08/09/30 22:02:38 lFHiOWXF0
体重が6キロ減ったんだけど、
体脂肪が２２→２０%に少しだけ落ちて、
筋肉量は３１パーセントで変化無いのよ。
これって筋肉量が減ったって考えてOKなのかしら。
ランニングと腹筋してるのに～～。
08/09/30 22:02:38 lFHiOWXF0
体重が6キロ減ったんだけど、
体脂肪が２２→２０%に少しだけ落ちて、
筋肉量は３１パーセントで変化無いのよ。
これって筋肉量が減ったって考えてOKなのかしら。
ランニングと腹筋してるのに～～。
08/09/30 22:02:38 lFHiOWXF0
体重が6キロ減ったんだけど、
体脂肪が２２→２０%に少しだけ落ちて、
筋肉量は３１パーセントで変化無いのよ。
これって筋肉量が減ったって考えてOKなのかしら。
ランニングと腹筋してるのに～～。