08/05/28 03:04:45 PCp/IzA3
今日はじめてこの板に来てスレタイに心を打たれて今、書き込んでます。
今月中頃から不眠が続いていて、一昨日は薬局でドリエル購入して飲みました。
とうとう薬に手を出してしまったって感じで落ち込んでます。
前から薄々思っていたけれど、ここ最近本当に自分は鬱なんじゃないかと不安です…
・些細なことで涙が出る。（明るい音楽聴いていてもボロボロ泣いてしまう）
・自殺するときのことを考えると涙が出る
・過呼吸のせいなのか苦しい
・眠れない、熟睡できない
・熱もないのに頭が締め付けられるように重い
・なにかやらなきゃという焦りともうどーでもいいという矛盾を抱えてる
・人と家族とさえ顔を合わせるのが憂鬱、音信不通になりたい
・眠れなくて空がだんだん明るくなってくると何かに押しつぶされそうな気持ちになる
・全部無かった事にしたい
・川田亜子さんの自殺報道に不謹慎ながらも癒された（こんな風に思った自分が嫌です）
・ご飯食べなくても平気になってきた
上のほうのレスにもありましたが、あーとか言って気を紛らわしたり
自分が鬱を演じてるんじゃないかっていうのとか自分にも当てはまっていて
やっぱり鬱なのかな…って病院に行こうか迷ってるんですが
家族には知られたくないんです。
前にどこかで聞いたことがあるんですが、
通院して親を連れてきなさいとかってあるんでしょうか…
長々とすいません。今日も会社…まだ水曜日なんですね…