10/03/23 01:57:05 0wkC0hxV
>でも多忙な現代人はなかなかバランスよい食事ができないことも多いから、
>献立とかに頭を使わずに、ぱっと摂取できて、習慣化もしやすいってのが、サプリの利点じゃないかな？
それ逆にデメリットじゃないかな。
サプリで栄養とってるから食事手抜きしても大丈夫だよね！ と、なりかねない。
10/03/23 01:57:05 0wkC0hxV
>でも多忙な現代人はなかなかバランスよい食事ができないことも多いから、
>献立とかに頭を使わずに、ぱっと摂取できて、習慣化もしやすいってのが、サプリの利点じゃないかな？
それ逆にデメリットじゃないかな。
サプリで栄養とってるから食事手抜きしても大丈夫だよね！ と、なりかねない。