疲れやすい人の生活 5日目at KANKON
疲れやすい人の生活 5日目
- 暇つぶし2ch946:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 20:55:27 1agb8pgG
睡眠の取り方に何か自分なりのコツはありますか?
私は同じ10時間睡眠でも、まとめて寝るより、夜7時間(0~7時)
朝1時間(9~10時)昼2時間(1~3時)と分けた方がはるかに楽。
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