09/02/04 23:54:13 bTrZFxcI0
>805
外側で対処するのもいいけど、19歳で白髪なら食生活じゃないかなあ？
内臓が弱ってるとカルシウムの吸収不足で白髪が出やすくなるらしいし。
1日の食事の中にビタミンABEとタンパク質、カルシウムを入れたらどうだろう。
ぶた肉と人参しいたけきぬさやを細切れにしてエビ入れて玄米にぶち込んで薄味付けて炊く。
炊きあがったらゴマとじゃこかけてサバ焼いてワカメのサラダと食うといいよ。
09/02/04 23:54:13 bTrZFxcI0
>805
外側で対処するのもいいけど、19歳で白髪なら食生活じゃないかなあ？
内臓が弱ってるとカルシウムの吸収不足で白髪が出やすくなるらしいし。
1日の食事の中にビタミンABEとタンパク質、カルシウムを入れたらどうだろう。
ぶた肉と人参しいたけきぬさやを細切れにしてエビ入れて玄米にぶち込んで薄味付けて炊く。
炊きあがったらゴマとじゃこかけてサバ焼いてワカメのサラダと食うといいよ。