09/02/13 22:45:39 X9GPGUdS
最低9時間は寝ないと疲れ取れない。
でも10時間以上寝てしまうと肩懲りが激しくなる。
590:おさかなくわえた名無しさん
09/02/14 14:52:54 PKlB3PXc
眠っても疲れが取れないのって布団にも原因があったりするよね。
私も長年使い込んでヘタったマットレスを替えたら、随分楽に眠れるようになった。
替える前は固い床に寝てるようなもんだったから、起きても体の疲れが
取れてなかったし、腰も調子が悪かった。
それこそ>>589みたいに肩こりもあったなあ。
591:おさかなくわえた名無しさん
09/02/14 15:05:45 WteTqFcb
布団が古いとダニやホコリが尋常じゃない。
それって意外と見た目には分からないんで注意。
一年中鼻詰まってる人、布団新調で直るかも。
俺は十年使ったクソ布団を捨ててよく眠れるようになりました。
592:おさかなくわえた名無しさん
09/02/14 17:14:43 10KcmYHr
枕が合わないのかな
いくら寝ても眠い
朝、起き出しては３時間後にまた布団に入る
こりゃ自分でも異常だと思う
食っちゃ寝の生活に終止符を打ちたい
593:おさかなくわえた名無しさん
09/02/14 17:20:19 AjClMeOL
寝付きが悪くて困っていたが、肩と首筋に湿布貼って寝たらすーっと眠れた
594:おさかなくわえた名無しさん
09/02/14 23:54:24 +X22nMUs
冬は体が冬眠モードになるのだろうか。
ますます眠くてだるい。
今日も習い事あるのになかなか起きれずに少し遅刻した。
595:おさかなくわえた名無しさん
09/02/14 23:56:31 BQKQ+3gZ
腰が悪いのであまり運動しちゃいけないと思っていたが
ものすごくゆっくりなペースでのジョギングを毎晩15分ほどしてみたら
最近寝付きが良く、寝起きもすっきりするようになった。
2、3日は筋肉痛と腰の辺りに違和感も感じたが、それも治まり以前より体が軽くなった気がする。
仕事中や終った後の疲れもちょっとマシな気がするので無理しない程度に続けてみようと思う。
ただ相変わらず睡眠時間が長い…10時間は寝てしまう。これは癖になってるのかな。
596:おさかなくわえた名無しさん
09/02/15 13:28:07 1NEWJJQZ
昔から疲れやすかったけれど、最近本当にしんどくて悩んでました。
仕事でも休憩中、横にならないとしんどくて仕方ない。休みの日も、ずっと家で寝てます。
そんな中、ふと気になった『お酢ドリンク』と言うのを試してみました。
本来はリンゴ酢とかを買って、割って飲むのがベストなんですが…
自分は果汁100%のリンゴジュースに、普通の酢(と好みで少し砂糖入れました)を適量加えました。
やや酢を多目に入れて飲み、数時間寝たんですが…身体のダルさ等が、少しマシになった気がします。
しばらく続けてみますが、疲れが抜けないと言う方…良かったら試しにいかがでしょうか？
失礼しました。
597:おさかなくわえた名無しさん
09/02/15 21:12:36 knBB/BJO
私もお酢がいいと聞いて試したのですが、薄めても食道と胃がやられて駄目でした。
梅エキスのサプリはちょっと肩凝りに効いたかも。
598:おさかなくわえた名無しさん
09/02/15 21:41:39 KSkUoZD8
温泉行った。
湯あたりしたわけじゃないけど
帰りの運転が自信なくなるくらいどっと疲れたので仲間に運転頼んだ。
一泊温泉旅行じゃなきゃもうだめかも。
599:おさかなくわえた名無しさん
09/02/15 21:55:18 Y/3WSq0h
今日は膝の腫れと足の痺れが酷い
明日までに治ればいいんだけど
600:おさかなくわえた名無しさん
09/02/15 22:49:45 OA3qXuLz
疲れると耳の調子が悪くなる。
耳鳴りがしたり、つまったような感じになったり。
体調のバロメーターにしてる。
>>598
温泉って疲れをとるためにいくものだけど
疲れやすい人だとかえって疲れますよね。
601:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 00:41:49 KHTyagvn
ごめんなさい。
もうあんまりにもすべてに疲れてしまったので、
愚痴らせてください･･･。
女性内勤（事務系）なのに毎月の残業時間が40～50時間あり
時にイベントのため休日出勤も、という会社環境で働き
さらに恋愛は遠距離のため、新幹線に乗っては彼に会いに行き
ディズニーやら温泉ドライブやら わざわざ遠出ばかりのデート。
友人には
キャンプやらバーベキューやらテーマパークやら
果てはシティマラソンやスノボなどの 肉体系娯楽にまで誘われ
それらを波風立たない程度にこなす。。。
そんな生活でここ数年暮らしてきましたが
もうホント限界。肉体が悲鳴を上げている。
そのため仕事をやめることにしました･･･。
これをきっかけに彼とも別れたいな。
ホント、結婚とか行き着く前に身体が持たない。
好きとか以前に、もう疲れた。 生命維持優先･･･
お給料が安くても残業がなくて、
恋人なんか居なくても身体を休められる時間がﾎｽｨ。
ただそれだけ･･･もう派手なことは無くていい、疲れる。
602:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 00:47:54 v+EdjvHs
>>601
読んでるだけで疲れた。どうしてくれるんだ…
今日はホンの3時間ほど外出していただけで非常に疲れて
家帰ってくるなり5時間も寝てしまった。
ここ最近酷くなってきているがそのうち都会に出られなくなりそうだ。
温泉苦手なのは疲れるからなんだな…家の風呂は平気なのになんでだろう。
603:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 01:19:39 DUBdfqXJ
>>601
頑張りすぎだ～！
仕事もこなして、友達や彼氏にもきちんと気を配れるのはとても素敵だけど、
自分がボロボロになっちゃどうしようもないよ。身も心も大切に。
しばらくは何も考えないで、ゆっくり休んでね。つ旦~
604:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 02:30:20 TSkjQ0Pc
>>597
梅エキス、私も肩こりに効いた。血流が良くなるみたいだね。
疲れとはちょっと違うかもしれないけど、PMSで排卵日付近の腹痛が結構
ひどかった。で、ザクロのジュースを飲んでみたんだけど結構調子がいい。
腹痛が随分軽くなった。ついでに肌もすっごくやわらかくすべすべになった。
月の半分～1/3くらいはだるさや腹痛でしんどかったから本当ありがたい。
年齢重ねて女性ホルモンの働きとか悪くなってたんだろうな。
1200円くらいの安いやつだったけど中々いい仕事してくれたよ。
605:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 05:37:59 YdS0aKNu
>>601
自慢にしか読めないんだが。
今、自分に彼氏も仕事もないからか？
606:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 08:41:54 bYAs5TfY
寝起きの体の痛さと頭痛肩こりにずっと悩まされてた
２年前には枕を低反発にした
１週間前にはそれも止めて、バスタオル畳んだのを枕にしてる
極楽～
でも食事(パンとバナナ)しただけで疲れた・・・
後１時間、寝てよう
607:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 11:35:04 0MAl3Mev
食事がパンとバナナだけとかバランス悪すぎだろ
608:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 12:28:49 GJqfMNKj
具合悪かったからそれで適当にすましただけじゃない？
自分もおかしい日はヨーグルトだけって時もある。
609:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 12:43:04 z+1JaW/V
>>601
疲れやすいというより、完璧主義っぽいのがすべての原因にみえる。
自分の持てる資源を認めてムリするのやめたらいいよ。
610:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 17:50:39 Oksp18t/
>>601
それで別れを切り出して、
「なら結婚しよう!」と言ってくれるならよし。
それ以外なら別れた方がいい。
611:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 19:12:34 aDuqjLP+
＞「なら結婚しよう!」と言ってくれる
うわ・・・寄生専業？
>>601
でもこなせてるんだよね？
疲れやすくないのでは・・・
612:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 21:10:02 4pAi03dd
>>601
残業なしで彼氏もおらず、土日はずーっとひきこもってるのに
つかれるよ・・・。あなたがんばりすぎ。
613:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 21:26:03 aDuqjLP+
てかさ一方的に新幹線で会いに行き（向こうは来ないのか？）
さらに遠出デートが嫌と言えない相手が彼？
肉体系娯楽を疲れてるから、と断れない相手が友人？
614:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 22:21:23 jvqP9+gD
完璧主義なんだな。
仕事辞めずに友人付き合いを少なくしたらいいのに。
まあ助言求めてるんじゃないんだよね。
615:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 23:22:22 +ID/7d/2
仕事という、やめたら一番ダメージのでかそうなものを最初にやめようとするところに危うさを感じる
まあ>>610には同意なんだけど
616:おさかなくわえた名無しさん
09/02/17 00:33:04 C0Y/vFRA
でも月40～50時間って普通の人でも結構疲れがたまると思うよ。
かと言って今の時期にやめたら確かにダメージでかいから、まず友人と彼氏の
用事を断って自分の様子を見てみるのがいいかもね。
617:おさかなくわえた名無しさん
09/02/17 00:48:22 io2enYuf
>>610
絶対専業になって養われる前提だね
618:おさかなくわえた名無しさん
09/02/17 02:45:29 9JOMtg0g
養ってもらえるなら養ってもらうに越したことはないじゃないか
619:おさかなくわえた名無しさん
09/02/17 06:12:15 ni7AH7kC
私も残業が月40時間以上で、遠距離恋愛してる。
でも、彼の家に行ってごろごろしてるよ。
二人で料理したり、散歩したりくらい。
私が実家住まいなので、私の住んでるところに来てもらうと、
ホテルに泊まることになるので一日中動くはめになるから、
ほぼ私が彼の住んでるところに行ってる。
働き出してから、しんどすぎて、
友達とは年に３回くらいしか会わなくなった。
彼氏に相談することと、交遊関係を見直すことをお勧めします。
620:おさかなくわえた名無しさん
09/02/17 07:57:56 EuH4lS78
で？
621:おさかなくわえた名無しさん
09/02/18 18:19:37 QV5EQfZ2
あんまりふらふらすると思ったら血圧が高かった。
この虚弱の上に血圧までorz
つくづく不安。
622:おさかなくわえた名無しさん
09/02/18 20:30:23 rZu2QiMS
実家住みで残業が50？それの何処がつらいの？
623:おさかなくわえた名無しさん
09/02/18 21:32:10 rGbYqnmV
で？
624:おさかなくわえた名無しさん
09/02/18 21:49:00 xpt90LZa
疲れやすいから辛いんだろ。スレタイ嫁。
625:おさかなくわえた名無しさん
09/02/18 22:30:53 J+roqO7o
友人は風邪ひいたけど1日で治った～とか言ってるのに
私は1週間経つけど治らない。
基礎体力のなさを感じる。
626:おさかなくわえた名無しさん
09/02/19 03:08:15 +zU5EZMF
残業1日1時間がしんどい時もある。
夕飯食べたらもうだるくてだるくて立ち上げれない。
お風呂に行く元気がなくて翌朝入る事も多い。
月に3日くらい、5時間残業しても寝る前2ちゃんする元気が残ってる時がある。
>>625
治りが遅いと周りから嫌味言われない？
私は上司に｢たるんでる、自己管理ができてない、ワシは風邪ひいても休んだ事がない｣って怒られる。
睡眠は平均7時間、休みの日は10時間しっかり寝てるし、手洗いうがいマスクで自己防御しても
抵抗力が弱いから必ずうつされる。
万年目の下にクマあるし。
627:おさかなくわえた名無しさん
09/02/19 03:31:07 A/l1XNoZ
皆さんは運動してますか？
自分は水泳教室に通い出してから前よりちょっと体力ついたみたいです。
疲れやすい人が無理するといけないかもだけど
自分の入ってるコースは72歳の初心者の人も一緒にできるようなコースだったので
ゆっくり体力つけています。
そういえば今年はまだ風邪引いていません。
去年まで毎年インフルエンザにもかかっていたのに。
肩こりや腰痛も以前よりマシな感じで、仕事の時間も少しずつ増やしてもらえるようになりました。
（あまりにも体力がないので勤務時間制限してもらっていました。）
免疫力や体力ないなぁと思う人は少し運動もしてみたらどうでしょうか？
628:おさかなくわえた名無しさん
09/02/19 07:59:04 nZMKqGFU
運動ね
たまに人数合わせでバレーやソフトボールやるけど
三日くらい微熱がでるよ。
629:おさかなくわえた名無しさん
09/02/19 13:00:42 qx0tqhBw
オナニーすると微熱と頭痛がでる
630:おさかなくわえた名無しさん
09/02/19 22:17:52 yqnAxGVb
