08/02/13 17:12:10 rBKg2TBO
>>166
分かります。
と言っても、私はデパス(安定剤)を飲んでます。
が、パニックを根本的に治すお薬、たとえばパキシル等は動悸が激しくなって余計怖くなってしまい飲めないです。
そして、日々なんで普通の事が普通に出来ないんだろうと自分を嫌いになります。
でも、最近は出来る事も増えたので、そういう事に目を向けるようにしています。
>>166さん、ケセラセラです。気を楽に持ってください。気が滅入ったら、窓をあけて、外へ出なくっても良いので外の空気を大きく吸ってみて。
ちょっと気分が良くなりますよ。