09/09/30 10:38:11 0dWtccMlO
2ちゃんの本質だな
というか睡眠時間を科学的な平均重視とかよくわからんな
自分が何時間寝ればベストパフォーマンス出せるかって33で社会経験積んでたら実体験でわかってそうだが
科学的なこというなら、睡眠時間は体質に左右されるってことも調べればわかると思うし、そもそも夜勤というところで…
09/09/30 10:38:11 0dWtccMlO
2ちゃんの本質だな
というか睡眠時間を科学的な平均重視とかよくわからんな
自分が何時間寝ればベストパフォーマンス出せるかって33で社会経験積んでたら実体験でわかってそうだが
科学的なこというなら、睡眠時間は体質に左右されるってことも調べればわかると思うし、そもそも夜勤というところで…