オナニーはともかくｗバレーやソフトはちょっとやりすぎなのかもね
もっと楽な運動ならいいかも、散歩とか
631:628
09/02/20 07:20:53 Meqrf8rM
職場つながり
町内会、子供関係だと断れないんだよ・・・
632:おさかなくわえた名無しさん
09/02/20 22:59:30 uROT4Yxu
ラジオ体操とストレッチで限界。
633:おさかなくわえた名無しさん
09/02/21 10:27:40 tk5c9c5d
今日は美容院に行く予定だったけど熱が出たのでキャンセル。
もう３ヶ月も髪切ってなくてモサモサだよ・・・orz
毎回美容院後は熱出して１日寝込むから土曜日しか行けないのに春まで待つのか。
634:おさかなくわえた名無しさん
09/02/21 15:31:35 kdS3uuXI
平日何とか早めに会社に行ってるせいか、
休日になると疲れがどっと出て午後3時くらいに起きる。
本当に1日無駄にした気分で憂鬱だ。
635:おさかなくわえた名無しさん
09/02/21 17:33:29 Rsh2m4e4
>>627
運動なんかしたら余計に疲れて当日や翌日はダウンするよ…
もちろん、そんな時間もない
636:おさかなくわえた名無しさん
09/02/21 20:34:44 V0OVBYwV
まぶしいと疲れない？
637:おさかなくわえた名無しさん
09/02/22 09:48:06 GxSQj9yR
疲れる。ついでに顔の正面から風を受けると疲れる
638:おさかなくわえた名無しさん
09/02/22 15:38:43 kSAx3lXE
ＱＰコーワゴールドαっていうのを初めて飲んだ。
寝る前に飲んだら、死ぬほどしんどいのに
３時間くらい眠つけなかった。
カフェインが入ってるのか…。
もしかして朝飲むものだったの？
あまり疲れは取れてない。
639:おさかなくわえた名無しさん
09/02/22 18:05:08 203Nwfk1
>>632
ラジオ体操は本気でやると意外に疲れる
640:おさかなくわえた名無しさん
09/02/22 19:32:01 DPUr9tRV
>>638
眠らないで頑張る人用じゃないのかな
641:おさかなくわえた名無しさん
09/02/22 21:35:01 7ryYvDZd
>638
ドリンク剤は元気の前借りだから、あとで反動がくるよ。
642:おさかなくわえた名無しさん
09/02/23 03:42:20 HJQwST72
ガリガリ疲れやすいなぁ
肉体的にも精神的にも…
当然顔も骨っぽいから疲れたり体調が悪いと顔色が悪いのが速攻出るなぁ
普通の人なら多少体調が悪くても顔色がそうそう悪くはならないけどガリガリだと顔色に速攻出るなぁ
普通は毎日自分の顔を鏡で見ているから自分の顔色の悪さって気づかないけどガリガリだと自分で十分自覚出来るレベルの顔色の変化がある
特に下痢したりするとね
643:おさかなくわえた名無しさん
09/02/23 06:30:25 tHJEPbCn
ＱＰは栄養ドリンクじゃないよ。
滋養強壮のための錠剤だよ。
普通は朝晩２回飲むよね。
私は眠れなかったりはしないなぁ。
644:おさかなくわえた名無しさん
09/02/23 10:04:42 m5Ugqz2Q
栄養補給系の錠剤で、規定の２錠飲むとイライラして仕方ないのがある。
それ飲むときは１錠にしてる。
折角QP買ったんだから、少量だけ飲むようにしてはどうだろうか。
645:おさかなくわえた名無しさん
09/02/24 02:33:16 QMyY3Qy8
コンビニで２錠入り100円で売ってるね。
飲んだことあるけどあまり変化がなかったよ。
寒いと冬眠モードになるのかな。日中眠いしだるい。
646:おさかなくわえた名無しさん
09/02/24 21:33:13 UpqY4Fe5
やたらと風邪を引くので耳鼻科で観てもらったら、
どうやら鼻が悪いらしい。
疲れやすいのも一緒に治るといいんだけど。
647:おさかなくわえた名無しさん
09/02/26 03:38:40 6L9Bo9DY
兼業主婦だけど、体力なくて疲れきって会社休む事もしばしば…
１ヶ月まともに出勤した月はないよ
だから休みがちな人って周りから白い目で見られ、いずらくなって
辞めるの繰り返し｡くたくたで帰っても、食事仕度やらあるし
疲れきって風呂は苦痛だし、早く寝ないと次の日の仕事に響くから
自分の時間がない…｡しかも寝付くまで二時間くらい、寝ても夢ばかりで熟睡した事はない｡
やっぱり病院で診てもらうべきかなあ…
648:おさかなくわえた名無しさん
09/02/26 04:25:54 VzCENbQs
>>647
パートに切り替えてもらったり時間短縮しても勤められるところ探したりできないの？
自分は疲れやすいだけじゃなくて持病もかかえているので
会社と話し合った結果、時間短縮してもらったり休憩を増やしてもらったりしている。
当然収入は減るけどこんな条件の自分でも雇ってもらえるだけありがたいし。
仕事だけでなく家庭のこともあるなら、なおさら無理はできないだろうけど
しょっちゅう休んでたら迷惑なのは当たり前だよ。
疲れやすい自覚があるなら自分の体力に見合った職場を見つけないと。
649:おさかなくわえた名無しさん
09/02/26 10:30:27 2p2gCYwi
>>647
なによその書き込み時間はｗ
まるで前の私…
寝付くまで疲れてても２時間かかるなら、欝になりかけなんじゃないの？病院行ってらっさい
旦那の稼ぎでしばらく凌ぐのは？子育てもあるだろうし
じゃないと一生欝で棒に振りそう、そして離婚…
今だけ見ないで長期的に考えて体を大切にね
650:おさかなくわえた名無しさん
09/02/26 20:14:41 738Wkn7O
>>647
あなたは私ですか？ってくらい同じ！
兼業主婦で、1ヵ月のうちどっかで風邪だの体調壊して欠勤してしまってた。夜も常に寝つき悪くて眠りが浅い。
病院行ったら鬱の診断がくだりますた。
今薬飲みながら仕事行ってるけど、病院通い出してから3ヵ月、なんとか仕事休まずにすんでるよ。
帰ってからぐったりなのは相変わらずだけど…
あまり気を張らず、今の状態が続くようなら病院をすすめるよ。
651:おさかなくわえた名無しさん
09/02/27 00:54:31 FVnWutf1
甘酒が点滴の成分に近いと聞いて飲み始めました。
一日、小さな湯呑み1杯くらい。無加糖って書いてあるけど
すごい甘い。そんで、血糖値が上がるのか、少しテンションが上がるので、
ちょっと助かってます。
652:おさかなくわえた名無しさん
09/02/27 05:55:34 uS6bNR7q
ブドウ糖どうよ
653:おさかなくわえた名無しさん
09/02/27 12:38:04 5bBb/MR5
私も対人関係でストレス溜めまくる性質だけど、
早め対策として、とにかく寝る。
もう、９時くらいから寝る。
嫌なこと全部忘れてやると本能的に思ってるみたいに。
654:おさかなくわえた名無しさん
09/02/27 13:20:42 FVnWutf1
そうそう、甘酒は酒屋には無いです。うちの近所では。
スーパーの、油揚げとかの辺りに酒粕と共にあります。
酒粕+砂糖+水で作ったら日本酒の香りがして良いんだけど、
微量の残留アルコールがあるかも。
私が飲んでるのはペットボトルので、振ってそのまま飲めます。
で、無加糖なのに甘い。あれをペットボトル全部一気に飲むのは
なんかヤバそうなので、湯呑みに移して温めたりして飲んでます。
>>652 ブドウ糖は、なんていうか瞬時に血糖値が上がって、
鼻血が出そうでした。そして何故か持続性よりもしんどさを
感じたので、今は食べてないです。
655:おさかなくわえた名無しさん
09/02/28 10:03:06 VJz91AeD
すごい空腹のときにブドウ糖食べると、ちょっとしてからぴたっと空腹感がおさまるのが体感できる
おもしろいから一度はやるべし！
656:601
09/02/28 14:40:38 W6Vujdaa
書き込んだことを後悔していたんですが、
あったかい言葉をかけてくれる方や
アドバイスをくださる方など、嬉しかったです。
ありがとうございました。
ここで言われるまで、
自分が完璧主義だなんて思ったことも無くて。
日常動作がゆっくりで、性格が大人しめなのがコンプレックス。
それゆえに「完璧主義」っぽくなってしまっていたかなと分析しています。
そうか無理ってし過ぎなくていいんだよな と思い出した感じ。
退職を決めたことは後悔していません。(3月いっぱいは働く)
この職を続けていたら、ライフスタイルを見直すことは
不可能だ、そうなるとこの職場は私には無理なんだ、と
数年たってようやく決意できました。
遊びやデートは断れるけど、仕事はそうはいかないですもんね…。
思い入れがある仕事なので残念ですが･･･
ようやくホッとして、スッキリした気持ちです。
交友関係＆彼との関係も見直してみます。
自分自身の容量を無視するのは、
不幸なことだなと分かりました。
結婚は当分予定はしていません。
長くてスミマセン。名無しに戻ります。
657:↑
09/02/28 16:36:55 nXuEi/u6
ほんと長いわ。三行でいい、三行で。
658:おさかなくわえた名無しさん
09/02/28 17:34:51 utBIlNtj
20代でこんな疲れやすくて大丈夫かと思う、ダンナにも怠け者だと嫌み言われ…効果的なのは、案外早寝早起き 薬屋の営業やってる知り合いが栄養ドリンク
くれたけど、効いたのかわからない
659:おさかなくわえた名無しさん
09/02/28 18:37:19 lL6M+C05
病歴あるから雇ってもらえないよ・・働ける人いいな
660:おさかなくわえた名無しさん
09/02/28 19:53:44 jbNs+gll
>>645
冬に眠気やだるさがあるなら冬季うつ病かもね
日照時間の短さから引き起こされるもので、光浴びると回復するらしい
661:おさかなくわえた名無しさん
09/02/28 20:41:34 DG92xni6
>寒いと冬眠モードになるのかな。日中眠いしだるい
あー私もそうだ。冬季うつ病なんてあるのか･･･
もう毎月３日は休んでるからな･･･
662:おさかなくわえた名無しさん
09/02/28 20:56:20 DG92xni6
目も悪い鼻も悪い糖尿も心配だ。どこで見てもらえるんだろう。
内科じゃダメかな･･･
663:おさかなくわえた名無しさん
09/02/28 23:11:57 gprhcxIV
>>662
目は眼科、鼻は耳鼻科、糖尿はとりあえず内科。
周りの人達を見てると、自分は体力がないんだなってつくづく思った。
休日に出かけたら疲れて次の日しんどいのは当たり前、出かけてなくても
家の事をやるだけでも疲れる。
食器洗いと洗濯物を干しただけで、ごろんと横になって一息入れてる。
自分は立ちっぱなしがかなりくるらしい。
664:おさかなくわえた名無しさん
09/03/01 01:22:01 KY1MF4+y
>>658
糞チュプは死ねよ
665:おさかなくわえた名無しさん
09/03/01 11:46:43 6Wj5XEnM
規則正しい生活の方が疲れる
きっと自分の体内時計は27時間か28時間だ。
666:おさかなくわえた名無しさん
09/03/01 19:40:09 jXBAofks
ここの皆さん、運動神経はいい方？
学生時代、部活はしてた？
私は中高帰宅部、スポーツ苦手。
思春期に体力作りをしてなかったから今こうなのかなぁと思って。
とにかく毎日しんどい。
毎日仕事なんてつらい。
週３日とかならいいのに…。
667:おさかなくわえた名無しさん
09/03/01 21:21:20 qj/7ZWYQ
体育はいつも成績が中ぐらいだったけど、逆上がりがいまだにできずカナヅチだ。
中学の時にバスケとかソフトとかやってた女子は元気なおかあちゃんになりそう。
自分は中学は帰宅部、高校は写真部だったよｗ
昼休み３時間で、食後ネット喫茶で昼寝できればフルタイムでもいけるんだがなｗ
自営業だったらそれは可能だろうが。
668:おさかなくわえた名無しさん
09/03/02 00:40:56 uy3e4gvp
私は運動神経は良くてスポーツ得意だったけど、体力がなくて選手にはなれなかった。
自覚はなかったけど子供の頃から体が弱かったんだと思う。
669:おさかなくわえた名無しさん
09/03/02 04:23:40 ZPcRSTgT BE:2064806677-2BP(0)
670:おさかなくわえた名無しさん
09/03/02 07:25:07 X6/9pZo7
運動どうこう以前に
ただしい姿勢を長時間保つのもつらいときがある
671:おさかなくわえた名無しさん
09/03/05 00:36:40 L1lqFwUd
>666中学時代、器械体操なるものをやってた。
高校は帰宅部。でもスポーツは好き
校内の陸上大会ではいつもリレー走者に選ばれてた
あと、海外に一人で行ったりとかとにかく元気だったよ･･･
しかし仕事では力がでない
フルタイム×５日だと疲れて翌朝起きあがれない
パートタイム×５日にしたが契約きれて今プー
672:おさかなくわえた名無しさん
09/03/05 00:50:27 A4FVP3mb
整理だといつもにもましてだるくて猛烈に眠い。
体もゾクゾクするし。
９時からさっきまで数時間寝ちゃいましたらスッキリしました。
これじゃ主婦にはなれません。
673:666
09/03/05 08:25:17 8osivhnb
みなさん、回答ありがとうございました。
運動神経や成長期の体力作りだけが原因というわけではないんですね。
ちょっとほっとしました。
674:おさかなくわえた名無しさん
09/03/05 20:42:32 g4TQfvJp
何か用事があって出かけても一つ用事を済ましたら
疲れてしまって他の用事後まわしにして帰ってきてしまう。
ストレスにも弱いし…
675:おさかなくわえた名無しさん
09/03/05 22:34:45 94ipucY5
仕事を終えて帰宅したら、１日に出来る家事は１つだけだ。
料理する時は保存がきく物を作って小分け。他の日は買い物、洗濯、掃除（１ヶ所）とか。
676:おさかなくわえた名無しさん
09/03/06 17:08:35 EaVOPZor
仕事の契約切れて、プー2ヶ月目。
仕事してたときよりも家事が丁寧にまめにできるし、体も精神も楽なはずなんだけど、
なんか前にも増して疲れやすくなった気が。
運動不足なのかな・・・。それともストレスか・・・。
677:おさかなくわえた名無しさん
