■パニック障害を根本から治すスレッド■

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■パニック障害を根本から治すスレッド■ - 暇つぶし2ch89:10
08/01/21 22:54:02 gurIMbS/
>>88
自律神経鍛えるヤツだよね。爪もみ。
会議とかでヤバイと思った時に、
和菓子の爪楊枝で指先を刺激してた。
結構、気がまぎれるよ。
あきらめずに取り組もう。