10/07/27 21:41:58 01pjhx3b
☆安田美沙子 おヘソ意識してランニング
タレントの安田美沙子が7月27日（2010年）のブログで、ランニングフォームについて語った。
「久しぶりに、10キロ走って来ましたぁ！」。その日は都内で、雷が響き、雨が降ったりやんだり
だったが、どうしても走りたいと、意気込んで出発。BGMには、Mr.ChildrenやYUKIなどをチョイスした。
ジョギングではフォームを意識するようにしている。最近は就寝前と起床後、「肩甲骨」や「丹田」を
鍛える体操をし、ジョギング中は「ヘソが1番前に来るのを意識して、左右バランス良く踏み込むように」
する。本人によると、この走り方はふくらはぎの負担が軽くなることで、足が細くなるらしく、「お腹周りに
重心を置くフォームを体に染み込ませてます！」。
URLﾘﾝｸ(www.j-cast.com)
251:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 00:28:28 zaDp7hqH
チンカスまできれいに舐めろよ美沙子
252:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 02:06:57 TbsS9f94
∩＿＿＿∩ ＼ヽ
| ノ ヽ ＼ ＼ヽ ここはオマエのメモ帳じゃねーよボケェ！！
/ ● ● | ヽ ヽ ＼
| ( _●_) ミ i l ヽ
彡､ |∪| ﾉ i l l i
／ ＿ ヽノ ) l i | l
(＿＿_) / / ,,-----、
/ / |;:::: ::::|
⊂二(⌒ )二二二|;:::: ::::|⊃ /', ', ¨
￣ ヽ∴。|;::::',ヾ,::::| /。･,／∴
-:'ヾ|!|!!,i,,!ii,!l,･∵，･、
ID:01pjhx3b (3回)
オマエのメモ帳はこちら
【京言葉】安田美沙子 25【癒し系】
ｽﾚﾘﾝｸ(actress板)
安田美沙子 part34
ｽﾚﾘﾝｸ(girls板)
253:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 02:15:36 PU2dS5q0
『時短生活ガイドSHOW』
2010/07/28（水）19:00～19:55（TBS系）
「豪華な夕食があっという間にできる時短クッキング対決」にカンニング竹山と安田美沙子が挑戦！20分の制限時間内に数々の豪華メニューを作り上げていく二人の対決は必見！
254:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 02:32:17 n3gi4Jvu
>>253
乙！
255:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 04:15:55 ngtIItTB
オマエのマルチコピペ情報の自作自演はmixiででもやってろボケェ！！！
￣￣￣￣-----________ ＼ | / --￣
--------------------------------- 。 ←>>253-254
_______-----------￣￣￣￣￣ ガッ
∧ ∧ ／ / | ＼ ゥ
_, （ ） ／ ./ | ＼ ゥ
./＾l'"'"~/＾i'ﾂ'ｯ., ＿ ／ ）／ / | ウ
.ヽﾞ ヾ. ぅ／ / // / | ウ
ﾐ ´ ∀ ｀ 彡 ノ ,/ /' / |─┐
ｯ _ ミ.／ ／/ | /─┬─ ﾉ
(´彡,. （,,_,ﾉ _,,) ﾉ （ （. | /. ─┼─ _ノ
"'"'ﾞ''""''''ﾞ""´ ^^^' ヽ, | | / └─
256:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 04:56:31 MZkwP2Ew
これは規制でしょう
酷すぎるわｗ
257:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 08:53:17 ngtIItTB
ワロタｗｗｗ
★100728 idol「安田美沙子」AAコピペ荒らし報告
ｽﾚﾘﾝｸ(sec2chd板)
> 14 名前：名無しの報告[sage] 投稿日：2010/07/28(水) 04:45:51 ID:gDR/eNVHP
> ファンと安置の煽りあいね
>
> 15 名前：生姜焼き ★[sage] 投稿日：2010/07/28(水) 05:23:11 ID:???O
> スレタイ汎用
> このスレ無効
>
> 16 名前：名無しの報告[sage] 投稿日：2010/07/28(水) 05:33:14 ID:XTafEow80
> 安田美沙子のＡＡかと思って覗いてみたのだが・・・
