08/07/17 10:46:50 onjbmeflO
昨日のトレ
45°レッグプレス
150*10、10
200*8 250*8、8、8
そのままカーフ
150*20 160*20、20、25
アブクランチ*声出るほどw
以上
872:ξ ◆BnkuCtZh6M
08/07/17 11:56:46 O
>>868なおやさんマトメ乙です
すいません放棄てか寝不足で8時に寝てしまいました\(☆o☆)/
>>866
「初心者のほうが」ではないですし向き不向きの話しでもないです\(☆o☆)/大体>>820に書いてあるとーりです
873:ξ ◆BnkuCtZh6M
08/07/17 12:03:29 O
>>大輔さん
くれぐれも実力の範囲内で!
最初は綿棒両手に握ってダンベルカールしたっていいんです。
874:はじめまして名無しさん
08/07/17 13:50:36 anWUElRO0
、
875:なお美 ◆NaoYa/Dhsg
08/07/17 15:36:33 onjbmeflO
ネカマじゃなかったみたい…
フレンチとのハーフ女子高生だた…('A`)メチァカワユス
876:トロ ◆TORO/1Ocog
08/07/17 15:59:42 4SHKD49rO
>>843
お久しぶりです♪
満点取れたのは、普通に勉強してれば解ける問題だったので、大した事はないですよf^^;
残りのテストも頑張りますよ♪
今日も洗髪のテストでしたが、おかげ様でパス出来ました(*´ω`)
>しかしその宿題って
楽 し く な い で す!
Tシャツ作成終わったら、うpしますよ♪
自転車は、懸賞で当てたものなんですが…私にはゴツ過ぎますね(--;)
過去スレみても、なおやサンの自転車が見れなくてショックです…(*_*)
私が暫くスレを見ていなかったのが悪いんですけどね(--;)。
877:なお美 ◆NaoYa/Dhsg
08/07/17 16:04:04 onjbmeflO
>>876
いやいや何のテストでも満点は価値があるよ^^
残りのテストも頑張って満点狙ってや~
自転車な…
ほいっURLリンク(imepita.jp)
878:トロ ◆TORO/1Ocog
08/07/17 16:19:31 4SHKD49rO
>>849
満点なのは、普通に勉強してれば(ry。だから、大した事ないんですって(--;)
>宿題おもろそーw
お も し ろ く な い で す (´;ω;`)
レポートとか、他の課題がなければ面白そうですけどね( ´Д`)=з。
チャリ似てますかね??
過去スレ見たら見れなくて…(; ;)
リアフェンダー(℃゜)?
何それ美味s(ry(←
夏休みは、せっかく学生なんですからもっと休みたかったのが本音です(-"-;)。
去年の夏休みはお盆関係なしで週1休でしたしね(-.- )。
なおやサンも休み少ないですね(--;)。
あまり働きすぎて倒れないようにして下さいね(´・ω・`)?
実は、春先にチケット予約したものの、インターンシップが忙しくて大阪行けるか微妙だったんですよ(-"-;)。
そしたら、17日の夜から研修で大阪行く事に今日決まったんです('-^*)。
大阪はUSJしか行った事しかないので楽しみですo(^-^)o
あ、あと>>658の写メで気になったんですけど、なおやサンってコンタクトなんですか(℃゜)?
それと、スーツのせいもあると思うんですけど、前に比べて痩せました?
夏痩せしたのかなぁ…とか思ったんですけど、気のせいだったらごめんなさいm(_ _)m
879:トロ ◆TORO/1Ocog
08/07/17 16:23:41 4SHKD49rO
>>664(大輔さん)
>山形なんも(ry
フヒヒwwド田舎でサーセンwww
…と、山形出身代表として謝りますm(_ _)m
ちなみに、宮城・福島・山形は、地元に帰る時に私が最も良く行く場所なんです(・∀・)
880:トロ ◆TORO/1Ocog
08/07/17 16:31:54 4SHKD49rO
>>877
あ、自転車似てますね(´∀`)
>残りのテストも
あ、多分無理です\(^o^)/(←
早速、洗髪の実技試験で減点-2のA判定でしたし(--;)
先生ッ…Sが欲しいです(←
881:はじめまして名無しさん
08/07/17 18:30:22 zqFPqBaMO
なおやはもう、重量に拘ってないのか?
若い今のうちしか重量追求は出来ないんだぞ?
