09/09/17 20:45:57 TViq3Cfr0
>>452
短睡眠法の本なんかだと食事の量を減らせって書いてあることが
多いね。
｢健康の為にはしっかり食べよう｣って言う人が多いが、現代人は
肉体労働なんかで多量のカロリーを消費する人は少ないから、
むしろ食事量は減らしていくのがいいのかも知れん。
09/09/17 20:45:57 TViq3Cfr0
>>452
短睡眠法の本なんかだと食事の量を減らせって書いてあることが
多いね。
｢健康の為にはしっかり食べよう｣って言う人が多いが、現代人は
肉体労働なんかで多量のカロリーを消費する人は少ないから、
むしろ食事量は減らしていくのがいいのかも知れん。