09/07/04 19:30:41 1MlIkhub0
ストレッチなら毎日しないとね
ジムに行かない日も自分家でできるし
なにより筋肉が柔らかいと疲労回復が早いから、日常生活でも便利よ
09/07/04 19:30:41 1MlIkhub0
ストレッチなら毎日しないとね
ジムに行かない日も自分家でできるし
なにより筋肉が柔らかいと疲労回復が早いから、日常生活でも便利よ
09/07/04 19:30:41 1MlIkhub0
ストレッチなら毎日しないとね
ジムに行かない日も自分家でできるし
なにより筋肉が柔らかいと疲労回復が早いから、日常生活でも便利よ