09/06/03 01:34:20
太るプロっていったら力士じゃない？
私も食事回数減らした方が、吸収しやすくなるって聞いた。
食事回数が少ないと、栄養取れる機会が少ないから、身体が「今吸収しとかないと！」ってなるんだとか。
力士も食事は一日二食で、一回に大量に食べるらしい。
力士の生活について調べてみたら参考になるかもよ？
09/06/03 01:34:20
太るプロっていったら力士じゃない？
私も食事回数減らした方が、吸収しやすくなるって聞いた。
食事回数が少ないと、栄養取れる機会が少ないから、身体が「今吸収しとかないと！」ってなるんだとか。
力士も食事は一日二食で、一回に大量に食べるらしい。
力士の生活について調べてみたら参考になるかもよ？