> このスレ無効ですか、そうですか、あぁそうですか
258:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 09:06:08 PU2dS5q0
バカが報告されたのかwww
煽り合いだろうがなんだろうが今は規制になる2ちゃんご時世
事例もあるからな
259:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 09:08:16 zaDp7hqH
奥のほうまで飲み込んでゲロ吐くまで咥えろよ美沙子
260:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 10:06:02 5FZA2SYn
早朝から報告して即却下ってｗｗｗｗｗｗうけるｗｗｗ
> 169 名前：ファンクラブ会員番号７７４[] 投稿日：2010/07/23(金) 03:25:01 ID:fyHE8hUw
> 誘導荒らしいらね。
> つーか、そろそろまとめて通報してやるわ。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
> 257 名前：ファンクラブ会員番号７７４[sage] 投稿日：2010/07/28(水) 08:53:17 ID:ngtIItTB
>
> ★100728 idol「安田美沙子」AAコピペ荒らし報告
> ｽﾚﾘﾝｸ(sec2chd板)
>
> 14 名前：名無しの報告[sage] 投稿日：2010/07/28(水) 04:45:51 ID:gDR/eNVHP
> ファンと安置の煽りあいね
>
> 15 名前：生姜焼き ★[sage] 投稿日：2010/07/28(水) 05:23:11 ID:???O
> スレタイ汎用
> このスレ無効
>
> 16 名前：名無しの報告[sage] 投稿日：2010/07/28(水) 05:33:14 ID:XTafEow80
> 安田美沙子のＡＡかと思って覗いてみたのだが・・・
> このスレ無効ですか、そうですか、あぁそうですか
261:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 10:07:41 GaIJCeXE
〃∩ ∧＿∧
⊂⌒（ ・ω・） 誘導荒らしいらね。
｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ つーか、そろそろまとめて通報してやるわ。
⌒ ⌒
∧_∧
⊂（#・д・）
/ ﾉ∪ なんでボクが手間かけて通報しなきゃいかんのじゃボケェ！！！
し―-J |l| | どうせまた荒らされるってわかっているのに！！！！！！
人ﾍﾟｼｯ!!
＿＿
＼ ＼
262:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 10:09:25 5FZA2SYn
超ウケルｗｗｗｗｗｗｗ涙目敗走とはこのことだな代行バカの運営頼みｗｗｗｗ
263:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 10:09:41 GaIJCeXE
∧＿∧ ♪
( `Д´ ) 報告は1ヶ月前まで遡れるから、前スレのＡＡコピペも掘り起こすか。ってか～♪
（ つ つ
(( （⌒ __) ))
し' っ
♪ ∧＿∧
∩ `Д´) ♪ これでＡＡアンチをアク禁に追い込むんだ～♪
ヽ ⊂ノ
(( （ ⌒) ))
c し'
∧＿∧
（`Д´ ∩ ご苦労様なことだな～何度やっても荒れるのにな～♪
o ,ﾉ
Ｏ＿ .ﾉ
♪ (ノ
264:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 10:10:26 5FZA2SYn
安田美沙子スレ終わったなｗｗｗｗｗｗｗ顔がキモいんだよコイツのｗｗｗ
265:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 10:26:47 PU2dS5q0
↑誰も報告スレなど書いてないのに自ら気にして覗いて必死になってるとこ見るとかなりの小心者だなコイツはwww
266:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 10:56:07 n5easFGZ
やっちまったな安田ヲタｗ
２ちゃんで荒らし報告をして却下されるほど恥ずかしいことは無い
前回のスレ埋めたて荒らしと同じと勘違いしているのが痛々しいｗｗ
267:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 10:56:42 GaIJCeXE