健康志向はまだ早くね?
882:はじめまして名無しさん
08/07/17 18:38:23 0
健康を気遣うのに早すぎるということは絶対にない。
遅すぎるケースならいくらでもあるがな。
883:なおや ◆NaoYa/Dhsg
08/07/17 21:06:07 UaQujeLh0
>>878
そうなんか・・
そそリア・フェンダーは喰うたらu(
もれは倒れる前にサボるからだいじょぶだいじょぶw
おおっ!大阪が現実のモノになりそうやな!!17から何日間?自由時間あるんかいな?
あ・・漏れはド近眼やでw 0.01くらいしかない。 レーシック検討中・・・
現在体重は80㎏前後。漏れはしょっちゅう気分で体重増減させるからなw
いまは80㎏をキープしながら腹筋輪郭だすことに挑戦中っw
884:なおや ◆NaoYa/Dhsg
08/07/17 21:19:21 UaQujeLh0
>>880
似てるよなw
全く乗ってないがw 暑すぐる!!(Θ盆Θ)
・・・Sが欲しい?
それなら漏れが存分にs(
>>881
重量には「あまり」こだわってない。
全くこだわらないわけではないが重量追求を何より優先することはやめたお。
漏れの才能ではしょせん自己満どまり。
いまは重さよりバルクとバランス。要は見た目やね。
健康志向?そんなん追求するなら泳ぐわw
『男に憧れられ女にモテる』
いまはこれを目指してるお。
885:なおや ◆NaoYa/Dhsg
08/07/17 21:19:46 UaQujeLh0
事務いくか・・・
886:なお美 ◆NaoYa/Dhsg
08/07/17 22:05:21 onjbmeflO
しっかし一体だれが熊田曜子見とんねんw
887:はじめまして名無しさん
08/07/17 22:39:53 0
>>886
すいません僕です
オカズにしてます(´・ω・`)
888:トロ ◆TORO/1Ocog
08/07/18 00:28:49 O
2ちゃんが繋がらない…(-"-;)
看護助手のバイトで、認知症の患者さんに引っかかれて流血しますた(ノ_・、)
>>883-884
よし。なら、彼氏のリフェンダーでも食b(ry(←
なら良いんですが…(´・ω・`)
あ、8/17の夜に出発するんですよ。研修は18の日中で、18の夕方から19日の昼間がフリーですよ(・ω・)。
かなり視力弱いんですね~…f^^;
筋肉質な方って視力が弱いんですかね…(℃゜)?
実は、なおやサンのような体系の方で視力が良い方を今まで見たことがないんですよ(^^;)
レーシックって、かなーり高くないですか(--;)?
やっぱり、トレーニングって夢中になるものなんですね(¨;)
彼氏も同じような事言ってましたよ(^^;)
889:トロ ◆TORO/1Ocog
08/07/18 00:33:46 O
>>887
熊田曜子カワイイですよね(・ω・`*)
私も憧れてます…けど、大型ファンページのプロフに出生時の体重が書いてあったり、応援掲示板が既に願望掲示板と化していて、何か切なくなりました(ノ・_・、)
890:なおや ◆NaoYa/Dhsg
08/07/18 01:23:14 F4uTSwwv0
>>887
おまいかwwwww あんなんやめとけ伸介に出涸らしにs(
>>888
おいおい流血かよ・・・やぱ危険な仕事よな。気をつけてな^^;
りふぇんだ??ってなんやろかw
日程おk!18夜空けとくさかいメシでも逝こうや~ ぷっ止めんも逝けたらいいなぁ^^
ん?視力は生まれて初めての検査(たぶん小学校入学時)で0.7やったからマチョとは関係ないとオモw
レーシックは12マンくらいからよな。漏れたぶん17マンのやつするとオモ。
あれ周りでも何人かやってて今のところ皆後遺症やトラブルもなく視力矯正成功しとるけど、なんか不安やでな~ トロ的にはどう思う??
トレーニングは麻薬みたいなもん。中毒になるw
けどやり過ぎはアカンとおも。負け惜しみやなくマジで苦しく、それなのに報われにくい悲しーい世界やねんで。。。
すばらしいルックスに生まれてさえいれば何もここまでs(
なぁチソゲよ。。。
891:なおや ◆NaoYa/Dhsg
08/07/18 01:24:43 F4uTSwwv0
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