小食 + たまに断食 で絶対老けない 2at KANKON
小食 + たまに断食 で絶対老けない 2 - 暇つぶし2ch438:おさかなくわえた名無しさん
09/02/01 12:38:15 sxhZwjg0
あ~、疲れた、疲れた~。しかし、体の隅々まで温まった。
今、水風呂1分・湯風呂1分・を繰り返してはいる「温冷交互浴」を合計61回繰り返し行った。
水風呂から入り、必ず水風呂からあがるのだけれでも、これはお釈迦様も実践していて薦められる最高の入浴法だ
濁った血液が綺麗になって隅々まで行きわたり気分爽快だ。


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