09/03/07 03:17:19 PHlxjoGB
土日は布団の中で
疲れやすいのか、布団がすきなのか
ネットラジオ聞きながら２CH最高！
小はペットボ（ｒｙ
678:おさかなくわえた名無しさん
09/03/08 10:49:32 fVAD+jdn
老後ねたきりも怖くないね。
679:おさかなくわえた名無しさん
09/03/08 10:52:11 e05tbpTL
最近常にだるい…
体が支えきれなくて座ってても
机にもたれないと無理
眠気もはんぱなくて頭がいつも痛い
春からトリマーの専門行くのに不安…
680:おさかなくわえた名無しさん
09/03/08 11:01:15 vmfdXtsw
>>676
同じくプー２ヶ月目
掃除･洗濯･料理＆勉強･･
やったりやらなかったり
２ヶ月前よりは確実に気持ちが落ち着いてる
681:おさかなくわえた名無しさん
09/03/08 11:08:26 JDpe4Ox1
>>676
適度なストレスや緊張感が無いと逆に疲れやすいよ
682:おさかなくわえた名無しさん
09/03/08 20:56:23 vmfdXtsw
680でプーなのに瞼けいれんが収まらない
何もしてないってわけでもないんだが
683:おさかなくわえた名無しさん
09/03/09 09:40:59 is5gqQmi
プーで適度な緊張がないと老けるよな。
服装にも気を使わなくなるし。
ヒマを利用して習い事でスキルアップといきたいとこだが、平日昼間って
主婦ばっかだから話題あわねえ。
684:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 00:28:58 2c8KqlF1
夕方ごろ物凄い睡魔に襲われ爆睡(_ _).oO
眠いなんてﾓﾝじゃなかった
自分でも(もしかしたらこのまま死ねるんでないか)と期待した
685:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 00:31:34 SMAQ8Sjz
とにかく眠い
昨日は自転車の居眠り運転までしてしまった
壁に激突してケガしたけど、他人を巻き込まなくてよかった
686:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 00:57:38 s+GGMjYq
昨日は、朝食と夕食と三時間ほどテレビを見た以外は、ず～っと眠ってた。
そんなわけで、今日は腰は痛いけどかなり元気で、用事をいろいろ済ませられた。
８時間働いたあと、１０００円カットで前髪切って、歯医者行って、スニーカー洗って、ドラマ見た。
元気な人ならこれが普通なんでしょうかねぇ…。
687:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 01:10:15 2c8KqlF1
さっき寝たからほとんど眠くない
>686なんか健康的だね
688:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 01:30:33 yKnu0vad
疲れやすくて冷え性なのを治したくて筋トレを始めると決まって風邪をひくorz
689:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 01:31:37 LFCqqvCi
久々に飲んだけど、
養命酒ってすごいな。
690:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 01:55:01 n/YwXnCm
先月、解雇されてもう一ヶ月引き込もってる
691:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 01:58:28 N9DhQma7
>>689
どうすごいの？？私飲んだことないんだけど。
692:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 03:40:22 BvASzrEH
>>685
悪いこと言わないから運転はやめとけ。
自分は乗り物に乗ってるとすごく眠くなるし、何かあったら遅いので
運転してない。
野球ファンだが、ＷＢＣ見ててどっと疲れたよ・・・
今月いっぱいこんな状態で気が重いな。
693:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 14:31:35 a8lvIYCu
>>685
たとえ自転車でも人とぶつかったら大変
694:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 19:44:11 dMghirvH
>>691
寝つきが悪く朝出かけるギリギリまでおきられない私ですが、
寝る前に飲めば神経を鎮めて眠りにつかせてくれ、
朝飲めば血が通って目が覚めます。
まわしもんじゃないよｗ
695:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 23:10:31 N9DhQma7
>>694
おおお。
思わずネットで買ってみた。
レポします。
696:おさかなくわえた名無しさん
09/03/11 00:41:49 kM1Ts+bC
養命酒ってそんなに良いの？
697:おさかなくわえた名無しさん
09/03/11 00:57:55 UeDV7JnJ
お前ら、ミネラルバランス狂ってるって線も考えろ。俺がそうだったから。
精製塩じゃなくて、天日塩の奴を毎食1g摂ってみ。もちろん、加工食品は控えて天日塩に置き換えるんだぞ。
おすすめの天日塩は、雪塩、ゲランドの塩、マルドンの塩。雪塩ならどこのスーパーでもあるはず。
大量に水分補給する時は薄めたポカリで。粉末タイプの奴をサッと混ぜると楽。
698:おさかなくわえた名無しさん
09/03/11 01:00:01 zbbV9nJf
毎週違う女の子と遊ぶと月曜楽だよ。
ナンパしたり合コンしたり。毎週駆け引きのスリルを味わえるからストレス知らず
699:おさかなくわえた名無しさん
09/03/11 01:12:17 BXavHt1N
>>695
おお、行動が早いｗ
安い買い物じゃないから、体質に合うといいな～。
このレスで多少プラシーボ効果がプラスされれば…
>>696
わりと身の周り冷え性仲間多いんだけど、流行ってます。
味は癖あるし、続けなきゃならないから人によるとは思うけど
私には合ってたみたいです。
（ついつい継続して飲むのができないんだけど…）
700:おさかなくわえた名無しさん
09/03/11 01:50:50 nOV1Xckt
700
701:おさかなくわえた名無しさん
09/03/11 09:50:03 jbAbVwcA
養命酒は神秘的だよなぁｗ 試したこと無いけど。
食が偏ってる人は注意したほうがいい。
俺、朝にオニギリ、夕方パスタ、
の生活を半年続けてる。
なんかぐったりしてる。
「炭水化物の消化にビタミンB1を必要とし、
ビタミンB1が欠乏するとぐったりする」
との情報をネットで見つけ、
さっそく寝る前にビタミン剤飲んでみた。
(・∀・)ｲｲ!!ね。豚肉食う必要ないね。食いたいけど。
702:おさかなくわえた名無しさん
09/03/11 22:36:57 w0BbHbOU
肉を食べると疲れるよね。特に牛肉。
周りがどこか食べに行くというと焼肉焼肉五月蝿くてかなわん。
703:おさかなくわえた名無しさん
09/03/12 00:16:56 GABoBT8r
火曜にあまりに辛くてバイト休んで寝込んで今さっき起きた…
丸二日意識なかったよこえぇよ((ﾟДﾟ;))
704:おさかなくわえた名無しさん
09/03/12 04:38:56 dh50HPEQ
>>703
ちょ…もう週の後半だよ(((ﾟДﾟ;)))
なんか疲れてるってレベルじゃない気がするんだけど…
705:おさかなくわえた名無しさん
09/03/12 15:30:07 dn0RTmTI
>>703
週末になる前に病院池よ、おまえ。
やべーよ
706:おさかなくわえた名無しさん
09/03/13 04:03:39 R5HwkueK
>>699
>>695です。
今日届いて、今日2回飲みました。効果はまだ分からないですね～。
寝る前飲んで、さっきベッドに入ったんですが寝付けず、また戻ってきたしｗ
味は私はぜんぜん平気ですね。朝飲む青汁のほうがずっと辛いｗ
だんななんて、おいしいとまで言ってましたｗ
ふたりとも酒飲みだからかなあ・・・。
とにかく続けてみようと思います。
707:おさかなくわえた名無しさん
09/03/13 09:04:17 rlpE8svP
年明けににんにくサプリメント買ったものです。
飲むと体がかるくなる気がするんだけど、刺激がつよすぎるのか
顔に小さいにきびみたいなのができるので、毎日は飲めなかったよ。
半分の量で続けてみます。
708:おさかなくわえた名無しさん
09/03/13 20:50:58 14UmqRRL
4月から就職で研修
体力0の俺が耐えられるか・・・
ダメかも
709:おさかなくわえた名無しさん
09/03/14 13:00:14 w+/BY94D
>>706
おお。
味が大丈夫ときいてちょっと安心。
既に青汁生活されてて健康に気遣ってるるなら、
劇的な効果はないかもだけど
よかったら続けてみてください。
710:おさかなくわえた名無しさん
09/03/17 11:45:09 l4iCiM9n
養命酒効く人羨ましい。
酒はなんでもござれな自分は養命酒の一口でめまいがorz
もちろん効果もなかった。
店頭のにんにくサプリをあれこれ試し、少し人並みになった気がする。
そのうち青汁や五穀米もやってみたいかもね。
711:おさかなくわえた名無しさん
09/03/17 20:21:57 7CtXlEI3
>>710
酒はなんでもござれなのに養命酒の一口でめまい？？？
なんで？
712:おさかなくわえた名無しさん
09/03/18 01:07:06 PMAnmSVu
もうすぐ禁射精生活２ヶ月なのに目の下クマや目と鼻の間の窪みが全く緩和している気配がない…
約２５年ほぼ毎日オナニー射精していたから当然か…
ローマは１日にしてならず…
てか６０日にしてならず…
713:おさかなくわえた名無しさん
09/03/18 01:08:48 COf+s/Aa
>>712
おかしな禁欲生活してると
若年性男性型更年期になるよｗ
714:おさかなくわえた名無しさん
09/03/18 14:25:21 3qvAfzRH
3ヶ月オナニーしてないけど、未だに夢精しない。
夢精ってどれぐらい溜まったらするの？
715:おさかなくわえた名無しさん
09/03/18 16:13:42 71MZ+Wck
>>713
いや25年してたんだから若年（ｒｙ・・ww
716:おさかなくわえた名無しさん
09/03/18 20:10:03 VhptRMB3
>>714
いくらためても無駄
すこしずつ尿に混じって排出されるから
717:おさかなくわえた名無しさん
09/03/18 20:38:36 3qvAfzRH
>>716
知らなかった、㌧！
718:おさかなくわえた名無しさん
09/03/18 23:11:01 o8a5JbSs
>>715
赤い玉でちゃった？
719:おさかなくわえた名無しさん
09/03/21 04:04:59 km5dEWp0
養命酒試してみたが良かったよ
下戸なので夜のみ飲用してるが、朝起きるのが楽になった
胃液が上がってくることも少なくなったし
教えてくれた人ありがとう
720:おさかなくわえた名無しさん
09/03/21 12:11:09 Q5XxgLMO
>>715
現在４０歳です
オナニー射精を覚えたのは小学校４年生から。
それから現在までほぼ毎日オナニー射精をしていました。
高校生の時は週１になってたけど。
だから尋常ではないようなレベルで目と鼻の間が落ち窪んで青くなっているしクマも強烈
約２５年強ほぼ毎日パーフェクトでオナニー射精していたから見た目も中身も廃人です…
721:おさかなくわえた名無しさん
09/03/21 13:09:54 7osb/Zdc
>>720
生き物として正常な方だと思います。残念なのは
その本能が、直接子孫繁栄に結びつかなかったらしいことですね。
見た目疲れ気味なのは、毎日どうしたというのとは関係無いような。
722:おさかなくわえた名無しさん
09/03/21 22:42:42 a6l8XNQZ
>>721
ワロタ
723:おさかなくわえた名無しさん
09/03/22 12:20:27 wadT8wDQ
正常な性生活してないと男女ともに早く老けるよな。
男は出すだけだから楽でいいね。
724:おさかなくわえた名無しさん
09/03/22 19:05:17 C7WQ/BD9
>>723
そうなのか・・・。
しばらくそんな機会もない自分は、なんだか寂しくなってきた。
725:おさかなくわえた名無しさん
09/03/22 21:01:56 5SVNt6uc
精神的に疲れて安定剤飲んだらもっと疲れた
726:おさかなくわえた名無しさん
09/03/22 22:18:18 UFWLfchh
それだけ疲れていることに気付いていなかったんじゃないかね
727:おさかなくわえた名無しさん
09/03/24 18:30:28 KAlTMeAS
２５年強ほぼ毎日オナニー射精していたから老けないとか老けるとかは関係ないけど目の下のクマや窪みは大いに関係ありますよ
それより睡眠不足やストレスや日光を浴びると老けが早くなるかと
引きこもりはたっぷりの睡眠と日光を浴びない事で若く見えると
728:おさかなくわえた名無しさん
09/03/24 21:17:38 i5J2OyaH
キモいのが居座り始めたな。
729:おさかなくわえた名無しさん
09/03/25 19:55:42 uunuLyfL
むしろ引き篭もりは、日々の社会生活を行う上での
人間関係などによるストレスを感じない為、若いのではないかと思う
730:おさかなくわえた名無しさん
09/03/26 01:12:49 22EKdVRh
>>729そうでしょうね
一般的サラリーマンなら月曜日から金曜日まで多少なりともストレスを感じて生きているでしょうし
それにヒキは好きな時に起きて好きな時に寝る
つまり睡眠不足とは無縁も若さの秘訣かと思います
それと女性必見ですが日中に外出しないだけに紫外線を浴びない事も若さを保つ秘訣です
閉鎖病棟にはビックリするくらいに若く見える人が多いのもヒントになるかな
