09/06/10 16:18:39 oMpLQMDm
>>312
ながら見とはいえ、番組見ていたときはホホーと納得したんだけど、理屈がどうにも思いだせん。
とにかく、有酸素運動をすすめてた。筋トレや短距離走は逆効果ですよーと言ってた。
痛風がテーマで尿酸がどうのとかプリン体がどうのとか言ってたんだけどなー
まぁ、中性脂肪は減らす方向で、って結論なんだけど。
09/06/10 16:18:39 oMpLQMDm
>>312
ながら見とはいえ、番組見ていたときはホホーと納得したんだけど、理屈がどうにも思いだせん。
とにかく、有酸素運動をすすめてた。筋トレや短距離走は逆効果ですよーと言ってた。
痛風がテーマで尿酸がどうのとかプリン体がどうのとか言ってたんだけどなー
まぁ、中性脂肪は減らす方向で、って結論なんだけど。