オカマが筋トレするわよ?! 3個目at GAYSALOONオカマが筋トレするわよ?! 3個目 - 暇つぶし2ch154:陽気な名無しさん 09/07/08 00:37:11 ou0jsuz/O加圧は、血栓が出来るリスクあると聞いて踏み出せないわ…ただでさえドロドロ血だし。 話変わるけど、肩トレって、どれ位の頻度でやればいいのかしら? 大きい筋肉は中3日~週1位でやってるけど、小さい筋肉は? 回復の早い腹筋なんかは毎日でもオッケーって話だけど、肩は良くわからないわ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch