【Perfume】のっち応援ｽﾚ65【T・K・G! T・K・G!】

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【Perfume】のっち応援ｽﾚ65【T・K・G! T・K・G!】 - 暇つぶし2ch324:ファンクラブ会員番号７７４
08/09/28 09:44:19 vPTsAOdH
元アメフト部員の俺から助言。

食事を採らずにプロテインだけの生活をすると、
体重はかなり減っていくので注意。

単に脂肪を増やしたいのであれば炭水化物メインで脂肪分のある
食品を積極的に採った上でプロテインを飲めば簡単に太る。

一般的だとカレー、ラーメン、うどん、調理パンだね

でもこれほとんどのっちの好物なんだよな

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