09/10/03 19:30:04 ae2pEGet
>>840
物に頼って不安を紛らわしているんじゃないかな。
運動することをオススメするよ。
体を動かすとストレス解消になる。
ヨガとかストレッチとか一日にちょっとで良いよ。
まず毎日一回うーんと背伸びをして首を回してみるといい。
余力があるならラジオ体操するのもいいね。
09/10/03 19:30:04 ae2pEGet
>>840
物に頼って不安を紛らわしているんじゃないかな。
運動することをオススメするよ。
体を動かすとストレス解消になる。
ヨガとかストレッチとか一日にちょっとで良いよ。
まず毎日一回うーんと背伸びをして首を回してみるといい。
余力があるならラジオ体操するのもいいね。