■パニック障害を根本から治すスレッド■at MENTAL
■パニック障害を根本から治すスレッド■ - 暇つぶし2ch690:優しい名無しさん
08/09/07 22:29:52 lDs6aJ33
>>688
自分は名古屋夜間発ハワイでした。離陸直後あの急加速、エンジン音で
いきなり発作(マジ降ろしてって感じ)、すると機長のアナウンスが、
「ただ今、浜松上空です」って、えっ、今離陸したばっかなのにもう浜松
やっぱ飛行機って凄いなぁって夜景見てああ綺麗・・・なんてしてる間
に収まってました。
後はキャビンアテンダント見て「やっぱ可愛いなぁ」なんて気を紛らしたり
空眺めてたり、あとは寝てたかな。発作は3回ほどあったがなんとかクリア。

・寝る
・気を紛らわす
・PD発作で死ぬことはないと開き直る
・爪マッサージ(薬指以外の4本の爪をマッサージすると良い)
かな。



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