09/01/15 12:21:06 aRu4MNbm
北陸在住で、最近最高気温が１度とか２度なので、寒くてたまらない。
雪もずっと降ってるし。
だから電気毛布を入れないと眠れないんだけど、起きたときから身体が
だるくてたまらない。でも寒いから入れる。今も死にそうに眠い。
408:おさかなくわえた名無しさん
09/01/15 22:52:37 CzksCkF+
>
409:おさかなくわえた名無しさん
09/01/15 22:58:42 CzksCkF+
>>407
湯たんぽいいよ。本体が軟らかいラバー製？おすすめ。布団の中で邪魔にならないし。
あと日中貼るカイロをお腹(腸あたり？下着の上)に貼って、冷え知らず。夜は止せって説明書きにあるから、夜はやっぱり湯たんぽかな。
410:おさかなくわえた名無しさん
09/01/15 23:13:56 Mvp0C/sE
>>407
昼間は暖房じゃだめなの？
あと寝具を工夫するといいかも。フリースの敷きパッドがあったかいらしいよ
電気毛布もタイマー式コンセント買ってきて途中で切れるようにしたらいいんじゃないかな
411:おさかなくわえた名無しさん
09/01/15 23:50:43 rYrD1zdm
仕事やめた人って何の仕事してたの？
412:おさかなくわえた名無しさん
09/01/16 01:03:59 z1mu0wM5
耳が良すぎて疲れる
普通聞こえない低周波が聞こえるから。
耳鼻科で驚かれた。
父親もそうだから遺伝。
冷蔵庫とかエアコンの室外機の音がこたえる。
413:おさかなくわえた名無しさん
09/01/16 09:44:46 mPHTWPVI
ノイズキャンセルするヘッドフォンて疲れにはいいのだろうか？
414:おさかなくわえた名無しさん
09/01/16 10:41:23 /zE0/wdM
>>412
低周波って聞こえないけど、身体に影響が大きいんだってね。
風力発電の近隣住民が猛烈に影響を受けるから、
稼働を制限されているようだよ。
>>413
ノイズキャンセルの持ってる。
安デスクトップＰＣの風切音？が死ぬほど不快で
試してみたら確かにあの音は消えた。
415:おさかなくわえた名無しさん
09/01/16 12:18:42 4zSGQrND
寒いとこれだけ疲れやすいのは、もしかして自分が恒温動物じゃなくて
変温動物だからじゃないかと思う。外界の気温に逆らって活動しようと
するから疲れるのかな。いっそのこと冬眠したい。
416:おさかなくわえた名無しさん
09/01/16 16:45:44 3FzpUY9S
年齢を重ねる毎に暑さより寒さに弱くなると思う
僕は基本的に夏が滅法苦手で冬は得意でしたが、最近は冬も苦手というか体調壊しやすくなった
老人は真冬に亡くなる事が多いっていうし、年齢を重ねる毎に寒さに弱くなると思う
夏の冷房かけっぱなしは体に悪いだろうけど真冬の暖房かけっぱなしはむしろ体調管理には必要かなって思う
特に寝相が悪い人は寝冷えで真冬に体調壊しやすいかも
417:おさかなくわえた名無しさん
09/01/16 22:05:46 zgUkHfP2
体力的なものより気持ちの影響が大きいと感じる
418:おさかなくわえた名無しさん
09/01/16 22:39:07 1JLLPOk0
寒いと疲れやすいのは体温を保つためにエネルギー使うから当たり前だよ。
なるべく暖かくして生活することだね。
あと体冷やすものは食べないと結構まし。
小麦より米がいいし、生もの生魚冷たい食品は止める。
煙草は血流が悪くなるから絶対だめ。
419:おさかなくわえた名無しさん
09/01/16 22:48:37 3FzpUY9S
>>418
＞ 寒いと疲れやすいのは体温を保つためにエネルギー使う→冬は脂肪が蓄積されて太りやすい季節と考えたらどうなのでしょうか？
420:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 01:24:23 slVi9z4q
>>419
言おうとしてることがわからん
太りやすいから重くなって疲れやすくなるってこと？
421:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 01:47:11 D4yI+MKR
>>420
寒い→エネルギーを使う→痩せる
みたいに言っていたから、普通は夏は暑くて汗をかくし夏バテで食欲減退しがちだから痩せるのが通常で、冬は汗をかかないし食欲減退も少ないから太りやすい季節というのが一般的かなと思いまして
だから寒いとエネルギーを使うから痩せるというのは違うかなって思ったのです
422:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 03:33:35 DL0Q3og/
>>421
多分違う
×寒い→エネルギーを使う→痩せる
○寒い→エネルギーが必要→疲れる
これは生物的な話。痩せる太るは個体差ある別レベルの話。
まぁ寒いと動かなくなる人もいるよね。すると↓
寒い→動きたくない→日頃消費するカロリーを消費しない→カロリー蓄積→デブ
423:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 06:11:04 D4yI+MKR
>>422○寒い→エネルギーが必要→疲れる
納得
寒い＆暑い＆疲れた＆しんどい＆ダルい→動かない→寝たきり→循環器系悪化→胃腸消化機能悪化→下痢→痩せる？
『だから動かない≠太る』？
424:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 06:53:00 slVi9z4q
ていうかこのスレは太るとか痩せるとかあんまり関係ないんだけどな
425:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 11:45:48 zmAWplAa
疲れやすい人は普通の人より食べたものや蓄えてある脂肪から
効率よく活動のためのエネルギーを取り出せないんだと思う。
だから食べても食べなくても疲れるし、食べ過ぎれば太るよ。
426:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 13:40:42 D4yI+MKR
疲れたやすい人は体質で太るか痩せるかに別れるかと
疲れたからと正月休みに寝たきり→体を動かさない→循環器機能低下→
→脂肪燃焼せず蓄積し太る
→胃腸が弱まり消化不良で痩せる
427:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 16:29:11 D/6qcGrZ
循環器の機能はそう簡単に低下するもんではないよ
428:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 17:46:18 D4yI+MKR
>>427普通の生活をしていればね
けど入院で寝たきりとか年末年始やＧＷみたいな長期連休を完全に部屋で引きこもりとかだと運動不足で影響あると思うな
だから運動と言っても筋トレやスポーツじゃなくて、歩く事は非常に重要と思う
余談だけど年齢重ねると寒さに弱くなるのは実感
429:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 20:44:16 HKZqrdOR
毎日仕事に行って、帰ってきて
ご飯食べて風呂に入って２ｃｈやって寝る。
こればっか。こんな人生でいいのか。
430:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 20:51:02 yAp0maRF
>>429
いいのだ
431:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 21:13:59 HKZqrdOR
いいのか(・∀・)
432:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 21:15:11 yAp0maRF
>>431
いいのだ
433:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 22:47:02 idu8GPga
仕事してるだけでいいんだぞ
434:おさかなくわえた名無しさん
09/01/17 23:19:56 GPSWWPIc
冬休みの間10日くらいあんまり外出ないでいたら本当に身体弱くなったよ
もともと貧血体質なんだけど何回も貧血になったわ
435:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 01:19:06 2MWkvNSX
むしろ、ご飯食べて風呂に入って２ｃｈやって寝る。がよけいだ
436:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 02:35:27 QZ8lytW6
疲れやすい人の中には体温低い人も結構いるような気がする。
いわゆる低体温。冷え性みたいに手足の末端が冷えるのと違って
体全体が冷えてるの。
私は35℃台～36℃台で低体温にちょっと引っかかってる。
母親は34℃台～35℃台で確実に低体温。
体温低いと色々体に影響が出るみたい。女性だと生理痛がひどくなったり。
内臓が冷えるわけだから下痢や消化不良になったり。
35℃以下だとガン細胞が繁殖しやすいらしい。そういえば母も乳がんになった。
自分もPMSがここ数年ひどい。
とりあえず体を、特に下半身はなるべく冷やさないように気をつけてる。
437:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 02:42:53 8pCnXEtj
>>429
洗濯や買い物、食事の支度片付けしなくていいなんて裏山
仕事だけ、ならやっていけそう・・・
438:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 07:53:36 PkkJ0s54
>>洗濯や買い物、食事の支度片付け
軽労働じゃんwwwwwwwwww
439:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 08:51:33 hGXEBo62
軽労働？なのに男どもはやらないねｗｗ
じゃ、365日三食やって
もちろん一日800円以下で。
440:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 09:46:30 o32mo/gs
>>437
敢えて書かなかっただけで、メシの支度や後片付けや
風呂の準備や掃除なんかも含まれるわけで・・
言いたいことはそういう事じゃないのです。
441:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 10:08:59 st+5N2sg
まあ、一人暮らしか、家族持ちかで家事労働の負担は全然違うからな・・・
一人も二人も大差なかろうと甘く考えていたが、
汚さないように気を付けてる一人＋誰かが綺麗にしてくれる一人 ＞ 一人分の家事×２
だ。
でもいずれにせよ、職場と家との往復だけで人生いいのか？？？
という疑問は常に沸き起こるよね。
442:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 11:40:08 11YnEE0L
ﾁｭﾌﾟもOLもやったけど、職場で人間関係に揉まれながら仕事することを
考えたら、ﾁｭﾌﾟなんて遊んでるようなもんだと思ったけど。
443:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 12:10:51 st+5N2sg
まあ、なんというか、
最先端技術開発をしている研究者と、鉄道員とを比べるみたいなもんだ。
職務内容と賃金の格差は激しいが、お仕事してるという点では同じ。
444:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 12:37:19 kvqrzoPV
職場の人間関係の方よりも
今、子供関係や母親同士つきあい、PTAで疲れている。
自分が絶対つき合いたくないタイプでも
子供同士は仲良かったりするし。
休日は旦那みたいに布団かぶって寝ていたい。
445:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 13:30:39 PkkJ0s54
寄生虫ババアが必死ですねw
446:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 13:33:22 5LR/JvDJ
寒いし、風呂の掃除は今年してないな・・・・
料理もしておらず、冷凍弁当買いだめ+カット野菜など摂取。
洗濯は３日に１回はしますよ。
女ひとり暮らしですが、主婦のみなさん、怠け者でスイマセン
持病があるし、とりあえずだるいいので。
ママ友とのつきあいとか、親戚とのつきあい考えたら一生独身で孤独死しても
いいや・・・
447:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 13:34:28 dHcuK2lw
>>444
すごーくきもちがわかりますよ。
自分も子供が小さいときはそうでした。
448:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 13:45:49 MLTYgpiu
>>442
同感
449:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 13:48:30 R4dMzgEE
ババアどもは消えてくんないかな？
鬼女板から出てくんなよ
450:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 14:02:13 jrDD8zPM
チュプばっかりで疲れる
451:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 14:07:48 R4dMzgEE
>>450
そうそうババアどもの書き込み見るとイライラするから疲れる
そんぐらい不快
なーーーーーーーーにがチュプだよ！！！
きめぇ
452:名無しさん＠引く手あまた
09/01/18 14:18:45 dPXpqlcO
無能じゃん・・・
１日８００円も人間関係も掃除洗濯余裕じゃん・・・
役立たずじゃん・・・
453:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 14:23:34 JkhreKK4
主婦を楽とは言わんが、働いたことのある人なら、どっちが大変かわかるだろ。
仕事して金を稼いでくれるのなら、喜んで主婦やるよ。
454:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 14:46:57 d7ea9LWy
お前ら！
毎日800円の経費だけで働いてくれるなんて凄く良い主婦じゃないか。
主婦自身が使う食費や生活費は全て主婦自身が負担、家事代行料として
毎日800円を支払うだけ！もちろん離婚しても財産分与は一切なし。
こんな薄給で主婦やってくれる女がいるなんて！
455:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 14:56:05 LdZbaGcq
寒いと疲れやすくなる
今のうちに稼いで、早めにリタイアして南国に移住したい
456:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 14:56:59 nIsPwelD
睡眠障害と疑われるくらい寝る
食事よりなにより睡眠が命
457:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 14:59:42 bDntyoq+
自分でﾁｭﾌﾟって言うのなんか気持ち悪いなー
謙遜（または皮肉）なのかもしれないけど。
その言葉の響き自体嫌いだから絶滅してほしい言葉だわ。
自分は女だけど、専業主婦はマジカンベン。
特によその主婦とどこかで関わり持たないといけないとか耐えられん。
汗流して仕事してるほうが楽だわ。精神的に。
あー家のことやってくれる嫁さん欲しい。
458:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 17:37:25 J7rf3Fnj
>>269
うわ～…凄く分かるよ…(´Д`)。
仕事中だと、納品して→文房具買って→郵便局行く
とかになると、行く前にテンションあげとかないと気力・体力もたないｗ
459:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 20:21:33 2MWkvNSX
>>457
おれが主夫やろうか？
その代わり小遣い５万な
460:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 20:29:56 kvqrzoPV
ﾁｭﾌﾟって専業のこと？
自分は専業主婦じゃないんだがな。
461:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 20:42:53 vAILgY2l
病弱嫁を働かせなきゃ食ってけないクズ男引いたんだなｗ
462:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 20:46:54 R4dMzgEE
>>460
消えろ
463:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 21:10:29 220DLTUo
>>460
ババア死ね
464:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 21:14:58 vAILgY2l
サプリとか何か飲んでる？
自分は、マルチビタミンと鉄
前は漢方やってみたけど
飲みにくくてやめた
465:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 21:40:30 o+zXrigb
ここって定期的に荒れるNE！
466:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 23:30:03 kwbdWpM6
家事はやって当たり前な感じが嫌だな。休みないし。
主婦の方が楽って言う人は仕事がよっぽど大変か、家事が手抜きかどっちかじゃない?
467:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 23:32:54 qaAU0S3K
ﾁｭﾌﾟはどこにでも沸くなよ鬱陶しい
働きたくないから疲れやすいふりしてんだろ
468:おさかなくわえた名無しさん
09/01/18 23:38:46 Xqky1aJ/
寒いと知らないうちに身体に力が入ってる。特に肩
更に縮こまって姿勢も悪くなりがち
ああ肩が凝る、疲れる
469:おさかなくわえた名無しさん
09/01/19 11:14:31 ugKOmghH
>>466
そうなんですよね。やって当たり前でしかもあんまり感謝もされてないし。
470:おさかなくわえた名無しさん
09/01/19 12:40:37 yU/sGUGP
だるい
出かけたいけど大雪で車出せない。
だるい
471:おさかなくわえた名無しさん
09/01/19 21:57:40 zKsRBW8Z
寒いと起きた時にめちゃめちゃ肩凝ってる。
肩凝り激しいと胃が重くて食欲ない。→弱る。
472:おさかなくわえた名無しさん
09/01/20 20:02:00 aRIxQIw+
主婦だって旦那が外で金稼いできてるのに、いちいち感謝なんかしてないだろ。
473:おさかなくわえた名無しさん
09/01/20 20:12:44 UVJLrPvm
蒸し返すなバカ
474:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 00:14:29 ixjQtMQz
謝恩会で食べ放題なのをいいことに欲張ったら
後半お腹壊してずっとトイレに籠ってしまった
会場はタバコを吸う人も多くて気持ち悪いし頭痛いし
一緒に行った人達に心配をかけてしまい申し訳なかった。
もっと丈夫になりたい。。
475:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 04:54:42 72m85g1I
食べ放題って、普段少食な人は無理しないほうがいね。
せっかく金払ったからって必死になったらあとあと悲惨。
寒いからだらだらしがちでますます体力弱る。
ウォーキングとかしたいけど春までやめとこ。
風邪拾ってきそうだし。
476:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 07:54:15 cK+o7QoS
>>471
同感
肩凝り＆腰痛
寒さが凝る原因なのかも
477:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 08:30:53 Qe9na+dx
兼業主婦の人は本当に偉いと思ってるよ
家のことやって子供の事やって仕事やって
家で仕事してたらその手伝いまでしてる人がいる。
親戚付き合いも全部女の仕事だもんな…
男は仕事してるだけ ゴミ出した位で家事気分
478:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 09:20:42 zRa6eVJP
>>477
主婦のふりして荒そうとしてるのか？
昨夜「インフルエンザに負けないように精をつけるのに焼き肉！」って流れになり
参加したけど
逆に具合悪い（飲酒はしてない）
すべての体力が消化機能に回ってる。
479:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 09:37:02 iyZc7WJP
母親が体弱かったのが遺伝してか、兄弟揃って虚弱
体力無いから疲れて爆睡
480:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 09:52:45 Qe9na+dx
>>478
母親に感謝しな
481:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 12:20:34 noJg5Pek
派遣登録会1h
職安1h
免許更新3h
部屋の拭掃除、ベッドカバー交換
一昨日これをこなしたら二日寝込んでます('A`)
みんなどうやって働いてるんだぜ？週5、6フルタイムは一生無理な気がしてきた…
482:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 14:34:25 Ainhn5bI
>>476
デパスでも飲みゃ治る
483:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 14:40:03 zxgKScd+
>>478焼き肉って消化に悪いのは何故だろ？
焼き肉自体よりタレが悪いとも聞いたような
ニンニク入っているか
484:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 14:56:44 72m85g1I
>>481
１つ１つは単純そうだが、あちこち回ると疲れるよね。
485:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 21:38:03 QcKngfj+
健診関係の仕事してる
今日、自分の受診結果をチラ見した
腎尿なんとかと脂質に問題があるとわかった････
やっぱり酒かな
ホント疲れやすい
486:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 22:39:47 DjdhdR3G
>>436
これ、本当なの？やだなあ。わたし低体温で疲れやすいんだ。
どうやっても冷えちゃうの。おまけに血薄いし・・・血圧低いし・・
生理重いし・・・女としてどうなんだろｗ
病院で鉄いっぱいもらうんだけど、あいつ飲むと翌日ウンコ硬くなってやなんだよ。
487:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 22:45:31 72m85g1I
低体温て何度くらいなんだろ。
先日熱っぽいし頭と喉が痛くて風邪引いたかな？と体温測ったら
35.9でした。
微熱といったら36.7ぐらいだよね。
酒もタバコもやらないし、菜食主義だけどだるい。
ろういうとたいていレバーとかウナギ食べれば？とか言われるね。
488:おさかなくわえた名無しさん
09/01/21 22:52:37 DjdhdR3G
ああ、私もお肉きらい。野菜中心。それがいけないのかなあ。
意識的に２週間に一回は肉食するようにしてる。
３５，９度でだるいのは普段の体温がそれ以下だから辛いんだと思う。
私も熱が一番こたえるもん。
489:おさかなくわえた名無しさん
09/01/22 01:29:54 B4dsk8AQ
肉食べたら疲れる。
体が重くなって胃腸に負担掛かってるな～ってのがよく分かる。
490:おさかなくわえた名無しさん
09/01/22 04:11:02 S47TSHqK
>>479
うちも母親虚弱。それで食事が疎かになり、掃除や食事はどうでもいいと考える兄弟に育ってしまった。
20代後半からボロボロですよ…
基本は栄養バランスのある食事なんだね。
491:おさかなくわえた名無しさん
09/01/22 04:33:18 V0SXfUUi
消化の悪い人の中には、食べるときに水分取りすぎの人もいるかも
胃液が薄まるとよくない
492:おさかなくわえた名無しさん
09/01/22 08:54:07 l3MUPsjq
肉は鶏肉がいいんじゃない
493:おさかなくわえた名無しさん
09/01/22 13:57:33 Pu+V6X/f
>>491
って事は味噌汁はあまり良くないのかなぁ？
494:おさかなくわえた名無しさん
09/01/22 16:47:48 wW0qrSGu
味噌汁は胃にいいよ
塩分高いから飲みすぎは良くないだろうけど
495:おさかなくわえた名無しさん
09/01/22 17:07:51 Pu+V6X/f
>>494味噌汁って塩分高いんだ
数年前に一度だけだけど尿路結石になった事があるし、現在も妙に多尿だったりでオシッコが我慢出来なくて漏れそうな時もあるから腎臓は塩分取り過ぎは良くないみたいじ味噌汁は止めようかな～
八の字の（目の下のクマは勿論、目と鼻の間も落ち窪んでクマが繋がっている）クマも腎臓が悪いとなるとも言うし
496:おさかなくわえた名無しさん
09/01/22 17:12:03 Pu+V6X/f
昔と違って水分は沢山取りましょうって風潮だけど、水分の取り過ぎになっている人が増加しているように思う
水分を取り過ぎたら当然腎臓も忙しくなるから負担も増すだろうし
激しいスポーツをして、それでいて水分補給を我慢しろというスポ根が昔は流行った時があったけど、そんな激しいスポーツをするなら水分は補給すべきだけど現代の一般人は水分取り過ぎの人が多いと思う
497:おさかなくわえた名無しさん
09/01/22 22:22:56 LcRVzrPw
>>495
減塩味噌汁にするべし
498:おさかなくわえた名無しさん
09/01/23 21:47:03 vqBryiZP
水を飲んでる方が、新陳代謝が良くなると思うんだが。
寝てる時も汗書いてるし。
ジュースじゃなくて、あくまで水。
水分足りてない人が、疲れやすくなってるんじゃないの？
499:おさかなくわえた名無しさん
09/01/24 00:10:12 QLZvRkcG
>>498水分取り過ぎ→胃液が薄まる→消化不良→軟便や下痢→栄養吸収悪い→疲れる
500:おさかなくわえた名無しさん
09/01/24 02:12:48 HbIk3TRY
推測妄想の類はもういいから
501:おさかなくわえた名無しさん
09/01/24 02:16:05 SvwNfWne
あらゆる可能性を考えてみたっていいじゃない
疲れる疲れたって、言ってるだけじゃどうにもなんないよ
502:おさかなくわえた名無しさん
09/01/24 09:09:01 HbIk3TRY
だったら自分なりに調べるなりやってみてから書けばいいのに
ウダウダ言ってるだけでどうにもなってないがな
503:おさかなくわえた名無しさん
09/01/24 10:18:00 SvwNfWne
>>502
せっかくスレがあるんだから書いとくことに意義があると思うけど、
まあたしかにソースはあったほうがいいか
ググれば結構出てくるよ
URLﾘﾝｸ(www1.neweb.ne.jp)
＞体がしんどく疲れやすい
URLﾘﾝｸ(www.hhp.co.jp)
＞②多量に汗をかく反動で水分を取り過ぎ、胃液が薄まって胃の機能が低下する。その結果、食欲不振や栄養不足になる。
上のは水毒ってことで胃液云々は違うけど、やっぱり取りすぎはよくないよね、なんでも
504:おさかなくわえた名無しさん
09/01/24 10:33:37 SvwNfWne
一応ことわっておくけど、疲れやすい人みんなが水分取りすぎだっていうつもりはないよ
中にはそういう人もいるんじゃないかってだけ
逆に水分足りてない人もいるかもしれない
その判断は自分でしてもらって、
当てはまると思った人の役に立つと良いなってことで
505:おさかなくわえた名無しさん
09/01/24 10:52:19 HbIk3TRY
もちろんそうだ。
疲れやすいっていう結果を一括りにしてるだけで、原因は人それぞれだ
自分の場合、主な原因が２つあることが分かり、１つは克服したっぽいが、
もう１つの原因「睡眠不足」を改善するべく色々とやっている
運動、音楽、風呂、薬等々・・・、勿論、このスレや関連スレなんかも参考にしながら
506:おさかなくわえた名無しさん
09/01/24 14:01:07 QLZvRkcG
何事も不足も過剰もダメだよ
水分もね
水分過剰は最悪腎臓にも負担になるよ
胃液もしかり
要は腹八分目は水分にも当てはまると
睡眠不足はもちろんだが睡眠過剰もダメみたい
睡眠って体力を使うしエネルギーを使う行為
エネルギーを口にしていない睡眠状態がないと体に負担になると思われる
ボディービルダーまでの域になると睡眠中はエネルギーを摂取出来ないからマメに寝起きしてエネルギーを摂取なんて話も聞く
507:おさかなくわえた名無しさん
09/01/24 14:06:11 QLZvRkcG
>>505風呂に関しては季節問わずシャワーではなく湯船を推奨が一般的
体臭や加齢臭を考えるなら尚更
けど人によっては腸の動きが活発で湯船に入る事で余計に活発になり下痢をしやすくなる人もいる
一般的に男は腸が長くて下痢しやすい人が多い傾向だから長風呂は避けた方が良いかと
下痢しやすいし痩せ過ぎな俺は便秘気味の時以外はシャワーで済ます
508:おさかなくわえた名無しさん
09/01/24 14:08:48 QLZvRkcG
クスリはリスクと言うし極力薬は飲まない方が良いと思う
あくまで自然治癒力を高めないと
けど仕事をしていたらそうは言っていられない状況なのもわかる
薬にはなるべく頼らずに常用しないように気をつければいいかと思う
509:おさかなくわえた名無しさん
09/01/24 14:17:45 IxeyxqeM
朝起きたら雪でした('A`)
８時間前におきたのに、すでに疲れて眠い。起きたときから
物凄い疲労感。なにこれ。寒いからか。まじでこのまま冬眠したほうが
自分のためかもしれない。
510:おさかなくわえた名無しさん
09/01/24 19:07:45 25R8vFi1
尿検査で引っかかった
511:おさかなくわえた名無しさん
09/01/25 02:59:24 tzarQIpt