, ─－ ､
.──┐ ∠＿ ＼L
￣￣￣| | ｌｌヽ _| ヽ 「 『↑誰も報告スレなど書いてないのに自ら気にして覗いて
| | |l￣| | l 必死になってるとこ見るとかなりの小心者だなコイツはwww』 って必死な奴がいるぞ」
| | / ´＼ /
| | ヽ､＿ ｀＾イ
二二二 」 ＿ ＿＿ ｌﾆ二二ｌ､ ＿＿＿_
─┴┐ ⊆ﾌ＿)＿_./ ┌ヽ ヽ┐ ／´ ｀＼
二二二二二二ｌ / | | | |. / ヽ
＿l＿＿＿＿_| ／｀ｰ─‐|＿| |_| / ヽ
| ／｀ヽ__, ─ ､ノ |─l ｌ l 「無駄な努力に終わったのが余程悲しかったんだろう
|──/ ／lﾆ/ /二ﾆluul. | ! 加藤智大殺人犯のように自分の居場所が荒らされて
| ___|￣ | | |_|. l / .悔しかったんだろうな、大人しく見守ろう」
└─（ ）(ﾆ| ￣|./二ﾆ) ヽ /
￣￣ / ） >━━━ く
｀ー ´ /
268:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 13:31:08 p5FTiVii
まだ報告してやんのｗｗｗ超うけるｗｗｗで再度却下ってｗｗｗｗ
★100728 idol「安田美沙子」AAコピペ荒らし報告
ｽﾚﾘﾝｸ(sec2chd板)
> 17 名前： ◆3U1aD.Li1g [] 投稿日：2010/07/28(水) 13:20:14 ID:23DX5Y8R0
> 【スレタイ】
> ★100728 idol「ボケェ|野球|オタク|のび太」AAコピペ荒らし報告
>
> 18 名前： ◆3U1aD.Li1g [] 投稿日：2010/07/28(水) 13:21:41 ID:23DX5Y8R0
> 女性アイドル板（URLﾘﾝｸ(changi.2ch.net)）安田美沙子スレにおいて
>
> ・「ボケェ」を含んだ煽りＡＡ
> ・情報を記入した人間のアンカーをつけて打ち飛ばす野球のＡＡ
> ・名前欄に￣￣Ｖ￣￣を使用しオタクが言っているように表現しているＡＡ
> ・のび太とドラえもんのＡＡ
>
> など、スレの趣旨とは無関係なＡＡコピペをし続ける荒らしを報告するスレです。
>
> a) 投稿内容 >>2以降で報告
> b) 規模頻度 total 60res
> c）爆撃範囲 ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
> d) 継続性 2010/05/15(土)～
：
：
：
> 19 名前：名無しの報告[sage] 投稿日：2010/07/28(水) 13:22:25 ID:SNAc0NI+P
> 一度鑑定人が却下したスレでの報告は無効になります>>15
> いくら報告しても通らないので悪しからず
> 本当に報告する気があるのでしたら別スレを立ててください
>
> 20 名前： ◆3U1aD.Li1g [] 投稿日：2010/07/28(水) 13:24:07 ID:23DX5Y8R0
> 【スレタイ】
> >>17
>
> 【説明】
> >>18
>
> 【投稿例】
> >>2-6
>
> 【報告】
> >>7-12
>
> 以上
>
> 21 名前：名無しの報告[] 投稿日：2010/07/28(水) 13:25:24 ID:vxyHg1ly0
> >>20
> 全板共通スレから始められるのがよろしいかと思います
269:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 13:33:43 p5FTiVii
追加
ダメだしで逆に運営から荒らし扱いされてやんのｗｗｗ超うけるｗｗｗｗ
> 22 名前：名無しの報告[sage] 投稿日：2010/07/28(水) 13:29:11 ID:SNAc0NI+P
> >>20
> 運営ボランティアさんの却下が出たスレで却下を無視し報告を続けるのであれば貴方がここでの荒らし扱いになりますよ
> お引き取りください
270:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 13:40:52 GaIJCeXE
〃∩ ∧＿∧ ★100728 idol「ボケェ|野球|オタク|のび太」AAコピペ荒らし報告
⊂⌒（ ・ω・） ｽﾚﾘﾝｸ(sec2chd板:20番)
｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
⌒ ⌒ ※指摘を受け修正しました。再鑑定よろしくお願いします
∧_∧
⊂（#・д・）
/ ﾉ∪ 何度も何度も手を煩わせやがって運営め！！！
し―-J |l| | しかもオレ様を荒らし扱いしやがるとは運営のボケェ！！！
人ﾍﾟｼｯ!!
