09/07/02 15:12:09 X0p4soKA0
私も昔はサプリに2万3万使ってたけど今は1万くらいね。
結局プロテイン・グルタミン・クレアチン・BCAAに落ち着いた。
BCAAとグルタミンは1kgのを買えば2ヶ月は使えるし
クレアチンは一つ買えば半年は残ってるわ。（2ヶ月飲んで1ヶ月休むローテ）
ってかこの前の円高でかなり得したわ！
09/07/02 15:12:09 X0p4soKA0
私も昔はサプリに2万3万使ってたけど今は1万くらいね。
結局プロテイン・グルタミン・クレアチン・BCAAに落ち着いた。
BCAAとグルタミンは1kgのを買えば2ヶ月は使えるし
クレアチンは一つ買えば半年は残ってるわ。（2ヶ月飲んで1ヶ月休むローテ）
ってかこの前の円高でかなり得したわ！