但し好きな時に射精は駄目
射精は極力控えた方が若さを保てると思います
731:おさかなくわえた名無しさん
09/03/26 01:57:18 P7yHng5J
精子の話はもうやめませんか。
732:７１０
09/03/26 07:07:30 y5Yb3YKq
>>711
聞きたいのはこっちだってｗ
orz
今日明日を過ごせば後は電車がすく土曜だ！座れるといいなー
733:おさかなくわえた名無しさん
09/03/26 22:19:53 c1S4MDvQ
ああー、今週は忙しかったけど早く終わった気がする
土曜は一日寝てよ
734:おさかなくわえた名無しさん
09/03/27 04:31:17 mTNIoAJE
首回りのリンパ腺がかなり腫れて来た。
あたま痛い。だるくて力入らない。
735:おさかなくわえた名無しさん
09/03/31 19:54:15 RwzQDseb
花見に行きたし、体力はなし…
736:おさかなくわえた名無しさん
09/03/31 21:53:10 m9kj2eMp
週末花見に誘われましたが、金曜日に飲むのは体力的に無理です
しかも外で長居するとおなか壊すし
737:おさかなくわえた名無しさん
09/04/01 00:18:06 3s8qWaok
季節の変わり目は体調確実に壊す
先週から妙に寒くなったから連日の下痢
日本って過不足なく定年までコツコツ勤めるのが義務だったり美徳だったりしがちだが虚弱な僕にはサラリーマンは向いてない
結婚は絶望的だ…
738:おさかなくわえた名無しさん
09/04/01 00:30:28 n8tYVm3k
>>736
つ 腹巻き カイロ
739:おさかなくわえた名無しさん
09/04/01 19:46:51 I/2Muzee
以前から疲れやすかったけど、ここ1週間ほど
今までに増して身体のだるい日が続いている。
頭もあまり働かない。
身体の調子が悪いせいか、働かない頭で考えてしまうのは
悪いことばかり。
健康って大事なんだなと思う。
740:おさかなくわえた名無しさん
09/04/01 19:50:34 NTopRcR4
疲れやすいというか、一時鬱っぽくなったのをきっかけに
睡眠時間が増えた。
以前は一日５・６時間睡眠くらいで普通に生活できたのに、
その後は一日８時間以上は寝ないと頭が疲れて仕方ない。
人生の時間を損してる気分だ…
741:おさかなくわえた名無しさん
09/04/01 21:23:34 HFpxXaBx
鬱って不眠ぽくなるもんじゃないの？
たくさん眠れていいね。
742:おさかなくわえた名無しさん
09/04/01 22:03:00 efELwXEo
眠りすぎる鬱もあるよ
ようは睡眠のコントロールが取れないわけだから
寝すぎて疲れて悪循環らしい
743:おさかなくわえた名無しさん
09/04/01 23:18:58 F0XDOaS+
天気がいいと気分がいい
曇りの日はいきなり厭世的になる
744:おさかなくわえた名無しさん
09/04/02 17:58:59 FOap/9uU
自分は台風や猛吹雪だとテンションあがる
745:おさかなくわえた名無しさん
09/04/03 23:43:50 O689MG86
それはわかるｗ
雷だと心がわくわくする、一時的に
746:おさかなくわえた名無しさん
09/04/04 00:23:20 i4DNOYH/
腰が悪いと性欲がなくなると
昨日アメトークの腰痛い芸人が言ってた
性欲どころかすべての意欲がない
747:おさかなくわえた名無しさん
09/04/06 04:03:45 Vd9t44Hf
神経質だとどうしようもないな
マンション住まいだがゴミだしや近所のコンビニすらかなりの神経をすり減らす
父曰わく０～３歳時に母が怒鳴りつけたから萎縮して性格形成に影響を与えたと
748:おさかなくわえた名無しさん
09/04/06 08:46:10 T9CWauoG
>>740-742見て思ったんだけど自分も最近よく眠りすぎる
ここ一、二ヶ月気分が落ち込みまくりで一日の時間をほとんど睡眠に費やしてる
不思議な事に沢山寝たら凄く気分がいいけど、一日の半分以上使ってしまっていることに
後からジワジワ後悔する
軽く12～14時間は寝れる
もう人生睡眠だらけでいいんじゃないかと最近思えてきた
749:おさかなくわえた名無しさん
09/04/06 09:19:17 gq/2w4e6
「フィット・フォー・ライフ」を先週読んで、翌日から
正午までは生の果物だけにしてみた。
それ以外のものを食べるのは12-20時の間。
できれば本を読んでほしいけど、無理やり要約すると
消化にもエネルギーがいるから、身体に負担をかけない
食物摂取方法を述べているということだ。
正直、「午前中の果物」以外のルールは厳格には守ってないけど、
今週は睡眠が短く済んで身体の調子も良い。
昼までに空腹に悩まされたのは初日だけで、あとはつらくない。
慣れたらもう少しルールを実践してみようかな。
もともと菜食してたから、その他のルールに従うのもたやすそうだ。
750:おさかなくわえた名無しさん
09/04/06 10:30:09 HZInlxSP
>>747
そうやって母親のせいにしてる、父親にも人格に問題ありそうだ。
751:おさかなくわえた名無しさん
09/04/06 19:59:22 geCKpWTg
果物アレルギーで呼吸困難になるんだよなぁ
752:おさかなくわえた名無しさん
09/04/06 21:18:32 lpfbCUsm
疲れやすいのと関係あるの？
753:おさかなくわえた名無しさん
09/04/07 00:19:03 EC0425xN
なんか怠い
1㎝の口内炎ができて満足にものを食べられない上に、せ○り前ときた
とにかくいらいらする
そして悪寒がする
いくら寝ても眠い
754:おさかなくわえた名無しさん
09/04/07 16:15:16 5tlkxNas
もうさ、生理ネタとか精子ネタとかはやめようよ。
男板でも女板でもないのに。気持ち悪い。
755:おさかなくわえた名無しさん
09/04/07 17:43:11 XZVFLHco
ｲﾔﾗｼｲ･汚い事ではないんじゃないかな？
756:おさかなくわえた名無しさん
09/04/07 22:50:44 XtYwFtVl
精子とか生理で偏重きたすのは当然なので
鬱陶しい
757:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 00:29:12 rrDRGIDI
私は口角炎ができた
初めてなったんだけど痛いわ大口あけて物が食べれない
いくら寝ても眠いの同意
寝不足だともちろん眠いしいっぱい寝てもまだ寝足らずほんっといくらでも寝れる
758:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 15:30:19 Qz94CaXA
口内炎できてます…。
４月末の映画の券が３枚もあるんだが、休みになると気力が萎えていけない。
繁忙期で週休１日とか、もう何もできない。
まともにメシも食べるきにならん。惣菜買うのも、いざ目の前にすると食欲がうせる。
759:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 20:27:08 oArH0WdU
>>750わかってるよ
まぁ幼少期は母親と過ごす時間が長いのが一般的だから過失割合は７対３位で母親に責任ありって感じかな
三つ子の魂…やっぱり０～３歳時の子育ては非常に重要
出っ歯も母親の子育て失敗と言うよな
760:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 20:35:21 Rilkjdzz
えぇ？出っ歯って遺伝じゃないの？
761:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 21:39:12 BM83eXy7
>>760
指しゃぶりさせてると歯並びが悪くなる説があるけど、だいたいは顎の骨の大きさに対して歯が多いなどの骨格的な理由だよ。
762:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 22:19:46 kCbiMgLb
>>759
いまどき3歳児神話厨かｗ
イライラして子供にあたる母親のフォローできなかった父親だよ
そんな女を嫁にしたのも彼自身だし
そんな父親が
そうやって子供本人に母親の悪口吹き込むのもどうかね？
毒な両親もって大変だな。
ところで、疲れやすいのと何が関係が？
763:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 22:37:21 mZ5+NtlG
>>747>>759って
アダルトチルドレンなんじゃない？
幼少期の家庭環境が問題で人間関係に疲れやすい
764:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 23:50:09 iyqHybjs
3歳の頃の事全然覚えてない‥皆覚えてるの？
１番昔の記憶で幼稚園入って2年目の秋だなぁ
765:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 01:20:11 WDfOP8PG
半年以上前から異常に疲れやすい。
寒くてしかたないし、すぐ息切れして苦しい。
まだ二十歳なのに遊びにでかけたり楽しい事すら疲労感がすごくて苦痛。
病院に行ったほうが良いのかな。
766:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 06:24:17 HncG13JJ
人が多いスーパー行くだけでも疲れて駄目って言ったら、引きこもりスレでも「それはないわ…」
と言われた
おまけに「おまえバイトした事ないだろ」的なことまで
一応働いてはいるのに
やっぱ異常なんだな
767:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 09:20:39 x28q0Npa
>>765
半年前ならわりと最近だし、病院行ったほうがいいかも
768:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 12:31:34 MhWLYVgI
>>765
甲状腺悪いんじゃ？
769:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 16:21:06 lMiyI5J8
さっき久しぶりに美容室で美容師さんと喋って
いま帰ってきたんだけど...急に疲れがドドっと出てきた
ｹﾞﾗｹﾞﾗ笑いすぎたせいかも
眠いので寝ます
770:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 17:12:17 lR9ADXw7
>>766
一人暮らしで引きこもり（´｀）
ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板:187番)
ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板:191番)
うざいんだよ
771:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 22:10:48 8SqfIM+9
>>761身内に出っ歯皆無だから幼少期の指すいが原因だな
772:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 22:14:20 8SqfIM+9
>>762確かにそうも考えられるけど大人になって公平に考えてやや母親の性格に問題があったと感じる
母性本能に著しく欠ける
別に暗いとかの母親ではなかったけどヒステリーだったり無神経だったり
女ではなく母親には向いてない人っていると思う
773:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 22:17:45 8SqfIM+9
>>763人間関係以前に外に出るだけで疲れるよ
疲れるってレベルよりも拷問
それくらいに外出自体が恐怖
だからタバコ一つ買うにしても昼間ではなくて深夜早朝にコッソリ
働くにも遊ぶにも食料を買いに行くにも何をするにしても外に出る事が苦痛なんてどうしようもないよな
774:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 22:18:32 MhWLYVgI
>>772
イ㌔
775:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 22:22:42 8SqfIM+9
>>766普通だよ
引きこもりにも色々種類があると思う
ニート的で働きたくないからみたいなのは外出自体は苦痛ではないだろうから症状としては軽い
問題は自分の容姿にコンプレックスがある故に外出が苦痛で引きこもりに陥るケース
そう言った意味では神経質な性格っての損だね
776:おさかなくわえた名無しさん
09/04/10 01:27:27 5zX79et2
塞ぎこむのと体力的に疲れるのは違うよな。
仕事してた時は体力がついていかず、眠くてだるくて辛かった。
でも人と接するのが楽しかったので、余計な事を考えずにすむ。
でも朝起きるのがあまりにも辛くなって辞めてみたら、早い段階でヒキり始めてた。
友達と喋るのすらウザくなってきた。
こんな時間に活動してるし、昼間はソファで寝てる。
だるい。ご飯作るの嫌だ。
体だけじゃなく心もヘナチョコだ。
777:おさかなくわえた名無しさん
09/04/10 07:20:06 lV4xYF2O
>>764普通は記憶にないだろうね
けど記憶にない時期だけに接し方が非常に重要と思われ
子育てのプロと言える保育士に知り合いがいるから三つ子の魂について聞いてみる
そして普通なら覚えていないであろう３歳までを虐待の記憶があるというのはかなり人格形成に影響あると思う
母性本能に欠ける人はそもそも子供を欲しがらないと思うし思いたいができちゃった結婚とかを考えたら母親に向いてない人間が母親になるケースも増加していると言えるだろうな
778:おさかなくわえた名無しさん
09/04/10 22:11:54 bTOxGoI5
>>777
行あけなくても見やすいから大丈夫だよ。
779:おさかなくわえた名無しさん