＿＿
＼ ＼
271:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 14:30:30 H6jec6Gq
★100728 idol「安田美沙子」AAコピペ荒らし報告
ｽﾚﾘﾝｸ(sec2chd板)
272:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 16:22:47 PU2dS5q0
女性誌だけど
｢MAQUIA｣と｢NYRON JAPAN｣に載ってるな
彼女が可愛いと言ってた
273:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 18:03:19 GaIJCeXE
◆3U1aD.Li1g ID:23DX5Y8R0 (34回) へのRikaRock★からの留めの一撃
★100728 idol「安田美沙子」AAコピペ荒らし報告
ｽﾚﾘﾝｸ(sec2chd板)
> 51 名前：RikaRock ★[sage] 投稿日：2010/07/28(水) 16:01:01 ID:???0
> このスレ無効って言われてるんだから
> 別スレ立ててやって
〃∩ ∧＿∧ >>51
⊂⌒（ ・ω・） 了解です
｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
⌒ ⌒
∧_∧
⊂（#・д・）
/ ﾉ∪ 何度も何度も手を煩わせやがって運営め！！！
し―-J |l| | しかもオレ様を初心者扱いしやがるとは運営のボケェ！！！
人ﾍﾟｼｯ!!
＿＿
＼ ＼
274:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 18:34:27 clh93Ny/
URLﾘﾝｸ(www.nca.or.jp)
URLﾘﾝｸ(www.ryoushi.jp)
漁業や農業を始めればいい
人間マジになれば何とかなる
275:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 18:46:19 ZI3jXsz9
落書きはよそでやれ
276:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 20:46:20 zaDp7hqH
金玉を顔面にこすりつけながらしゃぶれ美沙子
277:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 20:50:46 GaIJCeXE
＿＿＿
/ ||運営|| ∧＿∧
|.....||.スレ|| （ ） ・・・たかが掲示板に必死になってる人間がいるから、荒らし報告スレが立つわけで・・・
|￣￣＼三⊂/￣￣￣/
| | ( ./ /
＿＿＿
/ ||￣￣|| ∧＿∧
|.....||＿＿|| （ ＾ω＾ ） どうしてこうなった！？
|￣￣＼三⊂/￣￣￣/
| | ( ./ /
＿＿＿ ♪ ∧__,∧.∩
/ ||￣￣|| ｒ（ ＾ω＾ ）ﾉ どうしてこうなった！
|.....||＿＿|| └‐、 ﾚ´｀ヽ どうしてこうなった！
|￣￣＼三 /￣￣￣/ノ´｀ ♪
| | ( ./ /
＿＿＿ ♪ ∩∧__,∧
/ ||￣￣|| _ ヽ（ ＾ω＾ ）7 運営板でも全く相手にされず！！
|.....||＿＿|| /｀ヽJ ,‐┘ 安田スレ完全崩壊への道、最終章に突入！！！！
|￣￣＼三 /￣￣￣/ ´｀ヽ､_ ノ
| | ( ./ / ｀) ） ♪
278:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 21:48:19 H6jec6Gq
荒らし報告スレが気になって監視してるチキンｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
279:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/28 22:18:43 PU2dS5q0
>>278
マジでそう思う
よっぽどだったんだなｗ
それにしても時短の美沙子コック姿は可愛かった
280:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/29 02:47:35 cDU0/dDZ
, ─－ ､
.──┐ ∠＿ ＼L
￣￣￣| | ｌｌヽ _| ヽ 「 D:H6jec6Gq (2回)＝ID:PU2dS5q0 (5回)が自作自演に必死だよ
| | |l￣| | l しかも運営板の自分が立てたスレで単発IDで愚痴っているよ」
| | / ´＼ /
| | ヽ､＿ ｀＾イ
二二二 」 ＿ ＿＿ ｌﾆ二二ｌ､ ＿＿＿_
─┴┐ ⊆ﾌ＿)＿_./ ┌ヽ ヽ┐ ／´ ｀＼
二二二二二二ｌ / | | | |. / ヽ
＿l＿＿＿＿_| ／｀ｰ─‐|＿| |_| / ヽ
| ／｀ヽ__, ─ ､ノ |─l ｌ l 「無駄な努力に終わったのが余程悲しかったんだろう
|──/ ／lﾆ/ /二ﾆluul. | ! 加藤智大殺人犯のように自分の居場所が荒らされて
| ___|￣ | | |_|. l / .悔しかったんだろうな、大人しく見守ろう」
└─（ ）(ﾆ| ￣|./二ﾆ) ヽ /
￣￣ / ） >━━━ く
｀ー ´ /
281:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/29 03:40:10 poSgezeU