何が引っかかったの？
512:おさかなくわえた名無しさん
09/01/25 03:54:01 YyL1UUaB
出先から帰るのに電車40分立ちっぱなしでした。
往復座ってねえ。
疲れすぎて眠れないよ。
足が氷のように冷えてる。
513:おさかなくわえた名無しさん
09/01/26 04:58:35 j/g6S275
40分座れないのはデフォだが……しかも平日毎日往復
514:おさかなくわえた名無しさん
09/01/26 22:48:16 6VPWIHQj
頭では(アレとアレ･･その次はアレをやる)と先のことｼｭﾐﾚｰｼｮﾝできている
だから、後は動くだけなのに体がついていかない
単純にめんどくさいんだと思うが、
なんというか、時間の感覚みたいなものが最近鈍くなってるような気がする
515:おさかなくわえた名無しさん
09/01/26 23:04:13 glFJEtTC
足の冷えがすごいので、掃除したら出てきた電機あんか使ってみるわ。
肩こりは治らんなあ。
電車は始発駅から２，３台遅らせても座れるようにするわ。
郊外だから座れる頃には脂汗かいてる。
516:おさかなくわえた名無しさん
09/01/27 03:37:45 9T/zOBds
>>512-513
ﾃﾞﾌｫどころかドアツードアで片道１時間半、立ちっぱ
帰りに買い物しようものならさらに
どこでもドアが欲しい
517:おさかなくわえた名無しさん
09/01/27 09:55:41 R7WN++mM
同じたちっぱでも歩けるのとただじっと立ってるのとでは疲れ方が違うよね
昔入試の試験監督のバイトで本当に辛かった
518:おさかなくわえた名無しさん
09/01/27 09:57:43 R7WN++mM
いや、でも朝から夕方まで歩き続けることと比べると、やっぱりじっと立ってるほうが楽か
そりゃそうだな
519:おさかなくわえた名無しさん
09/01/27 14:07:22 Sr8IjUlg
いやいや、立ちっぱの方が辛いよ
郵便局内務バイト死ぬかと思った
520:おさかなくわえた名無しさん
09/01/27 14:51:00 Rdlh41KS
歩きっぱなしだと、ふくらはぎの通称ポンプ運動が働いて、
血流が循環するけど（疲れるけどね）
立ちっぱだと、血液が膝下に滞留したまま。
521:おさかなくわえた名無しさん
09/01/27 15:45:43 /ijEamax
昨夜23時には寝たんだけど、起きたら爽快な気分だったので
どのぐらい眠ったんだろう？と思ったら昼の1時だった。引いた･･･。
522:おさかなくわえた名無しさん
09/01/27 19:08:06 kvnkUYX4
熟睡うらやましい。疲れてたんだね。
自分は８時間以上寝ると頭痛がひどい。
523:おさかなくわえた名無しさん
09/01/28 00:57:33 1IhsDOSa
>>519
あれって２時間に15分休憩が入るじゃん。
今やってるスーパーの店員、４、５時間勤務だと休憩ないよ。
この前４時に寝て８時に起きたらすごく快適だった。
晴れてる日だと暖かいから目覚めやすいな。
雪国とかの人はこの時期大変だろうね。
524:おさかなくわえた名無しさん
09/01/28 08:25:36 UOq+EY22
夜中必ず一度は目が覚めるよ
５～６年前から
525:おさかなくわえた名無しさん
09/01/28 10:57:36 7eOfPz1R
１週間を通じて階段を上がるのが２回下るのが３回 体力ないわぁ
526:おさかなくわえた名無しさん
09/01/28 11:25:56 o9pbB954
午前中を乗り切れなかった。
ベッドの中より携帯更新
527:おさかなくわえた名無しさん
09/01/29 08:09:32 IcFlnmbQ
タオルを二つ折りにして服と背中の間に入れてみて！？私は折らずに二枚重ねて入れてるんだけど、かなり動けるようになったよ！
528:おさかなくわえた名無しさん
09/01/29 08:31:35 jRbUm2pL
だりい
ヘモグロビン値８だもんな
鉄剤じゃおいつかないから
ほんとは病院で注射しなきゃならんのだけど
病院にいく気力もないし
インフルエンザ移されそうでやだ。
529:おさかなくわえた名無しさん
09/01/29 21:00:26 UZ9xhmMT
ココア馬鹿に出来ないな。
疲労が取れる。
530:おさかなくわえた名無しさん
09/01/29 23:14:47 2wibHPbk
>>529
ココアいいよココア。
仕事上がりの缶コーヒーをココアに変えたら疲れが少しましになった気がする。
531:おさかなくわえた名無しさん
09/01/30 07:54:13 snMhYGNc
オナニーやセックスやタバコや暴飲暴食は控えるべき
アルコールやカフェインはダメ
入浴はシャワーがオススメで湯船は内臓の動きが活発になり過ぎる
睡眠は不足も過剰も不気味もダメ
規則正しい時間に腹八分目
クヨクヨしない
532:↑
09/01/30 08:33:17 7Jr49ovy
つっこみたくてウズウズ
533:おさかなくわえた名無しさん
09/01/30 11:25:37 Q+GfVz/v
「運動量の少ない事務職なら、大量に砂糖を摂取すると
かえって疲れやすくなる」と聞いて、砂糖断ち始めた。
今まで仕事中は甘いカフェオレや清涼飲料水を飲んでたの、
全部ミネラルウォーターに変えた。
534:おさかなくわえた名無しさん
09/01/30 11:37:02 z/EWSwT8
してその効果の程は？
535:おさかなくわえた名無しさん
09/01/30 13:52:47 ZRorMuHk
頭に栄養がたっくさん欲しい
536:おさかなくわえた名無しさん
09/01/30 19:52:21 srquCc5N
最近特に疲れて会社もようやく行って帰ってくるくらいだった。
精神的にも急降下して、なんだよカンベンしてくれと思ってたら
気づかないうちに冷えていたらしく、電車の足もと暖房でわりと回復した
便秘だから水分とろうと頑張ってたのがいけなかったかな
537:おさかなくわえた名無しさん
09/01/31 06:24:59 6WAIcX0F
冷えてるから便秘ってことはない？
538:おさかなくわえた名無しさん
09/01/31 10:12:51 wPilIrKK
今思えば確かに冷え→便秘っぽい。
何で急に！？って焦ったけど、確かに足がスースーしてたし
539:おさかなくわえた名無しさん
09/01/31 17:34:42 IdwYEh9u
前にグリナでよく眠れるようになったと書いたけど、
麻だけじゃなく夜にも@works 消耗するを補給したら
もっと睡眠には効果的なようだとわかった
最初ににんにくサプリを紹介してくれた人の
おすすめレスタミンは自分は効果がなかった。
ご参考までに。でも寒いと夕方には疲れるね
540:おさかなくわえた名無しさん
09/02/02 00:38:48 RkpehnbT
前に体を温めればやせられるみたいな本読んだけど、その中に
体冷える→体の臓器機能低下＋水分取り過ぎ
で疲れやすくなるとかいてあった
自分は寝るときストールを首に巻いて
寝るようにしたら体がちょっと暖かくなって
前よりよく眠れるようになった
やっぱ冷えは万病のもと！？
541:おさかなくわえた名無しさん
09/02/02 23:29:53 NZKjlh6X
血液チェックしたら食い過ぎで変形してた
逝ってくる
542:おさかなくわえた名無しさん
09/02/03 08:54:33 g54oteoJ
>>539は、一日4錠を朝と夜に分けたって事?
(つまり2錠2錠に) それとも、規定量を超すけど、
4錠4錠で飲んだら効いたって事?
543:おさかなくわえた名無しさん
09/02/03 19:57:37 hCPNzbpu
仕事から帰って飯を食ったら、もう眠くて仕方がない。
544:おさかなくわえた名無しさん
09/02/05 02:06:37 uhqb2Tqm
寝てしまえ、寝てしまえ
545:おさかなくわえた名無しさん
09/02/05 13:48:02 kMt6fUhL
職場で妊婦が５人も一気に出た。
こっちに仕事がどどーんと来た。
無茶な話だが、一年ずつぐらいずらしてくれよ。
しかも、あっちの方が年齢的にも給料が高いという、、、
毎日イライラして、体がもたない
546:おさかなくわえた名無しさん
09/02/05 17:13:55 3VssnmIl
仕返しで１年ごとにで５人産んでやれ。
産休育休完全取得で。
547:おさかなくわえた名無しさん
09/02/05 21:36:28 xF0Dv5AB
五つ子うめばいいじゃん
548:おさかなくわえた名無しさん
09/02/05 21:39:28 MBSE1Wmd
/' ! ━┓┃┃
-‐'―ニ二二二二ニ＞ヽ､ ┃ ━━━━
ァ /,,ｨ=-;;,,, , ,,＿ ト-､ ） ┃ ┃┃┃
' Y ｰ==j 〈,,二,ﾞ ! ) ｡ ┛
ゝ. {､ - ,. ヾ "^ } } ﾟ ｡
） ,. ‘-,,' ≦ 三
ゞ, ∧ヾ ゝ'ﾟ ≦ 三 ﾟ｡ ﾟ
'=-/ ヽﾟ ｡≧ 三 ＝=-
/ |ヽ ＼-ｧ, ≧=- 。
! ＼ ｲﾚ,､ ＞三 ｡ﾟ ･ ﾟ
| ＞≦｀Vヾ ヾ ≧
〉 ,く ｡ﾟ /｡･ｲﾊ ､､ ｀ミ ｡ ﾟ ｡ ･
549:おさかなくわえた名無しさん
09/02/05 21:58:59 sK3E0+lo
まだ大学生だけど疲れやすくて生活に色々支障がでてる。
研究室のコアタイムが9時から21時で一日の半分学校にいないといけないから最後の方は頭痛がひどくて何も考えられない。
土日は一日中寝てる。
だから、遊びや飲みの誘いは全部断ってる。
他のメンバーは21時に帰らないで日が変わるくらいまで学校いるけど、正直人間じゃないと思う。
21時に帰るのが申し訳ない雰囲気で精神的にもつらい。
影でアイツ早く帰りすぎだろって言われてるのも知ってる。
でもきついんだよ…
わかって欲しいけど、疲れにくい人には分からないのかな…
こうやってひとりぼっちになってる。
550:おさかなくわえた名無しさん
09/02/05 22:46:41 G6y5EnMj
病気やケガを経験したことない人達って疲れやすかったり、病弱な人の気持ちがわからない
それにしても、今なぜか無性にフルーツが食べたい(￣～￣)
551:おさかなくわえた名無しさん
09/02/06 03:36:37 Mp+Q7ro7
つのだじろうか誰かの漫画にあったが、誰かに生霊として
取り付いてる人はすごくエネルギーを使ってしまい、疲れやすいらしい。
自分も毎日のように元彼を思い出すので、生霊飛ばしてるのかも。
552:おさかなくわえた名無しさん
09/02/06 06:56:57 A3xb0XaA
怖いこと言うなや。。
でも最近ほんとにやばい。生霊とばしてるのかなあ
まあただの貧血だろうけど
553:おさかなくわえた名無しさん
09/02/06 17:55:24 F7y2HiEz
生霊とばすほどの精神的ストレスがあるのなら、そりゃあ疲れやすくなってもおかしくないな
554:おさかなくわえた名無しさん
09/02/06 18:38:06 AQ9D7hkl
昨夜ちょうどまとめサイトで生霊の話読んだところだｗ
若い頃から一度も徹夜したことないなぁ。
みんなで遊んでても夜９時を過ぎると段々無表情になって帰りたがるし
土日は休みたいから月イチしか遊びの予定いれてなかったら
付き合い悪い奴と言われてどのグループにも入れなくなったの思い出すorz
555:おさかなくわえた名無しさん
09/02/06 21:31:46 ieEifh84
疲れたらうつぶせで横になり、目を瞑った。
そして自分という、壁も突き抜ける液体のようなものが
下の階の天井を突き抜けてブラーンと下がっているような気がした。
下の階に住む人は、私が垂れ下がっている事に気が付かないんだろうか。
ちょっと面白いなと思っていた。
そのうち、自分が自分の中に留まっていない事が
疲労の一因ではないのかと何となく思い、自分が自分の外に
出るような空想を意識してやめるようにした。
そうすると、少し気力が戻ったような気がした。
556:おさかなくわえた名無しさん
09/02/06 21:39:21 j0sY/lE6
根拠のないオカルト話なんかどうでも良いが、疲れてるときは溶けて布団と同化したくなる。
557:おさかなくわえた名無しさん
09/02/06 22:08:33 kOWzpyhB
泥のようにとは良く言ったもの
558:おさかなくわえた名無しさん
09/02/07 15:29:49 BvKLpoB8
ここ1ヶ月...異常に眠いです
毎食後すぐに寝たくなる
起きていると瞼がけいれんして気持ち悪い
夜、眠ると悪夢を見る
体が怠くて重くて...入浴さえ面倒
やたら喉が渇きます
はぁ～
559:おさかなくわえた名無しさん
09/02/07 15:39:56 0RmnupNy
>>558
同じだ
それに加え何故か中途覚醒してしまう
抗鬱剤とか飲んでる？
560:おさかなくわえた名無しさん
09/02/07 15:40:14 M4tsIdPT
皆さん、継続的に適度な運動はされてるのですか？
561:558
09/02/07 16:09:55 BvKLpoB8
>>559同じですか...
私も夜中、何度も目が覚めます(5～6年前から)
抗鬱剤はのんでません
やはり鬱なのかなσ(^_^；)？
以前、別の病名を言い渡されてまして、それからだいぶ経っています
559さんはいつからどんな具合で、何かきっかけになるようなことありましたか(?_?)