09/04/11 03:01:18 Zv3eEKvg
一晩考えたけどどうしてもわからない
なぜこのスレで母親の人格がどうのこうのと愚痴るのか
780:おさかなくわえた名無しさん
09/04/11 08:19:45 pgzkdP/9
どつかれやすい…
いや なんでもないんだ ただ 疲れてるだげだ
781:おさかなくわえた名無しさん
09/04/11 08:43:10 OG9BhIbE
>>779疲れって肉体的や肉体的健康面からだけではないよ
むしろ精子的いや精神的な面の方が大きい事もあるよ
神経質というのはマイナスばかりではないけどマイナスな面の方が大きくて人生で損な事が多い
神経質な性格は持って生まれた要素もあるし学生時代の環境にもよるかもだが、性格の基礎は０～３歳時が非常に重要と思う
別に親の責任とか言っても何も解決はしないけど過ちは繰り返してはダメだから自分が親になったら０～３歳の子育ては細心の注意を払って欲しい
782:おさかなくわえた名無しさん
09/04/12 02:12:00 gQJ0+QR8
覚えてないんだから子供にどう接していいか分からなくない？どう育てるのが正解なんだろうか
まあ相手も居ないんだけど
783:おさかなくわえた名無しさん
09/04/12 04:01:49 uuF/Hr/m
確実な正解なんてないよ
明らかな間違いだけは避けて、あとは人に聞くなり本を読むなり自分で考えるなりするしかない
784:おさかなくわえた名無しさん
09/04/12 06:40:01 0bftieND
０～３歳時はヒステリーな叱りは厳禁
叱りより愛情を注ぐ
０～３歳時は母親は専業主婦がベストでパートすら良くない
躾や大事もとにかくヒステリーは厳禁
人間はまず体と心の健康が大切
785:おさかなくわえた名無しさん
09/04/13 14:09:29 OE2phpsg
いつも人に、目が死んでるとか肩が疲れてるとか、ゆわれる…。
うるせぃやい！
でもホントに疲れてるんだよね。
786:おさかなくわえた名無しさん
09/04/13 15:19:54 tAwWCG05
体動かさないと疲れるよ
787:おさかなくわえた名無しさん
09/04/13 16:27:37 BpU9FOq+
>>786には小さく同意。
最近、睡眠、栄養管理がどうとか、酒飲まないとか、
砂糖とりすぎないとか水を飲むとかよりも、
汗かくほどの運動がよっぽど大事と思ってる。
まだ確かめてる最中だけど。
酒飲もうが暴食しようが、
運動しまくった次の日は調子がいい。
苦しみは筋肉痛くらい。
寝覚めもいいしぐったり感もない。
顔のむくみも取れた。なぜだろうか。
788:おさかなくわえた名無しさん
09/04/13 18:55:02 iEmZtVaq
上にいる母親がなんとかって書いてるやつって
ただのマザコンちゃんじゃないかｗ
789:おさかなくわえた名無しさん
09/04/13 23:41:19 oTvE63gv
>>788
まあ、スレちがいだろうけど、幼年期に心の傷を負って、大人になっても人生が
苦しい人たちはたくさんいるのですよ。ストレスの大きい人は疲れやすいと思う。
そういう話は茶化されちゃうのかな、この板では。
790:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 00:02:46 rEDSx1Ge
スレ違いじゃないでしょ。病気もないのに治らない疲労感、無力感が、今の環境から来てるんじゃなくて、子供のときのイベントから来てるのは。親でも学校でも受験でも。
青汁とか運動続けながら、過去に自分を傷つけた人間に怒れ～！「お前は大した人間じゃないんだよ」ってメッセージを発したものに怒れ～！
791:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 08:07:58 J8efkc0U
虐待が理由で
疲れやすいのはよくわかったんだけど
ずっと母親の悪口や古臭い育児論語られるのはスレチだ。
792:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 11:53:40 4QgkINOr
>>787
運動すると血行も良くなるし、体のいろんなところがちゃんと動いて調子よくなるんじゃないかな
肉体的な疲労が普段なくて疲れてる人は、ちょっと身体を動かしてみたらいいと思う
793:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 17:38:06 lQ/spwGI
ラジオ体操いいよ～。真剣にやると結構しんどい。
だけど短時間だし、終わった後ちょっとだけ気持ちいい。
ここ1ヶ月は続いてる。
794:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 18:02:47 aKB6iASz
病は気から
気は精神とも言える精神の基礎に重要なのは三つ子の魂
古臭い？
育児を舐めすぎ
別に親を批判しているわけではないので誤解しないでくれ
ただ譲れないのはこれから子育てする機会がある人は３歳迄は特に慎重に子育てを向き合って欲しい事
ことわざを侮るべからず
795:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 18:07:03 frjKH1Fl
低気圧だとぐったりする…。
眠くなる…。なぜだ。
796:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 18:38:13 4QgkINOr
>>794
別に否定はしないけど短期間に同じようなこと何回も書いたらうざがられても仕方ないよ
疲れやすい人全員がそういう原因ってわけでもないだろうし
>>795
そういう人けっこういるみたいだね。うちの妹も台風とか来ると頭痛がするらしい
体の具合で天気が分かるって言えば便利だけど調子悪くなるんじゃ困るよねー
低気圧が近づくと絶好調になったりすればいいのに
797:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 18:38:36 ybwvIOYy
3歳児まで愛情たっぷりでも
ジジババにもかわいがられた
厨房で両親離婚再婚ジジババ死去
思春期でヒッキー、どうにか二十歳で社会復帰したんだけど
ボダっぽい
自分自身も疲れやすいが
自分の周囲の人間も激しく疲れさせてる
798:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 21:37:29 lQ/spwGI
>>795
私も雨が近づいてくるとすべて調子悪くなります。
梅雨時なんて、毎日最悪。特に頭痛がすごい。
でも天気予報代わりになるのも確か。高確率で当たるし。
799:おさかなくわえた名無しさん
09/04/15 14:45:35 ptqpFC60
私は喘息があるので、睡眠時間が十分に取れない。
仕事で疲れても寝られなくて、小太りだったのに体重が48→43まで落ちて
もうだめだと仕事をやめた。
辞めたら辞めたで、毎日だるくてなかなか買い物にも行く気分になんない。
今47キロだ。
体が重くて疲れる。
800:おさかなくわえた名無しさん
09/04/15 15:49:42 MPMw5Hcb
喘息って大人になってもあるんだね
やっぱ夜中に苦しくて目が覚めたりするの？
仕事やめるぐらいじゃお医者さんにも相談したんだろうけど、別の病院にも行ってみたら？
801:おさかなくわえた名無しさん
09/04/15 16:41:49 pjO/+vTe
＞喘息があるので、睡眠時間が十分に取れない。
コントロールがちゃんとできてないだけ
802:おさかなくわえた名無しさん
09/04/15 17:00:07 BPnOqF7r
20代で花粉症になってから
ぜんそく＆アトピーになったよ
この時期はつらい
803:おさかなくわえた名無しさん
09/04/15 22:28:36 SfijstKm
コントロールがちゃんとできれば、今頃こんなスレでだべってませんよ・・・
804:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 22:03:11 kC8zGsNV
足のサイズを測ったら全然違うサイズを履いてたことが判明
こりゃ疲れるわけだ…
暇な人はサイズ計ってみてください。
もしかしたら疲れが軽減するかも
805:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 22:19:06 7UhC+2QI
ブラジャーや眼鏡（度数ではなくフレームの形）もそうだよね
きちんとあったのを付けると疲労度全然ちがう
806:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 23:26:59 QssB6iEW
虫歯や結石の激痛で魂が抜け殻のようになったな
807:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 23:28:41 myWDZsye
>>803
だたらそれが自己責任でしょ？
808:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 23:34:41 7UhC+2QI
↑リアルでも2チャンでもこういうやつは疲れる
809:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 23:40:01 hFtEOyHf
ああ 一気に疲れるな
810:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 23:42:10 myWDZsye
ほらほらそうやって逃げる
811:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 23:51:31 kCqFQgov
自分、肩こりがひどかったんだけど
楽々ブラ（おばあさんとかが着けてそうなやつ）にしたらめっちゃ軽減した
乳の形は崩れるだろうけどこの楽さにはかえられん
812:おさかなくわえた名無しさん
09/04/17 01:13:30 VIW4GmAD
だべるって、家の父親の年代の人しか使うの聞いたことなかった…
813:おさかなくわえた名無しさん
09/04/17 07:54:18 fu/XpHbk
「だべる」
自分（氷河期世代）の上の人がよくつかうなあ～
>>812さんってきっと若いんだね
814:おさかなくわえた名無しさん
09/04/17 08:56:59 OnZf0seX
だべるは使うお（；＾ω＾）
30才だけど使うお（；＾ω＾）
815:おさかなくわえた名無しさん
09/04/17 12:52:52 q0Ba0nfA
皆さんお尻小さいですか？
スタミナがない人はバランス的（痩せてなくても）にお尻が小さいらしい。
私も尻は小さめ、厚みがない。
816:おさかなくわえた名無しさん
09/04/17 13:39:07 K0vo4HQG
自分は尻でかいよ
野球やってるの？とか安産型とか言われる
817:おさかなくわえた名無しさん
09/04/17 17:50:05 q0Ba0nfA
>>816
そっか、体型はあんまり関係ないか。
818:おさかなくわえた名無しさん
09/04/17 18:08:04 26lr03GT
猫背なんだよ なんとか治したい
819:おさかなくわえた名無しさん
09/04/17 21:36:03 K0vo4HQG
正しい姿勢キープするのっって筋力、体力いるよね
820:おさかなくわえた名無しさん
09/04/17 23:30:54 e8tiMLN5
昔っから正しい姿勢で暮らしてきた人にはなんともないことなんだけどねー
一度そこから脱落してしまうと元に戻るのは大変だorz
821:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 01:42:14 u83lGuNW
>>801や>>807はなんでこのスレにいるんだ
コントロールするのも疲れるねーって事でしょ
>>815
通常分娩が難しいと言われるくらい小さい
立ち仕事の時は肩幅に足を広げてると楽
822:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 02:13:30 siUYLR62
こういうなんでこのスレにいるんだ？っていうレスは
「耳に痛いことは言うな 全肯定共感せよ」って意味？
823:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 06:21:36 u83lGuNW
変にひねくれた奴だな
普段疲れやすくて苦労してる人だとあんなレスのつけ方しない
子供の頃から疲れやすいんだから、早く寝るとか食べ物気を使うとか
コントロールなんかとっくにしてるって
824:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 09:14:13 yKYZwSGQ
珍しく体調が良かったので久しぶりに家の事色々したら
翌日反動で何も出来なくなってほぼ丸一日寝てる状態に…orz
825:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 10:11:29 nRh9zhTO
>>821
>>816だけど
自分も骨盤の出口のところ狭くて帝王切開した
見た目は関係ないらしい。
826:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 13:56:42 7u5+a7cU
自分は貧血の反対で高ヘモグロビン
血が濃すぎて調子が悪い
人に理解されない
827:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 16:12:26 nLdphSKg
親しくない他人と会うのがおっくう
趣味ならまだしも特に仕事関係
会社の飲み会とか行って帰ってくると
顔がリアルで速水いまいちみたいになって
ほおが垂れさがって目が半閉じになって法令線がすごいことになってる
もう人に会うのがイヤだ…
休みの日とかずっと打とうと横になってて気づくと夕方とかよくある
828:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 16:20:13 nLdphSKg
