08/05/17 04:32:11 qyJuyU+y
状況が許すなら、15分～20分程度の昼寝をするのも良いかと。
10年くらい前からの習慣になってるが、
午後からの集中力が全然違う。
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状況が許すなら、15分～20分程度の昼寝をするのも良いかと。
10年くらい前からの習慣になってるが、
午後からの集中力が全然違う。
08/05/17 04:32:11 qyJuyU+y
状況が許すなら、15分～20分程度の昼寝をするのも良いかと。
10年くらい前からの習慣になってるが、
午後からの集中力が全然違う。