09/04/23 20:44:24
足りない分は主菜や副菜で補えば
今日の晩飯は豆ご飯軽く一杯、鶏肉のスパイス煮、ワカメスープ、サラダだけどお腹いっぱい
当然だけど冷凍食品やコンビニ飯も買わない方がいい
09/04/23 20:44:24
足りない分は主菜や副菜で補えば
今日の晩飯は豆ご飯軽く一杯、鶏肉のスパイス煮、ワカメスープ、サラダだけどお腹いっぱい
当然だけど冷凍食品やコンビニ飯も買わない方がいい
09/04/23 20:44:24
足りない分は主菜や副菜で補えば
今日の晩飯は豆ご飯軽く一杯、鶏肉のスパイス煮、ワカメスープ、サラダだけどお腹いっぱい
当然だけど冷凍食品やコンビニ飯も買わない方がいい