打とうと→ウトウト
829:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 17:56:21 IPVBwxUd
>>826
そういうのって献血とかしても無意味なのかな？
830:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 17:57:44 siUYLR62
>>823
喘息患者なので何言ってんのと思うわけですが
831:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 18:13:49 hT6hExaR
>>819
でも普段から正しい姿勢を心がけていれば、体がそれに慣れてくるから
そっちの方が楽になるよ。基本、悪い姿勢の方が体に負担がかかるしね。
>>830
よく知らないけど人によって症状に程度があるんじゃないの？
周りの環境や協力でも変わってくるだろうし。
自分がちゃんとやれてるから他の人もやれるはずだと押し付けるのは
違うと思うけど。
匿名掲示板で弱音吐くくらいいいじゃん。
832:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 18:22:59 siUYLR62
ここもこれか…
押し付けときました・・・
私たちだけが苦しい！みたいに酔ってるのどうなんだろう>>823とか
833:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 18:43:49 n51LAPMg
>>750>>762に激しく同意
父親は横で3年も何してたんだろうね？ｗ
父親も育児参加、という政府のポスターもだいぶ以前からある
出っ歯も遺伝ならどうしようもないし
今時古臭いことを言って女を叩きたいだけの、午前4時に起きているようなブサ男だろｗ
834:826
09/04/18 20:24:54 7u5+a7cU
>>833
言いたいことわかるけど
もう蒸し返すな
>>829
調子良くなるよ
でもたまに基準値超えてるので廃棄しました
とハガキが来る時もある。
835:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 20:27:55 DHB0cPg1
>>827
顔垂れ下がるね、ひどい時は1日のうちに10歳ぐらい老ける。
ビタミン類が足りてないのかなあ。
836:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 23:40:54 /C2a7wiL
関節がゆるいからか疲れやすい。
一日外にいるともう死ぬ。
低緊張な気がする。
837:おさかなくわえた名無しさん
09/04/18 23:42:53 /C2a7wiL
>>798
気圧関係あるよ。
喘息持ちだから顕著。
一日何もしてたくない。
まだ25歳なのに…。
838:おさかなくわえた名無しさん
09/04/19 02:06:49 RWLkEBXp
>>836
ｋｗｓｋ
間接がゆるいってどういうこと？外れやすいとか？
839:おさかなくわえた名無しさん
09/04/19 03:15:58 cohzCFep
>>838
病気じゃないんだけど
ふにゃふにゃしてる自覚がある。関節が外れやすいというか柔らかい。稼動域が広いのもあるかも。
だから骨と骨の継ぎ目の遊びが大きく、しゃきっと歩けない感じ。首もゆるいのか顔もやや動いてるらしい。
だから外で気をつけて歩くのは凄く疲れるしいつも親に注意される。
発達障害持ちだからそれも関係あるかもしれないらしいけど。
長期間仕事してないのにただ疲れるしベッド大好き…。
アスリートの体に生まれ変わったらやっぱ動きたくなるのかな。
足速かったのに。
840:おさかなくわえた名無しさん
09/04/19 14:38:16 RWLkEBXp
>>839
へぇ～、そういうのってレントゲンかなにかでわかるの？
柔らかいってことはもしかしてよくテレビでやってる軟体人間みたいに両腕で縄跳びみたいなことができたり？ｗ
って笑いごとじゃないよね、筋トレなんかでちょっとは改善しないのかな
841:おさかなくわえた名無しさん
09/04/19 22:31:05 yVYPxvOD
寝ようと思って目をつぶると地震みたいにぐらついたかんじがしたり
のびをすると100％たちくらみになるんだけど
疲れやすいのと関係あるでしょうか？
842:おさかなくわえた名無しさん
09/04/19 23:18:26 t3p+Bz4/
ご飯しっかり噛んで食べろよ
843:おさかなくわえた名無しさん
09/04/20 02:11:26 /JeZI2OA
>>839
筋肉付けるといいかもね、鍛えると体が硬くなるっていうし。
普通は硬くならないようにストレッチとか念入りにする。
844:おさかなくわえた名無しさん
09/04/20 08:51:06 Ahvm4lb+
>>840
股関節のくりが浅いとはレントゲンで言われた。
軟体ショーに出るほどには柔らかくないけど
肩が普通の人より脱臼しやすかったり
マムシ指(手を開くと指の関節が内側にガクっと入る)だったり、やっぱりふにゃふにゃしてるっていう表現が一番しっくりくる。
筋肉つけなきゃなぁ。筋トレしてもあまり効果感じられないけれども。
845:おさかなくわえた名無しさん
09/04/20 19:52:00 HWiQ8MMm
去年の12月からおへそより下の部分に鈍痛があって、
内科で大腸カメラもしてCTもやって、
婦人科でも検査したけど異常なし。
異常が発見できたら、疲れやすい原因がわかるかも！？って
思ったのになー。
医者には「病気ではないから安心しろ」と言われたけど
まだ鈍痛は続いてる。
どうすりゃいいの。
846:おさかなくわえた名無しさん
09/04/21 00:40:24 LDO1H1U7
>>845
腰痛・生理痛・排卵痛、長い時間同じ姿勢や悪い姿勢でいるとか。
座椅子とかソファーベッドとかで寝てない？自分もよく倒した座椅子で
寝てしまう事があるんだけど、続くと腰の調子がおかしくなるよ。
847:おさかなくわえた名無しさん
09/04/21 00:51:36 9B2Zlbby
>>846
ソファーベッドってダメなの？
知らんかった・・・
1年半ソファーベッド使ってるんだけど
最近首、肩、腰の痛みが酷くなってきたのはこのせいか！
848:おさかなくわえた名無しさん
09/04/21 09:23:01 dv5WzAOy
眼精疲労･ドライアイ･慢性胃炎･瞼けいれん･その他、発達障害もちで緊張しやすい=疲れやすい
最近は過眠でとても怠い
運動したい
849:おさかなくわえた名無しさん
09/04/21 12:47:55 Yxv83QG2
健康診断で
低血圧 低血糖 低コレステロール 低中性脂肪 ヘモグロビン少ない
高いのが一個も無い。
※基準値内です。
元気ないね 頬に赤みがないねっていつも言われる。
850:おさかなくわえた名無しさん
09/04/21 14:00:59 rz76Q3hO
んーちょっとシンドイと思ったら顔が緑色になってる。
風呂上りでも顔が緑色になってる。血流が悪すぎる。
851:おさかなくわえた名無しさん
09/04/21 20:06:10 e2VkAw/K
>>844
レスありがとう。勉強になったよ
体柔らかいって普通は良いことだけど、そういうこともあるんだねぇ
もしかしたら軟体ショーに出るような人も大変なのかな・・・
852:おさかなくわえた名無しさん
09/04/22 01:13:19 mhB2+t/d
>>847
そういや姉もソファーベッドで寝てた頃は腰痛持ちだったらしい。
やめたら腰痛がなくなったそうな。
やっぱベッドのマットレスと比べると体重のかかり方とかが違うみたい。
基本はソファーだしね。
腰痛持ちではないけど低反発マットレスに心惹かれてる。
ドンキで売ってるような安物の低反発クッションはクソだけど
そこそこ値の張るやつは本当気持ちいいんだよね、
853:おさかなくわえた名無しさん
09/04/26 09:24:08 DMOPF0Fh
春って気温の変化が激しいから体調壊しやすい
不経済だけど高性能なエアコンを買って寝る時は室温を一定に保つ事が大切かと思う
854:おさかなくわえた名無しさん
09/04/30 23:46:33 Vo6iNsIw
寝ても寝ても眠いし
寝ても疲れが取れない
855:おさかなくわえた名無しさん
09/05/01 00:56:14 9x0I+Bly
そういうときは逆に運動してみるのが良い
856:おさかなくわえた名無しさん
09/05/01 09:42:56 bL76lb9c
寝すぎると心臓に負担が掛かってしまうんじゃなかったかな。
運動すると、体中の大きな筋肉（太ももとか背筋？）の収縮で、
ポンプの作用により血流をめぐらせることができ、その分、
心臓はラクができるとかなんとか聞いたことがある。
857:おさかなくわえた名無しさん
09/05/01 11:41:48 M9S+tB0l
>>811
胸が小さいのがコンプだったけど、
大きい人もうらやましい反面 大変だなと思いました。
今でも疲れやすい体質の私が、もしも巨乳だったら
もっと疲れやすかったかもしれない･･･。
>>831
>>そっちの方が楽になるよ。基本、悪い姿勢の方が体に負担がかかるしね。
そうそう、姿勢がいいほうが
内臓とか骨とかに負担がかかんないから、結果ラクチン。
姿勢が悪いほうがゆがみが出るせいかコリが出る。
858:おさかなくわえた名無しさん
09/05/02 09:30:46 kpcpZ2Tg
寝ても寝ても･･･
3ヶ月くらい無職ｗ
ﾍﾞﾝｷｮしてるんだが動かないで机に向かって考えるのは、やっぱし苦痛でしかない。
目がやられる。
859:おさかなくわえた名無しさん
09/05/02 13:02:08 l/F+HKhr
漏れは無職４年目
この1週間は風邪でねたまま
860:おさかなくわえた名無しさん
09/05/02 13:34:20 h/DnlRXe
俺は、この3日くらい風で熱出して寝てたよ。
今日はカフェインとったら、息苦しいし。
861:おさかなくわえた名無しさん
09/05/02 18:52:54 R2jQ49uJ
体弱い人や疲れやすい人って、子供の頃まともな食事をしてなかった事ない？
偏ってたり量が極端に少なかったり。
お笑い芸人のノンスタイルとかいうコンビの白い服の方が、体弱いのを
ネタのひとつにしてるんだけど、子供の頃そんな感じの食事だったらしい。
体が作られる時期にきちんと栄養が取れなかったから、まともな体が
できなかったんだろう。
食事って大事だなとこの芸人見て改めて思った。
862:おさかなくわえた名無しさん
09/05/02 20:29:56 l/F+HKhr
>>861
卵が先か鶏が先かって感じで、
そうかもしれんし、違うかもしれん
同じ食事を食べていた妹は、ごっつい。
しかし、漏れはヒョロヒョロ
漏れは、いつも食事を残していたけど、
それはしんどくて食べられなかったからなんだよなあ
つまり、
栄養が悪いー＞身体が弱い
なのか
身体が弱くて沢山食べられないー＞身体が弱いまま
なのか、
はたまた両方なのか・・・
863:おさかなくわえた名無しさん
09/05/02 21:51:17 Hk9jzB28
自分は胃腸が弱くて一度にたくさん食べられないな。
ちょこちょこ食べれば大丈夫だけど。
あと足が小さくて薄っぺらいので疲れやすい。
机と椅子も自分のサイズにあったものにしたら疲れにくくなったよ。
864:おさかなくわえた名無しさん
09/05/02 22:12:23 m43YmeQR
検査するには何科で症状以外に何て(何を検査して下さいと)
言えばいいのでしょう?
疲労治療で有名な大阪市立だと他の病院では受けられない特別な検査
が受けられたりするんでしょうか?
865:おさかなくわえた名無しさん
09/05/02 22:20:18 xw5Btytu
>>861
うちは保育園の頃から母親が朝ごはん作ってくれなくて、毎朝お腹空かして学校行ってたので
それは一理あるかも。
そのせいか筋肉ゼロ、運動神経ゼロ、冷え性、胃下垂。食べても食べても太らない。
仕事変えて、周りの人間関係が良くなったのと、
（今までバイト・正社員あわせて10社近く働いてるけど一番居心地いい）
家から仕事場までの距離が近くなったら、ちょっと疲れにくくなったかも。
866:おさかなくわえた名無しさん
09/05/02 22:30:03 wG6vv15S
どんなに気持ちを切り替えようが、体は一つなんだよね。
仕事で疲れきった体で休日遊ぼうったって無理。
867:おさかなくわえた名無しさん
09/05/02 23:23:30 eTfBjjMr
なんか日光にあたりすぎると
二日ぐらいだるい
家族にドラキュラといわれる
868:おさかなくわえた名無しさん
09/05/02 23:38:07 zuG1X+9c
>>862
両方だろうね。どちらにせよ栄養が足りないのは良くないんだろうな。
ちなみに白い服の人は確か貧乏でまともな食事が食べられなかったらしい。
1日1食とかザラにあったそうだ。
869:おさかなくわえた名無しさん
09/05/03 12:30:47 x+an1f1w
白い服の人はかわいそうだよね。
幼い頃の栄養不足ゆえに骨ももろいらしい
寿命も短そうだし、ふけるのもはやそうだし、病気もかかりやすそう。
子供の頃にちゃんと身体を作ることってつくづく大事だね。
大人になってからだと、取り返しが付かないことが多い。
870:おさかなくわえた名無しさん
09/05/03 21:59:05 5+3bbMIw
検査する病院によって精度には違いが出てくるんかな?
つか皆さんは何か身体的に原因があるとは思って検査しないの?
もうとっくに検査済みなのかな?
871:おさかなくわえた名無しさん
09/05/03 22:53:58 ZndwUoDl
乳幼児期の大病や栄養失調って、今(25歳)何か検査すれば痕跡とかでるかな？
記憶を頼りにすれば幼稚園ですでに体は重く何だか疲れていて、そのまま今に至る
親に聞いても、お前病気ですっごい苦労したんだからな！という以外教えてもらえない。
どこ行って何て言って検査してもらえばいいか見当つかない
その状況がわかれば、今の体調管理に役立つと思うのに。
872:おさかなくわえた名無しさん
09/05/03 22:57:34 RDDAinCz
>>867
日焼けは疲れるものだけど、焼けてなくても?
それは弱いね。まぶしいんじゃない?