562:おさかなくわえた名無しさん
09/02/07 16:11:41 MZHpt4es
>>560
毎日歩いてはいるけどね
563:おさかなくわえた名無しさん
09/02/07 17:45:30 k6wcd1gv
>542
遅くなってすまん。
ふつう朝4錠で効いてる。
さらに、疲れがひどいときは夜にも3錠たしてる
（つまりその日は7錠のんでる）
メーカーの奨励数より多いけど、とくに不具合はない。
ちなみに、最初の72さんも似たようなことしていた記憶がある。
564:おさかなくわえた名無しさん
09/02/07 17:47:02 k6wcd1gv
>560
肩こりと腰痛解除のために、毎日ストレッチングしている。
やらないと働けないから。
最近は体調が落ち着いてるので、
施設のエアロバイクを週1回30分こいでる。
565:おさかなくわえた名無しさん
09/02/07 18:10:38 crxlusQE
>563
>542さんじゃないけど、足して飲む方法参考にします。
うちの旦那が疲れやすい人なので試しにあげたら気に入ったみたいです。
実際に効いているのかは当人でないので不明なのですが、
２本目は自分から買っていたし、他のシリーズにも興味持ったみたいだから
ある程度手ごたえあるみたいです。
>72さん紹介してくれてありがとうございます。
566:おさかなくわえた名無しさん
09/02/07 22:49:54 Ht99rxJd
>>555
面白い空想。
好きだよそういうの。
567:おさかなくわえた名無しさん
09/02/08 01:15:49 8LSOwHEQ
高熱でてるときの方がなぜかシャキーンとする。
568:おさかなくわえた名無しさん
09/02/08 02:16:36 WUJcPRUN
>>567
ちょっとわかるかもｗ
熱の時だからこそ余計寝とけばいいものを
「あれしなきゃこれしなきゃ」
と妙に働き者になるというか…
熱出てるからこそしっかりしなきゃ、と思ってしまう。
自分はそんなかんじで変な方向にシャキーンとなる。
569:おさかなくわえた名無しさん
09/02/08 10:27:31 DNxCtGDl
ずっと布団の中
いくら寝ても眠い
生リのためか体が怠くて重い
起きあがってもﾌﾗﾌﾗ
食欲はあるが、食べ物を口に運んでもあまり味がしない
ぼー･･っと感動ﾄﾞﾗﾏなど見てるとすぐに涙が流れてくる
この前は親の前でも感極まって号泣した(自分のことで)
休みなさいと言われている
でも、やらなきゃいけないことたくさんある。。
疲れて動けない～
570:おさかなくわえた名無しさん
09/02/08 11:17:44 q2g/ccmq
>>568
なんか台風のとき、田んぼや排水溝の見回りとか逝きそう。
571:おさかなくわえた名無しさん
09/02/08 12:21:48 fJBVPc/m
>>570
なんか違うぞｗ
572:おさかなくわえた名無しさん
09/02/08 12:53:20 1SD8IEg0
自分は夜中に目覚めることもなくずっすりだ。
でも電車の中で座れると寝てる。
冬のかけ布団は重くて疲れるので、寝袋+夏かけふとんで寝てるが
すごく快適だよ。まくらはマシュマロクッション。
とりあえず今日はウナギでも買って食べてみようかな。
573:おさかなくわえた名無しさん
09/02/08 18:51:03 WUJcPRUN
>>569
生理の時には貧血になりやすいよ。
貧血状態になるから普段以上に眠くなるし、怠さも出てくる。
あと気持ちが落ちやすくなるのも貧血が原因によること多い。
ソースは…自分。
筋腫持ちの為生理で大量出血→貧血→上の症状出てくるorz
ｱｯﾀｶｲﾓﾉﾃﾞﾓﾉﾝﾃﾞｵﾀﾞｲｼﾞﾆﾈ＞(´･ω･`)つ旦
574:おさかなくわえた名無しさん
09/02/08 19:12:44 C+3GTj0V
あげ
575:おさかなくわえた名無しさん
09/02/08 20:20:17 DNxCtGDl
596ﾃﾞｽ
>>573サンクス
手に力が入らないのも貧血の症状なんでしょうかね(?_?)
ペンが握れない･･･
あったかいもの食すようにしてみますね
573さんもどうかお大事に。
576:おさかなくわえた名無しさん
09/02/09 06:46:16 n4tv2hwu
>>575
手が痺れてる？
貧血の時も手が痺れるけど、涙は出てるし…それって欝なんじゃない？
つ病院
577:おさかなくわえた名無しさん
09/02/09 12:42:06 LZP+DX7B
胃の調子がすごく変だったので、整体してもらったら
爆々睡して元気回復！
体力回復はまだもう少し。
578:おさかなくわえた名無しさん
09/02/09 19:52:27 1WIS1jS9
久しぶりに本格的に寝違えて、痛いのはもちろん首に変な力が入って
上半身がものすごく疲れるorz
今日は早く寝てしまおう
579:おさかなくわえた名無しさん
09/02/09 21:00:19 Z/ae0f2P
>>558
だるさ、異常な喉の渇きってのは糖尿病の心配はない？
異常な眠気と悪夢は睡眠時無呼吸症候群とかの可能性も。
痩せていてもなることあるらしいよ。
症状酷いようなら検査したほうがいいかも。
580:おさかなくわえた名無しさん
09/02/10 09:11:17 hQmduLDC
だるさと眠さと喉の渇きがデフォだったここ数年。
ガバガバ食べていたのを、減らした。
寝る前にガツガツ食べるのをやめた。
消化によさげなものを食べるようにした。
寝る時間をできるだけとるようにした。
ちょっとマシになってきた気が。
581:おさかなくわえた名無しさん
09/02/10 23:31:40 DGf5sUQR
>>573
整理の時はやけに寒くてゾクゾクする。
で、体重が３キロぐらい増加し、普段はいてるスカートやＧパンがきつい。
終われば元通りだけどね。自分の場合。
風呂入ると気持ちよくてそのまま寝そうになる。
怖いのでなるべくシャワーにしてるよ。
足湯マシン買おうかな。
582:おさかなくわえた名無しさん
09/02/11 21:07:14 8MS9KXoc
お風呂で寝るのは失神状態だそうだから怖いよね
腰湯にすると水圧で苦しい事もないし快適。
さらに眠気防止で防水携帯持ち込んでネットしたりメールしたり。
583:おさかなくわえた名無しさん
09/02/11 22:21:56 l/pGHcQm
体力ないのと冷え症で常に不調があるから、
学生時代は結構休んでた。
社会人になって、残業が月40時間あって、
休めないし、頑張って出勤してる。
その代わり土日はひたすら寝るのみ。
眠るのが、横になるのが一番の幸せ。
外出は、月に一度遠距離の彼に会いに泊まりがけで行くときぐらい。
友達づきあいも億劫になって、数少ない友達ともあまり連絡とらず。
べつに不都合はないけれど、このままでいいのかなぁと疑問に思う。
私の周りは、みんな活動的だし。
584:おさかなくわえた名無しさん
09/02/11 23:23:05 vkGT28gr
ここ一ヶ月いつもにも増してめちゃくちゃだるい
冬期うつだと思ってたら
熱が出てきたので病院行ったらリンパ腺が腫れてた
原因はわかったけど
治ってもだるいもんはだるい
585:おさかなくわえた名無しさん
09/02/12 21:37:37 On27iyry
>>583
着き４０の残業って相当キツイね
私なら絶対にムリだ。。。早く環境がよくなるといいね
586:おさかなくわえた名無しさん
09/02/12 21:50:58 gXi1uT/g
>>585
月60 全てサービスの俺に謝れｗ
>その代わり土日はひたすら寝るのみ。
これは全く一緒
休日に何かやるとか考えられない
587:おさかなくわえた名無しさん
09/02/12 22:14:33 R1GVegzp
自分は月百時間残業の会社から転職して、いまはほぼゼロ。
窓際ぽい仕事だが後悔はしていない。
588:おさかなくわえた名無しさん
09/02/13 12:41:53 Exu/Qzu7
今日は仕事が１時からだから昼間は好きなことをしようと思って、昨日は２３時には寝たのに起きたの今って…
なんでいつも１２時間近く寝ないと疲れ取れないんだろう…
仕事以外何にもできないよ
最近は仕事さえ疎かで一日中寝てる
589:おさかなくわえた名無しさん
09/02/13 22:45:39 X9GPGUdS
最低9時間は寝ないと疲れ取れない。
でも10時間以上寝てしまうと肩懲りが激しくなる。
590:おさかなくわえた名無しさん
09/02/14 14:52:54 PKlB3PXc
眠っても疲れが取れないのって布団にも原因があったりするよね。
私も長年使い込んでヘタったマットレスを替えたら、随分楽に眠れるようになった。
替える前は固い床に寝てるようなもんだったから、起きても体の疲れが
取れてなかったし、腰も調子が悪かった。
それこそ>>589みたいに肩こりもあったなあ。
591:おさかなくわえた名無しさん
09/02/14 15:05:45 WteTqFcb
布団が古いとダニやホコリが尋常じゃない。
それって意外と見た目には分からないんで注意。
一年中鼻詰まってる人、布団新調で直るかも。
俺は十年使ったクソ布団を捨ててよく眠れるようになりました。
592:おさかなくわえた名無しさん
09/02/14 17:14:43 10KcmYHr
枕が合わないのかな
いくら寝ても眠い
朝、起き出しては３時間後にまた布団に入る
こりゃ自分でも異常だと思う
食っちゃ寝の生活に終止符を打ちたい
593:おさかなくわえた名無しさん
09/02/14 17:20:19 AjClMeOL
寝付きが悪くて困っていたが、肩と首筋に湿布貼って寝たらすーっと眠れた
594:おさかなくわえた名無しさん
09/02/14 23:54:24 +X22nMUs
冬は体が冬眠モードになるのだろうか。
ますます眠くてだるい。
今日も習い事あるのになかなか起きれずに少し遅刻した。
595:おさかなくわえた名無しさん
09/02/14 23:56:31 BQKQ+3gZ
腰が悪いのであまり運動しちゃいけないと思っていたが
ものすごくゆっくりなペースでのジョギングを毎晩15分ほどしてみたら
最近寝付きが良く、寝起きもすっきりするようになった。
2、3日は筋肉痛と腰の辺りに違和感も感じたが、それも治まり以前より体が軽くなった気がする。
仕事中や終った後の疲れもちょっとマシな気がするので無理しない程度に続けてみようと思う。
ただ相変わらず睡眠時間が長い…10時間は寝てしまう。これは癖になってるのかな。
596:おさかなくわえた名無しさん
09/02/15 13:28:07 1NEWJJQZ
昔から疲れやすかったけれど、最近本当にしんどくて悩んでました。
仕事でも休憩中、横にならないとしんどくて仕方ない。休みの日も、ずっと家で寝てます。
そんな中、ふと気になった『お酢ドリンク』と言うのを試してみました。
本来はリンゴ酢とかを買って、割って飲むのがベストなんですが…
自分は果汁100%のリンゴジュースに、普通の酢(と好みで少し砂糖入れました)を適量加えました。
やや酢を多目に入れて飲み、数時間寝たんですが…身体のダルさ等が、少しマシになった気がします。
しばらく続けてみますが、疲れが抜けないと言う方…良かったら試しにいかがでしょうか？
失礼しました。
597:おさかなくわえた名無しさん
09/02/15 21:12:36 knBB/BJO
私もお酢がいいと聞いて試したのですが、薄めても食道と胃がやられて駄目でした。
梅エキスのサプリはちょっと肩凝りに効いたかも。
598:おさかなくわえた名無しさん
09/02/15 21:41:39 KSkUoZD8
温泉行った。
湯あたりしたわけじゃないけど
帰りの運転が自信なくなるくらいどっと疲れたので仲間に運転頼んだ。
一泊温泉旅行じゃなきゃもうだめかも。
599:おさかなくわえた名無しさん
09/02/15 21:55:18 Y/3WSq0h
今日は膝の腫れと足の痺れが酷い
明日までに治ればいいんだけど
600:おさかなくわえた名無しさん
09/02/15 22:49:45 OA3qXuLz
疲れると耳の調子が悪くなる。
耳鳴りがしたり、つまったような感じになったり。
体調のバロメーターにしてる。
>>598
温泉って疲れをとるためにいくものだけど
疲れやすい人だとかえって疲れますよね。
601:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 00:41:49 KHTyagvn
ごめんなさい。
もうあんまりにもすべてに疲れてしまったので、
愚痴らせてください･･･。
女性内勤（事務系）なのに毎月の残業時間が40～50時間あり
時にイベントのため休日出勤も、という会社環境で働き
さらに恋愛は遠距離のため、新幹線に乗っては彼に会いに行き
ディズニーやら温泉ドライブやら わざわざ遠出ばかりのデート。
友人には
キャンプやらバーベキューやらテーマパークやら
果てはシティマラソンやスノボなどの 肉体系娯楽にまで誘われ
それらを波風立たない程度にこなす。。。
そんな生活でここ数年暮らしてきましたが
もうホント限界。肉体が悲鳴を上げている。
そのため仕事をやめることにしました･･･。
これをきっかけに彼とも別れたいな。
ホント、結婚とか行き着く前に身体が持たない。
好きとか以前に、もう疲れた。 生命維持優先･･･
お給料が安くても残業がなくて、
恋人なんか居なくても身体を休められる時間がﾎｽｨ。
ただそれだけ･･･もう派手なことは無くていい、疲れる。
602:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 00:47:54 v+EdjvHs
>>601
読んでるだけで疲れた。どうしてくれるんだ…
今日はホンの3時間ほど外出していただけで非常に疲れて
家帰ってくるなり5時間も寝てしまった。
ここ最近酷くなってきているがそのうち都会に出られなくなりそうだ。
温泉苦手なのは疲れるからなんだな…家の風呂は平気なのになんでだろう。
603:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 01:19:39 DUBdfqXJ
>>601
頑張りすぎだ～！
仕事もこなして、友達や彼氏にもきちんと気を配れるのはとても素敵だけど、
自分がボロボロになっちゃどうしようもないよ。身も心も大切に。
しばらくは何も考えないで、ゆっくり休んでね。つ旦~
604:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 02:30:20 TSkjQ0Pc
>>597
梅エキス、私も肩こりに効いた。血流が良くなるみたいだね。
疲れとはちょっと違うかもしれないけど、PMSで排卵日付近の腹痛が結構
ひどかった。で、ザクロのジュースを飲んでみたんだけど結構調子がいい。
腹痛が随分軽くなった。ついでに肌もすっごくやわらかくすべすべになった。
月の半分～1/3くらいはだるさや腹痛でしんどかったから本当ありがたい。
年齢重ねて女性ホルモンの働きとか悪くなってたんだろうな。
