08/02/02 19:41:21 gqgZONuk
>>144
直線にすると４8kmですが、海の上を走る事に〃
私は最近まで電車に乗れなかったので、乗れる様になってついてるなぁと思います。
パニック持ちの人には電車はかなりハードル高いですしね。
>>自分のできることの中で、精一杯生きていかないか。
確かにそうですよね。言葉が沁みます。
引きこもってばかりいると気が滅入って、マイナス思考に陥りますが
基本的にはプラス思考にできる事を数えるようにしています。
プラス思考になってからだいぶ発作の回数が減りましたｖ