09/09/20 16:35:05 AB3lve29
>>190
痛む前に練習をやめる
痛む前の普段の練習の時から
力を抜く練習をする
力でなく指自体の重さで弾く
弱い音…指の重さ
強い音…腕の重さ
最大の音…体重で弾く
って感じ
それ以前に指自体の独立が出来てなくて力が入る場合は
鍵盤以外のところに手を置いて
親指で机を引っ掻く→人差し指で机を引っ掻く→中指（ｒｙ→薬指（ｒｙ→小指（ｒｙ
って閑なときに順番にひたすらやってみる
あと両手の指先だけ全部を机の上につけて体重かけてみるとか指先の感覚を鍛える
全部腱鞘炎が治ってからだけど