1200円くらいの安いやつだったけど中々いい仕事してくれたよ。
605:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 05:37:59 YdS0aKNu
>>601
自慢にしか読めないんだが。
今、自分に彼氏も仕事もないからか？
606:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 08:41:54 bYAs5TfY
寝起きの体の痛さと頭痛肩こりにずっと悩まされてた
２年前には枕を低反発にした
１週間前にはそれも止めて、バスタオル畳んだのを枕にしてる
極楽～
でも食事(パンとバナナ)しただけで疲れた・・・
後１時間、寝てよう
607:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 11:35:04 0MAl3Mev
食事がパンとバナナだけとかバランス悪すぎだろ
608:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 12:28:49 GJqfMNKj
具合悪かったからそれで適当にすましただけじゃない？
自分もおかしい日はヨーグルトだけって時もある。
609:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 12:43:04 z+1JaW/V
>>601
疲れやすいというより、完璧主義っぽいのがすべての原因にみえる。
自分の持てる資源を認めてムリするのやめたらいいよ。
610:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 17:50:39 Oksp18t/
>>601
それで別れを切り出して、
「なら結婚しよう!」と言ってくれるならよし。
それ以外なら別れた方がいい。
611:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 19:12:34 aDuqjLP+
＞「なら結婚しよう!」と言ってくれる
うわ・・・寄生専業？
>>601
でもこなせてるんだよね？
疲れやすくないのでは・・・
612:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 21:10:02 4pAi03dd
>>601
残業なしで彼氏もおらず、土日はずーっとひきこもってるのに
つかれるよ・・・。あなたがんばりすぎ。
613:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 21:26:03 aDuqjLP+
てかさ一方的に新幹線で会いに行き（向こうは来ないのか？）
さらに遠出デートが嫌と言えない相手が彼？
肉体系娯楽を疲れてるから、と断れない相手が友人？
614:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 22:21:23 jvqP9+gD
完璧主義なんだな。
仕事辞めずに友人付き合いを少なくしたらいいのに。
まあ助言求めてるんじゃないんだよね。
615:おさかなくわえた名無しさん
09/02/16 23:22:22 +ID/7d/2
仕事という、やめたら一番ダメージのでかそうなものを最初にやめようとするところに危うさを感じる
まあ>>610には同意なんだけど
616:おさかなくわえた名無しさん
09/02/17 00:33:04 C0Y/vFRA
でも月40～50時間って普通の人でも結構疲れがたまると思うよ。
かと言って今の時期にやめたら確かにダメージでかいから、まず友人と彼氏の
用事を断って自分の様子を見てみるのがいいかもね。
617:おさかなくわえた名無しさん
09/02/17 00:48:22 io2enYuf
>>610
絶対専業になって養われる前提だね
618:おさかなくわえた名無しさん
09/02/17 02:45:29 9JOMtg0g
養ってもらえるなら養ってもらうに越したことはないじゃないか
619:おさかなくわえた名無しさん
09/02/17 06:12:15 ni7AH7kC
私も残業が月40時間以上で、遠距離恋愛してる。
でも、彼の家に行ってごろごろしてるよ。
二人で料理したり、散歩したりくらい。
私が実家住まいなので、私の住んでるところに来てもらうと、
ホテルに泊まることになるので一日中動くはめになるから、
ほぼ私が彼の住んでるところに行ってる。
働き出してから、しんどすぎて、
友達とは年に３回くらいしか会わなくなった。
彼氏に相談することと、交遊関係を見直すことをお勧めします。
620:おさかなくわえた名無しさん
09/02/17 07:57:56 EuH4lS78
で？
621:おさかなくわえた名無しさん
09/02/18 18:19:37 QV5EQfZ2
あんまりふらふらすると思ったら血圧が高かった。
この虚弱の上に血圧までorz
つくづく不安。
622:おさかなくわえた名無しさん
09/02/18 20:30:23 rZu2QiMS
実家住みで残業が50？それの何処がつらいの？
623:おさかなくわえた名無しさん
09/02/18 21:32:10 rGbYqnmV
で？
624:おさかなくわえた名無しさん
09/02/18 21:49:00 xpt90LZa
疲れやすいから辛いんだろ。スレタイ嫁。
625:おさかなくわえた名無しさん
09/02/18 22:30:53 J+roqO7o
友人は風邪ひいたけど1日で治った～とか言ってるのに
私は1週間経つけど治らない。
基礎体力のなさを感じる。
626:おさかなくわえた名無しさん
09/02/19 03:08:15 +zU5EZMF
残業1日1時間がしんどい時もある。
夕飯食べたらもうだるくてだるくて立ち上げれない。
お風呂に行く元気がなくて翌朝入る事も多い。
月に3日くらい、5時間残業しても寝る前2ちゃんする元気が残ってる時がある。
>>625
治りが遅いと周りから嫌味言われない？
私は上司に｢たるんでる、自己管理ができてない、ワシは風邪ひいても休んだ事がない｣って怒られる。
睡眠は平均7時間、休みの日は10時間しっかり寝てるし、手洗いうがいマスクで自己防御しても
抵抗力が弱いから必ずうつされる。
万年目の下にクマあるし。
627:おさかなくわえた名無しさん
09/02/19 03:31:07 A/l1XNoZ
皆さんは運動してますか？
自分は水泳教室に通い出してから前よりちょっと体力ついたみたいです。
疲れやすい人が無理するといけないかもだけど
自分の入ってるコースは72歳の初心者の人も一緒にできるようなコースだったので
ゆっくり体力つけています。
そういえば今年はまだ風邪引いていません。
去年まで毎年インフルエンザにもかかっていたのに。
肩こりや腰痛も以前よりマシな感じで、仕事の時間も少しずつ増やしてもらえるようになりました。
（あまりにも体力がないので勤務時間制限してもらっていました。）
免疫力や体力ないなぁと思う人は少し運動もしてみたらどうでしょうか？
628:おさかなくわえた名無しさん
09/02/19 07:59:04 nZMKqGFU
運動ね
たまに人数合わせでバレーやソフトボールやるけど
三日くらい微熱がでるよ。
629:おさかなくわえた名無しさん
09/02/19 13:00:42 qx0tqhBw
オナニーすると微熱と頭痛がでる
630:おさかなくわえた名無しさん
09/02/19 22:17:52 yqnAxGVb
オナニーはともかくｗバレーやソフトはちょっとやりすぎなのかもね
もっと楽な運動ならいいかも、散歩とか
631:628
09/02/20 07:20:53 Meqrf8rM
職場つながり
町内会、子供関係だと断れないんだよ・・・
632:おさかなくわえた名無しさん
09/02/20 22:59:30 uROT4Yxu
ラジオ体操とストレッチで限界。
633:おさかなくわえた名無しさん
09/02/21 10:27:40 tk5c9c5d
今日は美容院に行く予定だったけど熱が出たのでキャンセル。
もう３ヶ月も髪切ってなくてモサモサだよ・・・orz
毎回美容院後は熱出して１日寝込むから土曜日しか行けないのに春まで待つのか。
634:おさかなくわえた名無しさん
09/02/21 15:31:35 kdS3uuXI
平日何とか早めに会社に行ってるせいか、
休日になると疲れがどっと出て午後3時くらいに起きる。
本当に1日無駄にした気分で憂鬱だ。
635:おさかなくわえた名無しさん
09/02/21 17:33:29 Rsh2m4e4
>>627
運動なんかしたら余計に疲れて当日や翌日はダウンするよ…
もちろん、そんな時間もない
636:おさかなくわえた名無しさん
09/02/21 20:34:44 V0OVBYwV
まぶしいと疲れない？
637:おさかなくわえた名無しさん
09/02/22 09:48:06 GxSQj9yR
疲れる。ついでに顔の正面から風を受けると疲れる
638:おさかなくわえた名無しさん
09/02/22 15:38:43 kSAx3lXE
ＱＰコーワゴールドαっていうのを初めて飲んだ。
寝る前に飲んだら、死ぬほどしんどいのに
３時間くらい眠つけなかった。
カフェインが入ってるのか…。
もしかして朝飲むものだったの？
あまり疲れは取れてない。
639:おさかなくわえた名無しさん
09/02/22 18:05:08 203Nwfk1
>>632
ラジオ体操は本気でやると意外に疲れる
640:おさかなくわえた名無しさん
09/02/22 19:32:01 DPUr9tRV
>>638
眠らないで頑張る人用じゃないのかな
641:おさかなくわえた名無しさん
09/02/22 21:35:01 7ryYvDZd
>638
ドリンク剤は元気の前借りだから、あとで反動がくるよ。
642:おさかなくわえた名無しさん
09/02/23 03:42:20 HJQwST72
ガリガリ疲れやすいなぁ
肉体的にも精神的にも…
当然顔も骨っぽいから疲れたり体調が悪いと顔色が悪いのが速攻出るなぁ
普通の人なら多少体調が悪くても顔色がそうそう悪くはならないけどガリガリだと顔色に速攻出るなぁ
普通は毎日自分の顔を鏡で見ているから自分の顔色の悪さって気づかないけどガリガリだと自分で十分自覚出来るレベルの顔色の変化がある
特に下痢したりするとね
643:おさかなくわえた名無しさん
09/02/23 06:30:25 tHJEPbCn
ＱＰは栄養ドリンクじゃないよ。
滋養強壮のための錠剤だよ。
普通は朝晩２回飲むよね。
私は眠れなかったりはしないなぁ。
644:おさかなくわえた名無しさん
09/02/23 10:04:42 m5Ugqz2Q
栄養補給系の錠剤で、規定の２錠飲むとイライラして仕方ないのがある。
それ飲むときは１錠にしてる。
折角QP買ったんだから、少量だけ飲むようにしてはどうだろうか。
645:おさかなくわえた名無しさん
09/02/24 02:33:16 QMyY3Qy8
コンビニで２錠入り100円で売ってるね。
飲んだことあるけどあまり変化がなかったよ。
寒いと冬眠モードになるのかな。日中眠いしだるい。
646:おさかなくわえた名無しさん
09/02/24 21:33:13 UpqY4Fe5
やたらと風邪を引くので耳鼻科で観てもらったら、
どうやら鼻が悪いらしい。
疲れやすいのも一緒に治るといいんだけど。
647:おさかなくわえた名無しさん
09/02/26 03:38:40 6L9Bo9DY
兼業主婦だけど、体力なくて疲れきって会社休む事もしばしば…
１ヶ月まともに出勤した月はないよ
だから休みがちな人って周りから白い目で見られ、いずらくなって
辞めるの繰り返し｡くたくたで帰っても、食事仕度やらあるし
疲れきって風呂は苦痛だし、早く寝ないと次の日の仕事に響くから
自分の時間がない…｡しかも寝付くまで二時間くらい、寝ても夢ばかりで熟睡した事はない｡
やっぱり病院で診てもらうべきかなあ…
648:おさかなくわえた名無しさん
09/02/26 04:25:54 VzCENbQs
>>647
パートに切り替えてもらったり時間短縮しても勤められるところ探したりできないの？
自分は疲れやすいだけじゃなくて持病もかかえているので
会社と話し合った結果、時間短縮してもらったり休憩を増やしてもらったりしている。
当然収入は減るけどこんな条件の自分でも雇ってもらえるだけありがたいし。
仕事だけでなく家庭のこともあるなら、なおさら無理はできないだろうけど
しょっちゅう休んでたら迷惑なのは当たり前だよ。
疲れやすい自覚があるなら自分の体力に見合った職場を見つけないと。
649:おさかなくわえた名無しさん
09/02/26 10:30:27 2p2gCYwi
>>647
なによその書き込み時間はｗ
まるで前の私…
寝付くまで疲れてても２時間かかるなら、欝になりかけなんじゃないの？病院行ってらっさい
旦那の稼ぎでしばらく凌ぐのは？子育てもあるだろうし
じゃないと一生欝で棒に振りそう、そして離婚…
今だけ見ないで長期的に考えて体を大切にね
650:おさかなくわえた名無しさん
09/02/26 20:14:41 738Wkn7O
>>647
あなたは私ですか？ってくらい同じ！
兼業主婦で、1ヵ月のうちどっかで風邪だの体調壊して欠勤してしまってた。夜も常に寝つき悪くて眠りが浅い。
病院行ったら鬱の診断がくだりますた。
今薬飲みながら仕事行ってるけど、病院通い出してから3ヵ月、なんとか仕事休まずにすんでるよ。
帰ってからぐったりなのは相変わらずだけど…
あまり気を張らず、今の状態が続くようなら病院をすすめるよ。
651:おさかなくわえた名無しさん
09/02/27 00:54:31 FVnWutf1
甘酒が点滴の成分に近いと聞いて飲み始めました。
一日、小さな湯呑み1杯くらい。無加糖って書いてあるけど
すごい甘い。そんで、血糖値が上がるのか、少しテンションが上がるので、
ちょっと助かってます。
652:おさかなくわえた名無しさん
09/02/27 05:55:34 uS6bNR7q
ブドウ糖どうよ
653:おさかなくわえた名無しさん
09/02/27 12:38:04 5bBb/MR5
私も対人関係でストレス溜めまくる性質だけど、
早め対策として、とにかく寝る。
もう、９時くらいから寝る。
嫌なこと全部忘れてやると本能的に思ってるみたいに。
654:おさかなくわえた名無しさん
09/02/27 13:20:42 FVnWutf1
そうそう、甘酒は酒屋には無いです。うちの近所では。
スーパーの、油揚げとかの辺りに酒粕と共にあります。
酒粕+砂糖+水で作ったら日本酒の香りがして良いんだけど、
微量の残留アルコールがあるかも。
私が飲んでるのはペットボトルので、振ってそのまま飲めます。
で、無加糖なのに甘い。あれをペットボトル全部一気に飲むのは
なんかヤバそうなので、湯呑みに移して温めたりして飲んでます。
>>652 ブドウ糖は、なんていうか瞬時に血糖値が上がって、
鼻血が出そうでした。そして何故か持続性よりもしんどさを
