08/12/05 21:26:32 ClL8GUPK
>>129
眠剤はどう?
私は子供の頃から不眠症だったけど薬のイメージが怖くて使わなかった。
でも近年疲れがたまって不整脈になってしまって睡眠薬飲むようになったら、体の疲れがマシになったよ。
こんなに楽ならもっと前から飲めば良かった。
コツはなるべく自然に眠れるような感じに持って行く努力はして、弱い薬で効く!眠い!と思うこと。
08/12/05 21:26:32 ClL8GUPK
>>129
眠剤はどう?
私は子供の頃から不眠症だったけど薬のイメージが怖くて使わなかった。
でも近年疲れがたまって不整脈になってしまって睡眠薬飲むようになったら、体の疲れがマシになったよ。
こんなに楽ならもっと前から飲めば良かった。
コツはなるべく自然に眠れるような感じに持って行く努力はして、弱い薬で効く!眠い!と思うこと。