873:おさかなくわえた名無しさん
09/05/03 23:15:15 NvUk8a/0
>>871
極端に栄養不足だった場合は首の骨が細いとかで分かるらしい。
成長期にダイエットしたり、虐待で食べさせてもらえてない子とか骨が細いそうだ。
私は病院で疲れやすいって言ったら慢性疲労症候群って言われた。
ぐぐったらwikiにもあった。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
874:おさかなくわえた名無しさん
09/05/03 23:18:53 NvUk8a/0
>>873補足
血液検査と尿検査だけした。＞慢性疲労
薬とか特に出されなかった。
>>867
曇りの日と晴れの日では疲れ具合が全然ちがうよね。
日光にアレルギーあるとかかな。
私は日光アレある、蕁麻疹が出るけど日焼け止めで防げるのでマシな方かも。
875:おさかなくわえた名無しさん
09/05/03 23:34:21 ZndwUoDl
>>873
おお、ありがとう！ 骨と血液と尿か･･･今年の健康診断申し込む時に聞いてみる。
wikiの記事でも思い当たるの結構ある。気になってるの抜き出して問診の時に言おう
成長が逆行したとかで、ずっと不安だったから今年こそなんとかしたい
876:おさかなくわえた名無しさん
09/05/03 23:46:56 NvUk8a/0
>>873のwikiに
＞原因不明の疾患で、通常、血液検査等も含む全身の検査を受けても他の病気が見つからなく、
＞精神疾患も当たらない場合に初めて疑われる(除外診断)病気である。
＞しかし、詳細に検査をすると神経系、免疫系、内分泌系などに異常が認められる場合もある。
ってあるからちゃんと検査するのも必要だね。
私は簡単な検査しかしてないし、今度人間ドックやるつもりだから他に原因見つかるかも。
花粉症もあるし免疫系が怪しい気がする。
877:おさかなくわえた名無しさん
09/05/04 00:07:45 QF2qf8U2
免疫系で思い出した。
自分は予防接種とかで抗体が付きにくい。
風疹なんて子供時代2回やってるのに
大人になってから検査したら
抗体ついてなくて高い金だして予防接種した。
なのに妊婦検診で風疹の抗体価調べたら
また「病歴も予防接種歴もない値」だった。
だからまた風疹にかかるかもしれない。
インフルエンザの予防接種もしても意味がないし
逆に調子悪くなるから
ここ数年は打つのやめた。
878:おさかなくわえた名無しさん
09/05/04 03:48:49 oFrSDxxK
>>877
なにそれすごいね
体自体は丈夫なの？風邪とかそういう意味で
879:おさかなくわえた名無しさん
09/05/04 15:28:10 c2Q7uRkd
>>878
真夏以外は月に二回は風邪ひいてる
リンパ腫れやすい。
880:おさかなくわえた名無しさん
09/05/04 19:57:50 oPP07Da+
>>874
>>曇りの日と晴れの日では疲れ具合が全然ちがうよね。
うんうん、私もそうだ。
日光アレルギーまではいかないけど、
日が出てると疲れ具合が全然違う。
曇りの日＞雨の日＞すごく晴れた日 の順で活動しやすいなぁ。
雨の日はぬれたりするのはいやだけども。
881:おさかなくわえた名無しさん
09/05/04 21:04:46 /MZDDMoV
掃除→洗濯→衣類の整理→図書館に本返却→スーパー→夕飯作り→晩酌→お風呂→テレビ←今ここ
眠い(´･ω･｀)疲れた
｢婚カツ｣同じく当事者だけど訳わからん。
882:おさかなくわえた名無しさん
09/05/05 01:37:04 WK1D7LbK
でもうちの祖母祖父は戦争中に育ちロクに飯も食べられなかったらしいけど
すげー丈夫で体力あるんだよなぁ・・・。
現代の人と違いジャンクフードなんか食べずによく動いたのが良かったのかな
883:おさかなくわえた名無しさん
09/05/07 23:31:00 /VWlp4K/
疲れやすいと仕事やる気ないなぁと見られない？
884:おさかなくわえた名無しさん
09/05/08 00:23:21 6V+w8SZi
883
それはもう、ひどいもんですよ。とにかく顔見て誤解される。この疲れ顔は親譲りなんだよ、悪かったな！って反論したい。
885:おさかなくわえた名無しさん
09/05/08 02:48:55 n5F292n+
疲労仲間がいて少し安心したよ。
職場の上司は４人の子持ちのママとか、元軍隊出身のお兄さんとかいて
みんな元気なんですよ。残業４時間当たり前。
それなのに、小梨２０代の私は毎日へとへとで情けなく思ってた。
欝なのか、食生活に問題があるか。
886:おさかなくわえた名無しさん
09/05/08 04:28:26 1e5SzbNI
885
同じく。営業なのでデスク仕事＝仕事やってない、やる気ないとか思われてそうだし、
外出しても最低といわれる３件を回ったらすでに翌日に持ち越す疲れ＆ストレス。
でも人に「○○は気は強くても体弱いんだから」とか「虚弱体質なんだから無理するな」とか言われるとすごく楽ー！
そうだった、私カラダ弱いよ！って開き直れる。言われるまでは気付かず無理して、情けない思いで仕事してる。
887:おさかなくわえた名無しさん
09/05/08 07:14:13 d1pA4krJ
人間には向き不向きがある
健康でなければ働けない
小中学校のクラスでも１･２を争う虚弱体質だった
おまけに神経質
そんな人間がサラリーマンって明らかに不向きと悟るようになった
888:おさかなくわえた名無しさん
09/05/08 07:40:58 xceK2Yr+
デスクワークのくせに午前中で帰りたくなる
889:おさかなくわえた名無しさん
09/05/08 10:40:18 YxEYAe9B
お前ら、仕事がきちんと出来てるだけ、偉いよ
漏れは無職歴６年
ところで、これのどれに該当する？
---
PS値 [編集]
疲労・侮怠の程度は、PS（パフォーマンス・ステイタス）により判断される。CFS患者は、PS値が3-9の間である。
* 0 - 倦怠感がなく平常の社会生活ができ、制限を受けることなく行動できる。
* 1 - 通常の社会生活ができ、労働も可能であるが、疲労を感ずるときがしばしばある。
* 2 - 通常の社会生活はでき、労働も可能であるが、全身倦怠感のため、しばしば休息が必要である。
* 3 - 全身倦怠感のため、月に数日は社会生活や労働ができず、自宅にて休息が必要である。
* 4 - 全身倦怠感のため、週に数日は社会生活や労働ができず、自宅にて休息が必要である。
* 5 - 通常の社会生活や労働は困難である。軽作業は可能であるが、週のうち数日は自宅にて休息が必要である。
* 6 - 調子のよい日には軽作業は可能であるが、週のうち50%以上は自宅にて休息している。
* 7 - 身の回りのことはでき、介助も不要であるが、通常の社会生活や軽労働は不可能である。
* 8 - 身の回りのある程度のことはできるが、しばしば介助がいり、日中の50%以上は就床している。
* 9 - 身の回りのこともできず、常に介助がいり、終日就床を必要としている。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
---
漏れは、介助は不要だけど1日のうち2/3は寝てるから、8かな
890:おさかなくわえた名無しさん
09/05/08 11:04:39 xceK2Yr+
３だな
症状は全然軽いのか
891:おさかなくわえた名無しさん
09/05/09 20:45:44 K5msq1Cg
>>889障害厚生年金考えてるのか？
892:おさかなくわえた名無しさん
09/05/09 21:55:40 Noh2FbkV
6かなあ。
もともと（生まれた時から）ロングスリーパーで1日10～13時間寝てるのでもうちょい悪いかも。
893:おさかなくわえた名無しさん
09/05/09 23:27:42 i57sOzua
>>841
地震！まさに最近それ体験してる。
立ちくらみも‥
何故？
894:おさかなくわえた名無しさん
09/05/10 18:30:57 kRbQFW2q
めまいとか立ちくらみは耳鼻科に行ってみると良いよ。
フラフラ具合を、縦横斜めにどのくらい揺れてるかとか調べて
くれるらしい。
↓の一番上の検査
URLﾘﾝｸ(www.kosai-jibika.or.jp)
でも、耳が原因のと、脳が原因のとあるらしい。
自分はストレスがメチャクチャ多い時に、よく目眩になってた。
(ベッドの枠に掴まるくらい)
ストレスが無くなったら良くなったよ。
895:おさかなくわえた名無しさん
09/05/11 20:28:12 Bwn+dwzB
>>894唾が飲み込みにくいのも耳鼻科と聞いた
最悪喉のガンの初期症状と聞いたしガクブル…
896:おさかなくわえた名無しさん
09/05/12 15:54:45 5Fg8zpdy
>889
4だな
フルタイムはパス
パートしかできない
897:おさかなくわえた名無しさん
09/05/12 17:12:39 tsmNXTx3
一度慢性疲労外来に行ってみたいんだけど、
近くで↑があるのは紹介状がないと受診出来ない公立の病院だけだ
まずは近所の医者に行って実績を作るしかないんだろうけど
そもそも何科に行けばいいんだろう？
いわゆるスポーツは嫌いだけど通勤で1日3キロはウォーキングしてるし
それなりに食事にも気を使ってる、子供の頃は小食だったけど
ちゃんと栄養のあるものを食べさせてもらってたはずなのに
何故こんな体になってしまったのか…orz
898:おさかなくわえた名無しさん
09/05/12 23:02:53 Ow3rxToJ
幽体離脱してると疲れやすいらしい
心霊好きな友人から言われた
899:おさかなくわえた名無しさん
09/05/13 00:36:01 kTsfPBKi
896ですが私は運動は好きでした
走りが早くて毎年クラス代表の、いわゆるリレー選手に選ばれてた＠陸上大会
だから何だって話ｗ
今はまったく動けない
一昨日、日帰りで隣町まで買い物に同行させられてもうクッタクタ
グータラ寝ているがまったく疲れが取れない
体力回復させるつもり
そのうち
今はとにかく死んだ
900:おさかなくわえた名無しさん
09/05/13 21:56:21 SBtPKfZg
>>815
遅レスだけど自分も他人に指摘されるくらい尻薄い
全体的に痩せてる方だけど、たぶん女性ホルモンが足りないからだろうと思っていた
週休２日なのになんでこんなに疲れるんだろう
丸二日外出しないで家にいないと絶対無理
901:おさかなくわえた名無しさん
09/05/14 07:58:08 /6lz9Luv
酸素カプセルって きくのかな
902:おさかなくわえた名無しさん
09/05/14 16:33:28 S95sG0oM
仕事中の電話テンション高く出れない
暗い感じになってしまう
まぁ元々声低いし明るい人間ではないってのもあるけどさ
903:おさかなくわえた名無しさん
09/05/16 13:58:42 aCpUrh64
肉は体にわるいとかいいとか。
ロースかたまりをかってきてモリモリ食べる。
すると調子がよくなってきて、
こう、みなぎってくるような感じ。
食べて三十分もせずにグイグイ来る。
かと思いきや悪い肉はいけない。
悪いというのは、グルメ的な意味でもなく、
風水とかスピリチュアルなのオカルト的意味でもなく、
肉の品質や品質管理のこと。
100g89円とか、安い肉を見つけて食べる。
すると食べたすぐになぜかぐったりする。
気のせいかもしれないので、
高い肉、安い肉、高い肉、安い肉。
何日かかけていろいろ食べ比べてみる。
安い肉はすぐぐったりくることがわかった。
904:おさかなくわえた名無しさん
09/05/16 14:06:09 dXQHyyCo
ご飯食べるのって体力いるよね
茶碗もつのもだるい
消化にもものすごくエネルギー使ってると思う。
905:おさかなくわえた名無しさん
09/05/16 20:24:03 sWNi7ohH
神経症あり、緊張しやすい。
健康診断では異常はない。
が、疲れやすい。
睡眠時間夜12時に帰ってきて朝7時に起きる？そんなの無理。
906:おさかなくわえた名無しさん
09/05/16 20:32:10 vWOjfzzH
>>901
むやみに酸素を体内に取り入れるとその分活性酸素が生じて身体によくないよ。
また、高山病の逆の状態になって通常濃度の酸素では活動できない身体になるんだって。
907:おさかなくわえた名無しさん
09/05/16 22:02:47 pdzatZSg
>>ご飯食べるのって体力いるよね
わかる。すごい疲れてるとご飯を食べれない。
咀嚼が疲れるし、消化吸収するエネルギーがなくて
身体に取り入れられないっぽい。胃が痙攣したりする。
まずしばらく寝てからじゃないとだめだなぁ。
そしてどんどん痩せて、どんどん体力がなくなる。
不のスパイラル。私、寿命短そうだなー
908:おさかなくわえた名無しさん
09/05/17 01:21:49 va0kj3g6
人間の三大欲求は 睡眠欲＞食欲＞性欲 らしいから、
食べるより寝たいっていうのはそうおかしなことでもないんじゃないかな
三日食べなくても死なないけど三日寝ないとやばいらしいし
909:おさかなくわえた名無しさん
09/05/17 04:40:51 o4UKAxj5
週休３日にならないものか
三日はほしい
910:おさかなくわえた名無しさん
09/05/17 05:44:12 Bljo5+pe
アメリカは、大学とかから、週休３日（水が休み）になりつつあるよ。
コンピュータが発達した今、先進諸国（日本を除く）が週休３日になる日も近いんじゃね？
911:おさかなくわえた名無しさん
09/05/17 08:35:15 6bdMVEID
酸素ｶﾌﾟｾﾙにもﾚﾍﾞﾙがあるから医師に相談すべき
高性能は壊すと
修理に200万近くかかるよ
912:おさかなくわえた名無しさん
09/05/17 08:54:32 bYuI23ex
肉を食べるとガチで元気がでるというか野性的になるらしいと前聞いたことある。いやホント。
913:おさかなくわえた名無しさん
09/05/17 11:09:33 K7voaRWD
肉より肝の方が元気になるよ
焼肉を食いに行ったら肝ばっか食べてる
翌日、朝起きた時疲れがいつもよりマシなんだけど
その次の日には、もう疲れてるな
914:おさかなくわえた名無しさん
09/05/17 11:24:57 l+IPpKtb
肉より魚と根菜類が大事。
915:おさかなくわえた名無しさん
09/05/17 11:27:52 l+IPpKtb
あと生野菜と生果物。
916:おさかなくわえた名無しさん
09/05/17 12:36:11 ouEiBAaq
基本和食やね
917:おさかなくわえた名無しさん
09/05/17 18:21:36 xFdUIhvK
休みは寝てばかり
買い物に行く気力がない
オシャレ用だけじゃなく会社に着ていく服がまったくない
小金はあるけど、もう通販に頼るしかないかなあー
918:おさかなくわえた名無しさん
09/05/17 20:02:08 qlnb8YxH
私もほとんど通販でしか買い物しない。
昔のように歩き回って買い物とか、無理。
あれを若い人たちは高いヒールはいてやっちゃったりするんだから、
すげえなあ～と。あの細いヒールを見てるだけで疲れるよ、私は。
919:おさかなくわえた名無しさん
09/05/17 20:16:39 1MniHlUT
ヒール疲れるよね。
メイクしてお洒落して、電車乗って街に出るだけで疲れる･･･。
通販は便利だよねぇ。最初は、目で見たり試着しないとって
思ってけんえんしてたけど便利すぎて最近は利用しちゃう。
料金も振り込みに行くのが面倒だから代引き。
920:おさかなくわえた名無しさん
09/05/17 22:47:04 TDCoiVc8
>>919
そう！出るだけで疲れるよね。出たら今度は人混みで疲れる。
通販はネットで決済できる所でしか買わない。
921:おさかなくわえた名無しさん
