10/03/29 19:53:30 Opy5kNvR
>>486
あんまりクソ元気で、健康な引きこもりって、
いないよ。精神的にもやられるし、
日頃のグータラ生活で太ったり、体にいいこと
一個もない。
>>483
のいうように、とにかく、理由つけて外出るのと、
無理やりにでも人と接触する機会作ることが
大切。人と触れ合う？為にわざと病院行くのも
体にも、精神にもいいかも。
それと、いきなりフルタイムで働くのがキツ
ければ、バイトとかパートで少しずつから
始めるのも体の「慣れ」には必要。部屋の整理、
家の手伝いから始めてもいい。