09/09/10 01:19:11 Z1GrqbKc
>>814
>>859
この症状で４年位悩んでいます。
その前は、電車乗ったり買い物行ったり、友達に会ったり仕事したり、、
自由でした。
でも、今は時間の短い仕事へ行くのが精一杯。外に出る事が怖くて
いつも精神不安定な状態でやっと仕事へ行きます。
仕事場の人達にも迷惑かけて（咳払いも含め）やっと生活している
感じです。
努力が足りないのかもしれませんが、何を努力すればいいのか
分かりません。
労働時間を増やせば、自信がつくのでしょうか。
時間だけが流れて、周りは就職、結婚、子供ができたりとしているのに、
自分だけいつまでも学生の時の時間が止まったような感じです。
窓に石を投げ込むってよっぽどでないでしょうか。
自分も、咳を聞くとイライラしたり怖くなったり、何かそれに
執着したような気分になります。
誰がしたんだろう、どのような気分で、私を見て？私への嫌がらせ？
否定した？と。
また、自分も隣の家の人も咳払いをしていました。被害妄想でなく
外でガタガタ作業していたら咳というのが、、何回もありました。
隣の人だけでなく、外を通った人も（かなり距離があっても）です。
自分は、怖くなってすぐ家に入ってしまいます。
実際、咳を聞く時は、大抵精神不安定な状態の時です。
話がグダグダしてきましたが、私は仕事には行っているけど
スーパー、電車、買い物一切行かれません。友達にも会えないです。
どうすれば治るのでしょうか。
それが知りたいです。