09/05/18 00:02:22 DGgl3BCP
水曜休みの週休三日大賛成！
922:おさかなくわえた名無しさん
09/05/20 19:28:55 U6zzeC1h
ゴホッ
923:おさかなくわえた名無しさん
09/05/20 19:39:13 /HEqtfIu
掃除して、洗濯して、お風呂洗って、昼ご飯作って食べたら睡魔にやられた。
が、外に出た。求職中なのでハロワへ。(-_-;)
帰宅したら疲れがﾄﾞﾄﾞｯと出てきた。眠い。
しかし明日は面接だぁ(/_･､)
924:おさかなくわえた名無しさん
09/05/20 21:14:32 HuCHPXvt
仕事帰って、メイクも落とせない
風呂は朝しか無理。廃人だな
925:おさかなくわえた名無しさん
09/05/20 21:33:00 1NNyVdLW
疲れ過ぎてスーツのまま倒れこんで寝てたことがあった
926:おさかなくわえた名無しさん
09/05/20 21:49:24 DvyQ+wdX
道に倒れて誰かの名を呼び続けたことならあった
927:おさかなくわえた名無しさん
09/05/20 22:33:35 ZreEJvq3
シンゴー
928:おさかなくわえた名無しさん
09/05/20 22:50:23 KOQj7OoW
>>926
みゆき乙
買い物だるいの本当分かるわ～。
食料とか洗剤とか生活必需品なんかは、種類とか決まってるから、頭使わなくていいし
夜とかにフラッとスッピン＆ジャージでも行けるからまだいいけど
（それでも疲れてる時はキツイけど）
服とか靴とかってある程度お店まわって試着したりして、足も頭も使うから嫌なんだよね。
時間もかかるし。
しかもそこに行くまでに、風呂入ってメイクしてヘアスタイリングして服選んで…って。
なんで休日にこんなに疲れることしなきゃいけないんだって思う。
けど行かないと服も靴もないし…みたいな。
休みの日に外出ると損した気分になる。
929:おさかなくわえた名無しさん
09/05/20 22:59:48 nt0f0yQk
私は買い物、ほとんど通販で済ませている・・・
洗剤とかトイレットペーパーとかティッシュとか、運ぶのだるいのは
業務用のを配達してもらってるよ～。経済的だし。
服とか靴まで通販だけですませてるのは、もうちょっと、女として終
わりかけかなとは思うけど・・・もういいわｗｗ
930:おさかなくわえた名無しさん
09/05/20 23:16:21 XsQC6wZi
たまに会社でスナック菓子を頂くのだが、食べると翌日だるい…
止めるしかないか。
931:おさかなくわえた名無しさん
09/05/20 23:22:16 ZreEJvq3
好きなんだけど食べると物凄く口の中が荒れて尿がくさーくなるお菓子がある・・・
932:おさかなくわえた名無しさん
09/05/21 01:48:38 TgH06KIX
クマどころか目と鼻の間が落ち窪んでいる…
まさに栄養失調を漫画で表現したような状態
933:おさかなくわえた名無しさん
09/05/21 02:10:28 xvZNNrfE
ハッピーターン美味しいっていうのが分からない
調味料がきつすぎて舌がボロボロになる
ばかうけはそこら辺ちょうどよくて美味しいと思う
934:おさかなくわえた名無しさん
09/05/21 03:36:33 dT+vJrAa
風邪ひきやすいからインフルエンザ怖い
935:おさかなくわえた名無しさん
09/05/21 06:26:04 sPmPEIgN
>>930
俺は揚げ物もだるいわ
936:おさかなくわえた名無しさん
09/05/21 08:25:34 77Vsn6tD
焼肉とかケーキとか聞いただけでげんなり
唐揚げにマヨネーズは殺意を抱く
937:おさかなくわえた名無しさん
09/05/21 10:18:47 wSG1J4qQ
私はそういうの大好きなんだけど、食べるとやっぱり翌日調子良くない
くそーいっそ嫌いになりたい・・・
938:おさかなくわえた名無しさん
09/05/21 12:30:20 vrp68+be
和菓子が好きだ
あんこたべると元気でる
持続しないけど
939:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 02:54:01 TTVpNbTq
自分は疲れやすくなった時期と同じくして、精神的に脆くなった気がする。
たいしたことじゃない（と人からは言われるが自分的には大ごと）ことで
ものすごく落ち込んで眠れなくなったり（過緊張）、ご飯が食べられなくなったり
下痢が続いたり、めまいがしたり、涙もろくなったり。
とにかく感情が不安定でちょっとしたことにすぐ過敏に反応してしまうというか。
それだから疲れやすいのか、疲れてるからそうなるのかは分からないけど。
940:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 03:06:21 mS2ei/Sp
>>939
私は中学生くらいからそんな感じだ。
長く生きれそうにないｗ
941:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 03:41:29 IOMnGaTy
>>939
健全な精神は健全な体に宿るっていうからね
逆も然りだろうな…わかる
942:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 09:27:44 d8fl1J/C
>>939
あるある。
逆に言うと、疲労が少ない時期に入って、体調が順調になってくると、
クヨクヨしたりビクビクしたりしなくなってしまう。何だったんだろうと思う。
体調が悪い時って、自分の落ち込み具合に落ち込んでしまったりすらする。
943:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 17:40:14 ZkkhMrHa
体調悪いとき、疲れてる時期は神経過敏になるね。。
体力がない人はそれをカバーしようとして
危機を察知する能力が高いらしいんだけど
ここの人たちもそんなイメージがある。
944:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 19:01:50 9gaw84DY
無理して昼に食べ過ぎて気分悪くなってきた。また寝週末かなぁ
945:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 19:29:56 QFdCnCUW
>939すごく理解できる。
私も同じだよ。
他人の何気ない仕草や言葉がグサっときたりすることある。
実際、｢ナイーブ｣｢感じやすい｣と言われてきた。
本当は、｢疲れてる｣｢やつれてる｣と指摘したいのだろうなぁと思いながら、愛想笑いして受け止めてきた。
些細なことがほんとに気になる。そんな時って必ず頭痛や腹痛、耳鳴り、めまい、立ちくらみ、湿疹の悪化等がある。
ちなみに今、耳鳴り中(/_･､)
946:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 20:55:27 1agb8pgG
睡眠の取り方に何か自分なりのコツはありますか？
私は同じ10時間睡眠でも、まとめて寝るより、夜7時間（0～7時）
朝1時間（9～10時）昼2時間（1～3時）と分けた方がはるかに楽。
947:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 21:35:11 9MvsMljA
>>946
私は昼寝すると必ず内熱が出て倦怠感がすごいので、
寝るのは夜だけにしてる。22時就寝、5時起床。
皆さん内熱って出ませんか？
医者に「内熱なんてものはないよ」と言われたんだけど、
体温計で測っても平熱なのに、体の内部が熱いんだよーっ
948:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 22:03:57 cYIwYBvX
それは更年期じゃなくて？
自分は三十路後半からやたらのぼせるようになった
熱くて頭がぼーっとするんだけど熱があるわけじゃなくて辛い
949:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 22:07:10 wWNiLyer
>>946
長時間続けて寝るのは体力がいる。
老人が朝早いのは体力がなくて目が覚めるから。
もっと寝たい時は目覚めて何か食ってまた寝るそうだ。
950:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 22:26:14 4o9rSovy
とあることから精神安定剤とかコウウツ剤を飲み始めた時から
なんか全体的にスタミナが無くなってきた気がする。
951:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 23:00:16 mS2ei/Sp
>>947
あるー。
更年期？？
でも私20代のころからあったよ、そういう感じ。
ちなみに風邪引いても熱でないタイプ。
952:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 23:10:35 xLvXt3zr
オーストラリアブッシュ「ダイナミス」
を試してみようと思っている
↓を参考にしました
URLﾘﾝｸ(healing.florence.shop-pro.jp)
953:おさかなくわえた名無しさん
09/05/22 23:34:13 r9gopQW9
階段を上がろうとして二度も転んだ
まだ10代なのに老人のようだ
954:おさかなくわえた名無しさん
09/05/23 00:27:15 72Tb3a/F
自分も含めてだけど、感受性が豊か過ぎる人は
普通の人が何とも思わないことでも、いちいち悩んだり落ち込んだりして
普通の人が感じなくてもいいストレスを余分に感じてるんだからそりゃ疲れるよなと思った。
肉体的な疲れはぐっすり眠れば治るけど
精神的な疲れはひどいと眠ることすらままならないし、仮に眠れても後をひくし。
955:おさかなくわえた名無しさん
09/05/23 00:48:45 GqltCLtW
>>954
そうですよねえ。考え方を変えるとか、心を鍛えるとか、やっ
てはいるものの・・・やっぱり若いころからずっと疲れた毎日
です。
私は一生精神安定剤と睡眠導入剤と共に生きていくんだろう、
と思ってます。
956:おさかなくわえた名無しさん
09/05/23 10:01:32 YUV/Enyc
身体が･･･って言うよりか
悩みやすい＆悩みすぎで疲れてる人は
軽い脳内物質の分泌異常なのでは？
特に年齢がまだ若い人。
詳しくないからよくは分からないけど
欝の人の、幸福感を感じる脳内物質（セロトニン？）が
不足してるって言うのとちょっと似てるような。
だから肉体の疲労を解消する方法を探るより、
そっち方面の文献を呼んで知識をつけるとか
そういうアプローチのが有効に思うんだけど･･･。
957:おさかなくわえた名無しさん
09/05/23 10:42:18 6zwposTZ
そう思って精神科行ってみたら単なる過労だと診断されたｗ
食欲ないけど胃が荒れてて吐き気がする
こういう時何か食った方がいいんだろうか
胃腸薬は余計気持ち悪くなるし
958:おさかなくわえた名無しさん
09/05/23 11:24:39 QnQ+hfzg
牛乳とか？
959:おさかなくわえた名無しさん
09/05/23 19:00:20 TDOsCl2T
>>958
寝なおしたら楽になった
次やってみる
960:おさかなくわえた名無しさん
09/05/23 19:48:21 pdFEstNF
ちょっとでも体調が悪いと
夜中1時間おきに目が覚めて
その都度、外にあるトイレに行く。
翌朝はむくみがとれてすっきりしてるのだが
睡眠不足で熱っぽい。
961:おさかなくわえた名無しさん
09/05/23 22:39:58 7RSkExy1
自分の場合、体力もないし精神的にも疲れやすい
でも体力ない人って必然的に精神的にも疲れやすい気がする
こんな自分でも、自分なりに体調万全な時はわりと前向きに物事を捉えられる
だけど疲れてるとちょっとのことでも死にたくなる
その落ち込み具合は、肉体的疲労に比例してる気がする
だから体力あるひとはあんまいろんなこと気にならないんだと思う
誰かこの考えに共感してくれる人いるかな…？
962:おさかなくわえた名無しさん
09/05/23 23:22:14 pTZ33BR4
病院行っても原因不明
病院行って余計疲れて帰ってくるんだよね
963:おさかなくわえた名無しさん
09/05/23 23:37:11 pTZ33BR4
病院いくと風邪もらってくるしさ
964:おさかなくわえた名無しさん
09/05/24 01:07:12 3sUT5pz2
病院行ったら手洗いうがい欠かせない
なるべく空いてる時を狙って行くしかないよね
健康な奴は風邪ぐらいで病院行くなと言いたい
どうせ3日も寝てりゃ治るんだろ
965:おさかなくわえた名無しさん
09/05/24 01:31:52 Xpbi/dBC
私、今回の風邪、2週間ほど引っ張った。今プーだし、家事はまあできる
だけしたけど、病院行って、できるだけ食って、薬飲んで、休んでた。
でも、完治まで2週間・・・。本当に働いてなくてよかった。
そーかー。健康な人は3日で治るのか・・・。せつないな。死ねって事かな。
風邪、治ったと思ったら、今は気象病で頭痛が激しい(´；ω；`)
世間はインフルエンザにびびってるし・・・。はあああ。
966:おさかなくわえた名無しさん
09/05/24 02:20:09 DC7wfaVV
身体がうごくときに、ラジオ体操すると、ちょっと良い気がする。
週に一度、サウナ→水風呂をくりかえす。体はつかれるんだけど、気持ちが軽くなる気がする。
カレーをたべると、ちょっといい気がする。
気のせいかもしれないが
967:おさかなくわえた名無しさん
09/05/24 08:11:34 u6UZGtkR
今日早く目が覚めてなんとなくNHKつけてたらテレビ体操が始まったからいっしょにやった
なんとなく体が軽い気がする！
968:おさかなくわえた名無しさん
09/05/24 08:16:59 Xpbi/dBC
>>966
ラジオ体操いいよね。そんなにハードでもなく、時間もいい感じの長さ
だし、でもちゃんとまじめにやると、心地よい疲労感あるし。
当たり前だけど、ちゃんと考えて作られたものなんだな～といつも感心。
969:おさかなくわえた名無しさん
09/05/24 10:03:01 JlMAbJVc
デートなんて疲れそうで感がえられない
でかけて、歩いて、待って、セックスして
疲れそう
970:おさかなくわえた名無しさん
09/05/24 10:10:28 oW6M1Mef
２ちゃんしたいけどＰＣの前に座ってられなくて
携帯でやる時がある
なにかしたい意欲があるだけマシ？
それとも終わってる？
971:おさかなくわえた名無しさん
09/05/24 10:12:44 ztlgvfQL
>>965
逆に風邪が３日以内に治らない奴のほうがどんな治療法しつるのか知りたい今日この頃
972:おさかなくわえた名無しさん
09/05/24 10:19:53 3ViwEcst
早めに薬で抑え込むとかしてないのでは。
長引くと人に移して迷惑かけるからおかしいと思ったら必死で治すべし。
973:おさかなくわえた名無しさん
09/05/24 10:33:11 TPXIwLlj
薬は症状を「押さえ込む」だけで治療してくれる訳ではないからな。
水分とビタミンＣを摂取して暖かくして沢山眠るのが、一番簡単で科学的だ。
この「暖かくして」を「汗を沢山かけば早く治る」と勘違いしてる奴もいるが、そんな事しても無駄に体力を消耗するだけで意味は無い。
974:おさかなくわえた名無しさん
09/05/24 10:49:25 gC0NzEA6
喉にタオル巻いて背中にカイロ貼って寝ると治りがいいよ。