08/02/26 21:12:39 cb9ljJqT
>>193
私は毎週鍼に行っています。
私の場合ガチガチだったので、マッサージではまったく利かず、鍼にしました。
はじめは鍼だからというよりも、拘束されるのが恐かったので
先生に事情を話して、その医院になれるまではマッサージのみ。
徐々に鍼に移行するようにしました。
自分はですが、首と背中にある自律神経のツボをやってもらうといい感じです。
でも自分に合うお薬を探すのがまずは大事だと思いますよ。
お薬は色々なものがあるので、飲んでも治まらないなら先生に相談して
自分に合う薬をみつけていきましょう。