感じたので、今は食べてないです。
655:おさかなくわえた名無しさん
09/02/28 10:03:06 VJz91AeD
すごい空腹のときにブドウ糖食べると、ちょっとしてからぴたっと空腹感がおさまるのが体感できる
おもしろいから一度はやるべし！
656:601
09/02/28 14:40:38 W6Vujdaa
書き込んだことを後悔していたんですが、
あったかい言葉をかけてくれる方や
アドバイスをくださる方など、嬉しかったです。
ありがとうございました。
ここで言われるまで、
自分が完璧主義だなんて思ったことも無くて。
日常動作がゆっくりで、性格が大人しめなのがコンプレックス。
それゆえに「完璧主義」っぽくなってしまっていたかなと分析しています。
そうか無理ってし過ぎなくていいんだよな と思い出した感じ。
退職を決めたことは後悔していません。(3月いっぱいは働く)
この職を続けていたら、ライフスタイルを見直すことは
不可能だ、そうなるとこの職場は私には無理なんだ、と
数年たってようやく決意できました。
遊びやデートは断れるけど、仕事はそうはいかないですもんね…。
思い入れがある仕事なので残念ですが･･･
ようやくホッとして、スッキリした気持ちです。
交友関係＆彼との関係も見直してみます。
自分自身の容量を無視するのは、
不幸なことだなと分かりました。
結婚は当分予定はしていません。
長くてスミマセン。名無しに戻ります。
657:↑
09/02/28 16:36:55 nXuEi/u6
ほんと長いわ。三行でいい、三行で。
658:おさかなくわえた名無しさん
09/02/28 17:34:51 utBIlNtj
20代でこんな疲れやすくて大丈夫かと思う、ダンナにも怠け者だと嫌み言われ…効果的なのは、案外早寝早起き 薬屋の営業やってる知り合いが栄養ドリンク
くれたけど、効いたのかわからない
659:おさかなくわえた名無しさん
09/02/28 18:37:19 lL6M+C05
病歴あるから雇ってもらえないよ・・働ける人いいな
660:おさかなくわえた名無しさん
09/02/28 19:53:44 jbNs+gll
>>645
冬に眠気やだるさがあるなら冬季うつ病かもね
日照時間の短さから引き起こされるもので、光浴びると回復するらしい
661:おさかなくわえた名無しさん
09/02/28 20:41:34 DG92xni6
>寒いと冬眠モードになるのかな。日中眠いしだるい
あー私もそうだ。冬季うつ病なんてあるのか･･･
もう毎月３日は休んでるからな･･･
662:おさかなくわえた名無しさん
09/02/28 20:56:20 DG92xni6
目も悪い鼻も悪い糖尿も心配だ。どこで見てもらえるんだろう。
内科じゃダメかな･･･
663:おさかなくわえた名無しさん
09/02/28 23:11:57 gprhcxIV
>>662
目は眼科、鼻は耳鼻科、糖尿はとりあえず内科。
周りの人達を見てると、自分は体力がないんだなってつくづく思った。
休日に出かけたら疲れて次の日しんどいのは当たり前、出かけてなくても
家の事をやるだけでも疲れる。
食器洗いと洗濯物を干しただけで、ごろんと横になって一息入れてる。
自分は立ちっぱなしがかなりくるらしい。
664:おさかなくわえた名無しさん
09/03/01 01:22:01 KY1MF4+y
>>658
糞チュプは死ねよ
665:おさかなくわえた名無しさん
09/03/01 11:46:43 6Wj5XEnM
規則正しい生活の方が疲れる
きっと自分の体内時計は27時間か28時間だ。
666:おさかなくわえた名無しさん
09/03/01 19:40:09 jXBAofks
ここの皆さん、運動神経はいい方？
学生時代、部活はしてた？
私は中高帰宅部、スポーツ苦手。
思春期に体力作りをしてなかったから今こうなのかなぁと思って。
とにかく毎日しんどい。
毎日仕事なんてつらい。
週３日とかならいいのに…。
667:おさかなくわえた名無しさん
09/03/01 21:21:20 qj/7ZWYQ
体育はいつも成績が中ぐらいだったけど、逆上がりがいまだにできずカナヅチだ。
中学の時にバスケとかソフトとかやってた女子は元気なおかあちゃんになりそう。
自分は中学は帰宅部、高校は写真部だったよｗ
昼休み３時間で、食後ネット喫茶で昼寝できればフルタイムでもいけるんだがなｗ
自営業だったらそれは可能だろうが。
668:おさかなくわえた名無しさん
09/03/02 00:40:56 uy3e4gvp
私は運動神経は良くてスポーツ得意だったけど、体力がなくて選手にはなれなかった。
自覚はなかったけど子供の頃から体が弱かったんだと思う。
669:おさかなくわえた名無しさん
09/03/02 04:23:40 ZPcRSTgT BE:2064806677-2BP(0)
670:おさかなくわえた名無しさん
09/03/02 07:25:07 X6/9pZo7
運動どうこう以前に
ただしい姿勢を長時間保つのもつらいときがある
671:おさかなくわえた名無しさん
09/03/05 00:36:40 L1lqFwUd
>666中学時代、器械体操なるものをやってた。
高校は帰宅部。でもスポーツは好き
校内の陸上大会ではいつもリレー走者に選ばれてた
あと、海外に一人で行ったりとかとにかく元気だったよ･･･
しかし仕事では力がでない
フルタイム×５日だと疲れて翌朝起きあがれない
パートタイム×５日にしたが契約きれて今プー
672:おさかなくわえた名無しさん
09/03/05 00:50:27 A4FVP3mb
整理だといつもにもましてだるくて猛烈に眠い。
体もゾクゾクするし。
９時からさっきまで数時間寝ちゃいましたらスッキリしました。
これじゃ主婦にはなれません。
673:666
09/03/05 08:25:17 8osivhnb
みなさん、回答ありがとうございました。
運動神経や成長期の体力作りだけが原因というわけではないんですね。
ちょっとほっとしました。
674:おさかなくわえた名無しさん
09/03/05 20:42:32 g4TQfvJp
何か用事があって出かけても一つ用事を済ましたら
疲れてしまって他の用事後まわしにして帰ってきてしまう。
ストレスにも弱いし…
675:おさかなくわえた名無しさん
09/03/05 22:34:45 94ipucY5
仕事を終えて帰宅したら、１日に出来る家事は１つだけだ。
料理する時は保存がきく物を作って小分け。他の日は買い物、洗濯、掃除（１ヶ所）とか。
676:おさかなくわえた名無しさん
09/03/06 17:08:35 EaVOPZor
仕事の契約切れて、プー2ヶ月目。
仕事してたときよりも家事が丁寧にまめにできるし、体も精神も楽なはずなんだけど、
なんか前にも増して疲れやすくなった気が。
運動不足なのかな・・・。それともストレスか・・・。
677:おさかなくわえた名無しさん
09/03/07 03:17:19 PHlxjoGB
土日は布団の中で
疲れやすいのか、布団がすきなのか
ネットラジオ聞きながら２CH最高！
小はペットボ（ｒｙ
678:おさかなくわえた名無しさん
09/03/08 10:49:32 fVAD+jdn
老後ねたきりも怖くないね。
679:おさかなくわえた名無しさん
09/03/08 10:52:11 e05tbpTL
最近常にだるい…
体が支えきれなくて座ってても
机にもたれないと無理
眠気もはんぱなくて頭がいつも痛い
春からトリマーの専門行くのに不安…
680:おさかなくわえた名無しさん
09/03/08 11:01:15 vmfdXtsw
>>676
同じくプー２ヶ月目
掃除･洗濯･料理＆勉強･･
やったりやらなかったり
２ヶ月前よりは確実に気持ちが落ち着いてる
681:おさかなくわえた名無しさん
09/03/08 11:08:26 JDpe4Ox1
>>676
適度なストレスや緊張感が無いと逆に疲れやすいよ
682:おさかなくわえた名無しさん
09/03/08 20:56:23 vmfdXtsw
680でプーなのに瞼けいれんが収まらない
何もしてないってわけでもないんだが
683:おさかなくわえた名無しさん
09/03/09 09:40:59 is5gqQmi
プーで適度な緊張がないと老けるよな。
服装にも気を使わなくなるし。
ヒマを利用して習い事でスキルアップといきたいとこだが、平日昼間って
主婦ばっかだから話題あわねえ。
684:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 00:28:58 2c8KqlF1
夕方ごろ物凄い睡魔に襲われ爆睡(_ _).oO
眠いなんてﾓﾝじゃなかった
自分でも(もしかしたらこのまま死ねるんでないか)と期待した
685:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 00:31:34 SMAQ8Sjz
とにかく眠い
昨日は自転車の居眠り運転までしてしまった
壁に激突してケガしたけど、他人を巻き込まなくてよかった
686:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 00:57:38 s+GGMjYq
昨日は、朝食と夕食と三時間ほどテレビを見た以外は、ず～っと眠ってた。
そんなわけで、今日は腰は痛いけどかなり元気で、用事をいろいろ済ませられた。
８時間働いたあと、１０００円カットで前髪切って、歯医者行って、スニーカー洗って、ドラマ見た。
元気な人ならこれが普通なんでしょうかねぇ…。
687:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 01:10:15 2c8KqlF1
さっき寝たからほとんど眠くない
>686なんか健康的だね
688:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 01:30:33 yKnu0vad
疲れやすくて冷え性なのを治したくて筋トレを始めると決まって風邪をひくorz
689:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 01:31:37 LFCqqvCi
久々に飲んだけど、
養命酒ってすごいな。
690:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 01:55:01 n/YwXnCm
先月、解雇されてもう一ヶ月引き込もってる
691:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 01:58:28 N9DhQma7
>>689
どうすごいの？？私飲んだことないんだけど。
692:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 03:40:22 BvASzrEH
>>685
悪いこと言わないから運転はやめとけ。
自分は乗り物に乗ってるとすごく眠くなるし、何かあったら遅いので
運転してない。
野球ファンだが、ＷＢＣ見ててどっと疲れたよ・・・
今月いっぱいこんな状態で気が重いな。
693:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 14:31:35 a8lvIYCu
>>685
たとえ自転車でも人とぶつかったら大変
694:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 19:44:11 dMghirvH
>>691
寝つきが悪く朝出かけるギリギリまでおきられない私ですが、
寝る前に飲めば神経を鎮めて眠りにつかせてくれ、
朝飲めば血が通って目が覚めます。
まわしもんじゃないよｗ
695:おさかなくわえた名無しさん
09/03/10 23:10:31 N9DhQma7
>>694
おおお。
思わずネットで買ってみた。
レポします。
696:おさかなくわえた名無しさん
09/03/11 00:41:49 kM1Ts+bC
養命酒ってそんなに良いの？
697:おさかなくわえた名無しさん
09/03/11 00:57:55 UeDV7JnJ
お前ら、ミネラルバランス狂ってるって線も考えろ。俺がそうだったから。
精製塩じゃなくて、天日塩の奴を毎食1g摂ってみ。もちろん、加工食品は控えて天日塩に置き換えるんだぞ。
おすすめの天日塩は、雪塩、ゲランドの塩、マルドンの塩。雪塩ならどこのスーパーでもあるはず。
大量に水分補給する時は薄めたポカリで。粉末タイプの奴をサッと混ぜると楽。
698:おさかなくわえた名無しさん
09/03/11 01:00:01 zbbV9nJf
毎週違う女の子と遊ぶと月曜楽だよ。
ナンパしたり合コンしたり。毎週駆け引きのスリルを味わえるからストレス知らず
699:おさかなくわえた名無しさん
09/03/11 01:12:17 BXavHt1N
>>695
おお、行動が早いｗ
安い買い物じゃないから、体質に合うといいな～。
このレスで多少プラシーボ効果がプラスされれば…
>>696
わりと身の周り冷え性仲間多いんだけど、流行ってます。
味は癖あるし、続けなきゃならないから人によるとは思うけど
私には合ってたみたいです。
（ついつい継続して飲むのができないんだけど…）
700:おさかなくわえた名無しさん
09/03/11 01:50:50 nOV1Xckt
700
701:おさかなくわえた名無しさん
09/03/11 09:50:03 jbAbVwcA
養命酒は神秘的だよなぁｗ 試したこと無いけど。
食が偏ってる人は注意したほうがいい。
俺、朝にオニギリ、夕方パスタ、
の生活を半年続けてる。
なんかぐったりしてる。
「炭水化物の消化にビタミンB1を必要とし、
ビタミンB1が欠乏するとぐったりする」
との情報をネットで見つけ、
さっそく寝る前にビタミン剤飲んでみた。
(・∀・)ｲｲ!!ね。豚肉食う必要ないね。食いたいけど。
702:おさかなくわえた名無しさん
09/03/11 22:36:57 w0BbHbOU
肉を食べると疲れるよね。特に牛肉。
周りがどこか食べに行くというと焼肉焼肉五月蝿くてかなわん。
703:おさかなくわえた名無しさん
09/03/12 00:16:56 GABoBT8r
火曜にあまりに辛くてバイト休んで寝込んで今さっき起きた…
丸二日意識なかったよこえぇよ((ﾟДﾟ;))
704:おさかなくわえた名無しさん
09/03/12 04:38:56 dh50HPEQ
>>703
ちょ…もう週の後半だよ(((ﾟДﾟ;)))
なんか疲れてるってレベルじゃない気がするんだけど…
705:おさかなくわえた名無しさん
09/03/12 15:30:07 dn0RTmTI
>>703
週末になる前に病院池よ、おまえ。
やべーよ
706:おさかなくわえた名無しさん
09/03/13 04:03:39 R5HwkueK
>>699
>>695です。
今日届いて、今日2回飲みました。効果はまだ分からないですね～。
