね
それが鬱だから、私もどうすることもできないんだけど、
皆ひとりじゃないし、落ち着こうよ。
私は深呼吸すると、もやもやが少し体内から出てく感じがする