美沙子の顔面にクソしたい
282:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/29 03:57:09 wtOR33W8
美沙子の顔の上にはスカトロ画像がよく似合う。
283:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/29 14:24:41 4YbvUYfs
☆ブログ更新情報（2010-07-29 11:13:21）
アメトーク
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
※今晩、11時15分からのアメトークに出演
284:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/29 14:39:26 pR9woyiL
美脚やなー
踏まれたい
285:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/29 15:29:12 cDU0/dDZ
♪ ∧,＿∧ ♪
( ´･ω･) ))
(( ( つ ヽ、 このスレはＩＤ表示だけど自作自演が楽しいね～♪
〉 とノ )))
（__ノ^(＿)
∧＿,∧ ♪
(( (･ω･` )
♪ / ⊂ ) )) ＰＣと携帯で自演がバレないからね～だから特定の時間にレスが集中するのさ～♪
((( ヽつ 〈
(＿)^ヽ__）
286:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/29 15:51:30 4jNKAEjN
小倉記念で福岡に来るんだな相変わらずJRAには好かれてるな美沙子
287:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/30 00:00:09 Rz3HbSoS
パチンコ屋にもすかれているし、サラ金にも好かれているみちゃ
288:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/30 00:12:07 CCSJ1KRF
可愛いすぎだ美沙子
小料理屋シチュエーション最高だった
289:￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
10/07/30 00:30:02 twdbliye
彡川三三三ﾐ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ～ﾌﾟ～ﾝ
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。）） ～ﾌﾟｩ～ﾝ
出川;;;::∴ ノ ３ ﾉ～ﾂ～ﾝ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）～ﾌﾟ～ﾝ
(∵ ;) ﾟ ﾉヽ ﾟ ）：）～ﾌﾟ～ﾝ
290:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/30 07:08:56 AuCriFzA
マンコを開いてよく見せろ美沙子
291:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/30 15:21:14 CCSJ1KRF
「ためしてガッテン」のスピンオフ番組が放送！ 有田哲平がゆる～くピン初司会!!
URLﾘﾝｸ(blog.television.co.jp)
NHK総合で放送中の情報バラエティー「ためしてガッテン」のスピンオフ番組として、「ガッテンお盆臨時営業中」が8月12日（木）にNHK総合で放送されることが決定し、司会を務めるくりぃむしちゅーの有田哲平、青井実アナウンサーが囲み取材に応じた。
有田のゆるい仕切りに対し、ゲストのフットボールアワー、マツコ・デラックス、安田美沙子がツッコミを入れながら番組を盛り上げていく。
292:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/30 15:23:53 JVXnpdDQ
>>291
毎回乙！
293:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/30 18:48:20 twdbliye
〃∩ ∧＿∧ >>291
⊂⌒（ ・ω・） 毎回乙！
｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
⌒ ⌒
∧_∧
⊂（#・д・）
/ ﾉ∪ 自分にアンカー打つ虚しさを誰か理解してくれよボケェ！！！
し―-J |l| |
人ﾍﾟｼｯ!!
＿＿
＼ ＼
294:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/31 01:44:22 CB4QzYaz
安田ヲタ完全に涙目敗走だな、
最後の切り札の削除スレ立てすら
ファンとアンチの煽り合いって斬って捨てたらたら
もうやることないな
このスレ完全に終わってるよ
女優板は手をつけなからそこを君のお花畑にして
荒らされないように必死で一から耕すんだな
295:ファンクラブ会員番号７７４
10/07/31 02:43:56 mgRLjvpr
渋谷に美沙子現れたあー
かっこいい
URLﾘﾝｸ(twitpic.com)