08/01/10 00:58:28 NKgkZXVR
>>42
体内時計をリセットするには朝食をとるのがいいらしいね。
「目覚まし」と「朝食」がいいかも。
>>41
カフェインとパニック障害の因果関係を証明する必要なんてまるでなくて。
ぱったりとカフェインをやめたら、急激に健康へと復元していった人たちの
体感的なフィードバックが多数あるだけ。
自分はヴォルビックだけを5ヶ月くらい飲み続けたけど、
びっくりするくらい快適になったよ。
ある日、付き合いで一杯だけコーヒーを取ってみると、
これがまさかの心臓バクバクに。
で、コナン少年の厳しい瞳がカフェインに向けられたって流れｗ
思い越せば、発作のあの時もあの時も確かにカフェインをかなり飲んでたって、
過去の風景がフラッシュバックして確信へと固まっていくって感じかな。
だから、完全にダメって判定するか、影響ない範囲でと判定するかは、
実体験での落差によるんじゃないかな。
自分の場合は徹底してやめたから、よくわかったけど。
セロトニン赤字状態を解消したら、適度にコーヒーは飲むつもり。
なんせ、恋のトキメキのような高揚感は人生の花だから。