寝る前飲んで、さっきベッドに入ったんですが寝付けず、また戻ってきたしｗ
味は私はぜんぜん平気ですね。朝飲む青汁のほうがずっと辛いｗ
だんななんて、おいしいとまで言ってましたｗ
ふたりとも酒飲みだからかなあ・・・。
とにかく続けてみようと思います。
707:おさかなくわえた名無しさん
09/03/13 09:04:17 rlpE8svP
年明けににんにくサプリメント買ったものです。
飲むと体がかるくなる気がするんだけど、刺激がつよすぎるのか
顔に小さいにきびみたいなのができるので、毎日は飲めなかったよ。
半分の量で続けてみます。
708:おさかなくわえた名無しさん
09/03/13 20:50:58 14UmqRRL
4月から就職で研修
体力0の俺が耐えられるか・・・
ダメかも
709:おさかなくわえた名無しさん
09/03/14 13:00:14 w+/BY94D
>>706
おお。
味が大丈夫ときいてちょっと安心。
既に青汁生活されてて健康に気遣ってるるなら、
劇的な効果はないかもだけど
よかったら続けてみてください。
710:おさかなくわえた名無しさん
09/03/17 11:45:09 l4iCiM9n
養命酒効く人羨ましい。
酒はなんでもござれな自分は養命酒の一口でめまいがorz
もちろん効果もなかった。
店頭のにんにくサプリをあれこれ試し、少し人並みになった気がする。
そのうち青汁や五穀米もやってみたいかもね。
711:おさかなくわえた名無しさん
09/03/17 20:21:57 7CtXlEI3
>>710
酒はなんでもござれなのに養命酒の一口でめまい？？？
なんで？
712:おさかなくわえた名無しさん
09/03/18 01:07:06 PMAnmSVu
もうすぐ禁射精生活２ヶ月なのに目の下クマや目と鼻の間の窪みが全く緩和している気配がない…
約２５年ほぼ毎日オナニー射精していたから当然か…
ローマは１日にしてならず…
てか６０日にしてならず…
713:おさかなくわえた名無しさん
09/03/18 01:08:48 COf+s/Aa
>>712
おかしな禁欲生活してると
若年性男性型更年期になるよｗ
714:おさかなくわえた名無しさん
09/03/18 14:25:21 3qvAfzRH
3ヶ月オナニーしてないけど、未だに夢精しない。
夢精ってどれぐらい溜まったらするの？
715:おさかなくわえた名無しさん
09/03/18 16:13:42 71MZ+Wck
>>713
いや25年してたんだから若年（ｒｙ・・ww
716:おさかなくわえた名無しさん
09/03/18 20:10:03 VhptRMB3
>>714
いくらためても無駄
すこしずつ尿に混じって排出されるから
717:おさかなくわえた名無しさん
09/03/18 20:38:36 3qvAfzRH
>>716
知らなかった、㌧！
718:おさかなくわえた名無しさん
09/03/18 23:11:01 o8a5JbSs
>>715
赤い玉でちゃった？
719:おさかなくわえた名無しさん
09/03/21 04:04:59 km5dEWp0
養命酒試してみたが良かったよ
下戸なので夜のみ飲用してるが、朝起きるのが楽になった
胃液が上がってくることも少なくなったし
教えてくれた人ありがとう
720:おさかなくわえた名無しさん
09/03/21 12:11:09 Q5XxgLMO
>>715
現在４０歳です
オナニー射精を覚えたのは小学校４年生から。
それから現在までほぼ毎日オナニー射精をしていました。
高校生の時は週１になってたけど。
だから尋常ではないようなレベルで目と鼻の間が落ち窪んで青くなっているしクマも強烈
約２５年強ほぼ毎日パーフェクトでオナニー射精していたから見た目も中身も廃人です…
721:おさかなくわえた名無しさん
09/03/21 13:09:54 7osb/Zdc
>>720
生き物として正常な方だと思います。残念なのは
その本能が、直接子孫繁栄に結びつかなかったらしいことですね。
見た目疲れ気味なのは、毎日どうしたというのとは関係無いような。
722:おさかなくわえた名無しさん
09/03/21 22:42:42 a6l8XNQZ
>>721
ワロタ
723:おさかなくわえた名無しさん
09/03/22 12:20:27 wadT8wDQ
正常な性生活してないと男女ともに早く老けるよな。
男は出すだけだから楽でいいね。
724:おさかなくわえた名無しさん
09/03/22 19:05:17 C7WQ/BD9
>>723
そうなのか・・・。
しばらくそんな機会もない自分は、なんだか寂しくなってきた。
725:おさかなくわえた名無しさん
09/03/22 21:01:56 5SVNt6uc
精神的に疲れて安定剤飲んだらもっと疲れた
726:おさかなくわえた名無しさん
09/03/22 22:18:18 UFWLfchh
それだけ疲れていることに気付いていなかったんじゃないかね
727:おさかなくわえた名無しさん
09/03/24 18:30:28 KAlTMeAS
２５年強ほぼ毎日オナニー射精していたから老けないとか老けるとかは関係ないけど目の下のクマや窪みは大いに関係ありますよ
それより睡眠不足やストレスや日光を浴びると老けが早くなるかと
引きこもりはたっぷりの睡眠と日光を浴びない事で若く見えると
728:おさかなくわえた名無しさん
09/03/24 21:17:38 i5J2OyaH
キモいのが居座り始めたな。
729:おさかなくわえた名無しさん
09/03/25 19:55:42 uunuLyfL
むしろ引き篭もりは、日々の社会生活を行う上での
人間関係などによるストレスを感じない為、若いのではないかと思う
730:おさかなくわえた名無しさん
09/03/26 01:12:49 22EKdVRh
>>729そうでしょうね
一般的サラリーマンなら月曜日から金曜日まで多少なりともストレスを感じて生きているでしょうし
それにヒキは好きな時に起きて好きな時に寝る
つまり睡眠不足とは無縁も若さの秘訣かと思います
それと女性必見ですが日中に外出しないだけに紫外線を浴びない事も若さを保つ秘訣です
閉鎖病棟にはビックリするくらいに若く見える人が多いのもヒントになるかな
但し好きな時に射精は駄目
射精は極力控えた方が若さを保てると思います
731:おさかなくわえた名無しさん
09/03/26 01:57:18 P7yHng5J
精子の話はもうやめませんか。
732:７１０
09/03/26 07:07:30 y5Yb3YKq
>>711
聞きたいのはこっちだってｗ
orz
今日明日を過ごせば後は電車がすく土曜だ！座れるといいなー
733:おさかなくわえた名無しさん
09/03/26 22:19:53 c1S4MDvQ
ああー、今週は忙しかったけど早く終わった気がする
土曜は一日寝てよ
734:おさかなくわえた名無しさん
09/03/27 04:31:17 mTNIoAJE
首回りのリンパ腺がかなり腫れて来た。
あたま痛い。だるくて力入らない。
735:おさかなくわえた名無しさん
09/03/31 19:54:15 RwzQDseb
花見に行きたし、体力はなし…
736:おさかなくわえた名無しさん
09/03/31 21:53:10 m9kj2eMp
週末花見に誘われましたが、金曜日に飲むのは体力的に無理です
しかも外で長居するとおなか壊すし
737:おさかなくわえた名無しさん
09/04/01 00:18:06 3s8qWaok
季節の変わり目は体調確実に壊す
先週から妙に寒くなったから連日の下痢
日本って過不足なく定年までコツコツ勤めるのが義務だったり美徳だったりしがちだが虚弱な僕にはサラリーマンは向いてない
結婚は絶望的だ…
738:おさかなくわえた名無しさん
09/04/01 00:30:28 n8tYVm3k
>>736
つ 腹巻き カイロ
739:おさかなくわえた名無しさん
09/04/01 19:46:51 I/2Muzee
以前から疲れやすかったけど、ここ1週間ほど
今までに増して身体のだるい日が続いている。
頭もあまり働かない。
身体の調子が悪いせいか、働かない頭で考えてしまうのは
悪いことばかり。
健康って大事なんだなと思う。
740:おさかなくわえた名無しさん
09/04/01 19:50:34 NTopRcR4
疲れやすいというか、一時鬱っぽくなったのをきっかけに
睡眠時間が増えた。
以前は一日５・６時間睡眠くらいで普通に生活できたのに、
その後は一日８時間以上は寝ないと頭が疲れて仕方ない。
人生の時間を損してる気分だ…
741:おさかなくわえた名無しさん
09/04/01 21:23:34 HFpxXaBx
鬱って不眠ぽくなるもんじゃないの？
たくさん眠れていいね。
742:おさかなくわえた名無しさん
09/04/01 22:03:00 efELwXEo
眠りすぎる鬱もあるよ
ようは睡眠のコントロールが取れないわけだから
寝すぎて疲れて悪循環らしい
743:おさかなくわえた名無しさん
09/04/01 23:18:58 F0XDOaS+
天気がいいと気分がいい
曇りの日はいきなり厭世的になる
744:おさかなくわえた名無しさん
09/04/02 17:58:59 FOap/9uU
自分は台風や猛吹雪だとテンションあがる
745:おさかなくわえた名無しさん
09/04/03 23:43:50 O689MG86
それはわかるｗ
雷だと心がわくわくする、一時的に
746:おさかなくわえた名無しさん
09/04/04 00:23:20 i4DNOYH/
腰が悪いと性欲がなくなると
昨日アメトークの腰痛い芸人が言ってた
性欲どころかすべての意欲がない
747:おさかなくわえた名無しさん
09/04/06 04:03:45 Vd9t44Hf
神経質だとどうしようもないな
マンション住まいだがゴミだしや近所のコンビニすらかなりの神経をすり減らす
父曰わく０～３歳時に母が怒鳴りつけたから萎縮して性格形成に影響を与えたと
748:おさかなくわえた名無しさん
09/04/06 08:46:10 T9CWauoG
>>740-742見て思ったんだけど自分も最近よく眠りすぎる
ここ一、二ヶ月気分が落ち込みまくりで一日の時間をほとんど睡眠に費やしてる
不思議な事に沢山寝たら凄く気分がいいけど、一日の半分以上使ってしまっていることに
後からジワジワ後悔する
軽く12～14時間は寝れる
もう人生睡眠だらけでいいんじゃないかと最近思えてきた
749:おさかなくわえた名無しさん
09/04/06 09:19:17 gq/2w4e6
「フィット・フォー・ライフ」を先週読んで、翌日から
正午までは生の果物だけにしてみた。
それ以外のものを食べるのは12-20時の間。
できれば本を読んでほしいけど、無理やり要約すると
消化にもエネルギーがいるから、身体に負担をかけない
食物摂取方法を述べているということだ。
正直、「午前中の果物」以外のルールは厳格には守ってないけど、
今週は睡眠が短く済んで身体の調子も良い。
昼までに空腹に悩まされたのは初日だけで、あとはつらくない。
慣れたらもう少しルールを実践してみようかな。
もともと菜食してたから、その他のルールに従うのもたやすそうだ。
750:おさかなくわえた名無しさん
09/04/06 10:30:09 HZInlxSP
>>747
そうやって母親のせいにしてる、父親にも人格に問題ありそうだ。
751:おさかなくわえた名無しさん
09/04/06 19:59:22 geCKpWTg
果物アレルギーで呼吸困難になるんだよなぁ
752:おさかなくわえた名無しさん
09/04/06 21:18:32 lpfbCUsm
疲れやすいのと関係あるの？
753:おさかなくわえた名無しさん
09/04/07 00:19:03 EC0425xN
なんか怠い
1㎝の口内炎ができて満足にものを食べられない上に、せ○り前ときた
とにかくいらいらする
そして悪寒がする
いくら寝ても眠い
754:おさかなくわえた名無しさん
09/04/07 16:15:16 5tlkxNas
もうさ、生理ネタとか精子ネタとかはやめようよ。
男板でも女板でもないのに。気持ち悪い。
755:おさかなくわえた名無しさん
09/04/07 17:43:11 XZVFLHco
ｲﾔﾗｼｲ･汚い事ではないんじゃないかな？
756:おさかなくわえた名無しさん
09/04/07 22:50:44 XtYwFtVl
精子とか生理で偏重きたすのは当然なので
鬱陶しい
757:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 00:29:12 rrDRGIDI
私は口角炎ができた
初めてなったんだけど痛いわ大口あけて物が食べれない
いくら寝ても眠いの同意
寝不足だともちろん眠いしいっぱい寝てもまだ寝足らずほんっといくらでも寝れる
758:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 15:30:19 Qz94CaXA
口内炎できてます…。
４月末の映画の券が３枚もあるんだが、休みになると気力が萎えていけない。
繁忙期で週休１日とか、もう何もできない。
まともにメシも食べるきにならん。惣菜買うのも、いざ目の前にすると食欲がうせる。
759:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 20:27:08 oArH0WdU
>>750わかってるよ
まぁ幼少期は母親と過ごす時間が長いのが一般的だから過失割合は７対３位で母親に責任ありって感じかな
三つ子の魂…やっぱり０～３歳時の子育ては非常に重要
出っ歯も母親の子育て失敗と言うよな
760:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 20:35:21 Rilkjdzz
えぇ？出っ歯って遺伝じゃないの？
761:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 21:39:12 BM83eXy7
>>760
指しゃぶりさせてると歯並びが悪くなる説があるけど、だいたいは顎の骨の大きさに対して歯が多いなどの骨格的な理由だよ。
762:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 22:19:46 kCbiMgLb
>>759
いまどき3歳児神話厨かｗ
イライラして子供にあたる母親のフォローできなかった父親だよ
そんな女を嫁にしたのも彼自身だし
そんな父親が
そうやって子供本人に母親の悪口吹き込むのもどうかね？
毒な両親もって大変だな。
ところで、疲れやすいのと何が関係が？
763:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 22:37:21 mZ5+NtlG
>>747>>759って
アダルトチルドレンなんじゃない？
幼少期の家庭環境が問題で人間関係に疲れやすい
764:おさかなくわえた名無しさん
