09/09/30 11:05:08 IVSBek050
俺は5～6時間の睡眠時間で十分。
ただ、毎日仕事＋帰ってからジョギングしてるから
疲れが溜まってくると6時間睡眠くらいになる。
6時間も寝ると目覚まし無しで起きるので快調だし。
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俺は5～6時間の睡眠時間で十分。
ただ、毎日仕事＋帰ってからジョギングしてるから
疲れが溜まってくると6時間睡眠くらいになる。
6時間も寝ると目覚まし無しで起きるので快調だし。
09/09/30 11:05:08 IVSBek050
俺は5～6時間の睡眠時間で十分。
ただ、毎日仕事＋帰ってからジョギングしてるから
疲れが溜まってくると6時間睡眠くらいになる。
6時間も寝ると目覚まし無しで起きるので快調だし。