09/04/08 23:50:09 iyqHybjs
3歳の頃の事全然覚えてない‥皆覚えてるの？
１番昔の記憶で幼稚園入って2年目の秋だなぁ
765:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 01:20:11 WDfOP8PG
半年以上前から異常に疲れやすい。
寒くてしかたないし、すぐ息切れして苦しい。
まだ二十歳なのに遊びにでかけたり楽しい事すら疲労感がすごくて苦痛。
病院に行ったほうが良いのかな。
766:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 06:24:17 HncG13JJ
人が多いスーパー行くだけでも疲れて駄目って言ったら、引きこもりスレでも「それはないわ…」
と言われた
おまけに「おまえバイトした事ないだろ」的なことまで
一応働いてはいるのに
やっぱ異常なんだな
767:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 09:20:39 x28q0Npa
>>765
半年前ならわりと最近だし、病院行ったほうがいいかも
768:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 12:31:34 MhWLYVgI
>>765
甲状腺悪いんじゃ？
769:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 16:21:06 lMiyI5J8
さっき久しぶりに美容室で美容師さんと喋って
いま帰ってきたんだけど...急に疲れがドドっと出てきた
ｹﾞﾗｹﾞﾗ笑いすぎたせいかも
眠いので寝ます
770:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 17:12:17 lR9ADXw7
>>766
一人暮らしで引きこもり（´｀）
ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板:187番)
ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板:191番)
うざいんだよ
771:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 22:10:48 8SqfIM+9
>>761身内に出っ歯皆無だから幼少期の指すいが原因だな
772:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 22:14:20 8SqfIM+9
>>762確かにそうも考えられるけど大人になって公平に考えてやや母親の性格に問題があったと感じる
母性本能に著しく欠ける
別に暗いとかの母親ではなかったけどヒステリーだったり無神経だったり
女ではなく母親には向いてない人っていると思う
773:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 22:17:45 8SqfIM+9
>>763人間関係以前に外に出るだけで疲れるよ
疲れるってレベルよりも拷問
それくらいに外出自体が恐怖
だからタバコ一つ買うにしても昼間ではなくて深夜早朝にコッソリ
働くにも遊ぶにも食料を買いに行くにも何をするにしても外に出る事が苦痛なんてどうしようもないよな
774:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 22:18:32 MhWLYVgI
>>772
イ㌔
775:おさかなくわえた名無しさん
09/04/09 22:22:42 8SqfIM+9
>>766普通だよ
引きこもりにも色々種類があると思う
ニート的で働きたくないからみたいなのは外出自体は苦痛ではないだろうから症状としては軽い
問題は自分の容姿にコンプレックスがある故に外出が苦痛で引きこもりに陥るケース
そう言った意味では神経質な性格っての損だね
776:おさかなくわえた名無しさん
09/04/10 01:27:27 5zX79et2
塞ぎこむのと体力的に疲れるのは違うよな。
仕事してた時は体力がついていかず、眠くてだるくて辛かった。
でも人と接するのが楽しかったので、余計な事を考えずにすむ。
でも朝起きるのがあまりにも辛くなって辞めてみたら、早い段階でヒキり始めてた。
友達と喋るのすらウザくなってきた。
こんな時間に活動してるし、昼間はソファで寝てる。
だるい。ご飯作るの嫌だ。
体だけじゃなく心もヘナチョコだ。
777:おさかなくわえた名無しさん
09/04/10 07:20:06 lV4xYF2O
>>764普通は記憶にないだろうね
けど記憶にない時期だけに接し方が非常に重要と思われ
子育てのプロと言える保育士に知り合いがいるから三つ子の魂について聞いてみる
そして普通なら覚えていないであろう３歳までを虐待の記憶があるというのはかなり人格形成に影響あると思う
母性本能に欠ける人はそもそも子供を欲しがらないと思うし思いたいができちゃった結婚とかを考えたら母親に向いてない人間が母親になるケースも増加していると言えるだろうな
778:おさかなくわえた名無しさん
09/04/10 22:11:54 bTOxGoI5
>>777
行あけなくても見やすいから大丈夫だよ。
779:おさかなくわえた名無しさん
09/04/11 03:01:18 Zv3eEKvg
一晩考えたけどどうしてもわからない
なぜこのスレで母親の人格がどうのこうのと愚痴るのか
780:おさかなくわえた名無しさん
09/04/11 08:19:45 pgzkdP/9
どつかれやすい…
いや なんでもないんだ ただ 疲れてるだげだ
781:おさかなくわえた名無しさん
09/04/11 08:43:10 OG9BhIbE
>>779疲れって肉体的や肉体的健康面からだけではないよ
むしろ精子的いや精神的な面の方が大きい事もあるよ
神経質というのはマイナスばかりではないけどマイナスな面の方が大きくて人生で損な事が多い
神経質な性格は持って生まれた要素もあるし学生時代の環境にもよるかもだが、性格の基礎は０～３歳時が非常に重要と思う
別に親の責任とか言っても何も解決はしないけど過ちは繰り返してはダメだから自分が親になったら０～３歳の子育ては細心の注意を払って欲しい
782:おさかなくわえた名無しさん
09/04/12 02:12:00 gQJ0+QR8
覚えてないんだから子供にどう接していいか分からなくない？どう育てるのが正解なんだろうか
まあ相手も居ないんだけど
783:おさかなくわえた名無しさん
09/04/12 04:01:49 uuF/Hr/m
確実な正解なんてないよ
明らかな間違いだけは避けて、あとは人に聞くなり本を読むなり自分で考えるなりするしかない
784:おさかなくわえた名無しさん
09/04/12 06:40:01 0bftieND
０～３歳時はヒステリーな叱りは厳禁
叱りより愛情を注ぐ
０～３歳時は母親は専業主婦がベストでパートすら良くない
躾や大事もとにかくヒステリーは厳禁
人間はまず体と心の健康が大切
785:おさかなくわえた名無しさん
09/04/13 14:09:29 OE2phpsg
いつも人に、目が死んでるとか肩が疲れてるとか、ゆわれる…。
うるせぃやい！
でもホントに疲れてるんだよね。
786:おさかなくわえた名無しさん
09/04/13 15:19:54 tAwWCG05
体動かさないと疲れるよ
787:おさかなくわえた名無しさん
09/04/13 16:27:37 BpU9FOq+
>>786には小さく同意。
最近、睡眠、栄養管理がどうとか、酒飲まないとか、
砂糖とりすぎないとか水を飲むとかよりも、
汗かくほどの運動がよっぽど大事と思ってる。
まだ確かめてる最中だけど。
酒飲もうが暴食しようが、
運動しまくった次の日は調子がいい。
苦しみは筋肉痛くらい。
寝覚めもいいしぐったり感もない。
顔のむくみも取れた。なぜだろうか。
788:おさかなくわえた名無しさん
09/04/13 18:55:02 iEmZtVaq
上にいる母親がなんとかって書いてるやつって
ただのマザコンちゃんじゃないかｗ
789:おさかなくわえた名無しさん
09/04/13 23:41:19 oTvE63gv
>>788
まあ、スレちがいだろうけど、幼年期に心の傷を負って、大人になっても人生が
苦しい人たちはたくさんいるのですよ。ストレスの大きい人は疲れやすいと思う。
そういう話は茶化されちゃうのかな、この板では。
790:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 00:02:46 rEDSx1Ge
スレ違いじゃないでしょ。病気もないのに治らない疲労感、無力感が、今の環境から来てるんじゃなくて、子供のときのイベントから来てるのは。親でも学校でも受験でも。
青汁とか運動続けながら、過去に自分を傷つけた人間に怒れ～！「お前は大した人間じゃないんだよ」ってメッセージを発したものに怒れ～！
791:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 08:07:58 J8efkc0U
虐待が理由で
疲れやすいのはよくわかったんだけど
ずっと母親の悪口や古臭い育児論語られるのはスレチだ。
792:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 11:53:40 4QgkINOr
>>787
運動すると血行も良くなるし、体のいろんなところがちゃんと動いて調子よくなるんじゃないかな
肉体的な疲労が普段なくて疲れてる人は、ちょっと身体を動かしてみたらいいと思う
793:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 17:38:06 lQ/spwGI
ラジオ体操いいよ～。真剣にやると結構しんどい。
だけど短時間だし、終わった後ちょっとだけ気持ちいい。
ここ1ヶ月は続いてる。
794:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 18:02:47 aKB6iASz
病は気から
気は精神とも言える精神の基礎に重要なのは三つ子の魂
古臭い？
育児を舐めすぎ
別に親を批判しているわけではないので誤解しないでくれ
ただ譲れないのはこれから子育てする機会がある人は３歳迄は特に慎重に子育てを向き合って欲しい事
ことわざを侮るべからず
795:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 18:07:03 frjKH1Fl
低気圧だとぐったりする…。
眠くなる…。なぜだ。
796:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 18:38:13 4QgkINOr
>>794
別に否定はしないけど短期間に同じようなこと何回も書いたらうざがられても仕方ないよ
疲れやすい人全員がそういう原因ってわけでもないだろうし
>>795
そういう人けっこういるみたいだね。うちの妹も台風とか来ると頭痛がするらしい
体の具合で天気が分かるって言えば便利だけど調子悪くなるんじゃ困るよねー
低気圧が近づくと絶好調になったりすればいいのに
797:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 18:38:36 ybwvIOYy
3歳児まで愛情たっぷりでも
ジジババにもかわいがられた
厨房で両親離婚再婚ジジババ死去
思春期でヒッキー、どうにか二十歳で社会復帰したんだけど
ボダっぽい
自分自身も疲れやすいが
自分の周囲の人間も激しく疲れさせてる
798:おさかなくわえた名無しさん
09/04/14 21:37:29 lQ/spwGI
>>795
私も雨が近づいてくるとすべて調子悪くなります。
梅雨時なんて、毎日最悪。特に頭痛がすごい。
でも天気予報代わりになるのも確か。高確率で当たるし。
799:おさかなくわえた名無しさん
09/04/15 14:45:35 ptqpFC60
私は喘息があるので、睡眠時間が十分に取れない。
仕事で疲れても寝られなくて、小太りだったのに体重が48→43まで落ちて
もうだめだと仕事をやめた。
辞めたら辞めたで、毎日だるくてなかなか買い物にも行く気分になんない。
今47キロだ。
体が重くて疲れる。
800:おさかなくわえた名無しさん
09/04/15 15:49:42 MPMw5Hcb
喘息って大人になってもあるんだね
やっぱ夜中に苦しくて目が覚めたりするの？
仕事やめるぐらいじゃお医者さんにも相談したんだろうけど、別の病院にも行ってみたら？
801:おさかなくわえた名無しさん
09/04/15 16:41:49 pjO/+vTe
＞喘息があるので、睡眠時間が十分に取れない。
コントロールがちゃんとできてないだけ
802:おさかなくわえた名無しさん
09/04/15 17:00:07 BPnOqF7r
20代で花粉症になってから
ぜんそく＆アトピーになったよ
この時期はつらい
803:おさかなくわえた名無しさん
09/04/15 22:28:36 SfijstKm
コントロールがちゃんとできれば、今頃こんなスレでだべってませんよ・・・
804:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 22:03:11 kC8zGsNV
足のサイズを測ったら全然違うサイズを履いてたことが判明
こりゃ疲れるわけだ…
暇な人はサイズ計ってみてください。
もしかしたら疲れが軽減するかも
805:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 22:19:06 7UhC+2QI
ブラジャーや眼鏡（度数ではなくフレームの形）もそうだよね
きちんとあったのを付けると疲労度全然ちがう
806:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 23:26:59 QssB6iEW
虫歯や結石の激痛で魂が抜け殻のようになったな
807:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 23:28:41 myWDZsye
>>803
だたらそれが自己責任でしょ？
808:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 23:34:41 7UhC+2QI
↑リアルでも2チャンでもこういうやつは疲れる
809:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 23:40:01 hFtEOyHf
ああ 一気に疲れるな
810:おさかなくわえた名無しさん
09/04/16 23:42:10 myWDZsye
ほらほらそうやって逃げる